《障礙跑》體育教案

　　作為一名教師，時(shí)常要開(kāi)展教案準(zhǔn)備工作，編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。寫(xiě)教案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家整理的《障礙跑》體育教案優(yōu)秀，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　《障礙跑》體育教案 1

　　教學(xué)目標(biāo)

　　運(yùn)動(dòng)參與：創(chuàng)設(shè)ABC情境，激發(fā)參與興趣

　　運(yùn)動(dòng)技能：掌握通過(guò)不同障礙的方法

　　身體健康：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)

　　心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)

　　社會(huì)適應(yīng)：小組交流通過(guò)障礙時(shí)的'方法與比賽時(shí)的心情

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、課堂常規(guī)

　　1、四列橫隊(duì)集合，體育隊(duì)長(zhǎng)喊口令整理隊(duì)伍（圖略）

　　2、宣布上課，師生問(wèn)好，檢查出勤情況，宣布本課內(nèi)容

　　3、激發(fā)參與情趣：今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的信心和能力比比看誰(shuí)克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒！

　　二、準(zhǔn)備練習(xí)：

　　1、慢跑400米

　　2、徒手操：肩肘繞環(huán)擴(kuò)胸振臂體側(cè)腹背下蹲膝繞環(huán)正壓腿側(cè)壓腿

　　3、專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)：原地?cái)[臂原地高抬腿

　　三、障礙賽跑

　　1、按男生兩隊(duì)、女生兩隊(duì)進(jìn)行比賽；調(diào)整各隊(duì)人數(shù)（人次）。

　　2、帶入賽場(chǎng)，介紹障礙及比賽方法（略）。要求既要快速完成比賽又要保證安全。

　　3、各小隊(duì)商議如何快速、安全進(jìn)行比賽？

　　4、比賽（一）：《30米鉆圈障礙往返跑》（返回時(shí)不過(guò)障礙）

　　5、宣布第一次比賽結(jié)果；各小隊(duì)總結(jié)首場(chǎng)比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。

　　6、進(jìn)行第二次比賽。

　　7、宣布第二次比賽結(jié)果；各小隊(duì)總結(jié)首場(chǎng)比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。

　　8、比賽（二）：增加難度進(jìn)行《30米鉆圈、跳躍（小墊子）障礙往返跑》

　　9、各小隊(duì)商議如何快速、安全進(jìn)行新的內(nèi)容比賽？及交流剛才比賽的感受。

　　10、進(jìn)行第三次比賽。

　　11、宣布第三次比賽結(jié)果。并請(qǐng)部分同學(xué)談出面對(duì)困難時(shí)應(yīng)該怎么辦？

　　四、課堂小結(jié)：

　　1、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)今天表現(xiàn)突出的同學(xué)及小隊(duì)

　　2、宣布下課，師生再見(jiàn)！

　　《障礙跑》體育教案 2

　　一、指導(dǎo)思想

　　依據(jù)新課標(biāo)提出的“課堂要以學(xué)生發(fā)展為本、堅(jiān)持健康第一，在教學(xué)中倡導(dǎo)自主、合作、探究式學(xué)習(xí)，努力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力”的理念要求，并在《新課程改革》的指導(dǎo)下，本課努力為學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)主動(dòng)、和諧、充滿(mǎn)活力的學(xué)習(xí)氛圍和自主學(xué)習(xí)的空間，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握動(dòng)作方法，并學(xué)會(huì)互相合作、共同探究，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，從而確�！敖】档谝弧钡乃枷肼涞綄�(shí)處，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。

　　二、教學(xué)對(duì)象與教材分析

　　1、教學(xué)對(duì)象

　　本課教學(xué)對(duì)象為（水平四）初二年級(jí)學(xué)生，這一時(shí)期的他們精力充沛，好動(dòng)愛(ài)玩，好奇心強(qiáng)，任何事情總想親自嘗試，有一定的自覺(jué)性和獨(dú)立完成動(dòng)作的能力，同時(shí)由于本年齡段學(xué)生個(gè)性突出，主觀意識(shí)較強(qiáng)，互相合作、共同探究意識(shí)缺乏，因此，結(jié)合本年齡段學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，本課教學(xué)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，培養(yǎng)合作能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

　　2、教材分析

　　教材內(nèi)容為障礙跑，選自《體育與健康》教材第六章中的一小節(jié)內(nèi)容。障礙跑是在快速跑中運(yùn)用合理的方式、方法越過(guò)若干個(gè)障礙的運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)障礙跑能提高快速跑中對(duì)各種障礙物準(zhǔn)確的判斷能力，幫助學(xué)生掌握日常生活中的實(shí)用技能，增強(qiáng)克服困難的信心。本節(jié)課選擇障礙跑單元教學(xué)中第一次課為課例。

　　三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

　　◇運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)對(duì)越、跨、繞、鉆等各種動(dòng)作的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。◇心理健康目標(biāo)：在共同學(xué)習(xí)過(guò)程中，感受到集體的溫暖和成功后的喜悅，學(xué)會(huì)獨(dú)立思維、共同探究，培養(yǎng)不怕困難、敢于克服障礙的精神。

　　◇社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：能靈活運(yùn)用相應(yīng)的方法通過(guò)不同的障礙物。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力與合作能力的培養(yǎng)

　　四、教法與學(xué)法

　　1、教法

　　在教學(xué)中，主要采用提問(wèn)作答法、自學(xué)體驗(yàn)法、講解示范法、反復(fù)練習(xí)法、巡視糾錯(cuò)法等來(lái)達(dá)到傳授知識(shí)、掌握動(dòng)作技能的目的；通過(guò)競(jìng)賽，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹(shù)立練習(xí)的自信心和主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)精神，提高動(dòng)作質(zhì)量。

　　2、學(xué)法

　　本節(jié)課學(xué)生主要采用自主、合作、探究、討論、嘗試、競(jìng)爭(zhēng)等學(xué)法，通過(guò)主動(dòng)體驗(yàn)，邊學(xué)邊練，練習(xí)中思考，思考中學(xué)習(xí)，運(yùn)用不斷嘗試、反復(fù)練習(xí)的方法，尋求最佳最優(yōu)的方式完成障礙跑。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，逐步樹(shù)立正確的合作觀、競(jìng)爭(zhēng)觀，達(dá)成智力因素與非智力因素的和諧發(fā)展。

　　五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)

　　◇教學(xué)常規(guī)。

　　師生問(wèn)好，宣布本課教學(xué)內(nèi)容并提出相關(guān)要求。

　　設(shè)計(jì)目的：以集中學(xué)生注意力，做好接受新課堂內(nèi)容教學(xué)的心理準(zhǔn)備。

　　◇熱身導(dǎo)入。

　　安排花樣跳繩游戲及繩操練習(xí)，其目的是活動(dòng)筋骨，避免運(yùn)動(dòng)損傷，并激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛。

　　◇學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

　　1、教師講授。

　　設(shè)計(jì)目的：教師采用講解示范法，幫助學(xué)生直觀認(rèn)識(shí)和了解障礙跑，使學(xué)生初步掌握障礙跑的相關(guān)理論知識(shí)。

　　2、分組體驗(yàn)。將學(xué)生進(jìn)行分組，并提出相關(guān)訓(xùn)練要求，讓學(xué)生親自嘗試克服障礙。

　　設(shè)計(jì)目的：新課程教學(xué)提出要讓學(xué)生廣泛地體驗(yàn)、嘗試參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，因此在強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性同時(shí)，又要突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位，要引導(dǎo)學(xué)生參與其中，讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。教師要求學(xué)生自己嘗試越過(guò)障礙，既能培養(yǎng)學(xué)生自己動(dòng)腦的能力，又能誘發(fā)學(xué)生克服障礙的勇氣與激情，通過(guò)反復(fù)嘗試、實(shí)踐及體驗(yàn)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，領(lǐng)悟克服障礙的要領(lǐng)及方法，積累經(jīng)驗(yàn)。

　　3、巡視糾錯(cuò)。教師在學(xué)生自主練習(xí)時(shí)巡視，關(guān)注學(xué)生的練習(xí)，并糾正錯(cuò)誤。

　　設(shè)計(jì)目的：教師在大膽放手學(xué)生嘗試的同時(shí)，要體現(xiàn)引導(dǎo)作用，巡視學(xué)生的練習(xí)，既能起到監(jiān)督的作用，又能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤姿勢(shì)，并幫助他們糾正，避免運(yùn)動(dòng)損傷，還契機(jī)鼓勵(lì)部分心理害怕和緊張的學(xué)生，使他們?cè)鰪?qiáng)克服困難的信心。

　　◇知識(shí)探究。

　　1、學(xué)生根據(jù)自己嘗試、體驗(yàn)后的感受及積累的經(jīng)驗(yàn)展開(kāi)討論。 設(shè)計(jì)目的：讓學(xué)生通過(guò)共同討論交流，嘗試適合通過(guò)障礙的方法，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)及表達(dá)能力。

　　2、教師參與其中，提出問(wèn)題，聽(tīng)取學(xué)生的交流分析，師生共同探討障礙跑的動(dòng)作要領(lǐng)，體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。

　　設(shè)計(jì)目的：教師參與其中，契機(jī)引導(dǎo)，并通過(guò)提出問(wèn)題，啟發(fā)和鼓勵(lì)學(xué)生思考，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。

　　3、反復(fù)練習(xí)，共同探究。 設(shè)計(jì)目的：學(xué)生通過(guò)反復(fù)練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中不斷思考、分析，共同探究，以便能靈活運(yùn)用相應(yīng)的方法通過(guò)不同的障礙物。

　　4、加強(qiáng)訓(xùn)練。在確定小組克服障礙的最佳方法后，學(xué)生進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練，教師強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意提高障礙跑速度。

　　設(shè)計(jì)目的：在加強(qiáng)訓(xùn)練中，要求學(xué)生相互觀察、指正，使學(xué)生改進(jìn)并掌握正確技術(shù)，從而提高障礙跑速度。

　　◇鞏固提高。通過(guò)游戲比賽，實(shí)現(xiàn)教學(xué)三個(gè)目標(biāo)。

　　設(shè)計(jì)目的：在學(xué)生體驗(yàn)性學(xué)習(xí)之后，教師安排競(jìng)爭(zhēng)游戲，通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生的'運(yùn)動(dòng)興趣，提高和鞏固所學(xué)知識(shí)，并通過(guò)小組競(jìng)爭(zhēng)，增強(qiáng)集體凝聚力和榮譽(yù)感，培養(yǎng)學(xué)生合作能力與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，從而實(shí)現(xiàn)本課教學(xué)目標(biāo)。

　　◇放松小結(jié)。

　　通過(guò)放松，恢復(fù)身心；教師總結(jié)回顧內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)行為向課外延伸。

　　六、預(yù)期教學(xué)效果

　　學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學(xué)練中能調(diào)整情緒，競(jìng)賽中能克服心理障礙，善于合作，善于調(diào)動(dòng)自身和全組的情緒；提高學(xué)生間的人際交往能力，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)；達(dá)成人人參與，小組合作、競(jìng)爭(zhēng)的良好氛圍；預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率達(dá)到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。

　　七、本課的特色

　　1、指導(dǎo)思想。突破了傳統(tǒng)專(zhuān)項(xiàng)競(jìng)技的教學(xué)思想，以學(xué)生的健康、健身為本，注重在學(xué)練過(guò)程中對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力與合作能力的培養(yǎng)。

　　2、教學(xué)方法上。本人在設(shè)計(jì)中，通過(guò)主體嘗試-發(fā)現(xiàn)的教學(xué)方法，通過(guò)教師的啟發(fā)、引導(dǎo)，幫助學(xué)生選擇正確的方法，提供給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間與空間，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，促進(jìn)學(xué)生有效地達(dá)成目標(biāo)；努力避免以往講解-示范-練習(xí)，即教師主體、學(xué)生被動(dòng)的刻板模式和教師“一言堂’現(xiàn)象。讓學(xué)生在自己練習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析和解決問(wèn)題，綜合培養(yǎng)學(xué)生的各種能力。

　　3、學(xué)習(xí)方式上。在教材的學(xué)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)教師設(shè)疑、學(xué)生嘗試，交流討論的方式，培養(yǎng)學(xué)生思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。并利用圖片讓學(xué)生觀摩與討論，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)，盡量使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅。

　　八、器材：

　　標(biāo)志桿12個(gè)、欄架4個(gè)、體操墊8床、標(biāo)志物4個(gè)。

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