[薦]中學生心理健康論文15篇

　　在平平淡淡的日常中，大家對論文都再熟悉不過了吧，論文是進行各個學術領域研究和描述學術研究成果的一種說理文章。你知道論文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的中學生心理健康論文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

中學生心理健康論文1

　　摘要：中學生是處于特殊發(fā)展時期的群體，其心理發(fā)展變化很快，具有不穩(wěn)定性，這就決定了中學生心理易受外界環(huán)境的影響。如果不能在這一階段給予他們正確的教育引導，中學生很容易出現(xiàn)心理問題。因此，在教學過程中，教師必須根據(jù)中學生的心理特點，實施心理健康教育，培養(yǎng)學生良好的心理素質。

　　關鍵詞：中學生;心理健康教育;實施

　　一、中學生心理健康教育的必要性

　　知識經(jīng)濟帶來快節(jié)奏生活，信息時代迎來高科技的發(fā)展，但同時也給人們帶來了巨大的心理沖擊和挑戰(zhàn)。在社會轉型期的大背景下，傳播媒介的影響、學校對升學率的重視、家庭對孩子的重壓，無形中給學生施加了巨大的心理壓力。但是，社會、學校和家庭都不重視培養(yǎng)學生的心理素質，把學生的成績作為評價的唯一標桿。近年來，中學生心理問題頻發(fā)，催生各種犯罪、自殺等行為的報道屢見不鮮。由此可見，中學生的心理健康教育已經(jīng)不容忽視。

　　二、中學生心理健康教育的實施策略

　　1.營造良好的教學氛圍

　　在教學實踐中，教與學都處于內(nèi)外兩個環(huán)境中。外環(huán)境是指豐富的外界刺激，內(nèi)環(huán)境是指師生意志的投入條件。只有內(nèi)外環(huán)境同時作用，才能取得最佳的教學效果。由此可知，良好的教學環(huán)境對教學活動具有重要作用。顯然，傳統(tǒng)的灌輸式教學已經(jīng)不能再適應時代的要求，新時期教師要與時俱進，靈活運用開放、自由、活潑等形式多樣的教學方法，活躍課堂氣氛，營造出良好的教學氛圍。如在教學《青春發(fā)育期萌動》時，教師可以先讓學生分組討論，列舉各自或周圍同學青春期的身體變化，并向教師講述自己的困惑，最后再由教師綜合講解。這樣一來，就能調(diào)動學生的學習積極性，又能幫助學生克服青春期的心理障礙。

　　2.給予學生積極的心理暗示

　　教育心理學證明，教師只有以激勵的教育方式誘導學生產(chǎn)生內(nèi)驅力，才能把教師的教學要求轉化為學生的自學行為。在教學過程中，教師要運用符合中學生心理特點的教學程序，逐步激發(fā)學生的學習興趣，增強學生的自信心，還要學會寬容，把微笑展現(xiàn)給學生，不能因為學生影響了課堂紀律而冷眼以待。當學生回答正確時，教師要給予肯定；當學生回答不正確時，教師也要給予鼓勵。恰當?shù)募�勵方式可以活躍課堂氛圍，讓每一位學生都品嘗到成功的喜悅，感受到教師對自己的關心和重視，從而提高學生的自信心。

　　3.給予學生積極的心理感染

　　羅曼羅蘭曾說，要撒播陽光到別人心中，總得自己心中有陽光。因此，對中學生進行心理健康教育的前提，是教師自身具備良好的態(tài)度和健康的心理。人的情緒對智力活動的.影響是巨大的，想要保持頭腦清醒，學生必須擁有愉快的心境，這樣才能提高學生的學習積極性和理解能力。因此，教師要掌控自己的情感，善于表達自己的感情，調(diào)動學生課堂參與的主動性，引導學生主動參與課堂教學。

　　4.培養(yǎng)學生良好的心理品質

　　中學生的生理特點決定了其活潑好動的性格，對豐富多彩的活動總是躍躍欲試。教師要抓住學生的特點，積極組織活動，讓學生通過參與活動，豐富自己的情感體驗，提高自我認識。如教師可以舉行“我更快樂”的評選活動，讓全體學生參與進來，總結自己認為快樂的一件事、一個表情、一個瞬間，先通過小組評選、全班評選，最后再進行全年評選，直到參加全校評選。在評選過程中，要注意公開、公平。這樣的活動可以讓學生發(fā)掘并放大自己內(nèi)心的快樂，同時還能學會分享快樂，對他們以后的學習和生活都將產(chǎn)生很大的影響。

　　三、結語

　　中學生的心理特點決定了其敏感、脆弱的心理特征，所以教師必須重視對學生的心理健康教育。這是科技信息時代發(fā)展的要求，也是學生自身發(fā)展的要求。作為專門的教育機構，學校必須主動承擔心理學教學任務。作為教學主體，教師必須以靈活為方法，營造良好的教學氛圍；以激勵為原則，對學生進行積極的心理暗示；以自己為榜樣，給學生以積極的心理感染；以活動為中心，塑造學生良好的心理品質。

中學生心理健康論文2

　　摘要：

　　心理健康教育是我國21世紀教育發(fā)展的新理念，是實施良好教育的重要內(nèi)容。加快農(nóng)村素質教育的發(fā)展步伐，首先要在農(nóng)村中學實施心理健康教育。

　　關鍵詞：

　　農(nóng)村中學生 心理現(xiàn)狀 心理健康教育 實施策略

　　隨著素質教育的深入推進，培養(yǎng)學生良好的心理素質已越來越顯得重要，面向現(xiàn)代和未來社會的青年學生，不僅要有聰敏的智慧，高尚的道德，而且要有完善的人格，良好的社會適應能力，自主發(fā)展和創(chuàng)造精神。心理健康教育既是學校德育的重要組成部分，也是素質教育的重要內(nèi)容。越來越多的資料和跡象表明，農(nóng)村素質教育的步伐遠遠落后于城市，農(nóng)村中學生心理健康狀況更加令人擔憂。

　　1農(nóng)村中學生的心理現(xiàn)狀

　　1.1現(xiàn)狀調(diào)查 .

　　對部分農(nóng)村中學進行調(diào)查的數(shù)據(jù)表明，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑、逆反等不同程度的心理問題，嚴重影響了他們的身心健康和發(fā)展。

　　1.1.1學習積極性不高

　　有近41%的農(nóng)村中學生學習目的不明確，積極性不高。在課堂回答問題上，初中有24%、高中有40%的學生處于被動狀態(tài);能認真完成作業(yè)的初中為70%，高中僅為50%。可見，學生被動學習的狀態(tài)應引起高度重視。

　　1.1.2意志不夠堅強

　　學生的意志不夠堅強，生活中貪圖享樂，害怕吃苦，不思進取，遇到困難不是知難而進，相反只有退縮，輕易放棄。特別在學習上，更表現(xiàn)出了意志力缺乏，懶惰思想嚴重，識記的東西太少，不愿意花費時間和精力去鉆研難題。

　　1.1.3自信心不足

　　農(nóng)村學生基礎較差，家長、老師(尤其是班主任)對學生的期望較高，總希望孩子有所成就，在理想和現(xiàn)實之間產(chǎn)生差距，家長對學生的缺點看多優(yōu)點看少，消極評價多于積極評價;學生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，失去自信心，導致某些心理問題的產(chǎn)生。

　　1.1.4早戀問題的困擾

　　中學生生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，“早戀問題”日益普遍，初中生陷入戀愛的困惑中，高中階段就更為突出，走進了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生了種種心理病態(tài)。

　　1.2現(xiàn)狀分析

　　以上現(xiàn)象反映的雖然是部分農(nóng)村中學生心理現(xiàn)狀，但也具有一定的代表性。中學生心理問題的產(chǎn)生既有其內(nèi)部原因，也有外部原因，現(xiàn)歸納如下：

　　1.2.1家庭因素

　　在市場經(jīng)濟條件下，農(nóng)村家庭出現(xiàn)了明顯的分化現(xiàn)象，貧富懸殊進一步拉大。相當多的家庭剛剛解決溫飽問題，甚至有一部分家庭仍然相當貧困，出現(xiàn)了明顯的三多三無現(xiàn)象：一是外出打工的家長多，對孩子的成長無法引導，二是文化水平低的家長多，對孩子的成長無力引導;三是對教育認識不正確的家長多，對孩子的成長無心弓f導。同時，部分家長對心理健康教育認識不多，忽視孩子的心理狀況，加上社會的離異率升高，家庭破裂越來越多，對孩子的心理造成嚴重的創(chuàng)傷，這是造成部分學生出現(xiàn)心理問題的直接原因。

　　1.2.2農(nóng)村環(huán)境因素

　　農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟欠發(fā)達，文化氛圍不濃，“小農(nóng)經(jīng)濟”意識普遍.，絕大部分農(nóng)民對教育缺乏足夠認識，對心理教育知識知之甚少，對孩子的教育方法簡單粗暴，缺乏耐心細致的引導，甚至錯誤地認為父輩們世世代代生活的地方，兒孫照樣可以繼續(xù)延續(xù)下去，使學生容易出現(xiàn)心理問題。

　　1.2.3自身因素

　　中學生年齡小，思想、，心理都不成熟，分析判斷的能力較差，不能正視和克服自身的缺點和弱點。面對父母離異，家長打罵，教師批評，考試失敗等挫折難以正確對待。對許多社會問題不能完全理解，往往會陷入歧途，無法抵制社會不良風氣的影響而出現(xiàn)許多心理問題。

　　2農(nóng)村中學生心理健康教育存在的問題

　　在農(nóng)村中學，心理教育的施行受師資等條件的限制，普及不夠，方法簡單，且學校教育或多或少地存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象，學生心理問題未引起足夠重視，存在很多問題。

　　2.1認識問題

　　在農(nóng)村，父母比較關心孩子的成績和身體狀況，忽視了心理健康情況，認為只要學習好，將來考上好大學，其他都無所謂。學校的教育工作也存在一定的弊端：片面追求升學率，重智育，重升學應考的科目和分數(shù)，很少去關心學生的內(nèi)心世界和心理健康。致使學生一門心思全放在讀書、應試上，其余都漠不關心。

　　2.2知識和能力水平的限制

　　農(nóng)村學校，心理健康知識在教師中普及率低，面對學生的心理問題，不少教師愛莫能助，束手無策，部分教師簡單的說教或硬性灌輸，甚至諷刺挖苦造成學生的逆反心理和反感。有些教師本身就存在著不同程度的'心理問題，不良的個體心理品質，對學生群體的心理健康有著不可低估的負面影響。

　　3農(nóng)村中學生心理健康教育策略

　　馬克思曾說過：“教育絕非是單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于它是一種人格心靈‘喚醒’，這是教育的核心所在�！弊鳛橐幻�教育工作者，我們在教給學生知識的同時，更應該在日常工作中重視心理健康教育。

　　3.1構建學校心理教育的組織領導機構，讓心理健康教育進入課堂

　　將心理教育作為學校德育工作的重要組成部分納入議事日程，加強對心理教育的組織領導，既開設專門的心理教育活動課，又要滲透于其他學科的教學中。

　　3.2加強學校常規(guī)教育，進行正面引導

　　心理健康教育是預防性的教育，重點擺在學生心理行為的訓練和引導上，對有心理障礙的學生及時咨詢指導，矯正訓練，提高應對技巧，適當磨煉，增強適應能力和抗挫能力，注重培養(yǎng)學生的自主自立意識，生活自理能力，學習能力和吃苦耐勞的精神以及集體觀念。

　　3.3加強心理健康教育的師資培訓

　　學校心理健康教育要抓出成效，關鍵在于教師心理教育知識和技能的水平，因此必須大力加強教師心理健康教育知識與技能的培訓，提高教師對心理健康教育的認識，改進教育教學方法，進而幫助學生克服心理障礙。

　　3.4發(fā)揮學校、家庭，社會相結合的教育網(wǎng)絡功能，共同關注學生的內(nèi)心世界

　　3.5加強區(qū)域性學校間的合作，實現(xiàn)信息共享.方法互補，縮小差距，共同進步，增強心理素質

　　總之，對農(nóng)村中學生實施心理健康教育是一項重要而緊迫的任務，需要我們廣大教育工作者孜孜不卷的努力，在理論上、實踐上進一步去探索和完善。

　　隨著素質教育的深入開展，中學生心理健康問題已成為目前學校德育教育中的一項重要內(nèi)容。學生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將關系到他們適應挑戰(zhàn)的成敗，關系中華民族的興衰與存亡。青少年是祖國的明天和希望，因此，在學校素質教育不斷深入發(fā)展的今天，我們應該積極關注學生，尤其是農(nóng)村中學生的心理健康問題，培養(yǎng)出適應時代要求的現(xiàn)代型人才。

　　參考文獻

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　　[2]張東梅.心理輔導與德育的關系，北京師范大學學報教育科學版，20xx.4.

　　[3]方方.心理健康研究，教育出版社，20xx.7.

中學生心理健康論文3

　　據(jù)一些心理調(diào)查的資料顯示，近三分之一的中學生都存在不同程度的心理疾病或者心理問題，比如冷漠、任性、自私、偏激、嫉妒、孤獨等等。而隨著這種不健康心理的發(fā)展，導致中學生在日常的學習和生活中的行為上和習慣上都出現(xiàn)了明顯的失誤或者錯誤，甚至嚴重的會出現(xiàn)犯罪的傾向，對于學生的身心健康造成極為嚴重的影響。

　　一、導致中學生心理健康問題的原因

　　中學生的心理出現(xiàn)不健康的發(fā)展是有著多方面的原因的，但是最主要的還是在于家庭、學校和社會的影響。對于中學生的心理健康教育，只有對于導致心理不健康發(fā)展的原因了解清楚，才能夠找到合理的解決方案。

　　1、家庭對于中學生心理健康的影響

　　家庭是學生的第一課堂，而家長是學生的啟蒙教師。家長的受教育程度、素質品德、家庭背景以及教育孩子的方法等等對于學生的心理發(fā)展都有著最為直接和重要的影響。家庭對于中學生心理健康發(fā)展的影響并不是由于家庭經(jīng)濟的好壞決定的，比如有的學生在家里經(jīng)常會受到家長的斥責，學生對于家長就會產(chǎn)生一種畏懼的心理，無法和家長形成有效的情感溝通和交流;有的家庭因為雙親的情感問題導致家庭破裂，使得學生從小缺乏安全感，影響到心理的健康發(fā)展;更有甚者，家長本身的素質品德就比較低下，可想而知這對于學生的心理健康發(fā)展是多么的不利和危害。因此，家庭是影響中學生心理健康發(fā)展的一個重要因素。

　　2、學校對于中學生心理健康的影響

　　受到各種各樣的'原因的影響，學校在對于學生的教育上存在著比較重視學生在課堂上的教育，忽視了其在課余時間以及日常生活中的教育;對于成績比較好的學生較為重視;課堂教學千篇一律，使得學生產(chǎn)生無趣、乏味甚至是厭學的情緒;在面對學生錯誤的時候損傷學生的自尊心，打擊學生的自信心，使得學生產(chǎn)生自卑和孤獨的心理。

　　3、社會對于中學生心理健康的影響

　　隨著社會的發(fā)展，在經(jīng)濟發(fā)展的過程中難免會伴隨一些消極的或者是頹廢的事物的發(fā)展。網(wǎng)絡，影視等各種傳播媒體不斷發(fā)展，中學生所接受的事物也是日新月異，而處于青春期的他們又恰恰是一個“危險時期”。生理上的快速發(fā)展帶來心理上的發(fā)展，再受到社會上不斷出現(xiàn)的事物的影響，中學生的思考和思維能力都有著顯著的提升，但是其行為又具有極大的主觀性和沖動性，行為沒有良好的克制，非常容易產(chǎn)生心理健康問題。

　　二、加強中學生心理健康教育的措施

　　1、強化對于教師的教育，提高教師的個人素質和水平

　　在對于中學生的日常教學過程中，教師是最為直接的參與者，所以如果要加強中學生的心理健康交易，首先要做到的就是強化對于教師的教育�，F(xiàn)代社會的發(fā)展日益迅速，隨之而來的是繁忙和緊張，這就給教室們帶來了很多的心理上的變化。教學中的競爭，升學中的競爭，領導們的要求，家長們的希望等等，讓教師產(chǎn)生各種有形或者無形的壓力，讓一些教師的心理滋長壓抑的情緒。

　　當然，如果教師的心理不健康，那么其帶來的教育行為也必然使不合適的，這對于學生的心理健康的發(fā)展也是不利的。因此，學校必須要對于教師的心理健康發(fā)展問題持有一個重視的態(tài)度，而教師也要用自己豐富的科學知識不斷的調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，讓自己始終保持一種樂觀向上，積極健康的心態(tài)去參與教學。

　　而且，還需要對教師進行心理學知識的相關培訓，并將培訓工作作為繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，讓每一位教師了解并掌握心理健康發(fā)展的相關知識，從而正確的引導學生，讓學生的心理健康的發(fā)展。

　　2、加強對于家長的心理指導和學習，促進學生的心理健康發(fā)展

　　在我國，很大一部分的家長所受教育程度并不是很高，特別是對于教育學以及心理學的學習更是缺少。據(jù)《中國青年報》報道:“95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。”所以，家長不明白怎么樣的教育才是更加科學的，才是更加適合孩子的。也正是因為此，學校必須要通過各種各樣的形式，比如家長會等，讓家長們了解處于該階段的學生們的心理發(fā)展，如何去做才能更有效的讓學生的心理發(fā)展更為健康，什么樣的行為是對于他們的尊重和理解。

　　中學生所處的一個時期正是人生中最為特使也是最為寶貴的一個時期，是學生心智發(fā)展的重要時期，所以適當?shù)呐�評和鼓勵都會對于學生心理健康起到良好的發(fā)展，所以這就需要家長們的不斷了解和關心。

　　3、開設相關課程，指導學生心理健康的發(fā)展

　　當前，很多的學校都以及逐步的開設起心理健康課程，讓學生學習到心理方面的知識，促進其心理健康的發(fā)展。但是心理健康課程的開設不僅僅是停留在理論的方面，還需要進行相關的心理指導和心里訓練。

　　心理健康的問題不可小看，因此心理健康教育課程必須要是融合趣味性和知識性，操作性和參與性等為一體，做到真正的學以致用，學而后用，從而減少心理的負擔和問題，讓每個學生都能達到意志堅定、智商正常、行為協(xié)調(diào)、情緒平和、適應人際關系變化的心理健康標準，全面提高學生心理素質。

中學生心理健康論文4

　　摘要：“和諧”社會的構建，離不開心靈健康的呵護，作為國家的朝陽，青少年的心理健康維護尤為重要，而對于地處邊境地區(qū)、偏遠山區(qū)、少數(shù)民族的桂西南地區(qū)來說，青少年的心理健康教育顯的更為重要。

　　關鍵詞：少數(shù)民族；家庭心理健康；桂西南

　　引言

　　隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，物質需求的大幅度滿足，精神層次，心理需要的滿足成為當前社會重要的缺口。大批“心靈雞湯”的出現(xiàn)，心理咨詢活動的開展，心理健康作為一門課程，開始走進學校，社區(qū)和社會生活中。而今，在任何一宗案件的發(fā)生中，很多人都會去思考，相關人員心理的健康狀況；甚至是各行各業(yè)的從業(yè)人員，在職工的培訓中也都會進行相應的心理健康培訓內(nèi)容；更為之重要的是在自然災害，尤其是地震等事件后，人們同樣關心的也是災區(qū)的心理健康狀況。心理健康已經(jīng)成為了當前社會重要的社會保障要素。

　　一、家庭心理健康教育概述

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　　家庭心理，首先是建立在家庭這一載體之上的。作為家庭，它不是一個個體，而是一個整體類屬概念。因而家庭心理，應當具備兩方面的含義。第一即是家庭成員的心理，主要體現(xiàn)在家庭個體成員表現(xiàn)出來的心理現(xiàn)象和行為規(guī)律。另一個是家庭成員組成的團體心理，主要表現(xiàn)在家庭團體心理、群體心理。

　　（二）家庭心理健康

　　由以上分析可以明確的是家庭心理健康同樣應該包含家庭個體成員的心理健康問題，也應該包含整個集體表現(xiàn)出來的心理健康。但是二者的內(nèi)容是截然不同的，影響因素也是各不相同的.。但是二者又相互影響，互為紐帶。

　　（三）家庭心理健康教育

　　教育則是由教育主體和受教育者主體兩部分載體構成的行為過程。對于包含有家庭成員個體心理和家庭成員組成的群體心理的家庭心理而言。家庭心理健康教育則顯的較為復雜。首先，第一個成分是家庭成員間，父母對子女的心理健康教育。從家庭教育的關系角度出發(fā)，家長、長者往往充當了教育的主體，而子女、晚輩則往往成為了受教育者的主體部分。其次，家庭心理健康的另=一個心理載體，就是家庭成員組成的家庭群體心理，同樣面臨教育的問題。那么家庭整體的心理健康教育，其面對的教育主體是誰呢？

　　二、家庭心理健康教育的問題思考

　　葉一舵教授就曾在其“家庭心理健康教育概論”一文中明確提出，家庭心理健康教育的目標任務主要有幫助家長樹立心理健康的觀念，增強對孩子心理健康重要性的認識；幫助家長認清角色，強化家庭心理健康教育的責任意識；幫助家長系統(tǒng)了解家庭心理健康教育的知識與原理，掌握科學的教育方法；幫助家長不斷提升自己的心理健康水平。但是就目前而言，我國家庭心理健康教育依舊存在一定程度的問題。

　　（一）家庭對心理健康教育的關注，行動跟不上思想，且思想比較淺很多的家長都在關心自己的孩子心理健康問題，能為了孩子考試期間不存在壓力感，完全可以為孩子撐起全部生活空間；為了表達自己對孩子心理健康的維護，可以到處去學習、看書，從自我角度出發(fā)，以為一切花在孩子身上的精力都是對的；別人的說教勝過孩子自己內(nèi)心的傾訴，理想的環(huán)境勝過孩子真實的需要和想法。因而，往往得到的結果卻是，換來了孩子更多的不理解，不體諒和抱怨與指責。這一切的根源源自我們的觀念里一直認為家庭心理健康教育就是家長對孩子的教育，家長是主體，孩子是被改造的、被教育的客體。

　�。ǘ�）家庭心理健康教育的重視，落實跟不上政策，配套資源跟不上家庭心理健康教育作為“和諧”社會構建的一部分，主體責任不明確，是要放在社區(qū)進行？還是由政府承擔？還是由家庭自己來完成？既沒有責任負責劃分，也沒有具體的保障措施，更沒有監(jiān)控測評的過程和結果反饋。政策的落實，缺少相應的資源配置。不像學校心理健康教育一樣，既有課程，又有具體的教育工作場所，還有監(jiān)控監(jiān)管流程。

　　（三）家長的心理健康知識和技術抵不上孩子本身隨著學校心理健康教育的大力開展，學生在學校接受了更多的心理輔導、心理測量和心理知識培訓，心理自我調(diào)節(jié)技能訓練。而作為家庭心理健康教育的主要執(zhí)行者家長，卻因為工作為問題、經(jīng)濟條件問題、知識背景問題，反而成為了心理健康教育知識和技能的缺乏者�？茖W的心理教育在很多家長那里成了通俗的非專業(yè)化的“心靈雞湯”式。

　　（四）過于側重長輩對晚輩的教育，忽視家庭整體的心理健康環(huán)境當前家庭心理健康教育更多的強調(diào)的是家長對于孩子心理健康的教育和維護，而為了開展這一工作，家長心理水平技能的提升也成為當前關注的重點。但是家庭心理健康教育并非單指長輩對晚輩的教育問題，也并非指家庭中某一成員的教育問題。家庭心理健康教育的開展應當是在一個健康家庭心理氛圍環(huán)境下進行的，家庭整體心理氛圍的不健康，恰恰說明家庭成員個體或者家庭成員之間是存在不良心理問題的。需要家庭之外的團隊才可以解決，依靠家庭內(nèi)部來解決，此時是不合理的。

　�。ㄎ澹┟褡宓貐^(qū)家庭心理健康教育存在更多問題作為邊境、少數(shù)民族、偏遠山區(qū)的地方來講，家庭心理健康教育，無論是從觀念上還是行動上和資源配置上，都顯得蒼白無力，更需要關注和健全。偏遠邊境山區(qū)少數(shù)民族聚居地由于歷史文化條件的限制，經(jīng)濟發(fā)展相對滯后，心理健康教育觀念相對落后，另外少數(shù)民族傳統(tǒng)文化的影響作用，和心理健康教育之間的部分沖突，也是影響民族地區(qū)心理健康教育順利開展的關鍵因素。

　　三、桂西南家庭心理健康教育基本狀況

　　（一）研究方法

　　本研究立足家庭心理健康教育中對作為整體的家庭進行心理環(huán)境的考察對象一、同時又將傳統(tǒng)家庭心理健康教育中作為教育主體的家長和長者作為心理健康教育的考察對象二；最后將家庭心理健康教育中的被教育者作為考察的對象三。采用開放式和封閉式相結合的自編問卷調(diào)查法，主要針對百色地區(qū)各區(qū)縣共202人的中學生進行了分層抽樣調(diào)查。本次調(diào)查采用自編問卷，問卷共分為三個部分，第一部分按照接受心理健康教育的相關渠道，主要包括政府類、社會公益類、學校開展類三個層次，分別針對家庭成員中的不同人群進行調(diào)查了解，用以驗證本次研究中施行心理健康教育的主體是否存在心理健康教育能力低于被教育者。第二部分，主要是了解當前被調(diào)查者所處的家庭環(huán)境下，心理健康水平，以及在不健康心理水平下，家庭心理健康教育援助情況，如援助者主要是由誰完成，援助者的文化水平，援助效果等。第三部分為開放式問答題，主要調(diào)查心理健康教育的施行者的手段有哪些？主要用于了解其心理健康教育的科學性問題。

　�。ǘ�）研究結果

　　1.被調(diào)查對象基本情況。本次調(diào)查對象的年齡范圍主要為14-21歲的初高中學生，民族主要有漢族、壯族、苗族、瑤族。從調(diào)查的初步結果來看，總體男生比例高于女生比，初中階段壯族、瑤族學生居多。主要涉及到了百色地區(qū)12個縣和1個區(qū)，以及區(qū)外的城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村。2.接受過相關機構的心理健康教育情況。無論是全體家庭成員，還是父母或者是自己，政府類和社會公益類的心理健康教育援助比例均處于最高，其中所有成員未接受過政府類的和社會公益類援助分別都為91.6%，而父母在此兩類的情況下，則是政府類未接受過的有84.7%，社會公益類未接受過89.1%，相比于心理健康教育的主要被教育者而言，他們所占的比例卻相對較少，但相比于接收過援助的比例也相當高。3.家庭環(huán)境對于被調(diào)查者心理健康的影響。按照心理健康判斷標準：病程、會功能受損情況、痛苦程度，對被調(diào)查者進行初步篩選，了解家庭環(huán)境中個體的心理健康情況。在被調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有69.8%的人認為家庭環(huán)境影響了其心理健康狀況。通過數(shù)據(jù)分析，由表二可以看出，大部分人都存在一般心理健康問題，具體病程在三個月以下的有91.6%，社會功能受損的有75.7%，痛苦程度91.6%；而其余被調(diào)查者存在嚴重心理問題，具體情況如表所示。4.家庭成員心理健康援助情況。在被調(diào)者中，75.7%的接受到了家庭成員的幫助，且多數(shù)幫助具有一定的成效，但是從后期的第三部分分析情況來看，這種有效的幫助卻存在不科學、不合理的特點。

　　四、總結

　　家庭心理健康教育，作為和諧社會構建的重要組成部分，在邊遠地區(qū)，尤其是少數(shù)民族聚居的邊境地區(qū)，開展情況不容樂觀。作為政府機構應當投入更多的資源，制定相應的支持政策，積極開展政府贊助的公益機構，如各區(qū)縣的團市委，社會青少年公益幫扶平臺，積極開展社區(qū)，鄉(xiāng)村等公益講座活動，宣傳和普及心理健康教育知識和技術；作為教育類學校機構，應當擔任起重要的建設橋梁作用，加強學生心理健康教育幫扶課程和輔導活動的建設，開展高校與中學對口心理健康教育幫扶工作。政府應當鼓勵社會心理健康公益組織開展各種活動，同時對于各類組織機構進行登記注冊，進行管控。

　　參考文獻：

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中學生心理健康論文5

　　學生在中學時期，處于人生第二成長高峰的青春發(fā)育期，不管是生理方面，還是自我意識、情感方面，都在迅速地發(fā)展，這個時段的中學生都對新鮮事物充滿了求知欲和好奇心。為了避免中學生不會被社會因素、個人因素而左右情緒，影響學習，作為中學班主任，應該通過對學生心理的充分了解，幫助學生形成健全的人格和優(yōu)良的品質，使中學生在健康心理的引導下，具備較高的駕馭知識的能力。

　　一、中學生心理健康教育的重要性

　　在新課改的背景下，現(xiàn)行的中學德育大綱里已明確地將個性化心理品質與能力列入其中，因此也表明了對中學生開展心理健康教育的重視性。隨著我國教育的不斷發(fā)展以及學校設施設備的逐漸完善，中學的心理輔導工作也漸漸被提上了日程。中學班主任作為主導學生學習與思想的靈魂人員，心理健康教育也成為了對班主任工作職責的新要求。只有對中學生的心理健康與生理健康得到重視，才能保障中學生的身心健康水平；在學習方面，通過對中學生心理的合理輔導與教育，更加有利于學生良好學習習慣的養(yǎng)成。

　　二、中學生心理健康存在的問題

　　中學生心理健康存在的問題包括有：人際交往障礙、自卑、焦慮、早戀、厭學等。①人際交往障礙。由于中學生正是處理生理與心理成長發(fā)育的重要階段，因此對于自己的行為更加希望得到家長、老師、同學的理解和支持，但若中學生的心理變化沒有得到家長與教師的關注，也未能得到同學之間的認可，將會使其產(chǎn)生一定的負面情緒，并有可能造成人際交往障礙。②自卑。自卑也是中學生主要的心理健康問題表現(xiàn)，自卑主要是指學生在學習、人際交往、興趣、尊嚴等方面遭到的挫折。③焦慮。由于中學生學習的壓力過大，而心理承受能力又較弱，從而容易造成失眠、神經(jīng)衰弱、焦慮等現(xiàn)象。④早戀。中學生一般還是未成年人，但由于其青春發(fā)育期的生理劇變，會使學生產(chǎn)生萌動的感情，并出現(xiàn)早戀的現(xiàn)象。⑤厭學。一些中學生由于遭到老師的批評、考試的壓力、家庭的專制等因素，出現(xiàn)厭學的情緒。

　　三、班主任在中學生心理健康教育中的作用

　　中學生作為心理健康教育的主體，班主任在其中起著主導的地位，因此也決定了班主任在中學生心理健康教育中的重要作用。

　�。�1）可促進班級德育工作的順利開展。中學生的心理健康教育對于班級德育工作開展也起著重要的作用，德育工作作為班主任的核心工作，通過科學的心理健康教育改善學生的心理素質，可為德育工作的開展創(chuàng)造良好條件，也表明心理健康教育與德育有著相輔相成的關系。中學生只有具有健康、樂觀、積極向上的心理素質，才能形成優(yōu)良的道德品質，因此，班主任對中學生進行心理健康教育，能更好地促進德育工作的順利開展。

　�。�2）可提高班級日常工作管理的效率。班主任將中學生心理健康教育工作納入到工作職責當中，可以有效地提高對班級日常工作管理的效率，其主要表現(xiàn)在增進師生關系的融洽、增加學生自我審視能力。①增進師生關系的融洽。班主任通過對中學生的心理健康教育，使師生雙方能夠更好地進行交流與溝通，降低學生的叛逆情緒，讓雙方能夠互相尊重、理解，使教師真正成為學生的良師益友。②增強學生自我審視能力。在學生的學習與成長中，教師雖然起著重要的引導作用，但真正的學習卻是要學生從內(nèi)心接受，并愿意配合家長與老師進行學習。班主任可通過對學生的心理健康教育，養(yǎng)成并提高自我審視能力，使之明白學習的重要性。

　�。�3）可提高中學生的心理素質水平。對于中學生心理健康教育的基本要求主要是提高學生的心理素質，培養(yǎng)學生的健全人格。中學生只有具有奮發(fā)向上、積極進取、勤學好問的人生態(tài)度，才能為今后的發(fā)展打好堅實基礎。而中學班主任積極地開展心理健康教育，有助于學生心理素質水平的整體提高。例如我校一初三女生，在初一、初二時學習成績一直穩(wěn)定，但到初三之后，由于升學壓力使心理承受較重的負擔，當她某次小考成績有一絲下滑時，由于教師與家長對此學生的期望過高，從而使她表現(xiàn)出不安、焦慮、緊張的情緒，久而久之，在之后小結考試中多會出現(xiàn)惡心、哆嗦的現(xiàn)象。針對女生的心理問題，班主任通過及時的了解情況，對女生進行開導，并與其父母進行溝通與交流，將女生學習的壓力進行適當減輕；再通過班級組織活動、其他學生對該生的關心等方式，使該生的`學習壓抑情緒得到了有效的釋放，心理承受能力能到了大幅提高，其在此后的學習與考試中，均能以正常心態(tài)對待。經(jīng)后續(xù)資料調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這位女生在初三升學考試中取得了較好的成績，并進入了本市的重點高中。

　�。�4）有利于中學生養(yǎng)成良好的學習習慣。中學生接收知識的程度以及學習成績的好壞，除了與學生本身的智力有關外，也與學生的心理健康有著直接的關系。為保證學生心理的正常發(fā)展，使學生養(yǎng)生良好的學習習慣，班主任需要對學生所產(chǎn)生的心理困惑做到早期的疏導，使中學生的不良行為與心理能得到有效的矯治，有足夠的信心與意志，并對學習產(chǎn)生興趣，久而久之便會養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　綜上所述，在中學班級管理中，班主任作為中學生學習的引導人，通過細心、耐心、科學的方法對中學生進行心理健康教育，可有效避免中學生心理問題的產(chǎn)生，并對中學生心理素質水平的提高、良好學習習慣的養(yǎng)成等均有著積極的影響。

中學生心理健康論文6

　　【摘要】隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，我國科學技術也在不斷地進步。網(wǎng)絡的發(fā)展速度越來越快，在家庭中的應用也越來越普遍。就對中學生來說，網(wǎng)絡給學生帶來了更加廣闊的知識空間。但是，開闊中學生視野的同時，也對中學生的心理產(chǎn)生了不利的影響。這就需要在教育過程中正確的認識網(wǎng)絡是把雙刃劍，正確認識網(wǎng)絡對中學生心理健康的負面影響。本文就針對網(wǎng)絡環(huán)境下如何加強中學生的心理健康教育做出簡要分析，提出網(wǎng)絡背景下中學生心理健康教育的對策，對幫助學生形成正確的人生觀和世界觀十分重要。

　　【關鍵詞】網(wǎng)絡環(huán)境；中學生；心理健康教育

　　一、引言

　　隨著科學技術的發(fā)展，網(wǎng)絡已經(jīng)逐漸成為學生獲取知識、娛樂休閑的重要平臺。但是，網(wǎng)絡是把雙刃劍，一方面促進了中學生走向科技的前端，提供了現(xiàn)代化教育手段，同時也給中學生的心理健康帶來了影響。因此，我們要采取可行性對策，通過正確的使用網(wǎng)絡能夠更好地促進學生的成長和發(fā)展。

　　二、網(wǎng)絡環(huán)境對中學生心理的負面影響

　　（一）迷戀網(wǎng)絡能引發(fā)中學生的學習障礙

　　經(jīng)過調(diào)查顯示，中學生是迷戀網(wǎng)絡的高發(fā)人群之一，他們在心理上對網(wǎng)絡于強烈的依賴感，每個中學生的平均上網(wǎng)時間已經(jīng)超過了成年人，每個月上網(wǎng)時間在150小時左右。這些迷戀網(wǎng)絡的中學生長此以往，會對學習產(chǎn)生厭倦心理。這種心理對于中學生來說嚴重影響了學生的未來生活，中學生是成長階段的關鍵時期，在這個關鍵時期學生的主要任務是學習，學生長期迷戀網(wǎng)絡，一進入學習狀態(tài)就會產(chǎn)生疲勞感。他們很難對學習產(chǎn)生興趣，注意力不集中，嚴重者會輟學。

　�。ǘ�）沉迷于網(wǎng)絡容易產(chǎn)生“網(wǎng)絡孤獨癥”，妨礙交往

　　由于網(wǎng)絡交往對象具有選擇性，能夠滿足中學生的心理欲望，這樣就是的學生忽視了現(xiàn)實中的朋友。對中學生的現(xiàn)實人際交往造成困難，使得中學生通過逃避的方式，沉溺于網(wǎng)絡人際交往，導致最終產(chǎn)生人機障礙，阻礙了中學生的心理健康成長。由于網(wǎng)絡交往環(huán)境的不真實性，中學生容易上當受騙，更加對人際交往產(chǎn)生障礙。

　　（三）沉迷于網(wǎng)絡會造成中學生人格的畸形發(fā)展

　　當下許多中學生對網(wǎng)絡社會產(chǎn)生了好感，沉迷于網(wǎng)絡社會，導致中學生長期脫離現(xiàn)實社會，這種現(xiàn)象不利于中學生健康人格的養(yǎng)成，出現(xiàn)人格缺陷和人格真該的現(xiàn)象，嚴重影響中學生人格的健康發(fā)展。人格缺陷是中學生介于正常人格和人格障礙之間的一種人格狀態(tài)，中學生長期迷戀網(wǎng)絡，導致中學生的人生觀、價值觀以及世界觀產(chǎn)生了巨大的變化，使得中學生過分強調(diào)自我價值，忽視社會價值，使得中學生的責任意識逐漸下降，學生的社會責任感逐漸減弱。并逐漸的削弱了中學生的自控能力，在學習過程中，學生不能集中注意力，嚴重缺乏上進心。最嚴重的是學生由于自身的責任意識不強烈，容易做出傷害他人傷害自己的事情，做出一些社會不認同，不道德的事情。吸煙、喝酒、打架等不道德現(xiàn)象常常出現(xiàn)在網(wǎng)癮的中學生群體中，導致他們的人格出現(xiàn)障礙。

　　三、網(wǎng)絡環(huán)境下中學生心理健康教育的對策分析

　�。ㄒ唬┘訌娋W(wǎng)絡心理健康教育，開設網(wǎng)絡心理健康活動課程

　　首先，需要在教育部門的共同努力下，更新思想品德課程的內(nèi)容，將網(wǎng)絡文明、網(wǎng)絡道德等加入課程其中。在資源允許的情況下，提高學校的思想品德教育的同時需要開設網(wǎng)絡心理健康課程，讓學生在學習思想品德課程的基礎傻瓜，引導學生樹立正確的網(wǎng)絡道德觀，在學生網(wǎng)絡成癮之前及時的教育引導學生，不斷的增強學生的責任意識和道德法律意識，挖掘學生學習的.欲望。其次，學校通過多種方式對中學生的心理健康進行調(diào)查，在調(diào)查的過程中才能根據(jù)學生的具體行為進行及時的指導，設立專門的心理咨詢和輔導，避免學生形成網(wǎng)癮，引導學生形成健康的心理。最后，創(chuàng)辦心理健康讀物，指導學生建立健康知識社團，加強學生與學生之間的交流，幫助網(wǎng)絡學生走出困境，促進學生心理健康成長。

　　（二）創(chuàng)辦心理健康教育網(wǎng)站，心理健康知識論壇

　　在教育部門的引導下，根據(jù)學生的心理健康發(fā)展狀況，設立專門的心理健康教育公益網(wǎng)站，由專門的負責人不斷的搜集網(wǎng)絡成癮學生的案例，并對其進行分析，形成一對一的心理咨詢，通過心理輔導，幫助中學生走出陰影。成立專門的教育專家輔導機制，針對學生網(wǎng)絡成癮的具體問題提出相對應的措施。需要網(wǎng)站負責人及時地對教育內(nèi)容進行編排，配置專門的心理輔導人士進行在線咨詢，使得家長、學校形成良好的合作關系，共同幫助學生形成健康的網(wǎng)絡心理。

　　四、結束語

　　綜上所述，隨著科學技術的發(fā)展，人們的利用網(wǎng)絡獲取信息的同時，也受到了網(wǎng)絡中不良信息的影響。其中，尤其是中學生，中學生的心理還未成熟，容易受到外界的誘惑。要想加強中學生的心理健康教育，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀，需要通過教師、家長以及學生自身的努力，共同幫助學生找到適合自己的保護措施，培養(yǎng)中學生健康的心理。

中學生心理健康論文7

　　【摘要】

　　中學是學生成長過程中的關鍵時期，也是學生的個體身心發(fā)展和個性特征形成的關鍵時期。但是在這個階段，學生的個體心理也容易出現(xiàn)問題。家庭因素對中學生的心理發(fā)展影響重大，作為父母，應當準確的了解子女在中學階段容易出現(xiàn)的心理問題，這就需要根據(jù)中學生的心理發(fā)展特征，對中學生進行民主科學的家庭教育，提升中學生的心理健康水平，預防中學生心理問題的發(fā)生。

　　【關鍵詞】中學生 心理健康 家庭因素 對策

　　一、引言

　　隨著青春期的到來，中學生在生理上逐漸的成熟，中學生的心理狀態(tài)也相應的發(fā)生變化，表現(xiàn)出成人感與幼稚感并存、閉鎖性與開放性并存的發(fā)展特點。中學生在這一特殊時期，面對高強度的學習壓力，還存在人際交往與青春期等心理問題的矛盾，在家庭中，父母作為子女的第一監(jiān)護人，也與子女生活在一起，對子女的影響也最大。

　　二、影響中學生心理健康的家庭因素分析

　　1.家庭關系對中學生心理健康的影響。

　　首先，夫妻關系，父母與學生長時間居住在一起，對中學生的影響也最大，夫妻關系在整個家庭環(huán)境中對子女的身心健康發(fā)展帶來十分重要的影響。家長之間產(chǎn)生沖突，很容易導致子女的心理機能產(chǎn)生變化。學生在這個成長的關鍵時期，心理十分的細膩，容易造成創(chuàng)傷。尤其是家庭離異的子女，子女容易產(chǎn)生強烈的自卑感，容易給子女造成潛在的精神壓力，不利于中學生成長。其次，親子關系，中學生正處于青春期階段，內(nèi)心矛盾多，對父母較為敏感，但是內(nèi)心深處仍然十分依賴父母，學生內(nèi)心深處存在的矛盾都需要父母的配合才能很好的解決。在這個階段，雙方在這個時期需要進行良好的溝通，否則就會加重學生的心理壓力。父母在這個關鍵時期，需要站在子女的角度思考問題，多多給予子女關愛，促進子女健康成長。

　　2.家長期望對中學生心理健康的影響。

　　首先，教育期望，家長對孩子的期望是家庭教育功能的主要核心，在潛移默化中影響著孩子的成長。在家長的期望中，孩子的成績好壞意味著將來要進入名牌大學，就是優(yōu)秀的孩子。但是由于家長的期望，很少有學生根據(jù)自己的想法去追尋夢想，如果家長對孩子的期望過高，脫離了孩子的實際情況，容易給孩子造成巨大的心理壓力。其次，人際關系期望，在中學階段，同學之間的關系在人際關系中占據(jù)著重要的地位，家長對子女的朋友干涉較高，這樣在一定程度上就破壞了子女的人際關系。在中學階段，學生往往會對異性產(chǎn)生好奇心，這個時候父母擔心子女的早戀問題影響成績。家長不能過于干涉子女的交往，需要通過正確的引導子女建立合理的人際關系，培養(yǎng)子女心理的健康成長。

　　3.教育內(nèi)容對中學生心理健康的影響。

　　家長往往看重子女的知識學習能力，忽視子女的心理健康。缺乏對子女心理素質的培養(yǎng)，這樣會嚴重影響子女健全人格的完善和心理素質水平的提高。處于青春期的階段的中學生的心理最容易出現(xiàn)問題。但是家長最注重的就是關注子女的身體健康和學習情況，缺乏對子女的青春期教育，忽視對子女獨立能力的培養(yǎng)，使得中學生缺少獨立性。

　　三、提升中學生心理健康水平的家庭策略研究

　　1.建立和諧的家庭關系，優(yōu)化家庭氛圍。

　　根據(jù)研究顯示，中學生的家庭關系比較親密的，測試的心理健康狀況都比較高。而那些心理健康水平較低的中學生，往往是家庭成員之間的關系不是十分的親密。因此，在每一個家庭中，家庭關系是十分重要的.，家長之間要彼此和睦愛護，為孩子樹立良好的榜樣。父母與子女之間要營造美好健康的成長氛圍。另外，家長與子女之間的關系的好壞也影響著中學生的心理健康。因此，需要建立和諧穩(wěn)定的親子關系，需要不斷的溝通，父母要主動和子女進行溝通，尊重子女的想法，站在子女的角度去思考問題，幫助子女提升他們自身的認知能力，要引起孩子的共鳴，家長和子女之間要保持良好的溝通能力，優(yōu)化家庭氛圍。

　　2.提高家長自行素質，轉變教育觀念。

　　家長自身的素質水平的高低直接影響了家長對子女的教育方式。隨著文化生活水平的不斷提高，家長可以利用業(yè)余時間參加一些社區(qū)活動，提升家長的對學生的教育能力，需要家長掌握子女的心理，需要廣泛的閱讀關于教育的書籍，對不同時期的心理發(fā)展特征和問題進行針對性的教育。中學生是成長的關鍵時期，在這個時期最容易出現(xiàn)心理問題，需要家長定期的開導，不要給子女施加壓力，關注子女的心理特征。

　　3.加強子女青春期教育與生命教育。

　　中學時期學生的心理最重要，因此，在這個時期需要和學生有血緣關系和高度信任關系的父母是是最佳教師。家長在這個時期需要有意識的和子女談論一些生理方面的常識，有針對性的進行心理指導。教育子女進行正常的交往，順其自然的解開對異性的好奇心理。在這個時期，學生往往對學習和人際交往產(chǎn)生巨大的心理壓力，這樣產(chǎn)生的壓力無法排解容易使得學生產(chǎn)生挫敗感，往往會出現(xiàn)各種各樣的心理疾病。需要加強強調(diào)生命的重要性，通過溝通排解子女的壓力，讓子女學會尊重和熱愛生命。綜上所述，父母應當重視家庭的各種因素對學生心理健康產(chǎn)生的影響，及時的了解中學生在成長的過程中容易產(chǎn)生的心理問題，需要采取合理的措施，對子女進行健康科學的家庭教育，預防中學生心理問題的發(fā)生。

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中學生心理健康論文8

　　〔摘要〕

　　中學時期，雖然只占人生長河幾十分之一的時間，但卻是個體心理激烈變化、迅速發(fā)展的重要階段。伴隨著顯而易見的生理上的重要變化——第二性征的出現(xiàn)，性趨于成熟，心理上的激烈變化往往被家長甚至學校所忽視，要么一味地對孩子進行簡單的語言安慰、責罰，要么完全當成大人的模式處理，嚴重忽視了這一特殊時期學生心理的需求。只有當極少部分學生由于極端事件的出現(xiàn)才會偶爾引起各方面的關注，這是非常被動的，也是非常不科學的，我們要防患于未然，積極做好心理健康教育工作，及時疏導學生生理引起心理等非平衡狀態(tài)和各種沖突。

　　〔關鍵詞〕

　　心理健康；教育

　　一、心理健康教育是中學生成長需要

　　中學時代是人類走向生理成熟和心理成熟的一個關鍵階段，中學生的心理健康教育在這一階段顯得尤其重要。一是隨著中學生的身體在快速地發(fā)育，外在表現(xiàn)有身體長高、嗓音變粗、變細、開始長喉結、生理期的到來等，這些都能引起家長和老師的關注；而另一方面不愛說話、上課精神不集中、無法溝通等問題也普遍表現(xiàn)出來，學校和家長僅僅簡單歸結為長大了、心事重了、學習壓力太大了等原因，這是非常不科學的，就學校教育而言，需要對學生進行科學的、符合這一階段學生心理發(fā)展規(guī)律的系統(tǒng)的心理健康教育。二是中學生的人際關系的復雜性是家長和老師們嚴重忽視的地方，這一時期的學生對自我的認識，對自我與同性、異性之間關系的認識，對家長、老師的認識，對社會各種現(xiàn)象的認識等表現(xiàn)出強烈的認知需求。在互聯(lián)網(wǎng)沒有出現(xiàn)的時代，處于這一時期的學生往往更愿意接受家長、老師的建議，尊重他們的指導，而如今在信息爆炸的年代，代際之間的傳承受到了極大的挑戰(zhàn)，學生更愿意從網(wǎng)絡上了解他們想知道的知識，更容易對家長、老師的教導產(chǎn)生逆反心理。因此，有針對性的、科學的、與時俱進的心理健康教育才是現(xiàn)代學校教育的重要組成部分，對學校教育的完整性、現(xiàn)代性有著重要作用。根據(jù)本人近幾年心理健康教育工作的經(jīng)驗和對學生進行問卷調(diào)查分析，歸納出中學生普遍存在的幾個心理困惑：

　　1.對學習產(chǎn)生恐懼，精神緊繃，往往花費很大精力，甚至是以身體為代價的努力學習，而學習成績卻不理想，學習效率低下。焦慮的心態(tài)在中學生中很普遍，引起焦慮的原因有很多，中學生最常見的焦慮是由學習壓力引起的，表現(xiàn)為緊張不安、失眠、食欲不振、思維不敏捷，導致學習水平不能正常發(fā)揮。

　　2.人際交往障礙。很多中學生覺得父母、老師關注的焦點都集中在學習方面，所做的溝通也都是圍繞著提高學習成績的目的，常常產(chǎn)生很大的抵觸情緒，不愿意說出自己的困惑，尋求指導和幫助。他們更愿意在網(wǎng)絡上尋求所謂的“知音”，甚至發(fā)展成沉迷網(wǎng)絡的虛擬世界而不能自拔。惡性循環(huán)下去，更是使得他們不愿意面對、躲避現(xiàn)實世界的正常人際交往。他們不敢向別人提出自己合理的要求和看法；也不敢拒絕他人的無理要求，甚至出現(xiàn)了對社交生活的深深恐懼，產(chǎn)生強烈的自卑、沮喪、孤獨的心理，嚴重的甚至發(fā)展到了抑郁癥的傾向。

　　3.適應不良行為。中學生的世界觀還在形成過程中，心智還沒有完全成熟，社會閱歷幾乎沒有，辨別是非的能力很差，容易受到不良風氣的影響，如在班級學習氛圍差的環(huán)境里不思學習、打架、吸煙甚至是逃學、離家出走等。

　　4.早戀。青少年情感豐富，體驗強烈，意志薄弱、自控能力差，沒有控制情感的尺度和分寸，特別容易沖動，不計后果，輕則影響正常的學習、生活；重則由于戀愛受阻、失敗等而產(chǎn)生輕生的心理，非常危險。

　　二、心理健康教育是培養(yǎng)現(xiàn)代化人才的需要

　　身體的健康并不代表心理的健康，但心理健康卻有助于保持身體的健康�，F(xiàn)代研究越來越多的證明，心理健康和生理健康不是一個事物的兩面，而是相互制約、相互聯(lián)系、交互影響著的。心理健康教育有助于塑造中學生健康人格。人格是一個人整體的外在表象。每個人的人格表現(xiàn)都是不一樣的`，即使是同卵雙胞胎的兩個人，成長環(huán)境、教育環(huán)境都是一樣的，雖然大多表象都是一樣的還是會有差異。人格的健康才能促進自身潛能的發(fā)揮，才能更好地在社會生存，良好的人格促使自己戰(zhàn)勝自己，功成名就；良好的人格把挫折當成基石，愈挫愈勇；良好的人格促使你身強體壯，延年益壽。心理健康教育應該從智慧、意志、性格、氣質、道德等方面著手，引導這些因素形成良好的、協(xié)調(diào)的、統(tǒng)一的整體，以達到健康的人格境界。心理健康教育對幫助增強中學生的適應能力，開發(fā)其潛能具有重要意義。適應具有重要的意義。每個人在生活的過程中都要與客觀現(xiàn)實打交道，客觀現(xiàn)實十分復雜，并有自身發(fā)展的客觀規(guī)律，而人的需要與客觀現(xiàn)實之間總有一定的距離，任何人對自己所處的環(huán)境都不可能事事如意，樣樣稱心，每個人都受到個人能力和客觀現(xiàn)實的制約。所以，只有實事求是地根據(jù)客觀情況提出切合實際的要求，才能更好地處理和解決問題，取得積極的平衡。心理健康教育，就是積極地引導學生如何去調(diào)整自己的心態(tài)，去適應學習、生活以及日益復雜多變的社會大環(huán)境，這對現(xiàn)代中學生來說非常重要。

中學生心理健康論文9

　　中學為學生身心發(fā)展的黃金時段，學校應該積極的開展心理健康教育，提升學生的心理健康水平，從而使其有效的處理生活、學習以及交際活動中的多樣化問題。在困難與挫折面前，個體應用的認知方法與行為方式是檢測中學生適應能力高低的有效指標。本文以中學生心理健康與應對方式為論點，辨識出有效型應對方式，最大限度的提升中學生心理健康水平。

　　一、應對方式的研究

　�。ㄒ唬├碚撃Ｐ�

　　目前，最具代表性的應對理論研究為哈佛大學著名心理學家Lazarus與Folkman共同提出的場合模式（contextual model），其是現(xiàn)階段眾多研究者善于應用的一個概念模式[1]。該模式最大的特征體，把應對看作個體用來解決多樣化問題的系列性、帶有變動特征的思維模式和行為方式。Lazarus與Folkman提出了以下兩個論點：一是應對行為的產(chǎn)出過程體現(xiàn)出繁雜性特征，應對方法的有效性大多數(shù)與個體能否對情勢改變的正確評估環(huán)節(jié)上，問題指向影響應對方式的產(chǎn)出效率，否則個體將會在主觀情緒的影響下應付各種難題與困局；二是多樣化應對方式在不同的場景中應用價值上體現(xiàn)的差異性，一個應對方式在某一場景中體現(xiàn)出巨大的應用價值，但是在其他條件下可能是一無是處的，若個體對其盲目應用可能會產(chǎn)生適得其反的效果。

　�。ǘ�）影響因素

　　1。性別與應對方式

　　應對方式是否在性別上存在差異性，關于這一問題黃希庭等人經(jīng)過大量的研究與分析工作發(fā)現(xiàn)，面對來自生活與學習上的壓力，中學生應用宣泄、幻想與忍受三種應對方式在性別上存在顯著的差異性。與男生相比較，女生在應用宣泄與忍受這兩種應對方式次數(shù)更多；與女生相比較，男生喜歡以幻想的模式去應對與排解來自生活與學習上的壓力。其他類似研究結論也與上述結果體現(xiàn)出相似性特征。此外，還有部分研究證實個體在初中時期，女生更善于應用和情緒相關的或消極的應對方式，參與上述研究工作的人員還發(fā)現(xiàn)，從對保護心理健康的功能層面上解析，男女生在主動式、積極型應對壓力上體現(xiàn)的差異并不明顯，換句話說男女選用的應對方式的功能上沒有明顯的差別。

　　造成男女生應對方式存在差異性的原因是多樣化，普遍認為的是人格差異，多數(shù)人主觀的認為，從始至今女性成功范例較少，這也是其應對困局主動性差、積極性低的外在原因，此時其自信心不足，也沒有控制欲望；從某種角度上分析，應對方式的確定與情景因素之間存在密切的關聯(lián)性，女性生活情景被允許主動應對情況較少；社會期望多數(shù)指向男性，這也是男性產(chǎn)生主動式應對模式的驅動力。

　　2。年級與應對方式

　　個體的慣性思維是伴隨著年齡的增長而成熟，應用的應對方式將會愈發(fā)完善化、實用價值更大[2]。肖計劃等人的研究證實，個體伴隨年齡的增長，成熟型、有效型應對方式的使用量處于不斷增加的態(tài)勢中。而就我國的教育實際情況而言，高中階段面臨的壓力比初中階段面臨的壓力大得多，學業(yè)負擔更重，競爭更激烈。不成熟的應對方式對暫時緩解壓力比較有效，使用就比較多。所以，高中生更迫切地需要關懷。

　　二、應對方式對心理健康影響的研究

　　應對方式的選擇與個體心理健康水平之間存在密切的關聯(lián)性[3]。問題處理是一種主動型積極的應對方式，其在維護與強化心理健康水平方面體現(xiàn)出一定的應用價值。而尋求幫助和逃避應對方式均為中間型應對方式，其有助于緩解中學生的心理壓力，在特殊情況下逃避也是一種上策；宣泄、忍受以及幻想為被動式應對方式，其對中學生心理健康水平會造成不同程度的負面影響。

　　經(jīng)過進一步驗證，發(fā)現(xiàn)在問題處理維度上，心理健康的中學生與輕、中度心理健康問題的學生得分上存在顯著的差異性；在求助維度、逃避維度上，中度心理健康問題的學生兩項得分顯著大于輕度心理健康問題及心理健康的學生；在宣泄、幻想以及忍受維度上，不同心理健康水平學生的'得分之間存在顯著的差異性，具體體現(xiàn)在中度心理健康問題的學生得分最高，心理健康的學生最低，輕度心理健康問題的學生處于中間層次。

　　三、對中學生應對方式的思考

　�。ㄒ唬�對研究的思考

　　對中學生應對方式的研究剛剛起步，還有諸多缺陷尚未彌補，具體在以下幾個方面體現(xiàn)出來：一是分類標準缺乏統(tǒng)一性，各類分類方法出發(fā)點存在差異性，最終使混亂局面頻出；二是應對方式測量工具一致性缺乏，截至今日我國尚未出現(xiàn)與SCL—90量表類似的、信度與效度均優(yōu)良、被公認的測量工具。

　　通過本次研究，證實中學生在面對困難之時通常采用的應隨方式具有一定的規(guī)律可尋，問題處理占首位，其次為忍受、逃避、宣泄、幻想與尋求幫助[3]。上述結論與黃希庭研究成果相一致，代表著中學生伴隨年齡的增長與生活閱歷的豐滿，認知水平愈發(fā)完善，善于應用理智的方法解析與處理問題。

　�。ǘ�）對進行應對方式輔導的思考

　　抑郁情緒與焦躁情緒在青少年群體中是極為普遍的，尤其是在中國應試體制長期作用下，初中生群體的升學壓力以及來自社會環(huán)境的競爭壓力長期得不到緩解。那么，在這樣的情景中，中學生能管控與調(diào)整的只有自我的應對方式。

　　四、結束語

　　在中學時期，學生的各項能力塑造的潛力是極大的，這也是其應對方式發(fā)展與強化的重要時段，問題處理這一應對方式的高頻率應用，證明中學生已經(jīng)具備一定抗壓能力這一結論。學校心理健康教育者應重視學生的心理健康工作，引導學生正確選擇應對方式，應對多樣化情景，最終維護自身心理健康。

　　參考文獻：

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　　[3]張軍勐，晏麗娟，蘇雪飛。高職院校學生應對方式與心理健康[J]。中國健康心理學雜志，20xx，03：461—465。

中學生心理健康論文10

　　一、引言

　　心理學研究表明：一個學生的心理狀態(tài)是否正常、健康與家庭、社會、學校教育有著密切的關系。心理健康是發(fā)展學生良好的心理素質的前提和基礎，心理健康教育是現(xiàn)代社會發(fā)展的需求，是學校促進學生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑，是學校教育現(xiàn)代化和科學化的重要標志。因此，探索和研究目前日益嚴重的中學生心理健康問題是學校實施素質教育的目標之一。

　　二、中學生心理健康存在的問題

　　心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào);適應環(huán)境，人際關系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。良好的心理狀態(tài)是現(xiàn)代社會對人的素質要求的基本條件。然而，中學生的心理健康狀況令人擔憂。近年來，我國中小學生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢。根據(jù)調(diào)查分析，中學生心理健康問題主要表現(xiàn)在以下幾方面：

　　1.依賴心理：當前，獨生子女學生越來越多，從小受到父母的百般呵護、溺愛、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨立意識，什么事情都要依賴家長。

　　2.自私狹隘心理：表現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點小事而斤斤計較，把個人利益看得過重，具有較強的報復心理。

　　3.易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動、急躁，愛發(fā)脾氣，喜怒無常，報復性強，常有干危險、愚蠢事的沖動，事后冷靜下來又后悔。

　　4.逆反心理：一些學生對外界的刺激常產(chǎn)生與常態(tài)相背的心理反應，與他人交往采取不合作的對抗態(tài)度，對老師、家長的教育感到厭煩甚至頂撞。

　　5.嫉妒心理：這是一種恐懼或擔心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)。這種心態(tài)重點中學的學生尤為明顯。

　　三、中學生心理健康問題形成的原因

　　影響學生心理健康的因素很多，有學生自身的主觀因素，也有外界的客觀因素。概括起來主要在三個方面：一是家庭教育對學生的影響;二是社會環(huán)境對學生的影響;三是學校教育對學生的影響。

　　(一)家庭環(huán)境因素

　　從教育實踐中我深刻體會到家庭環(huán)境對學生身心健康發(fā)展所起的巨大作用，父母是學生的第一任老師，也是終身教師;家庭是孩子的第一所學校，也是終身學校。通常情況下，家庭內(nèi)部成員關系和睦融洽，孩子性格開朗樂觀，適應環(huán)境的能力會更強。

　　(二)社會負面因素

　　市場經(jīng)濟中的`激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。另一方面，影視宣傳、文化娛樂隨處可見暴富和暴力，計算機和網(wǎng)絡又輕而易舉地提供給中學生容易成癮的暴力和賭博的游戲，使他們陶醉于自身價值得到體現(xiàn)的虛無世界中，從而更不愿與世界交往，甘愿獨處于封閉之中。在社會大環(huán)境下，酒吧、游戲機房以及隨處可見的網(wǎng)吧等等，極大地影響著中學生的身心發(fā)展。

　　(三)家庭教育方面

　　與學校教育相比，家庭教育有其優(yōu)點和長處。通常血緣關系使子女對父母有一種特殊的信任感與親切感，父母的喜怒哀樂時刻感染著子女，他們之間的心理相通使子女時刻受到父母的不自覺的影響，從家庭教育的影響途徑和方式來看，家庭教育主要是在日常生活中使子女通過耳濡目染而受到潛移默化的影響。它不是通常意義上的有嚴密計劃和系統(tǒng)性的正規(guī)教育。

　　(四)學校教育方面

　　學校應樹立素質教育的理念，開設心理健康教育課。教師應轉變教學方式，要尊重學生的人格，堅持每個學生都有自己獨特的價值，對少數(shù)有不良行為的學生應耐心的啟發(fā)誘導，而不能動輒批評指責，甚至把他們當成典型的例子張揚，致使這些學生自尊心受到傷害。

　　(五)社會環(huán)境治理方面

　　教育體制要改革，要搞真正意義上的素質教育，要真的“減負”，要讓我們的孩子活得輕松些，使他們能有精力突發(fā)奇想、展開幻想，去搞科研、搞發(fā)展，讓他們?nèi)�實現(xiàn)祖國飛速發(fā)展、繁榮昌盛的中國人的愿望;影視宣傳、文化娛樂網(wǎng)絡世界的病毒要下大力量、下狠心快速查殺，否則后患無窮。

　　四、總結

　　青少年做為向成年人過渡的階段，既是一個可塑性很強的時期，同時又是一個情緒多變、情感沖突的時期。因此，青少年階段是人生的重要階段，只有家庭、學校、社會之間和諧發(fā)展，幫助青少年學會心理調(diào)適，社會適應，才能真正地實現(xiàn)當代青少年的健康成長和社會的美好和諧! 根據(jù)中學生生理、心理發(fā)展特點,遵循教育規(guī)律，給孩子營造良好的家庭教育環(huán)境，只有這樣，學生才能在舒適的家庭中，在良好的社會環(huán)境中健康地成長。

中學生心理健康論文11

　　一、教學研究目的

　　目的：改善中學生人際關系，樹立科學發(fā)展觀，促進心理健康發(fā)展。

　　由于當前城市和農(nóng)村獨生子女的生長環(huán)境與他們的前輩相比發(fā)生了巨大的變化，這種變化導致了許多獨生子女在心理發(fā)展上不健康，很多時候出現(xiàn)以自我為中心、缺少團體精神等多種問題，綜合表現(xiàn)為人際關系不和諧，而且性格方面表現(xiàn)得比較自私。本研究試圖從體育教學角度研究分析，從而增進中學生的人際關系，使得孩子們得到健康發(fā)展。

　　二、教學研究方法

　　1.實驗法

　　在學校，選取兩個教學班作為比較樣本，一個稱之為實驗班，一個稱之為普通班。我只是采用經(jīng)過特別設計的具有促進心理發(fā)展內(nèi)容的體育項目，比如：拉網(wǎng)墊球。規(guī)則是張開一張大的圓形繩網(wǎng)，直徑為5米。選擇十名學生，將球置于網(wǎng)上進行高高彈起，球著地即為失敗。該運動項目鍛煉的是大家的合力和團隊精神。另外，在傳統(tǒng)項目上增加具有相應效果的內(nèi)容，并在活動中間進行心理輔導和技術指導。經(jīng)過一年實驗，實驗班與采取按傳統(tǒng)體育教學班級的個性心理調(diào)查結果進行比較。

　　2.問卷調(diào)查法

　　在學校和家長的配合下，不定期向學生發(fā)放問卷，從而獲得所需要的'數(shù)據(jù)資料，最后整理匯總分析。

　　三、對比結果分析

　　從上表可以看出，學校中我教的實驗班學生的人際關系水平優(yōu)于普通班學生，兩者存在顯著差異。這種情況表明：通過心理健康促進因素得到提升的體育教學活動實驗班學生對人際關系敏感起到積極作用。學生在運動中能夠較好地克服自我中心，協(xié)調(diào)人際關系。實驗班學生經(jīng)常參加經(jīng)過特定設計的體育運動，因此其人際關系敏感問題較普通班學生少。另外，通過對實驗班學生與普通班學生人際關系水平異常（14分以上）的比較，實驗班學生組學生人際關系水平異常者2人，占總人數(shù)的1.81%，非實驗班學生的人際關系異常者8人，占總人數(shù)的4.21%，以上結果也間接表明了體育運動對學生的人際關系敏感的積極作用。

　　四、結論與建議

　　1.研究結論

　�。�1）對我校學生不同群體的人際關系綜合診斷調(diào)查分析表

　　明，獨生子女人際關系問題的比例高于非獨生子女；農(nóng)村學生人際關系問題的比例明顯高于城市學生。由此，這兩個學生群體應加強引導。

　�。�2）經(jīng)過有特別注入心理健康教育內(nèi)容的體育教學對學生的心理健康發(fā)展有積極的影響作用，能促進學生保持輕松、愉快的情緒，克服以自我為中心，進而建立良好人際關系。

　　結論得出，在目前學分教育的教學環(huán)境下，不能只注重孩子文化知識的增加，有一個健康的體魄、健康的心理對中學生的全面發(fā)展是有百利而無一害的。加之獨生子女的家庭環(huán)境影響，孩子相對比較孤獨，在家里沒有適齡孩子的心理傾訴和交流對象，只是通過電視、電腦、手機等，人際交流的渠道相對狹窄。因此，全方面改善人際關系，促進中學生心理健康發(fā)展迫在眉睫。

　　2.合理建議

　　（1）借助網(wǎng)絡對學生進行心理健康教育，建立學生互動群。網(wǎng)絡是最好的心理觀察室，網(wǎng)絡的私密、互動、快捷的特點恰好符合心理教育的需要和規(guī)律。學校心理教育可以借助網(wǎng)絡平臺，發(fā)揮網(wǎng)絡特長，開展網(wǎng)上工作。當然，在班主任管理員的指引下，針對學生在網(wǎng)絡上流露出的心理狀況，對全校學生進行多次的心理健康問卷調(diào)查，并在此基礎上為每屆新生建立心理健康檔案。以此跟蹤了解學生的內(nèi)心活動、心理變化、心理困惑，有的放矢地對學生進行心理健康教育。

　�。�2）在體育教學活動中增加心理健康內(nèi)容

　　體育老師要利用運動項目本身的特點來促進心理健康。不同的體育運動項目有不同的特點，也適宜于不同個性的學生。比如要經(jīng)常進行接力跑、拔河、多人跳繩等集體項目的鍛煉和球類教學，這樣有利于在對抗比賽的過程中讓學生慢慢地改變孤僻的性格，逐步適應與同伴的交往，相互交往的次數(shù)越多，就越容易相互了解，相互交往的時間越長、密度越大，越容易產(chǎn)生共同的體驗和感受。參加游泳、單雙杠、跳馬等項目的運動，則會使學生在運動中不斷地克服膽怯心理，學會團結互助，幫助學生形成勇敢、堅=毅、果斷、堅韌不拔、吃苦耐勞等良好的心理素質。

　　總之，體育運動對于學生的人際交往有積極的促進作用。我們要充分利用體育這一兼有健身和娛樂功能的有利條件，在體育運動過程中，有意識地發(fā)揮功能，有效地提高中學生的人際交往水平。

　　參考文獻：

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　　[2]周杰.心理健康教育在體育教學中的應用[J].考試周刊，20xx.

中學生心理健康論文12

　　［摘要］逆反心理是人們彼此之間為了維護自尊，而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異。調(diào)適逆反心理要多一點理解，少一點沖突；多一點包容，少一點分歧；多一點溝通，少一點爭執(zhí)；多一點思量，少一點沖動。

　　［關鍵詞］心理健康教育;調(diào)適;逆反;化解;沖突

　　義務教育思想品德課程標準《我與他人和集體》中交往與溝通目標要求：學會與父母平等溝通，調(diào)適逆反心理，增強與家人共創(chuàng)共享家庭美德的意識和能力。為此，我們課題組在執(zhí)教人教版七年級思想品德《兩代人的對話》板塊內(nèi)容時，充分挖掘、整合教材心理健康教育資源，適時進行學科滲透。

　　一、中學生逆反心理的表現(xiàn)與成因

　　中學生逆反心理主要表現(xiàn)為：一是不喜歡父母過多的照顧或干預，特別討厭大人對他的再三囑咐和重復要求，希望自己獨立去實踐；二是在許多事情的處理上，不大愿意跟父母商量，而是自己做決定；三是對父母不再是言聽計從、百依百順，對事物有自己的看法和主張，敢于提出自己的不同意見；四是對傳統(tǒng)觀念、現(xiàn)成結論和權威往往不迷信、盲從，而是持批判的態(tài)度。通過對中學生逆反心理表現(xiàn)透析，究其原因是多方面的，有來自家庭方面的因素，也有來自社會、學校方面的因素。從自身原因看，進入青春期，青少年雖尚未涉足社會，但已開始以自己的視角觀察、分析社會，以現(xiàn)有的知識和經(jīng)驗來解讀所見所聞。然而他們的心理、思維和對事物的判斷因社會閱歷所限而與社會現(xiàn)實存在一定距離，往往會表現(xiàn)出一種不適應，自我意識常常處于困惑的矛盾狀態(tài)。再者，青少年身心發(fā)展不平衡，進入青春期后，生理迅速成熟，使青少年產(chǎn)生強烈的“成人感”，而心理發(fā)展速度的相對緩慢、滯后，使他們處于“心理斷乳期”。因為身心發(fā)展的不平衡，他們在知識、經(jīng)驗、能力方面并未成熟，只處于半成熟狀態(tài)，對身心發(fā)展現(xiàn)狀存在一定程度的不適應。逆反心理產(chǎn)生的'直接原因是年齡背后的代際差異：親子之間年齡差異，父母與子女的人生經(jīng)歷、生活經(jīng)驗、生活態(tài)度、價值觀念、興趣愛好、思維方式、行為方式存在較大差異。父母的高期待、嚴要求往往使子女對父母產(chǎn)生反感和反抗。心理訓練：說說父母說得最多的十句話，理解父母“源于愛”的初衷。

　　二、調(diào)適逆反心理，和諧親子關系

　�。保�打開自己的閉鎖心理，敞開自己的心扉，走進父母，親近父母，主動與父母溝通對話，從現(xiàn)實中架起溝通的橋梁。主動溝通是一切交往的前提，溝通產(chǎn)生理解，理解產(chǎn)生信任。父母子女之間的矛盾與沖突，因愛而生，是愛的沖突，以愛報愛，是黃金法則。

　　２．換位思考，理解至上。當中學生不能理解父母、與父母發(fā)生沖突時，要學會換位思考，替父母想一想，這樣，會變得更加冷靜、理智。當中學生與父母出現(xiàn)意見分歧、產(chǎn)生摩擦、隔閡、矛盾、沖突時，要體諒父母的辛勞和不容易，做到尊重父母，理解父母，調(diào)節(jié)、控制自己的情緒和態(tài)度，克服逆反心理，不要疏遠、回避、頂撞，甚至反抗。中學生要主動與父母談談自己的心里話，交換不同的看法，也可以與父母一起探討一些新觀念、新思想，要相信，每一次溝通都會促進信任，加深感情。

　�。常�父母子女相互將心比心，相互理解，心理上產(chǎn)生共鳴，情感上才會出現(xiàn)共振。這樣，相互之間的關系才會融洽，親子關系融洽了，中學生也就不會再出現(xiàn)叛逆心理了。

　　４．與父母平等交流。中學生的逆反心理和逆反行為，不能一概說是錯的�！敖馃o足赤，人無完人”，父母也不是圣人，他們的觀念時常滯后，在家庭教育方面，也難免有誤區(qū)。所以，與父母平等交流，有助于幫助父母更新觀念、走出家教的誤區(qū)，也有助于中學生做出正確的行為選擇，克服逆反心理，化解愛的沖突，密切、和諧親子關系。

　�。担�出現(xiàn)逆反心理，要學會適時調(diào)控自己的情緒。牢記：克制、冷靜、理智、溝通、交流、理解、體諒。冷靜下來，中學生才會做出恰當?shù)倪x擇。中學生應提醒自己：我們能忍心傷害自己最親近的人嗎？

　�。叮�克服逆反心理，化解愛的沖突，和諧親子關系的基本要領：了解父母，敞開心扉，耐心解釋，換位思考，尊重理解，求同存異。心理、行為訓練：當中學生和父母發(fā)生矛盾的時候，應該怎樣去做？找父母談一次心，真正體會父母的良苦用心。寄語：你想讓父母怎樣對待你，你就怎樣對待父母。這是子女與父母溝通交往的“黃金法則”。調(diào)適逆反心理，化解愛的沖突，多一點理解，少一點沖突；多一點包容，少一點分歧；多一點溝通，少一點爭執(zhí)；多一點思量，少一點沖動。

中學生心理健康論文13

　　摘 要：素質教育是全面提高學生素質的教育。在德、智、體等方面的發(fā)展中，都存在心理素質的問題。其中，心理健康狀態(tài)是使個性能夠全面、和諧發(fā)展的先決條件，對學生全面發(fā)展具有重要的影響作用。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。通過對身邊中學學生心理素質的實踐調(diào)查，分析現(xiàn)狀，提出確實可行的措施，呼吁農(nóng)村中學校開展好心理健康教育。

　　關鍵詞：素質教育；心理健康；農(nóng)村中學

　　一、農(nóng)村中學生心理素質前景堪憂

　　對中國教育來說，農(nóng)村與城市教育的區(qū)別是一種本質上的區(qū)別�，F(xiàn)在農(nóng)村送孩子上學，放在第一位的仍然是改變孩子的生存狀態(tài)。因此對于絕大多數(shù)農(nóng)村孩子來說讀書是為了生存，在心理上他們是身負重荷的。通過對在校學生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，存在心理問題的比例為20%，從調(diào)查題目中所反映的情況來看，在學習方面，有60%的學生認為學習是一件令人頭疼而又無可奈何的事情；在人際關系方面，有64.3%的學生認為自己無法達到父母、老師所提的要求，甚至有35%的學生希望能早日闖蕩社會，有25%的學生感覺受到老師的不公平對待；在情緒方面，不少學生常感到孤立無援，甚至有50%以上的學生害怕考試……以上所列舉的數(shù)據(jù)雖然只是反映了學生的一些心理感受，但至少表明不少學生確實存在著心理障礙。說明當前農(nóng)村中學生產(chǎn)生心理問題的普遍性，同時也說明學校開展心理健康的必要性和迫切性。只有通過開展心理健康教育，才能幫助這些學生盡快擺脫困難，恢復健康。

　　二、切實可行地開展好心理健康教育

　　中學生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。那么，怎樣幫助他們渡過人生旅途中的這一階段呢？現(xiàn)結合我縣中小學所開展的一些實際活動，淡淡怎樣開展中學生心理健康教育。

　　1.心理健康與身體健康一樣要以“預防為主”，堅持主動教育

　　心理健康教育必須從不同地區(qū)的實際和學生身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸近，通過各種形式活動的開展，做好心理品質的教育，突出品格的修養(yǎng)，學校除了開設好思想政治、中學生心理健康教育等課程外，還必須抓住時機開展活動，例如演講、辯論會、心理知識競賽等，讓他們樹立正確的人生觀、價值觀。例如在我縣中小學校普遍利用“國旗下的講話”開展心理健康教育，校長與學校德育課題小組共同研究制定講話篇目，由校團委牽頭，師生集體選材“備課”，有計劃地安排國旗下的.系列講話。講話從自我體驗、自我認識、自我調(diào)節(jié)、自我教育入手，講身邊的故事，說自身的體驗，培養(yǎng)健康心理，使追求全面發(fā)展成為大家的一種自覺行動。

　　2.開設心理健康課程并不定期進行專題講座

　　現(xiàn)在我們長陽縣城以及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學從小學階段開始就開設了心理健康課程，配備專職教師，利用《心理健康》教材，上課以故事啟迪、活動訓練為主，輔之授予學生一些心理學基礎知識，幫助他們了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律和特點；增強心理保健意識，從而使其能進行自我心理調(diào)節(jié)。并且每個學校都配有女生輔導員，及時發(fā)現(xiàn)問題了解情況，不定期地對女生進行心理、生理方面的科學知識講座。這些講座無疑對學生啟發(fā)很大，為心理健康教育由“他育”轉變?yōu)椤白杂�”打下了良好基礎。同時還利用一些機會，舉辦心理知識小報、黑板報等，進一步普及心理科學知識。

　　3.開展心理訓練和咨詢活動

　　有了理論的認識還不夠，要提高學生的心理素質，還需要開展積極心理訓練和咨詢活動，這樣才能把心理健康教育落到實處，幫助學生掌握自我心理調(diào)節(jié)、開發(fā)心理潛能的方法，達到啟迪“心理”，提高素質的目的。如何有效地進行集體心理訓練呢？利用課堂，利用活動課，利用假期！其次，開通師生之間的“心靈之橋”，對出現(xiàn)的問題及時處理，并進行行之有效的“診斷、治療”。

　　4.架起“學校―家庭―社會”之間的“溝通之橋”

　　孩子出現(xiàn)心理問題，學校、家庭、社會責無旁貸，教育孩子是核心，平等對話、誠心誠意交流意見并及時反饋信息。孩子們在成長階段難免會有一些問題出現(xiàn)，這并不是孩子的本質有什么不好，而是在生理、心理發(fā)展階段中個人素質不同而表現(xiàn)出來的不同狀態(tài)。作為孩子的每一個責任人都應當以積極的態(tài)度去對待，而不要把問題擴大化、片面化，否則會嚴重傷害孩子并起反作用。

　　總之，在中學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。

中學生心理健康論文14

　　K思想教育工作是確保青少年健康成長、全面發(fā)展的根本，在各級各類學校中應處于一個較高的地位。但是，長期的重視智育、片面追求升學率的風氣已使學校的思想政治工作走向了形式化，并沒有真正落實到位。多數(shù)思想教育工作者沒有摸清青少年的思想脈搏和需要，進行工作時只講形式，不注重效果，導致了思想教育工作的失利，甚至是適得其反。同時，青少年對于社會現(xiàn)實生活，師長的言行都已經(jīng)有了自己評判的標準，盡管幼稚、片面，但卻左右著青少年的情緒情感。因此，成人的言行不一，出爾反爾必然會使青少年無所適從，產(chǎn)生反感。近些年來，隨著改革開放的深入進行，資產(chǎn)階級自由化思潮也滲入了我國。例如，強調(diào)自我、突出個性等方面迎合了青少年追求獨立的心理，使之影響了大批青少年，在這種情況下，思想政治教育工作的形勢就愈加復雜化，如果不能真正做到深入人心，必然會帶來嚴重后果。

　　KK以上，簡單地分析了青少年逆反心理的成因，在這其中，有社會歷史原因，有教育上的原因，更有青少年自身的原因。需要進一步指出的是，任何社會都存在著逆反心理，但是，不同社會制度中產(chǎn)生的逆反心理便會打上不同社會的烙印，具有鮮明的社會屬性。它可能是個人主義、個人對社會的報復心理產(chǎn)生的溫床，也可能是創(chuàng)造性思維，開拓型人才脫穎而出的先兆。當代青少年的逆反心理是時代的、歷史的產(chǎn)物，是一種感情成分多于理性成分的不成熟心態(tài)，我們必須看到它求新求異，有著開拓創(chuàng)新的趨向和可能。因此，只要教育工作者、家長以積極的態(tài)度來加以引導，就可以幫助青少年建立起正確的思維模式和穩(wěn)定的心理系統(tǒng)，克服逆反心理的不利因素。

　　KK四、逆反心理的積極面及引導對策

　　KK青少年逆反心理具有積極一面，主要表現(xiàn)在以下方面：

　　KK（一）逆反心理表現(xiàn)了青少年自我意識的發(fā)展和獨立性的增強

　　KK不聽命于成人，對成人的管教予以反思都說明了青少年自我意識的`覺醒和獨立性的增強。此時，青少年已不再是處處需要成人呵護和照顧的孩子。他們已形成了自我評價及對社會、對他人的評價標準體系，開始以一個獨立的個體的身份參與到社會生活中。這是青少年獨立性的可貴的萌芽。

　　KK（二）青少年逆反心理表現(xiàn)了青少年開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德判斷標準分析社會現(xiàn)象，表現(xiàn)出極強的社會責任感、憂國憂民的使命感

　　KK青少年對于正面宣傳的否定、反向思考雖然說明了他們思想上的不成熟，但是也表現(xiàn)了他們對于國家命運的關注。他們從自己的角度去分析社會現(xiàn)象，對社會上存在的個別不公正、黑暗的事例表現(xiàn)出不滿和憤怒，這都表現(xiàn)了青少年純真的正義感和道德觀，這些可貴的思想萌芽如果加以精心培育，必定會成長為棟梁。

　　KK（三）青少年逆反心理中存在著打破常規(guī)、勇于創(chuàng)新、反對束縛的可貴精神

　　KK創(chuàng)造力是一切人才根本的特征，反對成人過多的干涉和束縛表現(xiàn)了青少年渴望創(chuàng)新求異的愿望。雖然他們并不能明確自身的創(chuàng)造目的，但卻在創(chuàng)造欲望的推動下去反對常規(guī)；教育者應當認識到，打破常規(guī)、出奇不意不僅不可怕，也許還是創(chuàng)新的預兆；因循守舊、墨守成規(guī)才會扼殺青少年旺盛的創(chuàng)造力。

　　KK（四）青少年的逆反心理也可以從另一個角度幫助成人反思學校、家庭和社會的教育

　　KK當教育者面對青少年的反抗時，應冷靜地反思一下我們教育中的不當之處。在片面追求升學率的壓力下，忽視了青少年的思想工作及心理健康教育；在家庭生活中，不能正確對待青少年迫切的心理需求，沒有能形成民主、向上的家庭氣氛，壓制青少年渴望成長獨立的要求，等等。我們前面也曾分析，青少年逆反心理的產(chǎn)生原因是多方面的，不應歸咎于青少年。同時，我們教育工作應多一些反思。

　　KK青少年逆反心理作為一種客觀存在的事實是不容回避的，作為教育者，既不能視而不見，又不能束手無策，應以積極的態(tài)度加以引導。

中學生心理健康論文15

　　摘 要:有關研究表明:心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學生素質不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質較差有極大的關系。我們?nèi)绻�只重視學生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。

　　關鍵詞:心理健康;健康教育

　　當今社會關于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅身體、生理健康，還應該精神、心理健康。如今競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重。更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關研究表明:心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學生素質不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質較差有極大的關系。我們?nèi)绻�只重視學生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。

　　一、創(chuàng)設有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境

　　(一)營造優(yōu)美的校園環(huán)境。

　　學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。校園里繁花點點，綠草茵茵，學生在曲徑廊亭中看書，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

　　(二)創(chuàng)設育人情境，促進學生心理品質的優(yōu)化。

　　目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創(chuàng)設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。如現(xiàn)在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一所學校學生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學校安裝了一扇玻璃門，結果玻璃門完好無損。可見，有了健康良好的心理素質就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設各種情境，通過心理認知暗示，能培養(yǎng)學生健康的心理素質，促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成。

　　(三)開展心理咨詢活動。

　　在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，學校應建立心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。咨詢的學生反映出的心理問題主要有:學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出:“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題�！睂W校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調(diào)控，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生傾訴的忠實聽眾，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢室外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

　　二、教師是實施心理教育的主體

　　(一)構建民主、平等的師生關系。

　　教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出:中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調(diào)整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，學業(yè)成績就能提高;與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態(tài)和人格及身心的'健康發(fā)展。

　　(二)改變評價方式。

　　學生的自卑心理大多來自教師對學生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關心，對后進生全盤否定，出言不遜，這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴重影響學生的身心健康。被譽為“德國普通教育之父”19世紀德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說過:“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學生是一種惡劣的行徑”。我們應學習借鑒英國教育的優(yōu)點，英國教師對學生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學生的贊揚體現(xiàn)在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學生都應一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學生，應以一顆寬容慈愛之心愛護關心學生。我們教師缺乏這種意識，對學生太求全責備了，我們應學會贊美，讓學生能不斷地從中得到鼓勵。

　　(三)教師應掌握心理健康教育的技能。

　　教書育人是教師的職責，教師除傳授基礎知識、基本技能外，還應培養(yǎng)學生健康全面發(fā)展。解決辦法通常如下:①調(diào)整學習方法，夯實基礎;②樹立成功意識，不斷激勵他，肯定他所取得的成績;③調(diào)整心態(tài)，擺脫不必要的心理負擔，只要做到努力就行，不要考慮成績的名次;④學會放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)�？磥恚�中學生心理失衡的一個主要原因是學習造成的心理壓力，教師要掌握學生的心理，減輕學生的心理壓力，引導學生如何面對挫折，提高心理承受能力。

　　總之，心理健康教育是學生健康成長全面發(fā)展的需要，應引起全社會的高度重視。

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