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心理健康心得體會(huì)

時(shí)間:2023-07-05 10:16:26 心理健康 我要投稿

心理健康心得體會(huì)(實(shí)用)

  當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí),往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。但是心得體會(huì)有什么要求呢?以下是小編為大家收集的心理健康心得體會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康心得體會(huì)(實(shí)用)

心理健康心得體會(huì)1

  這次參加了區(qū)教育局組織的教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约耗w淺的體會(huì)。

  一、使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義

  通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從少到多,由淺入深。使我認(rèn)識(shí)到:健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,而且也包括心理方面沒(méi)有任何問(wèn)題,如能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過(guò)去。

  二、懂得了教師應(yīng)具備健康的心理。

  我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。一名優(yōu)秀的教師,會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。

  三、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育

  學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都有極為重要的影響,我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,為學(xué)習(xí),為人際關(guān)系等等,且有增長(zhǎng)的勢(shì)頭,這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō):“人只能由人來(lái)建樹,我們工作的對(duì)象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域,即智慧、感情、意志、信念、自我意識(shí)。因此,教師要運(yùn)用“同樣的東西”對(duì)學(xué)生“施加影響”。所以,在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前,心理健康教師力求“對(duì)癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心,了解學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會(huì)風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí),就應(yīng)該會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的`方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們教育的目的就是教書育人。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

  這一課程越是學(xué)習(xí),我越是感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺,我必須不斷地學(xué)習(xí),我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅(jiān)持進(jìn)行下去,進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。

心理健康心得體會(huì)2

  去年九月份,我作為一名剛剛畢業(yè)的大學(xué)生,仿佛一張白紙一樣憑借著自己的幸運(yùn)加入了教師這一個(gè)光榮的隊(duì)伍。剛剛進(jìn)入學(xué)校,緊張而忙碌地開(kāi)始了自己的教師生涯。新教師培訓(xùn)心得體會(huì)由于自己是應(yīng)屆的畢業(yè)生,沒(méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn),所以踏入這一崗位的我感覺(jué)一切都是新的,憑借著自己的摸索以及我所在的教研組各位教師的幫助我度過(guò)了第一年工作時(shí)間。今天,李慧老師又組織了新考選教師培訓(xùn),對(duì)我來(lái)說(shuō)受益匪淺。

  一年的時(shí)間,應(yīng)該足夠時(shí)間讓自己在教學(xué)方便有所成長(zhǎng),新教師培訓(xùn)心得任何班主任工作繁忙之類的借口都不應(yīng)該成立。聽(tīng)著兩位優(yōu)秀教師代表的講話,我感受也很深。去年新教師課堂教學(xué)大比武的比賽中,我自己講完課后留在了教室繼續(xù)聽(tīng)課,當(dāng)時(shí)就覺(jué)得,同是一個(gè)單元的同一課,在不同的教師教授中有完全不同的味道,有的講得娓娓動(dòng)聽(tīng),我都被吸引了進(jìn)去,有的課堂環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得十分精彩,充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,懷著學(xué)習(xí)的態(tài)度,第二天我又來(lái)到比武現(xiàn)場(chǎng)一直聽(tīng)到最后一位教師講課。說(shuō)實(shí)話,聽(tīng)完后感受很深,對(duì)自己的教學(xué)也有很好的參考價(jià)值。

  聽(tīng)了很多新教師的困惑后我知道了原來(lái)我們中很多教師骨干教師培訓(xùn)心得體會(huì)都面對(duì)著同樣的'問(wèn)題。去年第一年工作,學(xué)校安排我教三年級(jí)英語(yǔ)和語(yǔ)文,同時(shí)擔(dān)任班主任。和別的新教師一樣,我高估了學(xué)生的能力,以為他們會(huì)完成所有我布置的任務(wù),但幾次效果不佳后,我和同一級(jí)部的教師商量了一下對(duì)策,及時(shí)調(diào)整了學(xué)生的作業(yè)和課堂布置情況,短時(shí)間內(nèi)有了效果。此外,自己對(duì)教材的把握也有待提高。

  今年,三年級(jí)改了新教材,學(xué)校仍然安排我擔(dān)任三年級(jí)英語(yǔ)和語(yǔ)文教師。有了去年一年的經(jīng)驗(yàn),工作起來(lái)我輕松許多,今年沒(méi)有繼續(xù)擔(dān)任班主任工作,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)學(xué)初就找我談話,簡(jiǎn)單地說(shuō)就是總結(jié)過(guò)去、展望未來(lái),同時(shí)也給我布置了許多任務(wù),壓力頓時(shí)上升。數(shù)學(xué)教師培訓(xùn)心得但聽(tīng)了會(huì)上兩位新教師的發(fā)言后,他們剛參加工作教的都是四五年級(jí),要比三年級(jí)任務(wù)重得多,但是都可以完成得那么出色,所以自己也暗下決心,爭(zhēng)取今年在教學(xué)上有所進(jìn)步。

  李老師還跟我們?nèi)w教師分析了一遍教材內(nèi)容,使我對(duì)教材的把握上又有了進(jìn)一步的理解和認(rèn)識(shí),相信會(huì)對(duì)今后的教學(xué)工作有相當(dāng)大的幫助。而且,新調(diào)入上崗教師培訓(xùn)心得簡(jiǎn)單又實(shí)用的十條建議更是意義深刻,影響深遠(yuǎn)。我由心底里覺(jué)得教研室確實(shí)應(yīng)該多開(kāi)展一些類似的活動(dòng),對(duì)新教師幫助很大。

  今后,我會(huì)繼續(xù)沿著教研室和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、以及自己制定的規(guī)劃前行,爭(zhēng)取在各方面有所提高。

心理健康心得體會(huì)3

  在現(xiàn)在社會(huì),身與心健康的人才能稱之為一個(gè)健康的人,小學(xué)生也如此。最近幾年,人們?cè)絹?lái)越重視心理健康的問(wèn)題,也逐漸開(kāi)展了各種形式的心理健康教育。小學(xué)教育也必須重視對(duì)小學(xué)生的心理健康教育,其中包括團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢,這也是培養(yǎng)全面素質(zhì)人才的重要內(nèi)容。

  下面就我自己的工作體會(huì)談兩點(diǎn):

  影響小學(xué)生心理健康的幾點(diǎn)原因分析物質(zhì)生活逐漸豐裕,由于絕大多數(shù)是獨(dú)生子女,所以造成部分家長(zhǎng)過(guò)于寵愛(ài)孩子,對(duì)物質(zhì)要求有求必應(yīng),忽略了對(duì)品質(zhì)方面的基本要求,走入了家庭教育的誤區(qū)。學(xué)生比較自私,不知道回報(bào)父母和社會(huì),在班級(jí)表現(xiàn)為不團(tuán)結(jié)其他同學(xué),以及沒(méi)有榮譽(yù)感和責(zé)任感。

  獨(dú)生子女缺少玩伴,占有欲較強(qiáng),在班級(jí)集體活動(dòng)中表現(xiàn)出過(guò)于自私,缺少與他人合作意識(shí),不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學(xué)生”,他們學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅,已經(jīng)習(xí)慣被老師和其他人關(guān)注,以個(gè)人為中心,往往更加孤立和孤僻。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過(guò)高,家長(zhǎng)過(guò)于關(guān)注分?jǐn)?shù),給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過(guò)分嚴(yán)厲的暴力手段,使孩子在長(zhǎng)期的壓抑之下產(chǎn)生了逆反心理。在家里表現(xiàn)乖巧聽(tīng)話,到了學(xué)校就任性放縱。長(zhǎng)期下去,就形成了性格表里不一,行為過(guò)激等一系列心理問(wèn)題。

  學(xué)校教育的缺失和不健全,傳統(tǒng)的教育只注重了對(duì)學(xué)生的知識(shí)的傳授,而忽視了對(duì)其自身品德的培養(yǎng)。造成了學(xué)生進(jìn)入社會(huì)以后越來(lái)越難以適應(yīng)社會(huì),而做出許多過(guò)激的行為,甚至對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了一定的危害,這也與我們?cè)缙诘膶W(xué)校教育的狹隘和片面有關(guān),我們負(fù)有不可推卸的責(zé)任。

  小學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)體會(huì):

  尊重每一個(gè)學(xué)生,把每一個(gè)學(xué)生假設(shè)成自己的孩子,用心去感受他們的所思所想,不要輕易地去傷害他們,消除我們內(nèi)心對(duì)“差生”的偏見(jiàn),所謂的“差生”只是我們需要去格外關(guān)注的對(duì)象。他們渴望幫助和鼓勵(lì),你對(duì)學(xué)生的尊重同時(shí)也能獲得學(xué)生對(duì)你的極大尊重。

  心理教育要貫穿于教育的各個(gè)層面,心理教育應(yīng)是每一個(gè)教育工作者應(yīng)該具備的基本技能,在學(xué)校的日常教學(xué)和管理活動(dòng)中應(yīng)該時(shí)刻把握學(xué)生各個(gè)時(shí)期的心理活動(dòng),洞察其思想變化,貼近學(xué)生才能讓學(xué)生信任你,也能更好地開(kāi)展工作。堅(jiān)持上好每一節(jié)心理健康教育課和活動(dòng)課,在和學(xué)生共同學(xué)習(xí)和游戲的過(guò)程中,抓住每一次機(jī)會(huì)和學(xué)生溝通和互動(dòng),在互動(dòng)過(guò)程中觀察學(xué)生的動(dòng)態(tài)心理變化,讓其對(duì)你敞開(kāi)心扉,說(shuō)出心話。在心理教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中,努力幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)(例如注意力不集中、自控能力差等)行為和交際方面問(wèn)題。

  在日常教學(xué)活動(dòng)中教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)的一些方法,對(duì)經(jīng)常出現(xiàn)的`心理問(wèn)題要學(xué)會(huì)客觀對(duì)待。比如遇到不順心時(shí)有時(shí)可以放聲大哭,或向父母和好朋友傾訴,如有委屈可以設(shè)法發(fā)泄出去,以減輕壓力;虬衙咳盏谋舶(lè)寫進(jìn)日記,向自己傾訴和排解。

  教室是小學(xué)生活動(dòng)的主要場(chǎng)所,我們要力爭(zhēng)使教室寬敞明亮、要布置的溫馨和淡雅,要適合小學(xué)生的特點(diǎn)?梢栽谑覂(nèi)適當(dāng)養(yǎng)殖各種花卉和植物,即凈化了空氣又愉悅了的身心。良好的環(huán)境可以帶給我們一個(gè)良好的情緒,教師和學(xué)生的情緒也是影響學(xué)習(xí)效果的一個(gè)不可或缺的因素。

  教師不可有“私心”,要平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,在日常教學(xué)活動(dòng)和班級(jí)活動(dòng)中對(duì)學(xué)生切不可感情用事,不可因某位學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良而刻意偏袒,這對(duì)其他學(xué)生是不公平的,應(yīng)該看到每一個(gè)學(xué)生都有其可愛(ài)之處。在日常教學(xué)和班級(jí)活動(dòng)中,要多看到學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),尤其是所謂的“后進(jìn)生”,更需要鼓勵(lì)和激勵(lì),教師的態(tài)度和人格可以改變學(xué)生的一生。要用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,在人與人的交往中,真誠(chéng)是最重要的,教師首先要有一顆誠(chéng)實(shí)的心,你才能換來(lái)學(xué)生誠(chéng)實(shí)的匯報(bào),同時(shí)你也能深入他們的內(nèi)心世界,找到學(xué)生心理難題的根源,也能更好地解決問(wèn)題。

  開(kāi)展心理教育最重要的原則是“理解”,成年人需要理解,孩子更需要理解。你只有放下架子,以平等的身份與學(xué)生交流,才能讓他們從心底真正接納你。從而使他們?cè)谡嬲枰P(guān)心、幫助時(shí),能夠接受你善意的意見(jiàn)和建議,把消極的影響降到最小,以積極的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。

  如何能夠讓小學(xué)生全面健康地成長(zhǎng)是我們小學(xué)心理健康教師的首要任務(wù)和責(zé)任,也是我們努力的方向,小學(xué)年心理健康教育要有針對(duì)性和廣泛性,要開(kāi)展多種活動(dòng),要善于和學(xué)生溝通,這也是當(dāng)今素質(zhì)教育的一個(gè)目的。希望通過(guò)我們的努力和探求,開(kāi)設(shè)出一條符合小學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育模式,為培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)其和諧發(fā)展和整體素質(zhì)而不斷提升和完善。

心理健康心得體會(huì)4

  參加了心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我了解了教師心理健康的重要性。時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己的體會(huì)。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者,是能者,是圣者,是權(quán)威者。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

  在教師對(duì)學(xué)生眾多的影響中,心理素質(zhì)的影響是最重要的,好的影響會(huì)形成學(xué)生健全人格、健康心理,不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題。首先教師自身得具備這些東西。如果教師自身都心理不健康,人格不健全,影響與培育就無(wú)從說(shuō)起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響,如教師情緒不好會(huì)影響學(xué)生心情;教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生,學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的`習(xí)慣等。因此,教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。

  教師良好的心理素質(zhì)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響,有利于建立良好的師生關(guān)系,有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。但是,如果教師能有意識(shí)地運(yùn)用心理健康教育知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,其影響會(huì)更加深遠(yuǎn)。因此,教師不僅要具有健康的心理,還應(yīng)具有心理健康教育的意識(shí)。有些教師缺乏對(duì)中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。比如,仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問(wèn)題看成是思想品德問(wèn)題;有的教師雖然認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性,卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事,與自己無(wú)關(guān),類似思想觀念仍然普遍存在。因此,只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上,教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。

  在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康,公平的心態(tài),關(guān)注每個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生,關(guān)心愛(ài)護(hù)自己的學(xué)生,讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng),成為祖國(guó)的有用人才。

心理健康心得體會(huì)5

  通過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課,我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素,明確大學(xué)生心理健康的理論與原則,把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的.情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得:

  一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題

  我們都是從高中升到大學(xué),面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,知道適應(yīng)環(huán)境。要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦。要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,使學(xué)習(xí)輕松愉快,然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo)。要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,既來(lái)之,則安之,使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

  二、人際關(guān)系的處理

  良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進(jìn)身心健康。不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨(dú)與寂寞,身心健康受到傷害。因此,我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往,認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

  三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題

  在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循:以愛(ài)為基礎(chǔ),以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力,在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,同時(shí)信守責(zé)任,忠貞專一,以誠(chéng)相待。要以理解為前提,以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,以被愛(ài)為結(jié)果。

  大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響,學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀,做出愛(ài)的決定,注重愛(ài)的交流,并履行愛(ài)的責(zé)任。

  心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康,可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍,有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,定期進(jìn)行體育鍛煉,好自己的時(shí)間,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

心理健康心得體會(huì)6

  我有幸參加了龍灣區(qū)組織的第二期農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育教師上崗C證資格培訓(xùn),感覺(jué)收獲很深。通過(guò)這五天的學(xué)習(xí)培訓(xùn),提高了自己對(duì)心理健康課的認(rèn)識(shí),對(duì)心理健康課可的目的及任務(wù)有了深刻的了解。上星期五下午在實(shí)驗(yàn)小學(xué)又聽(tīng)了兩位老師的心理活動(dòng)課,使自己又進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)到了學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教育課的重要性。

  良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來(lái)人才素質(zhì)中十分重要的內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理,健全人格的最佳途徑,是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志。心理健康教育最有效的良方是“愛(ài)”,教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)是一種愛(ài)的`集合,它該包括——像母親熱愛(ài)孩子一樣無(wú)私,像父親熱愛(ài)兒子一樣嚴(yán)格而慈祥,像戰(zhàn)士熱愛(ài)祖國(guó)一樣忠誠(chéng),像兄長(zhǎng)熱愛(ài)弟弟一樣寬厚,像姐姐愛(ài)妹妹一樣溫柔又體貼,像哲學(xué)家熱愛(ài)真理一樣執(zhí)著而癡迷。熱愛(ài)學(xué)生是班主任工作藝術(shù)的一塊基石。

  一、用愛(ài)促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

  教育學(xué)告訴我們,自我意識(shí)是個(gè)性形成水平的標(biāo)志,也是推動(dòng)個(gè)性發(fā)展的重要因素,它主要表現(xiàn)為對(duì)自己以及周圍環(huán)境人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)。在班級(jí)管理中,一旦學(xué)生犯了錯(cuò)誤,我對(duì)學(xué)生的教育一般都采用先表?yè)P(yáng)后批評(píng)的方法。我們看電視時(shí)經(jīng)?梢钥吹竭@樣的鏡頭,老虎等兇猛的動(dòng)物在進(jìn)攻前首先是身體向后撤退,為什么撤退呢?是為了更好的進(jìn)攻!這種以退而進(jìn)的方法,用到批評(píng)學(xué)生一個(gè)缺點(diǎn)的時(shí)候,不妨先表?yè)P(yáng)他的優(yōu)點(diǎn),每一個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn),作為班主任應(yīng)該善于捕捉每一個(gè)學(xué)生身上的閃光點(diǎn),放大學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),真心實(shí)意地進(jìn)行贊揚(yáng),然后再指出他的缺點(diǎn),我發(fā)現(xiàn)學(xué)生就樂(lè)意接受批評(píng)。

  二、善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,耐心誘導(dǎo)

  在班級(jí)的第一次家長(zhǎng)會(huì)時(shí)我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里的大部分孩子跟父母之間的相處都有問(wèn)題,他們不愿意與父母交流溝通,而家長(zhǎng)們對(duì)待他們的方式不是專制就是順從。于是我利用班會(huì)的時(shí)間,召開(kāi)了"感恩的心"主題班會(huì),讓孩子們感受父母的愛(ài),我再趁熱打鐵,放學(xué)后我有意在布置作業(yè)時(shí)讓孩子們寫一封信給自己的父母跟他們說(shuō)說(shuō)自己的心里話感謝他們的愛(ài)。反饋回來(lái)的結(jié)果很好,有些家長(zhǎng)看到了信以后甚至感動(dòng)得流淚了。我想,只要孩子和父母各自敞開(kāi)心扉,他們一定會(huì)成為無(wú)話不說(shuō)的好朋友,這樣同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展。

  三、讓“日記”成為師生溝通的橋梁

  我認(rèn)為日記是我了解學(xué)生的一個(gè)好的途徑,平時(shí)我班學(xué)生一周大概要寫2—3篇日記,內(nèi)容主要是寫寫自己最想說(shuō)的話。從他們的日記中我可以發(fā)現(xiàn)他們是怎樣的孩子,有什么困難需要我們幫忙的。當(dāng)他們?cè)谌沼浿嘘U述煩惱時(shí),我會(huì)在她的日記下方用正確方式安慰他,引導(dǎo)他走出困境。當(dāng)他們寫的是開(kāi)心的事時(shí),我會(huì)寫些與他共享快樂(lè)的語(yǔ)言,并表示感謝,感謝他給我?guī)?lái)快樂(lè),當(dāng)然我們聊的面很廣,學(xué)校的事,家里的事,社會(huì)上的事等等都是我們愛(ài)聊的話題。在日記的牽線下,我們成了好友,在這過(guò)程中,他們的心理健康指標(biāo)無(wú)形的得到提高。

  分享彼此的日記成了我和孩子們的一個(gè)習(xí)慣了,我在他們的日記中越來(lái)越了解每一個(gè)孩子,而他們也由于日記要給我看而有了一定的壓力,每一篇日記都不能糊弄,堅(jiān)持到現(xiàn)在語(yǔ)文老師跟我反映,他們的寫作水平有了很大的進(jìn)步!

  記得泰戈?duì)栐?jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話,"花的事業(yè)是甜蜜的,果的事業(yè)是偉大的,那么,讓我來(lái)做葉的事業(yè)吧,因?yàn)槿~總是謙遜的垂著他的綠蔭的。"教育事業(yè)又何嘗不是葉的事業(yè)呢?我想做好那一片綠葉,因?yàn)樯褪且环N回聲,你播種下什么,就能收獲什么!徜徉花間,讓我們靜心去聆聽(tīng)每一朵花開(kāi)的聲音。它們有的奔放,有的舒緩,有的跳躍,有的靈動(dòng),有的艱難。然而,無(wú)論怎樣,那都是他們生命的精彩綻放。

心理健康心得體會(huì)7

  帶著一份憧憬,一份喜悅,一份期待與責(zé)任,我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康培訓(xùn),對(duì)我來(lái)說(shuō),這次的培訓(xùn)意義重大,對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想。

  通過(guò)學(xué)習(xí),我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,感受頗深,受益匪淺。

  感受一:認(rèn)識(shí)心理健康重要,促發(fā)展。

  通過(guò)本次的學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

  感受二:提高自身素質(zhì),助成長(zhǎng)。

  通過(guò)培訓(xùn),自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的`分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異,F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),提高教育教學(xué)的整體效益。

  總之,這次教師研修培訓(xùn),讓我感受著新課程理念的和風(fēng),沐浴著新課程改革的陽(yáng)光,拓展了我的教育視野,提升了我的教研能力,讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉(zhuǎn)變。在今后的教育教學(xué)中,我會(huì)不斷學(xué)習(xí),并運(yùn)用現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育資源,提高自身的修養(yǎng)。

心理健康心得體會(huì)8

  看了視頻,使我懂得心理咨詢健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理咨詢素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理咨詢狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:

  一、教師自己必須是心理咨詢健康的人

  通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理咨詢健康直接影響到周邊的人,心理咨詢不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理咨詢健康的人。

  教師的心理咨詢健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理咨詢健康,同時(shí)也重視自己的心理咨詢健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的`正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理咨詢上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理咨詢健康有重要意義。

  一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開(kāi)闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。

  二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理咨詢輔導(dǎo)

  教師的天職就是教書育人,對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理咨詢的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理咨詢輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理咨詢健康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。

心理健康心得體會(huì)9

  一、軍旅生活與艱苦相伴

  環(huán)境的艱苦。在我們軍隊(duì)中,真正駐守在富裕繁華地區(qū)的部隊(duì)是少數(shù),絕大多數(shù)軍人工作生活在經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后的內(nèi)地鄉(xiāng)村、偏遠(yuǎn)荒涼的邊疆海防。千里冰封的雪原、遠(yuǎn)離陸地的海島、人跡罕見(jiàn)的弋壁,往往就是軍人活動(dòng)的場(chǎng)所,這是許多其他社會(huì)職業(yè)所不能比擬的。

  任務(wù)的艱苦。軍旅生活的艱苦,不僅受物質(zhì)條件所制約,更是由軍隊(duì)擔(dān)負(fù)的使命決定的。戰(zhàn)爭(zhēng)年代,軍人的艱苦程度常人難以想象的。即便是在和平時(shí)期軍人同艱苦打交道也是常事。

  生活的艱苦。艱苦的環(huán)境,任務(wù)相聯(lián)系,軍營(yíng)的日常生活往往也是清苦、艱辛的。對(duì)于軍人來(lái)說(shuō),行軍打仗,吃不上飯,睡不著覺(jué)是司空見(jiàn)慣的事情;平時(shí)訓(xùn)練,泥里爬、水里淌,翻山越嶺,風(fēng)餐露宿,也并不乏見(jiàn)。盡管近年來(lái)部隊(duì)的物質(zhì)文化條件有了很大的改善,但是,是軍人就不可能在“酒綠燈紅”中安逸享樂(lè),吃大苦、耐大勞依然是軍旅生活中的獨(dú)特色彩。

  二、吃大苦,耐大勞是軍人必備的素質(zhì)

  1、革命軍人履行保衛(wèi)祖國(guó)、保衛(wèi)人民和平勞動(dòng)的`神圣職責(zé),本身就是一個(gè)吃大苦、耐大勞的過(guò)程。戰(zhàn)爭(zhēng)年代,打勝仗多的部隊(duì),往往就是最能吃得苦中苦的部隊(duì)。一項(xiàng)重要作戰(zhàn)任務(wù)下來(lái),大家都能爭(zhēng)著上;誰(shuí)能吃得苦中苦,誰(shuí)就有可能爭(zhēng)得啃“硬骨頭”的光榮,F(xiàn)在也是如此,平時(shí)練就吃大苦、耐大勞的意志品格,關(guān)鍵時(shí)刻方能顯出英雄本色,圓滿完成黨和人民賦予的任務(wù)。

  2、吃大苦、耐大勞的意志品格,也是軍人在日常工作中成就事業(yè)的重要條件。有了吃大苦、耐大勞的意志品格,面對(duì)前進(jìn)道路上的困難和挫折,才能不屈不撓、銳意進(jìn);面對(duì)別人的冷嘲熱諷的壓力,才能寧折不彎勇往直前;面對(duì)愛(ài)情上的波折、家庭中的不幸、身體上的傷殘等種種“不順”,才能勇敢地向命運(yùn)挑戰(zhàn),做生活中的強(qiáng)者,進(jìn)而為成就事業(yè)奠定基礎(chǔ)。

 。、吃大苦,耐大勞是革命事業(yè)和我軍的光榮傳統(tǒng)所在。我們所說(shuō)的吃大苦,耐大勞,既不是單純字面意義上的吃苦受累,也不同于宗教中的所謂“寡欲”修行,而是指在為崇高理想和美好事業(yè)的奮斗中,不怕艱難困苦、不怕流血犧牲的英雄氣概。“艱難困苦,玉汝于成”。

  三、我軍是人民的軍隊(duì),以人民的幸福為幸福,以人民的痛苦為痛苦。

  建立在這樣基礎(chǔ)上的吃大苦、耐大勞的意志品格,意味著革命軍人并不是單純地為吃苦而吃苦,而是為爭(zhēng)取人民的解決和幸福而自覺(jué)自愿地吃苦。“一人吃苦萬(wàn)人甜”,正是這種吃大苦、耐大勞意志品格所蘊(yùn)含的思想境界的生動(dòng)寫照;仡櫸臆娮哌^(guò)的征程,當(dāng)民族危難深重、人民處于水深火熱之際,在黨的領(lǐng)導(dǎo)下,前輩們不惜吃盡人間苦中苦,在極其艱難困苦的條件下,同國(guó)內(nèi)外反動(dòng)派進(jìn)行了長(zhǎng)期艱苦卓絕的斗爭(zhēng),與全國(guó)人民一道,推翻了三座大山,建立了新中國(guó)。全國(guó)解放后,為人民的幸福安寧,全軍官兵守衛(wèi)在祖國(guó)的邊防、海島,扎根在巍巍大山,莽莽林海、茫茫戈壁,默默地與艱苦為伴,甘愿比一般公民承擔(dān)更多的艱辛。可以說(shuō),一部人民解放軍的歷史,就是一部革命軍從為祖國(guó)和人民的繁榮幸福而甘心情愿地吃大苦、耐大勞的壯麗史詩(shī)。在革命軍人看來(lái),吉祥的源泉在于吃苦奉獻(xiàn),為人民幸福勇于吃苦,樂(lè)于吃苦,最值得引以驕傲和自豪。

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