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淺談如何培養(yǎng)小學(xué)生耐挫力的策略
淺談如何培養(yǎng)小學(xué)生耐挫力的策略
閆愛民
（河北省滄州市北環(huán)路小學(xué)，河北滄州061000）
摘要：自古以來，我國就十分重視學(xué)生耐挫力的培養(yǎng)，孟子曰：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚�？梢�，耐挫力的培養(yǎng)是尤為必要的�，F(xiàn)代社會，生活節(jié)奏快，生活壓力大，很多家庭疏于對孩子的管教，在小學(xué)生群體中，普遍存在嚴(yán)重的心理障礙和心理疾病，因此，培養(yǎng)小學(xué)生的耐挫力，勢在必行。本文簡要敘述了小學(xué)生耐挫力差的原因，并進(jìn)一步探索培養(yǎng)小學(xué)生耐挫力的方法和策略，促進(jìn)小學(xué)生的健康成長。
關(guān)鍵詞：耐挫力；小學(xué)生；耐挫力教育；方法策略；原因
作者簡介：閆愛民（1974-），女，河北吳橋人，職稱為小學(xué)高級教師，少先隊(duì)大隊(duì)輔導(dǎo)員，本科，主要研究方向：小學(xué)生德育教育、素質(zhì)教育、心理健康教育。
社會的不斷發(fā)展和社會生活節(jié)奏的不斷加快，對孩子的心理產(chǎn)生了極大的影響。很多孩子出現(xiàn)了憂郁、閉塞等負(fù)面情緒，產(chǎn)生了較為嚴(yán)重的心理障礙和心理疾病。作為祖國的花朵、祖國的下一代，小學(xué)生群體的心理健康發(fā)展應(yīng)該得到更多的關(guān)注，這對小學(xué)生的健康成長是極為必要的。培養(yǎng)小學(xué)生的耐挫力，對小學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的心理教育，以培養(yǎng)小學(xué)生良好的健康的心理，已然成為我國中小學(xué)教育的重中之重。心理的舒緩，情感的陶冶，不僅有助于小學(xué)生的健康成長，更是教育的發(fā)展目標(biāo)，國家的教育走向。
一、簡述耐挫力及培養(yǎng)小學(xué)生耐挫力的必要性
耐挫力，對于小學(xué)生而言，主要指的是小學(xué)生在遇到挫折和磨難的時(shí)候，能夠積極主動地找尋方法，積極解決，擺脫困境，走向光明，避免心理抑郁和行為偏差。小學(xué)生的耐挫力，直接關(guān)乎小學(xué)生的健康成長。
耐挫力強(qiáng)的小學(xué)生才能夠及時(shí)化解挫折帶來的負(fù)面影響，才能盡力地克服自己所面臨的困難，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題的根源所在并及時(shí)解決問題，才能夠高質(zhì)高效地完成既定目標(biāo)，不斷增長自己的聰明和才智，做一個積極樂觀，奮勇向上的新時(shí)代公民。耐挫力差的小學(xué)生，表現(xiàn)出明顯的挫敗感，對既定的目標(biāo)和任務(wù)沒有信心和挑戰(zhàn)的勇氣，導(dǎo)致自己形成錯誤的行為習(xí)慣和扭曲的性格特性，進(jìn)而產(chǎn)生消極悲觀的情況，影響事情的適時(shí)解決，影響自身的健康發(fā)展。作為新時(shí)代的接班人，當(dāng)今時(shí)代的小學(xué)生都是家里的掌上明珠，過分優(yōu)越的家庭條件使小學(xué)生嬌慣成性，缺乏足夠的意志力和吃苦耐勞的精神，小事則慌，大事則亂。
如果不能夠及時(shí)解決，就會直接影響到孩子的學(xué)習(xí)、生活及正常的人際交往，對小學(xué)生的健康成長產(chǎn)生極大的阻礙，不僅影響小學(xué)生的行為習(xí)慣，還會造成一定的人格缺陷，影響孩子的發(fā)展，不管是對社會還是對國家，都會造成極大的損失。因此，培養(yǎng)小學(xué)生的耐挫力極為必要。
二、小學(xué)生耐挫力差的原因
近年來，經(jīng)常會出現(xiàn)小學(xué)生離家出走，小學(xué)生跳樓等慘劇，因小學(xué)生心理承受能力差、抵抗挫折能力低而引發(fā)的事件已經(jīng)屢見不鮮，其比例更是呈現(xiàn)逐年升高的態(tài)勢，到底小學(xué)生耐挫力差的原因有哪些？（1）主觀原因。小學(xué)生耐挫力差，主觀原因是極為重要的一方面，主要包括生理原因和動機(jī)原因。生理原因主要表現(xiàn)在身高體重、膚色美丑，這是整體的社會風(fēng)氣影響所致。當(dāng)今時(shí)代的小學(xué)生接受的啟蒙思想教育較早，在任意肆虐的信息時(shí)代，對美丑產(chǎn)生了明顯的區(qū)別和認(rèn)知，外表缺陷使很多小學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙和心理落差，造成耐挫力的嚴(yán)重下降。動機(jī)原因主要表現(xiàn)在小學(xué)生的學(xué)習(xí)方面。沉重的學(xué)習(xí)壓力使小學(xué)生在學(xué)習(xí)中過分追求既定的目標(biāo)，有些目標(biāo)的制定是過激的，不合理的，當(dāng)這些目標(biāo)沒有能夠按照他們的預(yù)期順利完成或?qū)崿F(xiàn)的時(shí)候，他們就會產(chǎn)生嚴(yán)重的挫敗感，影響自身心理的健康發(fā)展。此外，小學(xué)生不能準(zhǔn)確地進(jìn)行自我評估也是導(dǎo)致小學(xué)生耐挫力差的主要原因，小學(xué)生由于心智不成熟，經(jīng)驗(yàn)不豐富，對自己的評估有時(shí)過高，有時(shí)過低：當(dāng)對自己的評估過高的時(shí)候，不能完成自己所指定的目標(biāo)時(shí)就會產(chǎn)生沉重的挫敗感；當(dāng)對自己的評估過低時(shí)，不能得到英雄有用武之地的滿足，這種遺憾也會帶來沉重的挫敗感。(m.htc668.com)（2）客觀原因。小學(xué)生耐挫力差還有很多的客觀原因。首先，在班級中，學(xué)生各方面存在很大的差異，無論是出生背景還是生活環(huán)境，無論是家庭條件還是自身聰穎，都會存在很明顯的差異。這些外界條件會給學(xué)生的心理產(chǎn)生一定的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而產(chǎn)生強(qiáng)烈的煩躁情緒，從而產(chǎn)生挫敗感。其次，小學(xué)生自身的特點(diǎn)與行為活動的屬性不相宜。當(dāng)今時(shí)代，是一個要求德智體美全面發(fā)展的社會，很多孩子可能會善于讀書寫字，不善于歌舞，當(dāng)看到很多同班級的同學(xué)載歌載舞的時(shí)候就會油然而生一種挫敗感。第三，班級團(tuán)隊(duì)合作不能順利完成。同學(xué)間彼此不和諧，不團(tuán)結(jié)一致，不互幫互助，這些矛盾的存在都會影響彼此間的真誠交流，開誠布公，進(jìn)而使學(xué)生產(chǎn)生沉重的挫敗感。最后，學(xué)生攀比，最明顯的在于成績。目前小學(xué)階段不要求硬性排名，但是無論是老師的肯定，老師的評語，還是家長的關(guān)注，都會讓學(xué)生了解到自身與其他同學(xué)的差距，自身成績的不理想，終日奮斗沒有成效的抑郁之感也會使學(xué)生產(chǎn)生沉重的受挫心理。
三、培養(yǎng)小學(xué)生耐挫力的策略
目前，小學(xué)生耐挫力差已然成為小學(xué)生教育的常見現(xiàn)象，如果不能有效提高小學(xué)生的耐挫力，就會影響小學(xué)生今后的長遠(yuǎn)發(fā)展，因此，培養(yǎng)小學(xué)生的耐挫力，迫在眉睫。那么，培養(yǎng)小學(xué)生耐挫力的策略方法如下：（1）設(shè)置和諧的教學(xué)氛圍，培養(yǎng)小學(xué)的耐挫力。培養(yǎng)小學(xué)生的耐挫力，需要設(shè)定和諧的教學(xué)氛圍，這對于小學(xué)生耐挫力的培養(yǎng)是極為必要的。現(xiàn)代教育中，老師不再只是單純的知識傳輸者，一個優(yōu)秀的老師，不僅能夠教授學(xué)生足夠多的知識，還能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理變化，及時(shí)了解學(xué)生的情緒波動，為小學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航，及時(shí)發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的積極情感，排遣小學(xué)生的消極情緒，教會他們積極地應(yīng)對挫折，避免失望、絕望、憤怒、自卑的消極情緒，使他們養(yǎng)成良好的個性和行為習(xí)慣。當(dāng)小學(xué)生出現(xiàn)消極情緒傾向的時(shí)候，一定要及時(shí)幫助他們調(diào)控排解，校正他們不良的心理反應(yīng)，讓他們能夠積極主動地敞開心扉，將自己的失意、絕望、混沌都能夠傾訴出來，并幫助小學(xué)生查找分析產(chǎn)生這種消極情緒的原因，教會他們正確的處理方法，教會他們正確地面對困難，堅(jiān)強(qiáng)地處理挫折，成長為自信樂觀的新時(shí)代青年。（2）充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，全面調(diào)動小學(xué)生的耐挫力。培養(yǎng)小學(xué)生的耐挫力，需要發(fā)揮小學(xué)生的主觀能動性，調(diào)動小學(xué)生的主體地位，在這方面可用的方式有很多。老師可以教授一些名人名言，以知識打動學(xué)生，營造出一種抗挫折的氛圍，讓學(xué)生從名人身上看到光明，從名人身上汲取能量。同時(shí)，對于小學(xué)生而言，榜樣的力量也是極為重要的，小學(xué)生正處于一個學(xué)習(xí)和模仿的階段，榜樣對其有極強(qiáng)的指引作用。老師可以從現(xiàn)實(shí)取材，從身邊找起，為小學(xué)生找一些高年級學(xué)長學(xué)姐作為榜樣，讓他們真正感受到榜樣的力量和魅力，并潛移默化地學(xué)習(xí)到他們堅(jiān)強(qiáng)的意志，百折不撓的決心和勇氣，大大提高自己的耐挫力。（3）協(xié)調(diào)各學(xué)科的督促力，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫力。對于小學(xué)生而言，學(xué)習(xí)是生活中的一部分，學(xué)習(xí)成績的好壞直接影響到學(xué)生的心情。老師要讓學(xué)生真正領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)的真諦不僅僅在于成績的高低。為此，老師要集合多學(xué)科的力量，充分利用多學(xué)科的知識和資源指導(dǎo)學(xué)生、教育學(xué)生，讓小學(xué)生從各門學(xué)科中學(xué)會正確地看待挫折，學(xué)會樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，學(xué)會樹立百折不撓的堅(jiān)強(qiáng)意志，學(xué)會面對挫折不低頭不放棄。例如，老師可以充分發(fā)揮體育教學(xué)的作用，通過身體鍛煉，讓學(xué)生體會到苦中奮斗的樂趣，讓他們體會到挫折的味道，讓他們學(xué)會在挫折中站起來，學(xué)會調(diào)整自己的情緒，控制自己的情感，大大提高自己的耐挫力。在自然這門學(xué)科教育中，老師可以讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的嘗試，讓學(xué)生體會到成功不是一次得來的，是經(jīng)過堅(jiān)持不懈的努力換來的，教會學(xué)生正確面對失敗，正視挫折，以此激發(fā)小學(xué)生挑戰(zhàn)的渴望，合理控制好自己的情緒，面對目標(biāo)勇往直前，面對挫折堅(jiān)忍不拔，面對挑戰(zhàn)奮勇爭先。要讓他們知道，失敗是成功之母，挫折是成功之父，只有不懼挑戰(zhàn)，才能獲得成功；只有不畏挫折，才能獲得成就。（4）引導(dǎo)學(xué)生正確地評價(jià)自己，正確認(rèn)識挫折。小學(xué)生之所以耐挫力差，是因?yàn)樗麄儗Υ煺蹧]有很具體的認(rèn)識，面對撲面而來的挫折他們不知道該如何處理。因此，老師需要引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識自己，讓學(xué)生知道自己并不差，讓學(xué)生認(rèn)識到挫折常在，只要有信心有勇氣就一定能夠戰(zhàn)勝挫折。例如，一些成績較好的學(xué)生可能會為自己的成績沾沾自喜，覺得沒有什么能夠難倒自己，當(dāng)遇到一些他們所不能控制的問題時(shí)，就會油然而生一種挫敗感。針對這些學(xué)生，老師要讓他們明白他們并不差，他們的能力并沒有變，變的是問題的類型和難度，并讓他們了解到失敗并不可怕，可怕的是失敗了不能站起來。老師需要讓他們真正了解到他們所面臨的挫折，包括挫折的難易，挫折的類型，讓學(xué)生對此心中有數(shù)，才能有效緩解學(xué)生失敗后的遺憾和悔恨，才能穩(wěn)固小學(xué)生的信心。
綜上所述，小學(xué)生耐挫力差已經(jīng)成為當(dāng)前教育普遍關(guān)注的問題，小學(xué)教育要求的逐年升高，也對老師和學(xué)生都提出了更高的要求，作為新時(shí)代的園丁，老師要學(xué)會傾聽學(xué)生內(nèi)心的聲音，學(xué)會及時(shí)了解學(xué)生的內(nèi)心波動，及時(shí)避免學(xué)生負(fù)面的消極的情緒的出現(xiàn)，幫助學(xué)生樹立堅(jiān)強(qiáng)的信心、堅(jiān)定的信念、堅(jiān)忍不拔的勇氣，提高學(xué)生的耐挫力，教會學(xué)生正確認(rèn)識挫折，面對挫折不退縮、不躲避，直面挫折，克服挫折，真正成為21世紀(jì)社會主義事業(yè)建設(shè)的合格接班人。在培養(yǎng)小學(xué)生耐挫力的過程中，要充分發(fā)揮老師的指引作用，采用合理合適的方法策略，從小學(xué)生的自身個性出發(fā)，從小學(xué)生自身的品性出發(fā)，從小學(xué)生自身的應(yīng)變能力出發(fā)，徹底改變小學(xué)生面對挫折的驚慌失措，讓他們能夠有條不紊地處理挫折、克服挫折、戰(zhàn)勝挫折，讓他們能夠?yàn)樽陨淼慕】党砷L奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為自身品性的完美發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的根基，為社會主義建設(shè)事業(yè)的蓬勃發(fā)展夯實(shí)牢固的基石，朝著更好更高的目標(biāo)奮勇向上！
參考文獻(xiàn)：
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