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聽(tīng)心理健康課心得體會(huì)
某些事情讓我們心里有了一些心得后，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編為大家整理的聽(tīng)心理健康課心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
聽(tīng)心理健康課心得體會(huì)1
今天我們上了心理健康課，老師領(lǐng)我們做了好多游戲，在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅收獲了知識(shí)，也感受到了大家一起游戲時(shí)的快樂(lè)與開(kāi)心。使我們大家彼此更加親近，而且更加深了我們的同學(xué)情和友誼，這將是我們大家永恒的美好記憶。
開(kāi)場(chǎng)的為自己鼓掌，讓我認(rèn)識(shí)到，在紛雜的生活中，不管是順風(fēng)還是逆境，我們要學(xué)會(huì)為自己鼓掌，挫折時(shí)給自己信心，讓自己堅(jiān)定的走下去；成功時(shí)要為自己喝彩，以激勵(lì)自己不斷進(jìn)步。學(xué)會(huì)承認(rèn)自己、肯定自己，看到自己的價(jià)值所在，培養(yǎng)自己的人格魅力，才會(huì)更好的發(fā)展自我！
在送人一朵贊美花中，我們都真誠(chéng)的去贊美別人，用心去發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)。從中，我看到了溝通的重要性，無(wú)論是對(duì)人還是對(duì)事，我們都應(yīng)該敞開(kāi)自己的心扉，用熱誠(chéng)的心去面對(duì)一切，讓我知道了在如今復(fù)雜的社會(huì)中，還是有美好的、真誠(chéng)的情感圍繞在我們身邊，只要我們用陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)，那么一切都會(huì)明亮起來(lái)。每個(gè)人都不盡相同，每個(gè)人也都是優(yōu)缺點(diǎn)的集合體，再令人討厭的人也會(huì)有優(yōu)點(diǎn)，我們要學(xué)會(huì)和自己不喜歡的人做朋友，適當(dāng)?shù)馁澝勒沁@溝通的橋梁。贊美別人、快樂(lè)自己、溫暖他人，一舉兩得的事情我們?cè)跄懿环e極的去做呢！
緊接著我們?cè)谛〖垪l上寫(xiě)下自己的名字，然后是大家抽簽，做你所抽到的人的保護(hù)者，為你的小天使默默的付出，去關(guān)懷和支持他，這樣每個(gè)人都會(huì)體驗(yàn)到被呵護(hù)的感覺(jué)，我覺(jué)得這種感覺(jué)很幸福呢！不僅會(huì)增加自己的存在感，也培養(yǎng)了我們?nèi)ブ鲃?dòng)關(guān)心他人的好習(xí)慣。這樣我們的集體和我們所生活的環(huán)境就變得和諧啦！
無(wú)家可歸的游戲教會(huì)我們?cè)鯓用鎸?duì)孤獨(dú)，怎樣去處理人際關(guān)系。當(dāng)然，我還是認(rèn)為做好自己最重要，有自己獨(dú)特的風(fēng)格就會(huì)用自己獨(dú)特的個(gè)人魅力得到更多人的認(rèn)可和尊重，才會(huì)有更多的好朋友。不過(guò)說(shuō)到孤獨(dú)，當(dāng)人獨(dú)處的時(shí)候，正是人自我反省、自我總結(jié)的好時(shí)機(jī)，在我們的一生中會(huì)有很多朋友陪伴度過(guò)，可是適當(dāng)?shù)莫?dú)處也會(huì)讓我們更加透徹的認(rèn)識(shí)自己�？傊褪钦液锚�(dú)處和活躍的平衡點(diǎn)吧！
讓我感觸最深的還是信任之旅，曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)類(lèi)似信任之旅的游戲，卻一直沒(méi)機(jī)會(huì)體檢，而今天我終于體會(huì)到了那種同學(xué)朋友間的體貼關(guān)懷和信任，給盲人帶路，相互揉肩感謝是一種多么溫暖的感覺(jué)，這不但傳遞了人與人之間的友愛(ài)、善美，更培養(yǎng)了我們的責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)精神。如果你想走得快，那么你就一個(gè)人走，如果你想走的遠(yuǎn)，那么就和大家一起走。
快不是目的，目的是看誰(shuí)能走的遠(yuǎn)，這便體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神，集體主義的精髓。一個(gè)團(tuán)隊(duì)集體只有團(tuán)結(jié)才能發(fā)展壯大，那么集體中的每一份子才會(huì)得到提高和升華，信任之旅讓我更加相信，我們集體同學(xué)間的感情會(huì)更加深厚，我們的大集體會(huì)有一個(gè)更加輝煌燦爛的明天……
最后，我們以一首感恩的心為活動(dòng)畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號(hào)，心懷感恩，那么世界才會(huì)充滿(mǎn)愛(ài)，才不會(huì)讓我們xx后的這一代誤認(rèn)為社會(huì)的`空虛和糾結(jié)，才會(huì)有一顆愛(ài)人愛(ài)己的心，去感受生活的溫馨與美好。讓我們能更陽(yáng)光的去對(duì)待生活，充滿(mǎn)激情的追逐夢(mèng)想，揚(yáng)起勝利的帆劃向成功的彼岸！
最后的最后，我最感謝的就是老師，您精心的準(zhǔn)備為我們提供了這樣一個(gè)相互交流溝通，讓我們能相知相愛(ài)的舞臺(tái)，能讓我們有這樣一段美好的回憶，這是與您以及在背后用心為活動(dòng)準(zhǔn)備的組織者們的努力分不開(kāi)的！我們會(huì)用實(shí)際行動(dòng)證明，您的努力沒(méi)有白費(fèi)，我們都會(huì)健康向上，樂(lè)觀開(kāi)朗的成長(zhǎng)……
聽(tīng)心理健康課心得體會(huì)2
最近參加了心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。各個(gè)老師的講課都通過(guò)不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的'心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到負(fù)面的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。
當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。＇我們的目的就是教書(shū)育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。
這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)學(xué)習(xí)，無(wú)論在理論知識(shí)還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
聽(tīng)心理健康課心得體會(huì)3
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的'準(zhǔn)則，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。
人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人是自主的，可以對(duì)自己未來(lái)進(jìn)行選擇。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾�，人才可以嘗試消除種種條件的限制，去發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自我，提高生命的質(zhì)量。
再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開(kāi)之前，我們不妨接受中國(guó)古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能解釋人類(lèi)社會(huì)幾千年來(lái)對(duì)于至善至美的不懈追求，這種源自人類(lèi)自身最深層次的追求是人類(lèi)成長(zhǎng)，進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來(lái)講就是：人的生命質(zhì)量的提高（即自我實(shí)現(xiàn)）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。
心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過(guò)去人們所普遍認(rèn)為的“心臟是心理的器官”。但對(duì)于更多的認(rèn)識(shí)目前我們大多還只停留在一個(gè)描述性的階段。大腦是一個(gè)如此復(fù)雜而精準(zhǔn)的構(gòu)造，以至于現(xiàn)在的科學(xué)還不能完全了解它的工作原理的細(xì)節(jié)。腦機(jī)能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒?dòng)產(chǎn)生及發(fā)展的分工情況......
聽(tīng)心理健康課心得體會(huì)4
過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的.，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心......
聽(tīng)心理健康課心得體會(huì)5
隨著現(xiàn)今社會(huì)的飛速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜。由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)也隨之增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)的更新，因此人類(lèi)進(jìn)入了情緒負(fù)重年代，現(xiàn)今人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度變得復(fù)雜嬗變。作為大學(xué)生，有我們自己許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題。對(duì)專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。如何讓我們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問(wèn)題。
而我們通過(guò)學(xué)習(xí)心理健康教育這門(mén)課程，有利于培養(yǎng)我們對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識(shí),能很好地把握自己，控制自己的情緒。和同學(xué)們交往關(guān)系和諧，能更好的融于集體，能很好的適應(yīng)環(huán)境。
在心理健康教育課上，老師會(huì)列舉現(xiàn)今大學(xué)中在校大學(xué)生所存在的各種心理問(wèn)題，和當(dāng)我們自身出現(xiàn)這種問(wèn)題時(shí)我們應(yīng)該如何去調(diào)節(jié)自身的情緒，使自己可以客觀正確地面對(duì)問(wèn)題。
從廣義上說(shuō)，心理健康是一種高效而滿(mǎn)意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上說(shuō)，心理健康是指智力正常、情緒穩(wěn)定、行為適度，具有協(xié)調(diào)關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境的能力及性格。而對(duì)于大學(xué)生而言，我們的健康標(biāo)準(zhǔn)則包括：智力正常；情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀；意志健全和人格完整四個(gè)方面。
通過(guò)對(duì)心理健康課程的學(xué)習(xí)，漸漸了解到心理健康的重要性。發(fā)現(xiàn)在大學(xué)校園中發(fā)生的很多悲劇都是因?yàn)楫?dāng)事人心理問(wèn)題所引起的，所以為了避免悲劇在大學(xué)校園中不斷重演，我們應(yīng)該加強(qiáng)自身的心理健康教育，提高自己的心理素質(zhì)。在面對(duì)問(wèn)題時(shí)用正確的方法去處理問(wèn)題，防止因沖動(dòng)而釀成大禍。
心理健康課是實(shí)施心理素質(zhì)教育的有效形式，是知識(shí)聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)我們學(xué)習(xí)心理知識(shí)的激情，活躍大家上課的氣氛。我們也在實(shí)實(shí)在在的活躍的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問(wèn)題。并且在參與課堂活動(dòng)過(guò)程中，我樹(shù)立了正確的人生觀念,把很多錯(cuò)誤的心理想法都一一解決了,從而在日常生活中更努力地發(fā)展自己。
在這一個(gè)學(xué)期的《大學(xué)生心理健康》課的學(xué)習(xí)中，我學(xué)會(huì)了如何與人共處，如何接受愛(ài)，如何報(bào)答愛(ài)。我也懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠(chéng),因?yàn)榇嬲嬲\(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話(huà)，做真誠(chéng)的事。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬。這就是我們所說(shuō)的，“你送出去的是什么，你得回來(lái)的.也是什么�！蓖瑫r(shí)，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)候心靈是多么的需要他人的呵護(hù)，只有那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流的喜悅，有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)到人性的柔情的一面。
通過(guò)這個(gè)學(xué)期對(duì)心理健康課程的學(xué)習(xí)，漸漸了解到心理健康的重要性。發(fā)現(xiàn)在大學(xué)校園中發(fā)生的很多悲劇都是因?yàn)楫?dāng)事人心理問(wèn)題所引起的，所以為了避免悲劇在大學(xué)校園中不斷重演，我們應(yīng)該加強(qiáng)自身的心理健康教育，提高自己的心理素質(zhì)。在面對(duì)問(wèn)題時(shí)用正確的方法去處理問(wèn)題，防止因沖動(dòng)而釀成大禍。因此
我對(duì)自己大學(xué)四年的生活,心理方面有了更好的理解。我會(huì)以全部的熱情投入到未來(lái)的大學(xué)生活中。
雖然本學(xué)期的心理課結(jié)束了，但心理知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
聽(tīng)心理健康課心得體會(huì)6
作為一名新生，我有幸參加這次心理員的培訓(xùn)，使我獲益良多，我相信這次培訓(xùn)對(duì)于我將會(huì)有很大的幫助。
我作為一名心理信息員，而且還是新生，所以對(duì)作為一名合格的心理信息員應(yīng)具備的條件未能認(rèn)識(shí)，毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)，我迫切需要學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)。慶幸的是：學(xué)校對(duì)我們心理健康的關(guān)心，從實(shí)際出發(fā)，從細(xì)微處出發(fā)，針對(duì)具體問(wèn)題，精心安排了這次培訓(xùn)，其目的的為了讓我們能更快地適應(yīng)新環(huán)境，更多地了解這項(xiàng)工作的重要性，更好地做好這項(xiàng)工作。
通過(guò)這次的學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理教育課的重要意義，良好的心理素是人的全面素質(zhì)的一個(gè)重要組成部分。開(kāi)展心理健康教育可促使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)；有利于學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。
通過(guò)學(xué)習(xí)使我對(duì)區(qū)分不同的心理狀態(tài)有了一些認(rèn)識(shí)，使我能更正確的對(duì)待那些心理不太健康的人，也更了解心理信息員的`工作性質(zhì)和所起的作用，從而做好這項(xiàng)工作。
通過(guò)上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。希望多開(kāi)展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。
我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話(huà)，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。
這次的心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。我會(huì)更加關(guān)心身邊的同學(xué)將心理信息員的工作做好。
聽(tīng)心理健康課心得體會(huì)7
我有幸參加了中小學(xué)教師心理健康教育與管理能力提升專(zhuān)題培訓(xùn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了多位專(zhuān)家的理論課，還有課上與課下的交流，無(wú)論在理論知識(shí)，還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解，受益匪淺。以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過(guò)本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學(xué)生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視。可是，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的.是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生；心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的；不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門(mén)增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能；心理健康教有不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。
二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性
俗話(huà)說(shuō)，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂(lè)觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂(lè)觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
三、提高心理健康的時(shí)效性。
在新形勢(shì)下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對(duì)性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過(guò)分析評(píng)價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類(lèi)型、興趣愛(ài)好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我，樹(shù)立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語(yǔ)，內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會(huì)道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。通過(guò)心理咨詢(xún)、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無(wú)能的心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)心理健康指導(dǎo)，開(kāi)發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ�。作為教師，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
聽(tīng)心理健康課心得體會(huì)8
5月26日，我們一行人來(lái)到上杭縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)參加“上杭縣第三屆城區(qū)小學(xué)教育教學(xué)活動(dòng)暨特色辦學(xué)開(kāi)放周活動(dòng)”的學(xué)習(xí)。一天的活動(dòng)下來(lái)很累，但是收獲也很多!在這里我著重說(shuō)說(shuō)我學(xué)習(xí)了“實(shí)小廖明妃老師執(zhí)教的二年級(jí)心理健康課《集中你的注意力》一課后的心得體會(huì)：
廖明妃老師的這節(jié)課分為：熱身游戲;故事引領(lǐng);自我診斷;體驗(yàn)活動(dòng);活動(dòng)總結(jié)五個(gè)環(huán)節(jié)。整節(jié)課的教學(xué)過(guò)程中廖老師都通過(guò)輕松的游戲及生動(dòng)的多媒體課件，使學(xué)生親身體驗(yàn)，親自感悟，感受集中注意力的重要性。孩子們?cè)谟螒蚴降妮p松氛圍中，調(diào)節(jié)并舒緩了日常學(xué)習(xí)生活所帶來(lái)的緊張情緒，達(dá)到調(diào)節(jié)心情，放松心靈的目的。我個(gè)人認(rèn)為這是一堂非常有價(jià)值的，不僅對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)將受用良多，對(duì)于我們這些教育工作者也起到了拋磚引玉的作用!
這堂課以“反口令”的熱身游戲開(kāi)始，俗話(huà)說(shuō)得好的開(kāi)端是成功的一半�！胺纯诹睢钡挠螒蚧顫娚鷦�(dòng)，簡(jiǎn)單易懂，充分帶動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生思維活躍，精神振作。
新課一開(kāi)始廖老師用多媒體課件播放了一段小貓釣魚(yú)的故事。通過(guò)對(duì)故事情節(jié)的`剖析孩子們明白了小貓三心二意，不專(zhuān)心是釣不到魚(yú)的，而貓媽媽專(zhuān)心致志，一心一意可以釣到很多魚(yú)。這個(gè)故事啟示了孩子們：注意力不集中所帶來(lái)的后果就是不能成功的做成一件事情!借著這個(gè)故事，廖老師又引導(dǎo)孩子們回想自己在生活中因?yàn)樽⒁饬Σ患卸a(chǎn)生的影響。使學(xué)生更進(jìn)一步明白注意力不集中不僅影響生活，有時(shí)還會(huì)帶來(lái)致命的后果。
接著通過(guò)逛動(dòng)物園的游戲讓孩子們知道明確目標(biāo)可以提高注意力的集中程度，同時(shí)也啟示孩子們注意力是可以通過(guò)訓(xùn)練來(lái)強(qiáng)化的。接下去的游戲就是通過(guò)各種活動(dòng)來(lái)訓(xùn)練孩子們的注意力。通過(guò)數(shù)“8”游戲這個(gè)活動(dòng)，孩子們明白了：集中注意力不僅要心到、眼到，還要手到。
活動(dòng)三，是個(gè)傳話(huà)游戲，這個(gè)游戲分成兩個(gè)層次來(lái)進(jìn)行。第一是在沒(méi)有噪音的情況下進(jìn)行比賽。第二層次為小組在比賽時(shí)老師播放好看的動(dòng)畫(huà)片來(lái)進(jìn)行干擾，結(jié)果原來(lái)輸?shù)舻男〗M卻反敗為勝了。在總結(jié)這個(gè)游戲的時(shí)候孩子們知道要集中注意力，不僅心到，眼到。還要做到認(rèn)真聽(tīng)、仔細(xì)聽(tīng)，即耳到!
課程到最后，廖老師和孩子們一起總結(jié)了在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中我們只要做到：心到、口到、耳到、眼到、手到，就可以成為聰明的孩子。再次燃起孩子們的自信心。我相信通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，孩子們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中一定能更加認(rèn)真，更加專(zhuān)心。
我個(gè)人認(rèn)為廖老師的這一節(jié)課，孩子們的收獲是非常大的。不敢說(shuō)每一個(gè)孩子都能在以后的學(xué)習(xí)生活中能高度集中注意力，但是大部分孩子從這節(jié)課中感受到快樂(lè)，學(xué)到了方法，收獲到正能量。這是一堂走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心的心理健康教育課程!
聽(tīng)心理健康課心得體會(huì)9
師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中，人類(lèi)的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類(lèi)的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人，都喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話(huà)，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽(tīng)。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí)、贊賞。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的、是被在意的，在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中，及時(shí)地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很?chē)?yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺(jué)得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽(tīng)到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過(guò)今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對(duì)。而且，出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí)，就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會(huì)好好珍惜的!
20xx年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程后，我受益匪淺。它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。
以前在我心中大學(xué)是一座充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線(xiàn)，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的.不平衡，引起心理沖突。其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺(jué)得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺(jué)目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。剛開(kāi)始面對(duì)這一切，我茫然不知所措，后來(lái)大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程給了我很大的幫助。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，形成正確的自我觀念;然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過(guò)高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問(wèn)題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門(mén)課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo)，為我的未來(lái)照亮了道路。子曰：“有才無(wú)德，小人也;有德無(wú)才，君子也;然德才皆具者，圣人也�！贝髮W(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng)，更關(guān)系到國(guó)家和民族的未來(lái)。學(xué)好大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課，不僅關(guān)系著我們個(gè)人的德性，也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現(xiàn)在開(kāi)始，培養(yǎng)健康有益的心理。
聽(tīng)心理健康課心得體會(huì)10
經(jīng)過(guò)這段時(shí)間培訓(xùn)，我深地認(rèn)識(shí)到了“小學(xué)生心理健康教育”這門(mén)學(xué)科是一門(mén)滲透性很強(qiáng)的學(xué)科，在教育教學(xué)過(guò)程中不可忽略的一門(mén)學(xué)科，同時(shí)也是培養(yǎng)小學(xué)生的良好心理品質(zhì)的一門(mén)學(xué)科。
一、提高了認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變了觀念
過(guò)去，我認(rèn)為心理健康教育就是針對(duì)那些有心理疾病的學(xué)生進(jìn)行教育�，F(xiàn)在通過(guò)培訓(xùn)，我的思想發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變，取消了過(guò)去那種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，理解了心理健康教育。不僅包括有心理疾病的人，而且也包括對(duì)正常人的心理教育。這就要求我們教育者首先要有一個(gè)健康的心理，這樣才能夠悅納我們的教育對(duì)象。教師要保持一個(gè)良好的心理品質(zhì)，就必需掌握一定的心理健康教育知識(shí)。同時(shí)我體會(huì)到心理健康教育是一門(mén)滲透性很強(qiáng)的學(xué)科。它不公滲透到課堂中，而且還滲透到課外活動(dòng)中；不僅滲透到每一門(mén)學(xué)科中，而且還滲透到人與人的交往中。因此，它是一門(mén)滲透性很強(qiáng)的教育學(xué)科。
二、理論知識(shí)得到了提高
通過(guò)這次培訓(xùn)，不僅改變了我的思想認(rèn)識(shí)，同時(shí)也學(xué)到了一定的心理健康教育的理論知識(shí)。明確了小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)生心理健康教育的涵義、功能和內(nèi)容，小學(xué)生心理健康教育的途徑和原則等等的理論知識(shí)。短期的培訓(xùn)，我走出了心理健康的盲區(qū)，逐漸走向一個(gè)心理健康教育的五彩池。
三、體驗(yàn)了實(shí)踐與操作的方法
通過(guò)老師們講解理論知識(shí)，個(gè)案分析，觀看“心理健康教育”課堂實(shí)錄和“心理訪(fǎng)談”節(jié)目，以及小組討論合作等活動(dòng)，掌握了分析案例的方法，咨詢(xún)師怎樣和來(lái)訪(fǎng)者交流，咨詢(xún)師應(yīng)注意的問(wèn)題，怎樣去建立學(xué)生心理健康檔案等技術(shù)問(wèn)題。通過(guò)上面的`活動(dòng)使我明確了在今后的工作應(yīng)怎樣去接納有心理問(wèn)題的學(xué)生，怎樣去與來(lái)訪(fǎng)者交流，怎樣化解來(lái)訪(fǎng)者的心理問(wèn)題，達(dá)到治愈的目的。
四、教師必備的一門(mén)學(xué)科
心理健康是兒童青少年身體健康、人格完美、社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)以及全面和諧發(fā)展的需要。要促進(jìn)兒童身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，離不開(kāi)心理健康教育，小學(xué)生綜合素質(zhì)的提高應(yīng)以良好的心理素質(zhì)為基礎(chǔ)。塑造學(xué)生的健康心理，提高其全面素質(zhì)，優(yōu)化其個(gè)性品質(zhì)，促進(jìn)其心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，是當(dāng)代社會(huì)發(fā)展提出的客觀要求。這就要我們教育者首先有一個(gè)健康的心理，用健康的心理去引導(dǎo)學(xué)生、教育學(xué)生。其次，教師必須掌握一定的心理健康知識(shí)。掌握了心理健康教育知識(shí)，在課堂上滲透心理健康教育，才能有一個(gè)和諧的課堂，才能使學(xué)生心情愉快地接受知識(shí)，開(kāi)拓學(xué)生的思維，使他們健康愉悅地成長(zhǎng)。
總之，這次的培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)收獲很大。首先針對(duì)自己的心理進(jìn)行了一次調(diào)適。其次，學(xué)到了一定的心理健康的理論知識(shí)，懂得了怎樣去進(jìn)行個(gè)案分析，明確了一般心理問(wèn)題怎樣去解決等問(wèn)題。
聽(tīng)心理健康課心得體會(huì)11
對(duì)于心理健康的問(wèn)題，現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)普遍問(wèn)題，隨著社會(huì)進(jìn)步發(fā)展，在物質(zhì)生活充足的情況下，人們的精神世界變得缺乏，有心理問(wèn)題的人越來(lái)越多，以至于現(xiàn)在社會(huì)上出現(xiàn)許多自殺案例，或許這些人應(yīng)當(dāng)首先為自己上一節(jié)心理健康課，讓自己擁有一個(gè)健康的人格及心理。
進(jìn)入廣東商學(xué)院，第一次接觸心理健康課，許多東西一時(shí)覺(jué)得十分新鮮，想知道自己心理究竟會(huì)有什么問(wèn)題，也許正是這種好奇心促使我更關(guān)注心理健康課，上課也認(rèn)真聽(tīng)老師講解關(guān)于心理健康問(wèn)題以及 大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何去學(xué)習(xí)心理健康課，這門(mén)課有什么用等問(wèn)題。
每個(gè)人的生活環(huán)境都是不同的，所以心理問(wèn)題也是不同的，聽(tīng)完老師講解了一些關(guān)于了那里不健康導(dǎo)致自殺的案例之后，對(duì)這些心理問(wèn)題青少年的惋惜之余，也看到了一個(gè)人心理的健康對(duì)于一個(gè)人的`成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用。一個(gè)人的生命是多么寶貴啊，有時(shí)候竟為了一份感情，一個(gè)玩笑便尋死，這是多么愚蠢的決定��！同時(shí)，父母培養(yǎng)一個(gè)大學(xué)生是多么不容易的事情啊！這些人的做法是多么的不負(fù)責(zé)任！親人，朋友，同學(xué)，都是這些人身邊的知己啊！怎么會(huì)有那么極端的心理呢？？
早前在網(wǎng)上看到了深圳大學(xué)校花跳樓一事，當(dāng)時(shí)真是駭人聽(tīng)聞，為什么她如此美好的生活會(huì)是這樣的結(jié)果，老師的一句批評(píng)竟成了死神的鎖鏈，將其生命奪走。如果她換一種思維去思考，我相信那一定是一個(gè)不一樣的結(jié)果，這就是她心理承受能力不強(qiáng)導(dǎo)致了心理極端想法吧�。∫粋�(gè)人心理問(wèn)題是直接導(dǎo)致其人格變化的關(guān)鍵因素，如果一個(gè)人心理健康的話(huà)，就算再大的考驗(yàn)也不過(guò)如登高峰而已，有時(shí)候想通了也就沒(méi)什么，沒(méi)有必要拿生命做！
對(duì)于老師授課，我感覺(jué)到內(nèi)容非常豐富充實(shí)，充分感受到了心理健康課的重要性，同時(shí)對(duì)老師上課的問(wèn)題也有自己的想法，我希望以后的心理健康課會(huì)以一種互動(dòng)的方式來(lái)上，將氣氛調(diào)動(dòng)起來(lái)，這樣可以更清楚了解同學(xué)的心理問(wèn)題以及他們的一些想法，更重要的是，可以增進(jìn)同學(xué)對(duì)這門(mén)課的興趣！
現(xiàn)在我感覺(jué)這門(mén)課在日常生活中的重要性，我希望我能學(xué)好這門(mén)課，去更好的引導(dǎo)那些心理不健康的人，使他們走上光明大道�。。�
聽(tīng)心理健康課心得體會(huì)12
所謂健康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以通過(guò)近幾個(gè)月參加湖南省繼續(xù)教育心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我們教師來(lái)說(shuō)，是非常重要的。我有如下一些體會(huì)：師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中，人類(lèi)的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類(lèi)的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好性刺激，就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人，都喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話(huà)，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽(tīng)。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí)、贊賞。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的、是被在意的，在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中，及時(shí)地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的`后果會(huì)很?chē)?yán)重。還有一種就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。還有就是心理歸屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺(jué)得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽(tīng)到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過(guò)心理教育培訓(xùn)后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對(duì)。而且，出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí)，就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了。我真地很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助，所以在今后的工作學(xué)習(xí)中，我一定會(huì)不斷加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)努力提高和完善自己的教育藝術(shù)和教學(xué)水平。
聽(tīng)心理健康課心得體會(huì)13
學(xué)區(qū)心理健康教研活動(dòng)在我們學(xué)校舉行，有幸聽(tīng)了三堂精彩的課：《掌聲響起來(lái)》、《快樂(lè)成長(zhǎng)》、《挨了批評(píng)后》。這次教研活動(dòng)給我留下了很深刻的印象。三位老師給我們展現(xiàn)了三種不同風(fēng)格的課堂教學(xué)，說(shuō)實(shí)在的我是一個(gè)外行，在外行的角度來(lái)審視這三堂課，我覺(jué)得可以用這么幾個(gè)型來(lái)概括這三堂課分別是：層層深入型、活動(dòng)體驗(yàn)型、情感渲染型。
《掌聲響起來(lái)》的設(shè)計(jì)我覺(jué)得很清晰：通過(guò)三次掌聲層層深入，真正開(kāi)發(fā)孩子的潛力、發(fā)揮孩子的潛力。老師的良苦用心沒(méi)有白費(fèi)，孩子也真正由唯唯諾諾到最后的大大方方，自信真的在他們心里滋長(zhǎng)起來(lái)，潛力也在慢慢發(fā)揮!每一個(gè)層次都有著遞進(jìn)的關(guān)系，環(huán)環(huán)相扣，一氣呵成，老師的思路非常清晰，話(huà)語(yǔ)雖然不多，但每一句都是有效的提問(wèn)點(diǎn)撥，顯得干練，成熟。《快樂(lè)成長(zhǎng)》主要是從青少年時(shí)期孩子的情緒波動(dòng)中確立的課題，都知道青春期的孩子易沖動(dòng)，沖動(dòng)的無(wú)法正確思考自己的.行為。到底該怎樣壓住這股沖動(dòng)而正確思考問(wèn)題呢?本節(jié)課老師讓孩子動(dòng)手畫(huà)出的心情，在活動(dòng)中將孩子的內(nèi)心世界展現(xiàn)出來(lái)，又在交流中找到適合自己消除不良情緒的方法。雖然蘇老師沒(méi)有華麗的語(yǔ)言，沒(méi)有令人眼花繚亂的設(shè)計(jì)，但我覺(jué)得這節(jié)課對(duì)于孩子的一生都有著重要的意義。
其實(shí)我們?cè)诮毯⒆赢?dāng)自己情緒的主人的時(shí)候，也是在教我們老師如何做到我的情緒我做主。老師何嘗沒(méi)有情緒低落的時(shí)候我們?nèi)绾巫龅轿业那榫w我做主?特別是當(dāng)學(xué)生一次一次的犯錯(cuò)，一次一次的不聽(tīng)話(huà)，我們?nèi)绾慰刂莆覀兊那榫w。當(dāng)我們?cè)谡n堂，學(xué)生不聽(tīng)招呼的時(shí)候，我們?nèi)绾慰刂莆覀兊那榫w?換角度思考，在孩子的立場(chǎng)考慮，看待，我想，在對(duì)待孩子的時(shí)候，我的情緒我可以做主了。蘇老師也給我們老師上了生動(dòng)的一課。而《挨了批評(píng)后》雖然平淡沒(méi)有多大的情感起伏，但在平淡中告訴了我們批評(píng)并不可怕，批評(píng)的始終都出自一個(gè)字，那就是愛(ài)!并且老師一直以聊天的方式使孩子區(qū)分批評(píng)與責(zé)罵，在聊天中使孩子明白怎樣坦面對(duì)批評(píng)，受了批評(píng)后應(yīng)怎樣去做。通過(guò)小記者的采訪(fǎng)，加強(qiáng)了孩子與聽(tīng)課老師的互動(dòng)，一方面使孩子知道批評(píng)原來(lái)每個(gè)人都能遇到，哪怕是他們十分崇敬的老師也有，只要正確面對(duì)批評(píng)，這將是自己人生的一大寶藏!一方面在老師的引領(lǐng)下，孩子消除了緊張的心里，象老師一樣袒露心扉，說(shuō)出自己的心里話(huà)。整個(gè)課堂顯得真實(shí)，不造作，不夸張。
同時(shí)三堂風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，這種課雖然沒(méi)有像文化課那樣令老師們、家長(zhǎng)們、專(zhuān)家們重視，但卻顯得如此的重要，我們教育的目的是什么?是教會(huì)學(xué)生如何做人啊!不懂做人的道理，學(xué)知識(shí)又有何用?尤其像這樣的心理健康課，我甚至跟同事們談?wù)撌遣皇强梢园堰@種課放在家長(zhǎng)開(kāi)放日里上，效果或許會(huì)很好。
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