小學(xué)二年級(jí)體育教案【常用15篇】
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,總不可避免地需要編寫(xiě)教案,教案是教學(xué)藍(lán)圖,可以有效提高教學(xué)效率。教案應(yīng)該怎么寫(xiě)才好呢?以下是小編為大家整理的小學(xué)二年級(jí)體育教案,希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)二年級(jí)體育教案1
教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。
2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽(tīng)從指揮的習(xí)慣,明確個(gè)人和集體的關(guān)系。
3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。
教學(xué)內(nèi)容:隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲:穿過(guò)小樹(shù)林;
重點(diǎn):動(dòng)作自然,協(xié)凋準(zhǔn)確。
難點(diǎn):重心前后穩(wěn)定,節(jié)奏一致。
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī):
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的`內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、小游戲;“抓人”
2、小型徒手操。
3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織:×××××
×××××
×××××
×××××
1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生和教師一同做游戲。
3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。
4、學(xué)生精神飽滿。
基本部分
一、隊(duì)列隊(duì)形:
1、集中注意力聯(lián)系;
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齊;
5、變換隊(duì)形;
6、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
7、教師做正確的示范。
8、教師個(gè)別指導(dǎo)。
9、找好學(xué)生做表演。
10、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
11、學(xué)生練習(xí)。
12、分組練習(xí)。
二、游戲:
穿過(guò)小樹(shù)林;
規(guī)則:
1、必須站在起跑線后,拍手后才能起跑。
2、不得碰到下樹(shù),如碰到扶起后才能其跑。結(jié)束部分
一、放松;
二、小結(jié);
三、下課。
小學(xué)二年級(jí)體育教案2
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
游戲活動(dòng)
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí),使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義,并能夠記住,以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做。
學(xué)生活動(dòng):
1、集中注意力,認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
2、虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。
組織:四列橫隊(duì)
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
二、合作探究掌握技能
教師活動(dòng):
1、教師講解示范游戲的方法要求,強(qiáng)調(diào)收播的要領(lǐng)和團(tuán)結(jié)在游戲中的表現(xiàn)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
3、及時(shí)對(duì)學(xué)生的每次練習(xí)進(jìn)行一次總結(jié),找出原因,使每一次學(xué)生練習(xí)都帶著不同的目的。
學(xué)生活動(dòng):
1、認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的'講解示范鼓足勇氣,做好充分準(zhǔn)備。
2、積極的投入到練習(xí)中去,為能夠爭(zhēng)取自己組的勝利,不斷為其他同學(xué)加油吶喊。
3、跟隨老師的語(yǔ)言,每一次練習(xí)都干勁十足。并且通過(guò)游戲懂得團(tuán)結(jié)就是力量的道理。
組織:練習(xí)隊(duì)型如圖:
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
三、展示技能,提高自己的運(yùn)動(dòng)能力
教師活動(dòng):講解示范立定跳遠(yuǎn)的方法要領(lǐng),組織學(xué)生進(jìn)行跳躍練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng):積極進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。
組織:四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng)一片呼拉圈20籃、排、足、壘球共20個(gè)
小學(xué)二年級(jí)體育教案3
一、學(xué)生分析:
二年級(jí)的學(xué)生年齡大多數(shù)在10歲以下,年齡比較小,基礎(chǔ)比較薄弱,對(duì)動(dòng)作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺,身體素質(zhì)較差,意志力比較薄弱,但是二年級(jí)學(xué)生形象思維十分活躍,語(yǔ)言和行為歡快活躍。個(gè)人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化,二年級(jí)學(xué)生心理趨向穩(wěn)定,顯示出一定的個(gè)性特征,個(gè)人能處理的問(wèn)題越來(lái)越多,自信心不斷增強(qiáng),一年級(jí)的恐慌心情已經(jīng)很少見(jiàn)到,即使遇到了什么困難,自己也能從容面對(duì)。出現(xiàn)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。針對(duì)這些特點(diǎn),著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行入門(mén)教育和紀(jì)律性教育,在此基礎(chǔ)上進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo),提高其積極性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
�。ㄒ唬┙虒W(xué)目標(biāo)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí),并不斷鞏固和提高。
2、每節(jié)課進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí),對(duì)其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。
3、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。
4、通過(guò)體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
�。ǘ┙虒W(xué)重點(diǎn)
1、結(jié)合教學(xué)常規(guī),進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)。
2、二年級(jí)的體育教學(xué)重點(diǎn)側(cè)重于短跑、投擲、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目,因此在教學(xué)中要有意識(shí)地進(jìn)行這些方面的練習(xí)。
�。ㄈ┙虒W(xué)難點(diǎn)
二年級(jí)的`學(xué)生理解老師要求相對(duì)較慢,在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性方面的練習(xí)時(shí),學(xué)生可能不容易接受。
三、教材分析
二年級(jí)的體育教學(xué)內(nèi)容,改變了從開(kāi)始就以運(yùn)動(dòng)技術(shù)體系為目標(biāo),每個(gè)教材內(nèi)容都為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫(xiě)法,而是以學(xué)生為本,選擇以發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材內(nèi)容強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣,并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容,以游戲?yàn)橹�,分為基本活�?dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作,也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括:基本活動(dòng):排隊(duì)活動(dòng)、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(dòng)(包括簡(jiǎn)易舞蹈)、自我表現(xiàn)活動(dòng)等。游戲:奔跑游戲(多種移動(dòng)、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動(dòng)、拋擲等)和小球類(lèi)游戲等。這些內(nèi)容強(qiáng)調(diào)“活動(dòng)”,所有教材內(nèi)容均以示例性為主,教師都可以自行選擇和組合,創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)。
1、學(xué)生自己按大小個(gè)男女生排成二列橫隊(duì)。
2、隊(duì)列練習(xí)(看齊、1—2報(bào)數(shù)、踏步走等)
3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。(螃蟹、小鳥(niǎo)、大象、狗熊、鴨子等)
二、基本部分
(一)體操基本動(dòng)作(前舉、側(cè)上舉)
1、側(cè)舉(上舉):
�。�1)教師下達(dá)前舉、側(cè)上舉口令讓學(xué)生憑自己的想象感覺(jué)做動(dòng)作。
(2)教師找出做的比較好的學(xué)生做示范,并讓學(xué)生自己說(shuō)出怎么做的。
�。�3)教師講解前舉、側(cè)上舉動(dòng)作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求
�。�4)下達(dá)口令集體練習(xí)(隨時(shí)提示方法和要領(lǐng),鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生)
�。�5)分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)
�。�6)教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)
�。�7)激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)
(8)分散再練
�。�9)驗(yàn)收成果
�。ǘ┤犴g性練習(xí)(正壓腿):
(1)講解示范動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法
�。�2)教師指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)
�。�3)選優(yōu)示范并鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)
�。�4)教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)
(5)激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)
�。�6)分散再練
(7)驗(yàn)收成果
三、結(jié)束部分
1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容
2、象形游戲,放松
3、小結(jié)
小學(xué)二年級(jí)體育教案4
一 、指導(dǎo)思想
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)最基礎(chǔ)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,其中投擲項(xiàng)目對(duì)提高身體的有關(guān)能力和相應(yīng)的身體素質(zhì),對(duì)培養(yǎng)人和塑造人起著重要的作用。選用三年級(jí)的原地投擲的第一課時(shí),在課中體現(xiàn)投擲的樂(lè)趣,逐步提高學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。
二 、教學(xué)對(duì)象分析
本班學(xué)生身高較矮,男、女學(xué)生均較好動(dòng),活潑。
三 、教學(xué)任務(wù)
1、通過(guò)各種練習(xí),學(xué)習(xí)投擲的正確姿勢(shì)及轉(zhuǎn)體、揮臂的順序
2、發(fā)展學(xué)生的上下肢力量,協(xié)調(diào)性、靈敏性
3、形成自尊、自信、勇敢和克服困難、不段進(jìn)取的.意志品質(zhì)
4、建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德
四 、教學(xué)模式
導(dǎo)學(xué)——自練——指導(dǎo)——反饋——提高——結(jié)束
五 、教學(xué)分析
本課分成四部分:開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。
開(kāi)始部分:讓學(xué)生跟音樂(lè)的節(jié)拍走成圓圈
準(zhǔn)備部分:聽(tīng)音樂(lè)做自編操
基本部分:通過(guò)投擲各種不同投擲物,體會(huì)投擲方法
結(jié)束部分:游戲《跳格接力賽》,讓學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)。
體育課教案
班級(jí):二年(xx)班 執(zhí)教老師:xxx
六、教學(xué)目標(biāo)
1、 體現(xiàn)投擲的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,學(xué)會(huì)1、單手投擲物體
2、 發(fā)展學(xué)生的上肢力量、協(xié)調(diào)能力
3、 了解體育活動(dòng)對(duì)身體健康的作用,形成自尊、自信、勇敢、克服困難的意志品質(zhì)
4、 建立和諧的人際關(guān)系
七、器材
1、 體操棒12支
2、 錄音機(jī)一臺(tái)
3、 乒乓球35個(gè)
4、 紙飛機(jī)35個(gè)
5、 紙包球35個(gè)
八、教學(xué)內(nèi)容
1、 隊(duì)形隊(duì)列(走成圓圈)
2、 廣播操
3、 動(dòng)物學(xué)本領(lǐng)
4、 學(xué)習(xí)原地投擲
5、 游戲《跳格接力賽》
小學(xué)二年級(jí)體育教案5
教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)復(fù)習(xí)雛鷹起飛,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)
2、發(fā)展學(xué)生的自我表現(xiàn)和群體合作意識(shí)
教學(xué)內(nèi)容
1、基本體操練習(xí)(復(fù)習(xí)雛鷹起飛)
2、游戲:老狼,老狼,幾點(diǎn)了
學(xué)習(xí)水平
水平一
教學(xué)重點(diǎn)
教學(xué)難點(diǎn)
復(fù)習(xí)雛鷹起飛
學(xué)生對(duì)操的`鞏固程度
教學(xué)過(guò)程
一、常規(guī)教學(xué)
1、師生問(wèn)好
2、檢查人數(shù)
3、安排見(jiàn)習(xí)生(不能參與劇烈活動(dòng)的學(xué)生)
二、復(fù)習(xí)雛鷹起飛
1、師生在口令下一起復(fù)習(xí)(教師根據(jù)學(xué)生情況及時(shí)進(jìn)行講解)
2、集體聽(tīng)音樂(lè)復(fù)習(xí)操(雛鷹起飛)
三、游戲:老狼,老狼,幾點(diǎn)了
可分組也可集體練習(xí),教師講清規(guī)則、要求后,也可參與其中。
四、師生小結(jié)
五、宣布下課
小學(xué)二年級(jí)體育教案6
教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生了解跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值,并積極參與鍛煉。
2、通過(guò)跳繩的練習(xí),使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng),并發(fā)揮自己的思維拓展能力,對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
3、能夠觀察、模仿、練習(xí)原地單人跳繩的不同玩法,嘗試1—2種原地雙人單繩或原地雙人雙人的玩法,發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神,感受與人合作的快樂(lè),建立良好的.、和諧的人際關(guān)系,為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力。
教學(xué)內(nèi)容
1、單、雙人跳繩
2、雙人跳繩、快速跳繩
重點(diǎn):原地跳的創(chuàng)新
難點(diǎn):跑動(dòng)中和快速跳動(dòng)中繩間的節(jié)奏 場(chǎng)地和器材:短繩
一、準(zhǔn)備部分(巧用跳繩)
(一)學(xué)習(xí)內(nèi)容:課堂常規(guī) 1~2 跳繩慢跑達(dá)到熱身。 2~3 繩操:(4x8)
1、伸展運(yùn)動(dòng)
2、體則運(yùn)動(dòng)
3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
4、全身運(yùn)動(dòng)
2~3’
�。ǘ┙谭ㄅc學(xué)法:
1、提出本課內(nèi)容
2、組織引導(dǎo),提問(wèn)來(lái)引入本次課。
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身。
4、學(xué)生積極參與本課,并了解本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,要解決問(wèn)題
�。ㄈ┻_(dá)成目標(biāo)
1、建立和諧的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛。
2、培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性。
3、完成熱身活動(dòng),并通過(guò)跳繩慢跑了解學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。
4、用繩操來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
(四)組織與要求
集隊(duì)隊(duì)形如下:
▲教師集隊(duì)要求:快、靜、齊
要求:精神飽滿激發(fā)興趣,達(dá)到熱身
二、基本部分(熟練運(yùn)用跳繩)
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)內(nèi)容:
1、個(gè)別學(xué)生跳繩技術(shù)的展示。 5-6
2、回顧學(xué)過(guò)的單人跳的各種動(dòng)作,并加以想像,創(chuàng)新。5-6
3、學(xué)習(xí)雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法,并創(chuàng)新出1— 2種玩法。 6-7
4、練習(xí)快速跳繩,體會(huì)繩間的節(jié)奏。5-6
5、跳繩快速跑接力。5-6
�。ǘ┙谭ㄅc學(xué)法:
1.組織學(xué)生進(jìn)行多種方式方法的跳繩練習(xí)
2、鼓勵(lì)學(xué)生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩法。
3、學(xué)生分組練習(xí),每一組都能有1—2種雙人跳的技術(shù),并展示給全體同學(xué)。
4、練習(xí)體會(huì)快速跳繩的動(dòng)作技術(shù)
5.巡回指導(dǎo),糾正個(gè)別學(xué)生的錯(cuò)誤技術(shù),表?yè)P(yáng)和激勵(lì)全體學(xué)生
�。ㄈ┻_(dá)成目標(biāo)
1、學(xué)生合作學(xué)習(xí)
2、學(xué)會(huì)對(duì)問(wèn)題探究,發(fā)揮主體性
3、敢于展示本組的1—2種創(chuàng)新成果。
4、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解答問(wèn)題。
5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)性,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
6、互相評(píng)價(jià)。
(四)組織與要求
1、熟練的技術(shù)展示
2、回顧、 想像、 創(chuàng)新、嘗試、模仿、創(chuàng)新
3、 展示練習(xí) 、體會(huì)快速跳繩間的節(jié)奏。 遵守規(guī)則
三、結(jié)束部分( 體驗(yàn)收獲)
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)內(nèi)容:
1、放松練習(xí) 2-3
2、課后評(píng)價(jià) 1-2
3、布置課后作業(yè)
(二)教法與學(xué)法:
1、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下肌肉放松練習(xí)。
2、課的自評(píng)、互評(píng)、總評(píng),課后作業(yè)。
3、收回器材。
(三)達(dá)成目標(biāo)
1、使學(xué)生的生理與心理得到充分放松。
2、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),客觀的評(píng)價(jià)。
3、課后參與體育鍛煉的意識(shí)。
�。ㄋ模┙M織與要求
1、放松身心。
2、自我小結(jié)。
3、談?wù)劯惺堋?明確終身鍛煉意識(shí)。
小學(xué)二年級(jí)體育教案7
學(xué)習(xí)目標(biāo):
較準(zhǔn)確掌握出生的太陽(yáng)前四節(jié)操的動(dòng)作方法;游戲中相互配合,互相幫助。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
復(fù)習(xí)廣播操及游戲活動(dòng)學(xué)習(xí)步驟:
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行教師活動(dòng):
1、集合隊(duì)伍,進(jìn)行課堂常規(guī)等方面的教育,使得學(xué)生明了在體育課中,應(yīng)該做些什么和應(yīng)該怎樣做。
2、簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)(要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使得精神飽滿,充滿生機(jī)和力量)。
學(xué)生活動(dòng):
1、快速安靜地集合隊(duì)伍,和老師一起總結(jié)這學(xué)期我們要如何來(lái)上體育課。
2、在自己定好規(guī)章后,身體力行,積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
組織:
四列橫隊(duì)
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn):前四節(jié)操的'動(dòng)作名稱(chēng)和方法路線。
難點(diǎn):手腳間配合協(xié)調(diào),不僵硬,動(dòng)作較熟練。
教師活動(dòng):
1、講解做好操的意義,示范動(dòng)作方法,并帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí),對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)糾正。
2、播放音樂(lè),利用同伴間相互比試和比賽的方法進(jìn)行鞏固提高練習(xí),達(dá)到較熟練的程度。
學(xué)生活動(dòng):
1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范,按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)認(rèn)真練習(xí)。
2、對(duì)自己充滿信心,積極參與比評(píng)活動(dòng)。
教師活動(dòng):
1、分發(fā)紅繩,提示紅繩的作用,組織學(xué)生自行體驗(yàn),并啟發(fā)學(xué)生思考應(yīng)該如何來(lái)用這根紅繩。
2、紅繩飄飄,健兒飛馳,組織學(xué)生進(jìn)行接力游戲。
學(xué)生活動(dòng):
1、積極思考,利用紅繩想出各種活動(dòng)的方法。
2、全力投入到活動(dòng)中去,各個(gè)小組的成員出沒(méi)劃策,為自己隊(duì)伍的勝利而奮斗。
3、集體總結(jié)成功和失敗的原因,然后集體討論。
組織:四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂,前后一臂距離)四路縱隊(duì)
三、創(chuàng)新延伸、展示技能教師活動(dòng):帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng):充分展示自己,積極進(jìn)行練習(xí)。
組織:四列橫隊(duì),圖示同一場(chǎng)地
器材:田徑場(chǎng)一片錄音機(jī)一臺(tái)
小學(xué)二年級(jí)體育教案8
一、教材分析:
依據(jù)《體育與健康課程規(guī)范》,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,同學(xué)的發(fā)展為本。為了推動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)同學(xué)陽(yáng)光體育活動(dòng)的深入開(kāi)展,豐富學(xué)校的大課間體育活動(dòng)形式和內(nèi)容,為廣大同學(xué)提供科學(xué)的鍛煉手段,今年推出了第三套廣播體操,這套操具有鮮明的教育性、健身性、科學(xué)性、藝術(shù)性。為了更快更好的在我校全面推廣和深入開(kāi)展,這節(jié)課我選用了教學(xué)廣播操為主教材,然后輔以“春種秋收”為補(bǔ)充教材,以游戲的形式發(fā)展同學(xué)的奔跑能力和靈敏素質(zhì),并在有趣的游戲氛圍中潛移默化滲透思想教育,讓他們學(xué)會(huì)顧惜糧食,體會(huì)農(nóng)民伯伯的辛苦。
二、學(xué)情分析:
二年級(jí)的小朋友自我控制和約束能力較差,但只要是讓他們感興趣的活動(dòng)(游戲),他們就樂(lè)意去做,樂(lè)意去學(xué),去鍛煉。只有讓小朋友在“玩中學(xué),學(xué)中玩”才干符合他們的年齡特征和接受能力。
根據(jù)以上我對(duì)教材分析和同學(xué)實(shí)際情況特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
三、教學(xué)目標(biāo):
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):
使同學(xué)積極參與到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自身的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):
使同學(xué)掌握科學(xué)鍛煉身體的方法和游戲規(guī)則,發(fā)展同學(xué)的身體協(xié)調(diào)性,靈敏性和快速奔跑的能力。
3、身體健康目標(biāo):
通過(guò)做操進(jìn)一步開(kāi)展“陽(yáng)光體育”活動(dòng),樹(shù)立終身鍛煉的好習(xí)慣。從而有效提高同學(xué)身體素質(zhì),促進(jìn)身體的正常發(fā)育。
4、心理健康目標(biāo):
在學(xué)習(xí)中充沛展現(xiàn)自我,增強(qiáng)自信心,得到勝利的喜悅。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):
培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。不怕苦,不怕累,熱愛(ài)勞動(dòng)和勞動(dòng)人民。
重點(diǎn):會(huì)正確地模仿動(dòng)作,舒展大方,節(jié)奏感明顯。
難點(diǎn): 能熟練自如地按口令做出相應(yīng)的動(dòng)作。
四 、教學(xué)方法
教法:這節(jié)課我主要采用了形象直觀性原則,因材施教原則,循序漸進(jìn)原則和鞏固提高原則。
學(xué)法:因?yàn)樾⊥瑢W(xué)的注意力容易分解,集中時(shí)間短,易接受外界干擾等特點(diǎn),課中采用“講解示范法、直觀法、練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法”充沛調(diào)動(dòng)同學(xué)積極主動(dòng)性。
五、教學(xué)過(guò)程
1、準(zhǔn)備局部:同學(xué)成四列橫隊(duì)站立,師生問(wèn)好,教師檢查服飾,宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容,然后由反義詞很自然地引到反口令小游戲做熱身運(yùn)動(dòng)和做模仿操。目的是使人體能夠有準(zhǔn)備地從相對(duì)恬靜狀態(tài)逐步過(guò)渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài),提高學(xué)習(xí)積極性,活躍課堂氣氛,同時(shí)為后面的鏡面示范奠下基礎(chǔ)。
2、基本局部:
a、教學(xué)廣播體操時(shí),根據(jù)同學(xué)的具體情況正確的運(yùn)用教學(xué)原則,我積極采用直觀性原則,通過(guò)(正面、鏡面、側(cè)面)教師準(zhǔn)確優(yōu)美的完整示范首先給同學(xué)建立一個(gè)正確的動(dòng)作表象和概念。輔以簡(jiǎn)明、生動(dòng)的語(yǔ)言向同學(xué)說(shuō)明動(dòng)作名稱(chēng)、動(dòng)作要領(lǐng)、學(xué)習(xí)方法和要求等,以指導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。同學(xué)的接受能力,協(xié)調(diào)能力個(gè)體差別很大,對(duì)差生要耐心的進(jìn)行協(xié)助,和時(shí)給予鼓勵(lì)以達(dá)到統(tǒng)一的水平規(guī)范。難度大的動(dòng)作要重點(diǎn)指導(dǎo),把它簡(jiǎn)單化,通過(guò)不時(shí)的分解和完整練習(xí),使全體同學(xué)逐漸鞏固提高,最終達(dá)到動(dòng)作規(guī)范、舒展大方這一要求。具體步驟是:師完整示范并講解-------動(dòng)作分解---------師生齊練---------動(dòng)作展示---------反饋糾錯(cuò)--------集體扮演
b、你們喜歡這連綿不時(shí)的春雨嗎?(不喜歡)可“春雨貴如油”是怎么得來(lái)的?誰(shuí)會(huì)喜歡它呢? 讓人不得不想到農(nóng)民伯伯是喜歡這場(chǎng)和時(shí)雨的,他們?cè)诿χ悍N呢!由此而導(dǎo)出“春種秋收”這個(gè)游戲。給大家介紹了游戲規(guī)則和游戲方法后,各組小農(nóng)民開(kāi)始躍躍欲試。第一人持木塊跑向本隊(duì)目的地播種,把木塊放在指定的盆內(nèi)徒手返回與 第二人擊掌,第二人迅速跑向目的地收回勞動(dòng)效果,撿回木塊交給第三人……以此類(lèi)催,以先跑完的`隊(duì)為勝。對(duì)獲勝隊(duì)獎(jiǎng)給勞動(dòng)的果實(shí),讓他們體驗(yàn)到豐收的喜悅。在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)膮⑴c各組的練習(xí),加深了師生的感情,融洽師生關(guān)系,使同學(xué)在輕松愉快中學(xué)習(xí)。通過(guò)游戲競(jìng)賽的形式培養(yǎng)同學(xué)良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
3、結(jié)束局部: 同學(xué)與老師跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞《找朋友》進(jìn)行放松活動(dòng), 同學(xué)在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。 從而達(dá)到恢復(fù)同學(xué)生理和心理狀態(tài)的目的,同時(shí)滲透美育,陶冶情操。
總之,整個(gè)教學(xué)過(guò)程體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo),以同學(xué)為主體的原則,使同學(xué)學(xué)得活潑,學(xué)得主動(dòng),學(xué)得積極,學(xué)得愉快,身體素質(zhì)得到了提高。最終在五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平一的教學(xué)目標(biāo),使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步。
六、場(chǎng)地器材
木塊四個(gè) 小盆四個(gè)獎(jiǎng)品若干個(gè)
小學(xué)二年級(jí)體育教案9
1、老鷹捉小雞
游戲方法為:游戲開(kāi)始時(shí)前先分角色,即一人當(dāng)母雞,一人當(dāng)老鷹,其余的當(dāng)小雞。小雞依次在母雞后牽著衣襟排成一隊(duì),老鷹站在母雞對(duì)面,做捉小雞姿勢(shì)。游戲開(kāi)始時(shí),老鷹叫著做趕雞運(yùn)作。母雞身后的小雞做驚恐狀,母雞極力保護(hù)身后的小雞。老鷹再叫著轉(zhuǎn)著圈去捉小雞,眾小雞則在母雞身后左躲右閃。游戲規(guī)則,若老鷹用手拍著小雞的'身子便算捉到了,小雞便要從隊(duì)里退下來(lái)。一場(chǎng)游戲結(jié)束后,重新分配角色,上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色,開(kāi)始新一輪的游戲。
2、“8”字滾圈
規(guī)則及方法:每人兩個(gè)呼啦圈,用一個(gè)圈推另一個(gè)圈進(jìn)行行進(jìn)間滾圈,繞場(chǎng)地變換方向滾圈,轉(zhuǎn)彎時(shí)身體重心轉(zhuǎn)移。
注意事項(xiàng):練習(xí)中讓學(xué)生摸索兩圈接觸的位置,方向改變時(shí)的雙手用力力度。
3、踢毽子接力
將課桌稍向后面移動(dòng),在講臺(tái)與課桌間挪出一塊位置,按座位行次每?jī)尚薪M成一個(gè)隊(duì),每隊(duì)一個(gè)毽子。游戲開(kāi)始,各隊(duì)第1名學(xué)生到前面踢毽子,踢至失誤為止,記下次數(shù),回到自己坐位,接著第2人出來(lái)踢,直至全隊(duì)踢完為止。累計(jì)次數(shù)多的隊(duì)為勝。
小學(xué)二年級(jí)體育教案10
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行
教師活動(dòng):
1、集合隊(duì)伍,進(jìn)行課堂常規(guī)等方面的教育,使得學(xué)生明了在體育課中,應(yīng)該做些什么和應(yīng)該怎樣做。
2、簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)(要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使得精神飽滿,充滿生機(jī)和力量)。
學(xué)生活動(dòng):
1、快速安靜地集合隊(duì)伍,和老師一起總結(jié)這學(xué)期我們要如何來(lái)上體育課。
2、在自己定好規(guī)章后,身體力行,積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
組織:四列橫隊(duì)
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二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn):前四節(jié)操的動(dòng)作名稱(chēng)和方法路線。
難點(diǎn):手腳間配合協(xié)調(diào),不僵硬,動(dòng)作較熟練。
教師活動(dòng):
1、講解做好操的意義,示范動(dòng)作方法,并帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí),對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)糾正。
2、播放音樂(lè),利用同伴間相互比試和比賽的`方法進(jìn)行鞏固提高練習(xí),達(dá)到較熟練的程度。
學(xué)生活動(dòng):
1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范,按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)認(rèn)真練習(xí)。
2、對(duì)自己充滿信心,積極參與比評(píng)活動(dòng)。
2、全力投入到活動(dòng)中去,各個(gè)小組的成員出沒(méi)劃策,為自己隊(duì)伍的勝利而奮斗。
3、集體總結(jié)成功和失敗的原因,然后集體討論。
組織:四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂,前后一臂距離)
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三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng):帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng):充分展示自己,積極進(jìn)行練習(xí)。
組織:四列橫隊(duì),圖示同一
場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng)一片錄音機(jī)一臺(tái)
課后小結(jié):
同樣是第一節(jié)課,但是二年級(jí)和三年級(jí)比起來(lái),就有相當(dāng)大的差距。上下來(lái),感覺(jué)到比較辛苦。(尤其是二(1)班)提示:今后要加強(qiáng)對(duì)二年級(jí)的常規(guī)管理,以形成一個(gè)良好的習(xí)慣。
小學(xué)二年級(jí)體育教案11
一、課堂常規(guī)
整隊(duì),師生問(wèn)好,宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、隊(duì)列隊(duì)形
2、模仿動(dòng)物的走跑:
小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑
三、自然站立式起跑
1、教師示范。
2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng):兩腳并立,身體前傾,后腿快速前抬,前腳用力后登,兩腳 交互登地兩臂用力擺動(dòng)。
3、分小組比賽:分為四個(gè)小組運(yùn)用自然站立式起跑看誰(shuí)跑的快。
四、各種姿勢(shì)起動(dòng)的.跑:
采用正對(duì)、背對(duì)、側(cè)對(duì)跑的方向,用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢(shì)起動(dòng),向指定目標(biāo)方向快速跑出。
1、教師示范、講解各種姿勢(shì)。
2、組織學(xué)生練習(xí):正對(duì)的站立跑、坐著后起立跑等
3、對(duì)學(xué)生的起跑進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。
4、組織學(xué)生用的起跑姿勢(shì)。
五、小結(jié)講評(píng),鼓勵(lì)表?yè)P(yáng),下課,師生告別
小學(xué)二年級(jí)體育教案12
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、讓學(xué)生在快樂(lè)的跳躍活動(dòng)中,感受到跳躍運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)。
2、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
趣味跳躍
學(xué)習(xí)步驟:
一、常規(guī)隊(duì)列訓(xùn)練
活動(dòng)教師:
1、師生問(wèn)好并組織學(xué)生進(jìn)行分散隊(duì)列練習(xí)。
2、鼓勵(lì)學(xué)生表演并交流、評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng):
1、分組隊(duì)列練習(xí)時(shí),做到認(rèn)真、步伐整齊,表現(xiàn)出良好的'精神面貌。
2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評(píng)價(jià)。
組織:三人一組分散二、跳呼啦圈運(yùn)動(dòng)
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生跳啦圈。
2、組織學(xué)生進(jìn)行表演,鼓勵(lì)學(xué)生自我展示。
學(xué)生活動(dòng):
1、積極參與跳呼啦圈練習(xí)。
2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演,具有強(qiáng)烈自我展示欲望。
三、墊子跳躍運(yùn)動(dòng)
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生表演墊子跳躍并在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下積極參與練習(xí)。
2、組織學(xué)生墊子跳躍比賽并穿插表演,鼓勵(lì)學(xué)生自我展示。
學(xué)生活動(dòng):
1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演能在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下積極參與練習(xí)。
2、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩表演。
組織:八路縱隊(duì)
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ooooooooooo
ooooooooooo
四、快樂(lè)的放松
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
2、組織學(xué)生交流、評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng):
1、與老師一起跳舞蹈,快樂(lè)的放松。
2、積極與老師、同學(xué)交流、評(píng)價(jià)。
組織:學(xué)生圍成四個(gè)圈
場(chǎng)地器材:(籃球場(chǎng)1片)、呼啦圈16個(gè)、小墊子16張、錄音機(jī)1臺(tái)
小學(xué)二年級(jí)體育教案13
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
走和跑:自然走,前腳掌走
游戲:老鷹和小雞
學(xué)習(xí)目標(biāo):
樂(lè)于參與各種活動(dòng),在活動(dòng)中提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,展示簡(jiǎn)單的動(dòng)作。
學(xué)習(xí)步驟:
一、運(yùn)動(dòng)參與
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
2、小游戲——看看誰(shuí)反應(yīng)快。
3、教師講解示范正確姿勢(shì)的自然走,前腳掌走。
上體正直,自然挺胸,腳尖朝前,走成直線。
4、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),通過(guò)場(chǎng)地上的標(biāo)線行走。
學(xué)生活動(dòng):
1、認(rèn)真投入地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。體驗(yàn)“靜、齊、快”。
2、注意看和聽(tīng),反應(yīng)速度快。
3、學(xué)生邊看邊模仿。
4、積極參與活動(dòng),敢于展示自己體驗(yàn)正確與錯(cuò)誤動(dòng)作的感覺(jué)。
組織:
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
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二、展示自我
教師活動(dòng):
1、與學(xué)生一切參與游戲——老鷹和小雞。
2、提示啟發(fā)學(xué)生怎樣才能不被老鷹抓到。
3、給學(xué)生發(fā)標(biāo)志性飾物,引起學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)生活動(dòng):
1、以小隊(duì)為單位,選派一位同學(xué)扮演老鷹。
2、開(kāi)動(dòng)腦筋,積極思考,敢于創(chuàng)新。
組織:
oooooo o x x x x x x x
oooooo o
x x x x x x x
三、交流評(píng)價(jià),“我顯我個(gè)性”
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生進(jìn)行交流走的方法。
2、師生評(píng)價(jià),教師鼓勵(lì)。
學(xué)生活動(dòng):
1、學(xué)生個(gè)人表演走的'姿勢(shì)。
2、體會(huì)成功的喜悅。
組織:沿籃球場(chǎng)線走
四、 評(píng)價(jià)放松
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。
2、及時(shí)對(duì)本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià),表?yè)P(yáng)優(yōu)秀,鼓勵(lì)后進(jìn)。
3、宣布下課。
學(xué)生活動(dòng):
1、進(jìn)行放松練習(xí)。
2、學(xué)生相互評(píng)價(jià)。
3、師生再見(jiàn)。
組織:四列橫隊(duì)
小學(xué)二年級(jí)體育教案14
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)會(huì)前后的動(dòng)作方法,掌握要領(lǐng)。
2、通過(guò)練習(xí),可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。
順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī):
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的.內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、隊(duì)列:立正、稍息、集合、解散、。
2、廣播操。
3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織:
同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。
1、教師語(yǔ)言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。
4、師生一同練習(xí)。
1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,注意關(guān)查。
3、聽(tīng)從指揮注意力集中。
4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
基本部分
一、技巧:
�。ㄇ昂鬂L動(dòng))
重點(diǎn):滾動(dòng)要圓滑;
難點(diǎn):團(tuán)身緊;組織:
1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。
3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生集體練習(xí)。
3、學(xué)生分組練習(xí)。
順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)
基本部分
二、游戲:
�。ㄕ系K賽跑)
規(guī)則:
1、游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。
2、由小裁判評(píng)定動(dòng)作正確與否。
3、每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。
組織:
4、找學(xué)生表演。
1、教師講解游戲要求和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)比賽。
3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)比賽。
3、分組比賽。
小學(xué)二年級(jí)體育教案15
目的
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步掌握雙人跳小繩的.技能和方法,發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳的能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)時(shí)間和空間的感覺(jué),相互配合的精神,發(fā)展下肢能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī):
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、隊(duì)列:慢跑、圓形跑。
2、模仿操。
3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織:
同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。
1、教師語(yǔ)言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。
4、師生一同練習(xí)。
1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,注意關(guān)查。
3、聽(tīng)從指揮注意力集中。
4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
基本部分
一、跳小繩:
�。p人跳繩)
動(dòng)作:
重點(diǎn):兩個(gè)人搖繩的配合能力。
難點(diǎn):輕松協(xié)調(diào),動(dòng)作連貫。
1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。
3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生集體練習(xí)。
3、學(xué)生分組練習(xí)。
基本部分
二、游戲:
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規(guī)則:
1、
教師沒(méi)有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。
起跑前不許堆拉人。
4、找學(xué)生表演。
1、教師講解游戲要求和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)比賽。
3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致
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