【精華】心理健康作文集錦7篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編收集整理的心理健康作文9篇，希望對大家有所幫助。

心理健康作文 篇1

　　愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大�！倍鴺�(gòu)成我們個性的，正是日常生活中的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)的越多，人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打堅定下的基石。

　　在學(xué)習(xí)方面，我也有一些比較好的習(xí)慣，比如對待作業(yè)一絲不茍。每天，老師布置的作業(yè)我都要保質(zhì)、保量地完成，字體也十分工整，一筆一劃，清清楚楚，從不寫連筆字。就連我的摘抄本也是如此。每次我在摘抄的時候媽媽總是埋怨我寫的太多了，密密麻麻的，整張紙沒有一點空白的余地，還說我寫得太過工整，讓我練隨手字�？晌铱偛宦爧寢尩�，總是振振有詞地說：“字如其人，像我長得這么漂亮的人，哪兒能寫丑字呢？”所以，我會一直堅持用最漂亮的字來書寫。在學(xué)習(xí)上，我的另外一個好習(xí)慣就是每學(xué)期都會準(zhǔn)備一個“錯題本”，把作業(yè)里面出現(xiàn)的錯題和遇到的難題都記錄在這個本子上，不僅如此我還會在每道題的旁邊寫上錯題分析，然后把正確的答案寫在后面。到了學(xué)期末，我只拿出這個錯題本復(fù)習(xí)就行了。這樣不僅能查漏補缺，還能更好地幫助我鞏固知識，提高了我的學(xué)習(xí)效率。復(fù)習(xí)也是我一個很好的習(xí)慣，每天背著書包回到家時，我第一件事情不是急著打開書包寫作業(yè)，而是靜靜地坐在書桌前回憶老師今天所教的內(nèi)容�？资ト苏f：“溫故而知新，不亦樂乎？”遇到疑惑的地方我會再打開課本復(fù)習(xí)一下。如果有時間，我還會把有關(guān)的題目再做一遍。要是不這樣做，我心里就覺得不踏實，總覺得少了些什么，空空的。做完這些我才會拿出作業(yè)本認(rèn)真地答題。就這樣，我久而久之就養(yǎng)成了這個好習(xí)慣，使我的'成績在班中名列前茅。

　　在文明禮儀方面，我覺得自己做得比較好的就是無論何時何地都講普通話。這學(xué)期，學(xué)校開展了“文明禮儀進校園”的活動，倡導(dǎo)大家在學(xué)校、在家里都要說普通話。開始我有點不好意思，覺得下課了還說普通話有點別扭，可是看大家都在說普通話，自己也就自然地用普通話與同學(xué)交流。慢慢地，我開始喜歡說普通話，覺得說普通話是件高雅的事情，甚至在家里與爸爸媽媽說話用的也是普通話�，F(xiàn)在，我認(rèn)為說普通話不僅可以提高一個人的修養(yǎng)，還可以在不知不覺中鍛煉自己的語感，不是嗎？

　　人們常說：春種秋收，播下一個行動的種子，便會收獲一個習(xí)慣的美好碩果，所以，讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，就會成就我們生命的精彩，成就我們生命的輝煌，讓我們演繹出我們?nèi)松�中最精彩的一面獻給人

　　“思維是地球上最美麗的花朵”，而探索精神是其中最燦爛的一枝。千百年來，人類用孜孜不倦的求索精神，不斷擴展著對神氣大自然，對奇妙的科學(xué)以及對人類自身的認(rèn)識。在永不停頓的對未知領(lǐng)域的探究中，人類建構(gòu)起了多姿多彩的迷人世界。

　　地外文明真的存在嗎?動物為什么要冬眠?哥德巴赫猜想是什么回事?我們能不能跨越時空?這些問題一直伴隨著我，為了解開這些我不懂的“迷”我選擇了《學(xué)生探索百科全書》，我希望它可以給我?guī)�來這些我不懂得的問題的答案。 科普讀物讀后感這本《學(xué)生探索百科全書》共分為三章——自然探索、科學(xué)探索和歷史探索。三章的排版都做的很好，讓讀者很容易便可以找到自己感興趣的知識，三章都按照各自的特點分為若干節(jié)，各節(jié)在結(jié)構(gòu)設(shè)計上均采用場面宏大的主圖以及精彩紛呈的配圖以增強視覺沖擊力，讓讀者在準(zhǔn)確的文字描述、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑�理揭示中愉快地踏上新奇的探索之旅，輕松地掌握的百科知識。 讀過這本書之后我深深感受到了它對我?guī)�來的好處�?/p>

　　首先我在第一章的自然探索中，我了解了來自宇宙深處的信息、漫長的生命之旅在第二章的科學(xué)探索中，我了解了無處不在的黃金分割、四色之迷、尋找“幽靈粒子”、我們能不能穿越時空……等等等等，這些知識又是我了解到了科學(xué)，學(xué)會了科學(xué)的方法，科學(xué)的理論，科學(xué)的發(fā)展，科學(xué)的分析這些重要的東西，并且在日常生活中遇到的一些奇聞異事我也可以通過科學(xué)說法來解答他，這些知識都豐富了我的生活經(jīng)驗，讓我不斷的健康成長。

　　在第三章的歷史探索中，我了解到了絲綢之路、奧林匹克運動會的起源、埃及艷后、金字塔工程……等等等等。歷史使人明智，因為了解歷史，可以學(xué)習(xí)前人的正確做法，并且改到自己的錯誤作風(fēng)，這樣可以使人們在成功的路上少一些坎坷，為自己鑄造一條平平的道路

　　看吧！一本知識讀物給我們帶來了多么大的益處,在這個講究科學(xué)的時代,如果我們不多學(xué)習(xí)一些有關(guān)科學(xué)的知識的話，我們肯定會被這個時代所漸漸的遺忘，我們只會一點一點的落后，選擇一本好的科普類讀物吧，相信它會給你帶來意外的收獲！

心理健康作文 篇2

　　大家都知道，生命對于我們來說是最寶貴的。失去生命，也就失去了一切�？墒�，現(xiàn)實生活中，人們往往忘記了生命的可貴，致使意外事故發(fā)生。

　　有一次，我放學(xué)走在回家的路上，有一個小學(xué)生正和同學(xué)玩耍，旁邊的胡同里突然沖出一輛轎車，馬上就要撞到他身上，路過的同學(xué)都嚇呆了。幸好司機及時停住了車，才沒發(fā)生意外。

　　這樣的事情太多了。由于沒有產(chǎn)生惡果，很多人一轉(zhuǎn)身就忘記了。我也曾經(jīng)目睹過更嚇人的場面，我和爸爸媽媽一起回外婆家，一輛小車飛速的從我們的車旁開過，很快的就消失了，等我們在看到這輛車的時候，它已經(jīng)翻入路邊的溝中，里面的人生死未卜。我想，如果車?yán)锏娜四芑钪�的話，他們永遠都不會忘記這件事，可是已經(jīng)晚了。

　　翻開報紙，打開電視，幾乎每天都有交通事故的新聞報道，那些忽視安全的人們，因交通事故或受傷、或慘死車輪下，一件件血的慘案給人們敲了一次次警鐘。

　　然而，血的教訓(xùn)并沒能引起人們對交通安全的足夠重視，忽視交通安全的人還大有人在。仔細(xì)看看車水馬龍的大街，你就會發(fā)現(xiàn)，有開摩托車不戴頭盔的，有闖紅燈的.，有超速超載的，有酒后駕車的。還有的行人不走人行道，不看紅綠燈，在大街上左避右閃，大搖大擺地穿行。人們都懷著僥幸的心理，挑戰(zhàn)著交通規(guī)則。直到發(fā)生意外，才去追悔莫及，可惜，太晚了。

　　生命屬于我們只有一次，而且生命并不只屬于我們，還屬于我們的家人和朋友。珍愛生命并不難，只要遵守交通規(guī)則，不把交通規(guī)則當(dāng)兒戲，我想，一些不必要的事故是能避免的，不幸與災(zāi)難也會越來越少。

心理健康作文 篇3

　　巴雷尼小時候因病成了殘疾，母親的心就像刀絞一樣，但她還是強忍住自己的悲痛。她想，孩子現(xiàn)在最需要的是鼓勵和幫助，而不是媽媽的眼淚。母親來到巴雷尼的病床前，拉著他的手說：“孩子，媽媽相信你是個有志氣的人，希望你能用自己的雙腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能夠答應(yīng)媽媽嗎？”

　　母親的話，像鐵錘一樣撞擊著巴雷尼的心扉，他“哇”地一聲，撲到母親懷里大哭起來。 從那以后，媽媽只要一有空，就給巴雷尼練習(xí)走路，做體操，常常累得滿頭大汗。有一次媽媽得了重感冒，她想，做母親的不僅要言傳，還要身教。盡管發(fā)著高燒，她還是下床按計劃幫助巴雷尼練習(xí)走路。黃豆般的汗水從媽媽臉上淌下來，她用干毛巾擦擦，咬緊牙，硬是幫巴雷尼完成了當(dāng)天的鍛煉計劃。

　　體育鍛煉彌補了由于殘疾給巴雷尼帶來的不便。母親的榜樣作用，更是深深教育了巴雷尼，他終于經(jīng)受住了命運給他的嚴(yán)酷打擊。他刻苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績一直在班上名列前茅。最后，以優(yōu)異的成績考進了維也納大學(xué)醫(yī)學(xué)院。大學(xué)畢業(yè)后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神經(jīng)學(xué)的研究。最后，終于登上了諾貝爾生理學(xué)和醫(yī)學(xué)獎的領(lǐng)獎臺。

　　你一定久仰過著名作家——張海迪的大名吧！她是怎樣從一名殘疾人成為一位赫赫有名的人呢？她是怎么克服困難與挫折的呢？帶著一連串的疑問，讓我們一起走進她的童年吧…….。 在五歲時，這個只能用畫筆來描繪一串串夢想的時候，厄運就無情地降臨在他身上，殘酷的剝奪了她的自由。她因患脊髓血管瘤造成高位截癱，從此變成了一個殘疾兒童，她的美好人生就從此毀滅了嗎？不！我們的張海迪在殘酷的命運面前，她沒有沮喪和沉淪，而是以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗，圓了她的輪椅夢！

　　愛因斯坦16歲那年，由于整日同—群調(diào)皮貪玩的孩子在—起，致使自己幾門功課不及格�！獋�周末的.早上，愛因斯坦正拿著釣魚竿準(zhǔn)備和那群孩子—起去釣魚。這時，父親攔住了他，心平氣和地對他說：“愛因斯坦，你整日貪玩且功課不及格，我和你的母親很為你的前途擔(dān)擾�！� “有什么可擔(dān)憂的，杰克和羅伯特他們也沒及格，不照樣去釣魚嗎？” “孩子，話可不能這樣說。”父親充滿關(guān)愛地望著愛因斯坦說，“在我們故鄉(xiāng)流傳著這樣—個寓言，我希望你能認(rèn)真地聽—聽。” “說有兩只貓在屋頂上玩耍。—不小心，—只貓抱著另—只貓掉到了煙囪里。當(dāng)兩只貓從煙囪里爬出來時，—只貓的臉上沾滿了煙灰，而另—只貓的臉上卻干干凈凈。干凈的貓看見滿臉黑灰的貓，以為自己的臉也又臟又丑，便快步跑到河邊洗了臉。而黑臉貓看見干凈的貓，以為自己的臉也是干凈的。結(jié)果，嚇得其他的貓都四下躲避，以為見到了妖怪�！� “愛因斯坦，誰也不能成為你的鏡子，只有自己才是自己的鏡子。拿別人做自己的鏡子，天才也許會照成傻瓜�！� 愛因斯坦聽后，羞愧地放下魚竿，回到了自己的小屋里。 從此，愛因斯坦時常用自己作為鏡子來審視和映照自己，終于映照出了他人生的璀璨光芒。 成功人士勵志故事之鄧亞萍 眾所周知，鄧亞萍從小就酷愛打乒乓球，她夢想著有朝一日能夠在世界賽場上大顯身手。卻因

　　為身材矮小，手腿粗短而被拒于國家隊的大門之外。但她并沒有氣餒，而是把失敗轉(zhuǎn)化為動力，苦練球技，持之以恒的努力終于催開了夢想的花蕾——她如愿以償站上了世界冠軍的領(lǐng)獎臺。在她的運動生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎牌。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來了巨大的榮耀，也改變了世界乒乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統(tǒng)觀念。

　　成功人士勵志故事之牛頓 牛頓研究學(xué)問非常專心。有一次，朋友請客，席間，他想起家中有瓶好酒，于是叮囑朋友稍等，自己回家取酒。這位朋友左等右等，就是不見牛頓回來，只好去看個究竟。原來牛頓在回家的路上，想起一項實驗的做法，到家后，就一頭栽進實驗室，做起實驗，把取酒招待朋友的事忘的一乾二凈。又有一次，他餓了，煮雞蛋吃，卻一邊想問題，一邊把雞蛋放進鍋子中，等問題解決了，想吃雞蛋時，揭開鍋蓋，撈起的竟是自己的懷表。

　　成功人士勵志故事之司馬光 宋朝司馬光出生于官宦世家。從小機智過人，勤奮好學(xué)。剛滿二十歲即考上進士。他為官清廉，公務(wù)之余常利用時間讀書，立志寫一部通志，作為人們的借鑒。為了把握時間讀書，他特意制作一個圓木枕頭，枕頭的妙用是睡覺時身子只要一翻動，它就會滾動，人也就驚醒了，可以繼續(xù)研究學(xué)問，因此稱“警枕”。每當(dāng)司馬光需休息時，便枕著“警枕”，如此學(xué)習(xí)的結(jié)果，終于成為一位學(xué)問淵博的人。

　　從前，有兩個饑餓的人得到了一位長者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮活碩大的魚。其中，一個人要了一簍魚，另一個人要了一根魚竿，于是他們分道揚鑣了。得到魚的人原地就用干柴搭起篝火煮起了魚，他 狼吞虎咽，還沒有品出鮮魚的肉香，轉(zhuǎn)瞬間，連魚帶湯就被他吃了個精光，不久，他便餓死在空空的魚簍 旁。另一個人則提著魚竿繼續(xù)忍饑挨餓，一步步艱難地向海邊走去，可當(dāng)他已經(jīng)看到不遠處那片蔚藍色的 海洋時，他渾身的最后一點力氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶著無盡的遺憾撒手人間。

　　有兩個饑餓的人，他們同樣得到了長者恩賜的一根魚竿和一簍魚。只是他們并沒有各奔東西，而 是商定共同去找尋大海，他倆每次只煮一條魚，他們經(jīng)過遙遠的跋涉，來到了海邊，從此，兩人開始了捕 魚為生的日子，幾年后，他們蓋起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的漁船，過上了幸福安康的生活。 -一個人只顧眼前的利益，得到的終將是短暫的歡愉；一個人目標(biāo)高遠，但也要面對現(xiàn)實的生活。只有把理想和現(xiàn)實有機結(jié)合起來，才有可能成為一個成功之人。有時候，一個簡單的道理，卻足以 給人意味深長的生命啟示。

心理健康作文 篇4

　　身體是我們一生中最重要的，如果沒有一個健康的好身體，自己的智慧就不能表現(xiàn)出來，財富也會變成沒有用的廢物，知識再多也是無法利用。身體健康是生命的一個載體。擁有了健康，我們才能讓生命演奏出更精彩的生命篇章。

　　怎樣才能保持身體的健康呢？第一個答案是：拒絕對我們不良的生活方式！如果看電視看得太久了，容易導(dǎo)致自己的生活睡眠不足，常常老是打不起精神來。如果一直沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界里，會消耗我們的'大量精力，而且使人難以從一個虛擬的世界里脫離出來。為了我們的身體健康，我們要遠離這一些不良的生活方式，讓我們健康生活每一天。

心理健康作文 篇5

　　一名初中男生因為跟同學(xué)打架被父親批評，結(jié)果與父親頂撞起來，當(dāng)著眾人的面，父親忍耐著不做聲。然而這個男生卻不依不饒，不僅大聲斥責(zé)，還一把舉起身邊的椅子作勢要砸，把周圍的人都嚇壞了。這男孩兒鬧騰了十來分鐘才罷休。 據(jù)了解，因為家庭中夫妻關(guān)系已經(jīng)破裂，這個男生的母親經(jīng)常在孩子面前數(shù)落父親的種種不是，長期以來，孩子已經(jīng)有了心理問題，這種暴戾的情況已經(jīng)不是第一次發(fā)生了。

　　家庭中很多因素都會影響兒童的心理健康，而家庭氣氛則是孩子形成良好心理素質(zhì)的前提。 有的家庭，成員之間和諧、融洽，盡管也會意見不一，但在原則問題上則團結(jié)一致。生活在這種合作、諒解的氛圍里，兒童會不知不覺間學(xué)會對人的互助、互愛、合作、諒解，使孩子的思維意志、能力等得到和諧發(fā)展，而且從中獲得安全感，形成樂于接受教育的自覺性。

　　而有的家庭長期冷戰(zhàn)，成員之間如同陌路，爭吵無休無止，處事只想到自己，很少考慮到家人的感受和想法，甚至還互相挖苦折磨。這樣的家，猶如一座“精神監(jiān)獄”。孩子的心理發(fā)展往往是不健全，甚至是畸形的，他們對事情冷漠、偏執(zhí)、不合作，甚至把家中的精神折磨遷移到別人身上發(fā)泄，以求心理平衡。這樣的孩子容易鬧事和犯罪，也難于受教。那位與父親沖突的初中男生，就是生長在這樣的家庭氣氛中，結(jié)果出現(xiàn)了心理問題。

　　首先，家長要能正確處理好家庭成員的互相關(guān)系，說話辦事不以勢壓人，而是以理服人、以情感人、以樣教人，家庭成員和睦相處，尊老愛幼，語言文明，構(gòu)建出融洽的家庭氣氛，充分體現(xiàn)家庭是生活的港灣，才有助于兒童良好心理素質(zhì)的形成。

　　父母是孩子的第一任老師，他們的教養(yǎng)和教育方法直接影響孩子的行為和心理。孩子良好的行為習(xí)慣是父母教育的結(jié)果，個性上的缺陷、不良的行為習(xí)慣，也與家庭有很大的關(guān)系。

　　家庭教育中父母榜樣的作用

　　家長總是希望孩子改掉壞毛病，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的問題，都免不了一通數(shù)落甚至責(zé)打。然而，家長卻沒有意識到自己的言行已經(jīng)在孩子身上起到潛移默化的作用了。例如，家長的性格很隨意，對發(fā)生的事情不介意，得過且過，他想要求孩子事事嚴(yán)謹(jǐn)就很難。另外，離異家庭對孩子的心理影響也是非常大的，孩子看見了準(zhǔn)備離婚的父母之間的戰(zhàn)爭，感到很害怕，會變得非常膽小。也有孩子為避免受欺負(fù)而主動出擊，打罵同學(xué)。所以，孩子身上發(fā)現(xiàn)的心理問題，家長首先要分析一下自己是否也有行為不當(dāng)之處。

　　家長的教育觀點不一樣

　　有不少家長在心理咨詢中反映孩子有說謊的毛病。說謊的原因很多，比如學(xué)齡前幼兒分不清現(xiàn)實和想象，家長把孩子說出來的想象誤以為是說謊，這實際是幼兒趨利避害的本能，但也有家長需要檢討的地方。例如，如果幼兒在幼兒園出現(xiàn)問題，幼兒園教師找家長，父親回家批評一下，讓下次改正就可以，找母親的話，孩子回家就免不了要受皮肉之苦，孩子又總結(jié)出來可以從父親那里得到好處。久而久之，孩子在父親和母親面前說不一樣的話，在老師面前和在家長面前也說不一樣的話。說謊的壞習(xí)慣就養(yǎng)成了。

　　以成人的視角看問題

　　有些事情對于孩子來講是好事或無所謂的事，而有些家長看待這些事的角度卻有問題。如看到老師讓幼兒在幼兒園撿樹葉而自己聊天，家長認(rèn)為這樣的活老

　　師自己不參與，幼兒也不用干。家長從成人的角度認(rèn)為這是對幼兒不公平，而幼兒自己認(rèn)為這是集體活動，很有趣。這樣家長的觀點和孩子的感受完全相反，反而讓孩子無所適從，或者長大以后就學(xué)會人際交往中斤斤計較，偷懶�；�。 祖輩與保姆代養(yǎng)的問題

　　一般情況下，父母忙于工作無法全身心照顧孩子，必然會請老人或保姆幫忙照看孩子。一方面祖輩和保姆的知識水平通常較父母要低，他們的主要任務(wù)是看管孩子而不是教育孩子，所以他們給孩子心理成長上的幫助遠不如父母；另一方面祖輩和保姆為避免孩子受傷，總是限制孩子的活動，或嚇唬孩子有危險，這也使孩子的生理、心理發(fā)展受到影響，比如運動能力差、不敢嘗試新事物、膽小懦弱、夸大危險、依賴等。

　　對策與建議

　　1．要不斷給孩子以積極的評價，并且要及時地表揚。為每一個微小的`進步表揚，這樣堅持做下去才能使孩子漸漸恢復(fù)自信心，逐漸做得更好。

　　2．要注意改變家長自己的形象。如果你不滿意孩子的某些特點，檢查一下自己是否也有類似的表現(xiàn)，如有，要鼓勵孩子和自己一起改正。

　　3．要給孩子的進步留有余地。給孩子提出的要求應(yīng)該是孩子經(jīng)過努力能夠做到的，否則會挫傷孩子的積極性和自尊心。

　　4，積極調(diào)整家長自己的心態(tài)。盡可能看到事物好的一面，與同事交往、對社會的態(tài)度都盡可能從善意的角度來理解和評價，這樣才能在內(nèi)心產(chǎn)生寬容的心態(tài)，對自己孩子的評價才能是積極向上的。

　　5．為孩子創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，營造和諧的家庭氛圍。讓孩子參與家務(wù)，

　　充分發(fā)揮合作的功能；讓孩子在家中享有民主平等的地位，加強與孩子的交流。

　　6．加強與幼兒園教師的聯(lián)系，及與孩子同伴家長的交往，及時了解孩子的狀況。

　　7．家長必須掌握幼兒身心健康的基本知識。如碰到自己解決不了的有關(guān)孩子心理困擾、心理障礙時要及時找專家咨詢。

心理健康作文 篇6

　　隨著時代的變革，體制的更新，社會生活節(jié)奏的急速加快，人們的心理承受與以往迥然不同，受社會的影響，受成人的影響，中小學(xué)生的心理也日趨復(fù)雜化，作文大全之初中作文大全:。學(xué)生中不乏心理扭曲現(xiàn)象者，如大款家庭子女養(yǎng)尊處優(yōu)而使己唯我獨尊，貧困家庭子女自認(rèn)低賤而令己少言寡語，殘缺家庭子女無所依賴而感己恐慌失落，民工家庭子女背井離鄉(xiāng)而覺己寄人籬下等等。

　　鑒于以上諸種問題，給予心理健康的教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折與適應(yīng)環(huán)境能力顯得尤為重要。對學(xué)生的一些心理問題，傳統(tǒng)的思想政治工作往往收效甚微，有時甚至?xí)�使學(xué)生起到逆反作用，而當(dāng)教師應(yīng)用心理學(xué)原理幫助學(xué)生時，不少心理問題便迎刃而解。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容�！耙匀藶楸尽钡乃刭|(zhì)教育，就要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理素質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。使他具有盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。

　　一、正常的生活是學(xué)生心理健康的保證

　　學(xué)習(xí)生活要有節(jié)奏，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。如按時上學(xué)上課，按時就餐，按時參加學(xué)校、班級各項活動、按時放學(xué)及時回家。小學(xué)生要從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在校尊敬老師，友愛同學(xué)，助人為樂，熱愛學(xué)習(xí)和勞動，遵守校紀(jì)校規(guī)，合理安排好學(xué)習(xí)和休息時間，做到勞逸結(jié)合，初中作文大全《》()。現(xiàn)代生理學(xué)家提倡的“積極的休息”指的就是“飲食有節(jié)，起居有�！睂W(xué)習(xí)一旦形成了良好的生活方式和習(xí)慣，就會有良好的心理狀態(tài)，就會對其所進行的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，形成一種自覺性，并把學(xué)習(xí)看作是一種享愛，就會變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，從而形成良好循環(huán)。反之，會產(chǎn)生“人長大了為什么要讀書，做作業(yè)多累呀!”的厭學(xué)情緒，出現(xiàn)逆向心理現(xiàn)象。

　　二、健全的人格是學(xué)生心理健康的根本

　　培養(yǎng)小學(xué)生健全的人格很重要。學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活不可能一帆風(fēng)順，在學(xué)習(xí)征途上會遇到許多意想不到的困難和問題，機遇和競爭并存，成功與失敗同在，挫折與困難時時會與奮斗同行。要教育小學(xué)生增強學(xué)習(xí)過程中的自信心和自制能力，樹立起與困難作斗爭的勇氣和堅忍不拔的毅力，具備承受困難和挫折的能力;這就是我們小學(xué)生應(yīng)有的健全的人格。培養(yǎng)健全的人格必須在群體的活動中進行，讓學(xué)生在群體生活中去享受成功的喜悅，感受集體的力量，經(jīng)受挫折的磨煉，學(xué)習(xí)他人對待勝利與失敗的坦然態(tài)度和沉著應(yīng)付處理問題的`方法，學(xué)會受己愛人，尊己尊人，相互幫助，培養(yǎng)群體意識和集體觀念，學(xué)會生存、做人、處世、善解人意，知己知彼，積極參與各種活動的競爭，勤奮學(xué)習(xí)，積極進取，從而形成積極向上的健全人格。這樣在個人利益和別的個體利益、集體利益發(fā)生沖突時，也不至于把個人利益提得至高無上，有一個平衡健康的心理。有了這個平衡健康的心理，就不會去千方百計算計別人和集體，就不會絞盡腦汁地想把別人或集體的利益占為己有。

　　三、和諧的環(huán)境是學(xué)生心理健康的關(guān)鍵

　　學(xué)校要為小學(xué)生營造一個和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。一個好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，是培養(yǎng)小學(xué)生心理健康的關(guān)鍵。有了這個美好的學(xué)生學(xué)習(xí)生活環(huán)境，才能使小學(xué)生感覺到學(xué)校的溫暖可愛，它會使小學(xué)生有種幸福感、安全感、依賴感、自尊感、目光遠大感。學(xué)校和班級的環(huán)境對小學(xué)生心理健康有一種潛移默化和滲透感染的力量，最容易為小學(xué)生所感知、仿效和接受，成為小學(xué)生行為的指南和方向。因此，作為一個班主任老師，我十分重視班風(fēng)建設(shè)，經(jīng)常舉行班會活動，愿把班級建設(shè)成一個團結(jié)、向上、友愛、創(chuàng)新的班集體，讓全班學(xué)生人人心理健康。

心理健康作文 篇7

　　現(xiàn)在我們初中的老師被要求進行心理健康教育考試.為的是可以教育學(xué)生.其實我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康,在我們學(xué)校,大部分的老師心理不健康.只有一個時間是健康的.那就是暑假.因為那時沒心理負(fù)擔(dān).但是一到開學(xué).心理就又開始不健康了.因為壓力實在是太大.首先是到哪里去任教的問題.一不小心你就會被調(diào)到偏遠的山區(qū).那就有苦吃了.還有就是學(xué)科成績,這是唯一的目標(biāo).你是合格還是不合格全看你的成績.其它的不管.所以一開學(xué)就沒得空了.心上象有一塊沉沉的石頭.一直抓學(xué)生的成績.唯恐落后.一直到暑假開始.知道了結(jié)果.如果成績好的話,整個暑假就比較好過.如果成績比較差.就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上.所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學(xué)生的態(tài)度上.恨鐵不成鋼和體罰,變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn).

　　以上只是一個方面.還有一個就是待遇問題.雖然老師有假期.但是也沒什么可以做呀,旅游需要錢,就那么點錢游多遠這一次去海南用了6000多.還真點心疼呢.但平時我們除了工資,幾乎沒什么錢了.工作時間呢從早上6點多.到晚上5點半.作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學(xué)校.上夜課就更不用說了.而其它事業(yè)單位就沒這種情況了.他們8點鐘上班.下午也是很遲才上班的.而我們中午為了抓學(xué)生的`成績幾乎是沒得休息的.他們工資比我們高.高中的老師盡管跟我們差不多辛苦.但他們工資比我們高多了.這樣的一比較心態(tài)又不平衡了.還有班主任,沒幾個愿當(dāng)班主任,因為實在是太辛苦了.整個學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示,沒幾個愿當(dāng)班主任,當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之.

　　最說領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科,不用調(diào)測的.有的還不用任課,多余的課壓在一部分老師身上,老師累得喘不過氣來.他們卻在那兒高唱"今年我們學(xué)校老師超編...."活兒誰干得多.誰挨的批評就最多.錢就拿得最少.活兒干得最少的,好事樣樣有份,壞事一樣都輪不到.

　　所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學(xué)生.

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