軍訓心得體會
從某件事情上得到收獲以后,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,這樣有利于我們不斷提升自我。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編為大家收集的軍訓心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
軍訓心得體會1
軍訓的第一課就是站軍姿,抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫,真是難受。第二課則是齊步走,正步走,跑步走。同時我們還要喊口號,我們經常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰,一罰就是喊五遍十遍的`,導致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳,這是我最喜歡的項目,也許是最簡單的,也許是最輕松的,我們有足夠的時間歇息,放松。
軍訓心得體會2
星期三上午,校長告訴我們下午第三節(jié)課會有一批軍人教官來我們學校教我們軍訓。我們高興地歡呼躍雀。
到了下午第三節(jié)課,我們就排隊進操場。過了一會兒,教官們排著整齊的隊伍健步走到了操場前,面對著我們。接著,校長一一介紹了每個教官教的班級,每到一個教官,那個教官都會向前走一步,再敬一個禮,然后退回去。校長分配到我們班的是一位威風凜凜的男教官和一位端莊整潔的'女教官。
我們開始軍訓了,兩個教官首先給我們整理了隊伍,然后他們再自我介紹,接著就開始訓練了。
教官先讓我們練了一些簡單的動作,比如:立正,向右轉,右轉彎走,等。進行完簡單動作教官就讓我們跑步,跑步時,教官會鼓勵那些跑得慢的同學,我也是其中之一。在教官的鼓勵下,我努力地跑完了全程,累得氣喘吁吁。休息了一會兒,教官又叫我們做俯臥撐,我才做了十來個俯臥撐,我就沒力氣了,我現(xiàn)在才意識到自己缺乏鍛煉,我以后可得加強訓練!體能訓練過后,教官還給我們做一個游戲,就是丟手絹。輪到韋石勝了,他就碰了一下我,我就立刻飛快的跑起來抓住了他,然后又輪到周家豪……最后,這次的軍訓在我們的歡笑聲中結束了。
軍訓既能強身健體又能給我們帶來快樂,我真喜歡軍訓啊!
軍訓心得體會3
今天是軍訓第三天,雖然天空仍然是烈日高升,但我們仍然精神抖擻,如筆直的行道樹一般佇立在操場上,賣力地訓練著。
晴空萬里,天空上沒有一絲云彩,炙熱的驕陽猛烈地烘烤著大地,把紅紅的跑道卷起一股熱浪;馃鹆堑氖谷烁械饺毖,旁邊的花草樹木也已被曬蔫了,無精打采的低垂著,但我們十個班都還要紋絲不動的站著軍姿,勇敢的向著太陽作對,任憑汗水打濕著衣襟。
上午,太陽熱烘烘的,我們十個班要輪流PK跑操誰整齊,響亮。我們前面幾個班無一全部都被打下,罰跑十圈,那可是整整4000米!若是在我們還是小學生時候,那是不能想象的,不對,是不敢想的。可以看出軍訓的身心壓力與重要性。
終于,輪到我們了。原本被火傘高張的太陽曬得精疲力竭的我們,在教官洪亮的口令下變得精神飽滿了。“向右看齊!”教官嚴肅的喊道。聽到這響亮的口號后,我們連忙齊刷刷地把頭向右轉。那一刻,我多害怕總教官的一聲令下,就要我們去跑十圈!第一次,總教官吼道;“小步一點,給我把腳步聲跺響點,沒吃飯啊,那個連的教官給我調整好了,準備好跑第二圈!甭犃私坦俚呐夂螅覀兌疾桓倚傅,立馬調整好,緊接著整齊、響亮的'跺著腳,一絲都不敢松懈,一聲比一聲響亮的喊著口令。終于,總教官說;“好,停下;氐轿恢茫!蓖瑢W們聽后,立馬響亮回答道;“是。”那個反應可真敏捷啊。而且那聲音可謂果斷有力呢。由于我們四班是第一個合格的,所以我心里都是樂滋滋的。
看來這幾天我們的辛苦都沒有白費,終于得到了總教官的認可,我們今后一定會繼續(xù)努力,在以后的訓練更加努力和刻苦。在最后的匯報活動中取得更好的成績!
軍訓心得體會4
軍訓不僅能夠鍛煉人的吃苦耐勞精神,而且還可以提升人的意志,蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。”凡是成功的人,都是意志力異于常人的人。
以前心目中的軍訓都是教官的訓斥,充滿了艱苦與汗水;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練。雖然這些情景一直浮現(xiàn)在我腦海里面,但我對軍訓還是充滿期待。
帶著這種期待,我參加了悅團建公司組織的一場哈爾濱軍訓。在哈爾濱軍事訓練中,我體驗了訓練的艱苦,感受到了教官的嚴厲,但我也體驗到了自身的成長,感受到了意志力的提升。在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,這些艱苦的體驗,又何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的'哈爾濱軍事訓練。悅團建的教官一遍遍悉心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
本次哈爾濱軍訓最讓人感到難受的是站軍姿,這是對人毅力的極大考驗。原地三轉,是對靈活性和機動性的考驗。哈爾濱軍訓的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。
雖然這次哈爾濱軍事訓練已經過去半年,但是在我人生路成長的道路上,也印滿自己努力鐫刻的腳步,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意。
軍訓心得體會5
陽春三月,我們背著生活用品,坐車去龍崗區(qū)橫崗園山,接收車人式的訓練,在去的路上,同學們像春游一樣的快樂,沒想到一跨進訓練基地大門,就被一股嚴肅的'氛圍所沾染。從這一剎那起,我就籌備拿起勇氣面對嚴峻的考驗。
一下車,教官就吹響了掛在胸前的口哨,挺胸抬頭地觀著我們,指揮我們排好隊。回房間換了一身戎衣,站在鏡子前左瞧右瞧觀觀,行了個不太標準的軍禮,自我感到優(yōu)越,仿佛成了一名英姿颯爽的*人
訓練中我們學了許多的軍資的前題要領各一頂都是那么的艱巨,就算簡單的站資都把我累得腰酸背疼。
軍訓,讓我們嘗到從未有過的累,但使我們意志剛強,生存才能倍增不少。
軍訓心得體會6
軍訓不光是磨煉了我們個人的意志品質,也培養(yǎng)了我們的群眾榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉,慢慢變的默契。
一、堅持就是勝利
烈日烘著大地,我們的衣服濕了又干,干了又濕,留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下,熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧,腳的刺痛感越來越清晰。別班的同學一個個地倒下了。倒下吧,那樣就能好過點。
然而,我怎樣能倒下呢,都已堅持了那么久,此刻倒了,以前的發(fā)奮不就白費了,還是站著吧。我堅信,我必須能行。半途而廢不可為,只有堅持才能贏得最后的勝利。因怕苦而倒下的人是懦夫,能吃苦而不怕累的人是勇士。作為一個健康的大學生,我跟我的同學都選取了后者,當勇士,力爭堅持到底。結局,當然是大獲全勝,贏得了教官與大家的認同及尊重。
二、學會同甘共苦
隨著時刻的流逝,我們漸漸地融合在一齊,團結一致構成一個凝聚力極強的群眾。軍訓的日子又苦又累,但斗志高昂的我們從不妥協(xié)地勇闖。慢慢地,我們學會了分享,分享水分的甘美;分享身邊發(fā)生的`趣事;分享節(jié)日的快樂;分擔別人的憂愁,分擔他人的煩惱;分擔思鄉(xiāng)的感慨,不再當墻角中的小花默默地孤芳自賞,而是當伸出雙手擁抱陽光的向日葵,不畏風雨,追求著理想。
一聲又一聲的“報告”,提醒著我們已長大成人,要負起自己應負的職責,做事要光明磊落,做人要活得灑脫,事事有家人護著的日子是我們都回不去的從前。自強不息,我們才能走好自己的路。
三、一分耕耘,一分收獲
這天是軍訓的第11天,隨著一聲“齊步走”的口令,我與隊友們整齊地一步又一步向前走。我們都高昂著頭,目光直視前方,英姿颯爽,不用看地,我們都知道,我們走得很好。聽著一聲“稍息”,我們都被選入方隊了,真的是一分耕耘一分收獲。若無教官的嚴厲與悉心的教導,哪有我們這天被選中的榮耀,若無自己的發(fā)奮與永不言敗的意志,又哪來今日的成績。時刻會流逝,然而我們會用熱情換回時刻,讓年輕的心永不改變,這天我們獻出的是青春與汗水,他日我們所收獲的將是累累的碩果。我堅信,有心人,天不負。只要肯干,總有出頭的日子。
軍訓心得體會7
也許我早該發(fā)現(xiàn),軍訓是個苦差事,我來得不早不晚恰好趕上了。日子就這樣一天天數(shù)著過來又從日,嵤轮幸幻朊肓镏^去。高一的軍訓猶在過去,大一的軍訓實在眼前。每一天的陽光似乎都以終于來了,似乎走了收尾。
大晚上許多許多人已在夢境中有著那樣這般的經歷,而頑固的我似乎還奮筆疾書,只為抒寫那一段段塵封以往的舊事與新情?照{努力工作的聲音似乎揮之不去,總在思緒迷亂之際帶來些許安慰?諝庵懈又覊m,微生物和那緊張不安而卻有條不紊的氣氛。似乎只有悄悄地瞄一眼在那桌上的時鐘,我才能安心寫下一筆筆寶貴的'財富。
軍訓的勞動強度不亞于農村的日出而作,日落而息的簡單高效模式。乳酸總在那緊要關頭流動開來,我早就領略過酸痛的感受,那是一分一秒的掙扎,一呼一吸的回味。簡單的大腦總在操控著我的四肢和那看似無懈可擊卻又半途而廢的心臟。
四肢總在動與靜間相輔相成,心臟始終如一的跳動像發(fā)動機一般給予我命里有時總會有,命里無時莫強求的動力。也許這才是軍訓的另一層機要——檢測,更新你那久經戰(zhàn)場的細胞和你那勇敢無畏的意志。
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軍訓心得體會8
我想要感謝軍訓!
從小,軍人就是我的夢想,而現(xiàn)在,我也終于過了回“軍人癮”,我的心中油然而生出一種自豪感。
雖然我們不是真正的軍人,但我們已經有了軍人的氣概,有了軍人的風范,盡管只有那么一點點,但我們已經開始融入了一個集體,成為一個力量無窮的巨人!
軍訓就像是一種催化劑,它加快了我們的熟悉感,也讓原本陌生的同學們漸漸熟悉了。軍訓讓我們共同置身于軍隊的生活中,讓我們共患難、同歡笑,讓我們更加認識了彼此。在這里沒有猜疑,沒有嘲諷,沒有虛情假意,并且我們感受到了以前沒有感受過的東西——戰(zhàn)友情。
有人曾經說過“完成了軍訓,你的高中就勝利了一半!”
經過了兩天的軍訓,我們都已經無所畏懼,深有感觸。我們用標準的步伐,不懈的努力,執(zhí)著的堅持展現(xiàn)獨屬于我們的.別樣風采。這個時候的我們,已具有了堅強的意志和拼搏精神。
是的,我要感謝軍訓,感謝它讓我獲得了這么多!
軍訓心得體會9
10月22日,我們全班46個人去美麗的山青世界進行為期5天的準軍事化訓練。就在昨天,我們才剛回來。
第一天,我們去那都很興奮。不知道接下來幾天的訓練有多苦。回到宿舍,我把枕套,被套和床單全部搞定,然后就去上今天的課程——“破冰”。這個課程的目標是要破解隊員之間的心理障礙。我們四聯(lián)一隊在那開心的聊著,笑著,很快就破解了心理障礙。晚上,我們去綜合館唱軍歌,唱得我嗓子都啞了。晚上回宿舍睡覺,因為不適應沒有父母的生活和臭腳丫子味,所以我很晚才睡著。
第二天,我們才體會到了軍訓的苦與累。說一句話,笑出一點聲,都要被罰做蹲起。中午回到宿舍,我們宿舍幾乎沒有一個哭著鬧著想回家的。下午的繩結課老師教我們了很多打繩結的辦法,而且還帶了標本回家,頓時上午的愁悶一掃而光。
第三天,上午的無線電測向是最有意思的一節(jié)課,我們三人一組把四個電臺全找到了,哈哈!下午我們參加了小木工和沙雕制作課。小木工我做了個漂亮的`三角形。沙雕課我用很多沙子堆成了一個很高的火山呢!
第四天,上午的攀巖、相依為命、勇敢者之路才是我見過的真正的拓展訓練。下午的紅十字急救更精彩,還學到了很多急救的方法。
第五天,我們依依不舍地含著熱淚和教官道別。踏上了返程的道路。
軍訓心得體會10
又是一次明媚的陽光,F(xiàn)在,仔細回想一下,結束那為期八天的軍訓已經一星期了,但是,它還是像今天的太陽一樣,一直照進里我的心里。
回首,在訓練場上。每天早上七點半開始軍訓,一直到中午十一點半,然后從下午兩點半一直到下午五點半。每天的這段時間,我們都是在訓練場上度過的。在這里,我們汗如雨下,浸濕了衣服;有人暈倒過,但是終究還是要爬起來。我們叫苦,我們叫累,但是在苦累的背后我們得到了一個真理——堅持不懈!只有堅持不懈的`努力,才能讓我們取得輝煌。
回首,在宿舍里。住宿的人都知道,每天晚上七點半,當那些走校生都在家里看電視、玩電腦甚至睡覺的時候;當那些學長們都在教學樓里上晚自習的時候,我們卻在寢室里打掃寢室衛(wèi)生,每天都要經歷兩個小時的衛(wèi)生革命。八天下來,我們每個人都流了好多汗水,每個人都已累得精疲力盡,但是床單弄平了,地面干凈了,拖鞋、暖壺擺放整齊了。我們用汗水換來了一個干凈的環(huán)境。最后,我們的宿舍還被評上了先進宿舍,那時,再苦再累也拋擲腦后去了。
軍訓雖然結束了,但是我們依舊在成長。這是我們在初中一篇記憶碎塊,每當看見這個碎片,我們就會想起教官留給我們的,需要我們記住的精神——堅持不懈!
軍訓心得體會11
迎著刺眼的陽光,我的大學軍訓就這樣開始了。這是一個戰(zhàn)勝自我,磨煉意志的機會。
我滿懷信心與激情站在這操場,與想象中嚴厲的.訓斥不同,教官一遍遍耐心的指導使我們的動作不斷規(guī)范,進步速度讓人欣喜。軍訓也不總是單調的,夜晚組織的拉歌活動給軍訓生活增了一分甜,期間每一絲歡笑都能將要崩潰的身體喚醒,令我們忘記白日里炙熱的陽光和苦咸的汗水。
軍訓告訴我們面對困難時應有的態(tài)度,讓我們在陽光的洗禮下擺脫了懶散的生活態(tài)度,它會成為我們寶貴的回憶,引導我們走向輝煌的未來!
軍訓心得體會12
9月2日至9月5日我校對全校學生進行了為期一周的軍訓活動。此次軍訓活動,在學校領導的重視下,在各部門的通力協(xié)助,相互配合下,取得了圓滿成功。
軍訓作為學校教育的一種特殊形式,在培養(yǎng)和提高學生綜合素質方面發(fā)揮著其他教育形式不可替代的作用。有利于培養(yǎng)同學們愛國主義、集體主義精神;有利于磨練同學們的意志品質,培養(yǎng)艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風,增強戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣;有利于同學們組織性、紀律性的提高和身體素質的增強。
一周以來,教師們盡職盡責,在訓練過程中,學校的領導以及各班班主任都給予了軍訓活動大力的支持。在軍訓期間,同學們以解放軍戰(zhàn)士為榜樣,嚴格訓練,不畏氣候地變化,對每一種軍姿都認真領會,反復訓練,做到隊伍行列整齊,步調一致,嘹亮的喊號聲、回蕩在操場上。大多數(shù)同學都能嚴格要求自己,完全按照小教官的要求,一切行動聽指揮。盡管有的同學身體素質不太好,但是,他們仍然咬緊牙關,堅持訓練。
通過一周的軍訓,同學們的精神面貌發(fā)生了可喜的變化,組織紀律性、團結協(xié)作精神有了明顯的提高。同學們在軍訓中的表現(xiàn),初步展現(xiàn)了我校學生的精神風貌,這是對學生們今后成長的一個良好的.開端,我們相信,通過這次軍訓,對同學們今后的學習和生活必將產生深遠的影
響。
短暫的軍訓生活給大家留下了美好而難忘的回憶,想必,每一位同學都忘不了緊張嚴格的列隊訓練,忘不了那整齊嘹亮的口號聲……此次軍訓,定會在全校師生的腦海里留下深刻的印象。
軍訓心得體會13
頂著九月的驕陽,帶著幾分新奇,我們飽嘗了軍訓的酸、甜、苦、辣。軍訓生活已隨風飄去,但軍訓的日子,還時常浮現(xiàn)在我的眼角。
我相信,軍訓的每一個腳印都深深的印在我們每一個人的心中;操場的地面知道我們流下了多少汗;腳下的小草知道我們使了多大的勁;路邊的樹木知道我們走過了多少路;樹上的鳥兒知道我們吃了多少苦……
“還不站好!”教官冷冷地笑著說。那雄渾的聲音加上那冷冷的一笑,真叫人毛骨悚然,剛開始教官就給我們一個“下馬威”。如果誰做錯動作就蹲下,由于太緊張,我們屢屢出錯,我們腳都被罰得不會走路了,真讓我們吃盡了苦頭,當一滴滴豆大的汗珠從臉上流下時,卻不能用手去擦汗,還得站好。否則,你將會受到懲罰。經過幾天的嚴格訓練,我們成了一支訓練有素的隊伍,那整齊的步伐,那雄壯的氣勢……看到這些,同學們所有的怨言都拋到九霄云外去了。
訓練的間隙,是我們最快活的時間!翱炜炜,不要像個老太太;咚咚咚,不要像個老公公。要有氣勢!甭犚娺@聲音,準是教官在教我們唱軍歌,歌詞道出了軍人的雷厲風行!懊總人都要唱,不管你是冬瓜皮,還是西瓜皮,就是不準耍賴皮……”看,我們唱得多起勁,完全忘了訓練的.艱苦,忘了對毒辣辣的太陽的埋怨。
短短四天的軍訓結束了,但是教官那句“掉皮掉肉不掉隊,流血流汗不流淚”的話,仍回蕩在我耳邊。從軍訓中我們學到了很多:堅強的意志是磨礪出來的,強健的體魄是鍛煉出來的;鐵的紀律是大家共同維護的……
蘇軾說過“古之為大事者,不惟有超世之才,變必有堅忍不拔之志”。通過這次軍訓,我才真正理解了這句話的意思:成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的。
軍訓,就是要把軍人的風范帶進校園,讓軍人的精神永駐我們的心中。我要大聲說:“無悔軍訓!
軍訓心得體會14
習慣了軍訓中嚴格的生活作息時間,現(xiàn)在重新回到學生的生活作息里竟然有了一些不適應,這讓剛剛結束軍訓的我有些啞然,但想起軍訓中的種。種經歷,我又覺得這是非常的符合事情邏輯,也是非常平常的一件事情。
這次軍訓不像初小學那樣甚至軍訓服都不穿的小打小鬧,在這次軍訓中我們不僅僅是領了全套的軍訓服裝,在訓練中更是嚴格的執(zhí)行的種。種要求和條例,讓我們體會到了正軌中訓練的經歷,也向我們揭開了神秘的生活之中的一個小角。
雖然在訓練開始前我并不怎么喜歡軍訓,抱著既不想吃苦也不想讓自己曬黑的可笑想法,我甚至思考著如何逃避這次軍訓。幸好我之前的妄想沒有成功的實現(xiàn),才讓我有機會體驗著珍貴的.軍訓體驗。甚至于我現(xiàn)在都覺得我們高中的軍訓時間實在是太短了,只有區(qū)區(qū)的一個星期而已,我還覺得我們連隊有著更大的進步空間,結果訓練居然就結束了,這讓我一度憤憤不平。
在這次訓練當中,我結識了好些伙伴,都是一起吃過苦,一起哭過笑過打鬧過的好伙伴。雖然認識的時間不長,但是在軍訓的促進下我們已經不比交往了一年差了。所以軍訓不止是訓練了我的思想和體魄,還讓我在交友上得到了進步,讓我在這個陌生的學校里有了熟悉的朋友同學。
當然,跟軍訓之中真正獲得大大頭比起來,交友這方面只能說是普普通通的添頭了。這次軍訓我真正獲得的收獲是精神和生活習慣的變化,這種變化讓我的精神更加堅韌,讓我更加有勇氣面對未知的考驗,特別是高中生活。
要知道高中的學習和生活跟初中可完全不是一個等級,在剛剛來到xx高中的時候看著那么多成績比我優(yōu)秀的學生,我的心里是犯怵的。完全沒有把握能夠在這個新的環(huán)境中取得跟初中一樣甚至更好的成績成就。
然而這次訓練下來,我卻有了把握。這種把握并不是說我成績的提升,而是心中有了一口氣,一口不服輸?shù)钠床畾,一口面對困難時迎難而上的勇氣。
我相信在經過這次訓練后的我縱然比不過其他的天才,也能夠在這個舞臺上閃現(xiàn)出我的光,更相信憑借著我現(xiàn)在的心氣縱然沒有超越也不會落后,而是會默默地學習發(fā)展積累自己,在恰當?shù)臅r候一鳴驚人!在高考中為我這三年的學習畫下一個代表圓滿的句號。
軍訓心得體會15
今天在不知不覺中結束,那整齊有序的步伐,那昂頭挺胸的氣魄,那嘹亮恢弘的口號,無一不在展示我們訓練的成果。這短短的幾天軍訓,教會我們不只是那稍息立正的軍式訓練,更多的,它讓我們接受了一次意志的沐浴,精神的洗禮。
教會我們什么是堅強的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚的勢氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿:那驕陽下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的`雙腿,讓我為之震撼,為之感動。他們有著鐵鑄的信念,鋼焊的意志,他們這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀律帶到我們面前,教會我們什么是軍人的風范,什么是鋼鐵般堅強的意志。
軍訓真的很辛苦,苦在站軍姿時累酸的腰,苦在擺臂時累酸的胳膊,累到你想好好的睡一覺都不愿提前醒來。軍訓也很美,美到你覺得它很充實,一整天都排的滿滿當當。
軍歌很豪邁,很有氣勢,使人聽了后很激動。今天學了一首軍歌,《送你一枚小彈殼》,戰(zhàn)士的生活是什么樣子的,就像一枚小彈殼一樣,經歷過風雨的洗禮,會在祖國需要的時候噴涌出一腔烈火。戰(zhàn)士的本色就是在戰(zhàn)斗中驚天動地,在勝利后保持沉默,無私奉獻報效祖國。
我們沒有理由放棄,雖然我們不像軍人一樣保家衛(wèi)國,但也要為了自己的身體,我們一直身體不好,家里還擔心我能不能堅持過去,現(xiàn)在我覺得我能堅持過去,軍訓也沒有軍人戰(zhàn)士那樣的苦,堅持一下、再忍一下它就過去了。它過去了最難熬的開始,接下來的十幾天應該沒那么難了,堅持一下就好了。
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