小學體育跳長繩教案

　　作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。我們應該怎么寫教案呢？下面是小編收集整理的小學體育跳長繩教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

小學體育跳長繩教案1

　　一、教學目標

　　【知識與技能】

　　學生能了解跳長繩的技術要領，80%的學生可以掌握穿梭跳長繩的技術。

　　【過程與方法】

　　通過多種跳躍練習，發(fā)展學生跳躍能力、下肢爆發(fā)力、靈敏等身體素質。

　　【情感態(tài)度與價值觀】

　　培養(yǎng)合作意識，積極樂觀、進取精神。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　跑入時機合理，路線正確。

　　【難點】

　　搖繩人與跳繩人配合默契。

　　三、教學過程

　　(一)開始部分

　　課堂常規(guī)：

　　1、體委整隊，報告人數(shù);

　　2、師生問好;

　　3檢查著裝、;

　　4簡單宣布本節(jié)課的內容，強調安全注意事項、;

　　5、安排見習生。

　　(二)準備部分

　　1、熱身活動：穿越叢林大比拼

　　方法：每小組一名同學單腿跳躍至20米標志物處，往返跑回與第二名同學擊掌，第二名同學出發(fā)，直到最后一名同學跑回，先完成的小組為勝利的小組。

　　教學組織：四列縱隊，分成四個小組。

　　2、熱身海豚操：

　　(1)海豚搖搖頭;

　　(2)海豚伸伸腰;

　　(3)海豚出水跳

　　(4)海豚擺手腳;

　　教學組織：四列橫隊，體操隊形散開。

　　(三)基本部分

　　1、導入：同學們，今天森林里著火了，熊大熊二都在忙著救火，我們要不要去幫忙呢?消防員叔叔都很厲害，能穿越各種障礙，穿越火線到達起火點，你們想不想像消防員叔叔一樣呢?今天我們就來學習一下消防員叔叔的本領—跳長繩，以后可以幫助熊大熊二救火保衛(wèi)森林。

　　2、示范：創(chuàng)設情境，同學們我們在火場中四周都有火焰，那我們如何穿越火線呢?今天老師教給大家一個穿越火線的技能。兩名同學幫助老師搖繩，老師進行跳長繩的跳躍演示。

　　教學組織：雙列式隊伍站于搖繩者的左右兩側。

　　3、講解：當繩子從地面往上走時，進入繩中的起跳區(qū)域，在繩快要打地面時迅速雙腳起跳，當繩到達頭頂時迅速從一側跑出。

　　口訣：看繩準，抓時機，兩步快跑繩中跳，離開及時不拖沓

　　4、練習：

　　(1)原地跳繩：

　　站在繩外側，搖繩同學慢速腰繩，學生站在左側觀察繩運動，并且做出跳起的動作。重點在于感受跳起的時機。

　　(2)單側跳繩：

　　搖繩者慢速搖繩，學生嘗試跳入跳出。

　　教學組織：分成四組。

　　糾錯：教師巡視，對于學生問題進行個體糾錯，并且觀察學生存在問題，練習結束后進行集體糾錯。

　　(3)分組練習：

　　搖繩者搖繩速度加快，學生跳入跳出練習。

　　(4)穿越火線實戰(zhàn)演練：

　　分成1、2兩隊，各站成一路縱隊分別站在繩子同側的'兩端。正搖繩，甲隊第一人跑入跳一次后，從反面跑出繞到異測搖繩人后站在乙隊排尾;乙隊第一人在甲隊第一人跑出后，立即跑入跳一次，從反面跑出，繞過異側搖繩人后站在甲隊排尾，依次輪流跑完。

　　輔教材：推小車游戲，距離10米處設立標志物，小組組內兩人一組依次出發(fā)，先跑完小組為勝利，失敗的小組需要幫助老師與體委共同整理器材。

　　教學組織：四列縱隊分成四個小組。

　　(四)結束部分

　　1、教師組織學生在音樂的伴奏下做放松練習。主要活動手臂肌肉和腿部的肌肉。

　　2、教師集合學生，總結本節(jié)課學習情況，以鼓勵為主，培養(yǎng)運動參與意識。

　　四、場地器材

　　田徑場、長繩4條、錄音機1臺等

　　五、負荷預計

小學體育跳長繩教案2

　　1教學目標

　　1、進一步學習搖、跳交互繩的動作方法，使95%的學生掌握搖繩的節(jié)奏，85%的學生完成繩中連續(xù)跳，60%的學生能在繩中完成身體的變化以及加入短繩跳等動作，進而促進花樣跳繩能力的提高。

　　2、發(fā)展學生的靈敏素質及身體的協(xié)調性，提高反應判斷能力，增強學生的上下肢力量。

　　3、通過搖跳的有機配合與小組練習，增強學生的合作能力、培養(yǎng)學生在失誤時不放棄，勇于嘗試的優(yōu)良品質，體驗跳繩學習的樂趣。

　　2學情分析

　　六年級學生正處在青春發(fā)育的高峰期，想象力豐富，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，但個體有時表現(xiàn)不出來，因此在教學中針對學生的心理生理特點以及個體差異，靈活安排，多表揚，有效的激發(fā)學生團隊合作精神，樹立學生信心，正確引導，弱化、扭轉不良的心理傾向。本節(jié)課“以健康第一”為指導思想，突出學生的主體地位，促進合作探究創(chuàng)新學習，因此，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性，讓學生在自我運動參與和創(chuàng)新中，體驗運動和創(chuàng)造的樂趣，同時感受到中華民族文化的博大精深。

　　3重點難點

　　教學重點是:交互繩搖跳的節(jié)奏

　　教學難點是:動作的連續(xù)性協(xié)調性

　　4教學過程

　　活動1【活動】游戲：勇闖難關

　　1、分組進行游戲

　　2、分組活動各關節(jié)

　　活動2【講授】教學方法運用

　　1、教法本課主要運用講解示范法、語言激勵法、評價法、合作練習法、情境設置法、競賽法等教法。教法的選擇體現(xiàn)教師的主導地位，促進學生技能的`形成與主體地位的達成。

　　2、學法學生在學習中主要采用:觀察法、模仿練習法、自主學習法、小組合作法、對比學習法、競賽法。學法的選用主要培養(yǎng)學生獨立觀察思考，自主嘗試，善于合作，勇于探索和解決問題的能力

　　活動3【活動】教學過程

　　(一)以繩激趣、充分熱身

　　1、師生相互問好

　　2、小組進行各關節(jié)活動

　　3、小游戲:踩蛇尾

　　4、繩操設計意圖:集中學生注意力，使學生盡快進入狀態(tài)，讓學生充分熱身、并使大腦皮層興奮起來。跳短繩的設計主要是讓學生掌握有節(jié)奏的跳繩并且是對短繩的復習和展示。

　　(二)以繩打節(jié)奏、突破重難點

　　1、兩人相對站立，掌心相對并握住，在體前畫圓打節(jié)奏練習。

　　2、兩人一組搖單繩(兩手互換)。

　　3、兩人一組搖交互繩

　　4、搖跳交互繩(四人一組，兩人搖繩，兩人在繩外隨長繩節(jié)奏做單腳交換跳或者并腳跳。設計意圖:本課的重點是搖跳的節(jié)奏，為了能更好地解決重難點，我采取很多的方法和手段，設計了由易到難的練習

小學體育跳長繩教案3

　　學習階段：

　　水平三

　　學習目標：

　　在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴。

　　學習內容：

　　跳長繩

　　學習步驟：

　　一、快樂游戲，活躍情緒

　　教師活動：

　　1、組織學生常規(guī)訓練

　　2、組織學生游戲：貼燒餅

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

　　2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。

　　3、分成兩組進行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動。

　　組織：四列橫隊、小組分散

　　二、小組學練，互幫互助

　　教師活動：

　　1、提出分組練習要求：互幫互助，整體提高。

　　2、組織學生分組學練，巡回指導，積極參與學生的練習中，不斷為學生設立新目標。

　　3、組織小組比賽，分享進步的'快樂。

　　4、組織學生交流學習的體會、感受。

　　學生活動：

　　1、認真了解分組練習的要求，提高團隊意識。

　　2、分成三個小組進行練習，體驗“8”字跳長繩的跑動路線和跳繩動作，做到跟得上，跳得穩(wěn)，跑得快。

　　3、積極參加小組的比賽，爭取好成績，并在比賽中表現(xiàn)出良好的互助風氣。

　　4、積極交流，表達自己的學習感受。

　　組織：

　　場地器材：

　　操場、錄音機、長繩三根

小學體育跳長繩教案4

　　學習目標：在體育活動中發(fā)展耐力素質。

　　學習內容：跳長繩、耐久跑

　　學習步驟：

　　一、游戲激趣，活躍身心

　　教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練

　　2、組織學生游戲：貼燒餅

　　3、提出要求，組織柔韌練習

　　學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

　　2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。

　　3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。

　　4、學生自己進行柔韌練習，能針對自己的不足進行練習。

　　組 織：四列橫隊、小組分散

　　二、合作跳長繩，感受練習的持久性

　　教師活動：1、講解分組練習的要求，組織學生分組，輪流指導

　　2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。

　　學生活動：1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩，每個學生都要體驗不同的進入順序和配合時的節(jié)奏控制。

　　2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機會。

　　3、和老師一起參與評價。

　　組 織：分三小組

　　三、 聽音樂耐久跑，體驗有氧練習

　　教師活動：1、講解耐久跑的`動作要求和練習要求。

　　2、組織學生進行耐力跑。

　　學生活動：1、知道耐久跑的動作要求和練習要求。

　　2、在小組長的帶領下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。

　　3、放松慢走

　　組 織：分組自主活動

　　場地器材：操場、錄音機、每人一繩

小學體育跳長繩教案5

　　學習階段：水平三

　　學習目標：小組合作學習掌握跳長繩的多種方法，并在學習中學會體驗合作與助人的快樂，提高跳長繩的方法。

　　學習內容：跳長繩

　　學習步驟：

　　一、積極游戲樂活動

　　教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練。

　　2、組織學生進行游戲活動，注意安全。

　　學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

　　2、學習向左轉走隊列要求。

　　3、全班分兩組進行大漁網(wǎng)游戲，積極地參與游戲活動，充分活動開。

　　組 織：四列橫隊、分組游戲

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　　二、合作探究跳長繩

　　重 點：不同的跳長繩的方法。

　　教師活動：1、提出分組要求，組織學生分組練習8字跳長繩。

　　2、由8字跳長繩引導學生嘗試不同的跳長繩動作，并巡回指導學生練習。

　　3、組織學生進行展示，為學生提供相互學習交流的機會。

　　4、引導學生進行小結，了解學生在練習中的問題。

　　學生活動：1、根據(jù)自己跳長繩的動作掌握程度找到適合自己的小組進行練習，在練習中相互幫助改進動作。

　　2、積極思考，大膽地嘗試多種跳長繩的方法，并樂于向別的'小組學習，學會在觀察中學習。

　　3、積極地參與展示活動，努力把自己的學習表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過程中學會觀察，學人之長，補己之短。

　　4、積極地表達自己的學習感受和練習中出現(xiàn)的問題。

　　組 織：分組練習

　　場地器材：操場、長繩

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