學(xué)校心理健康活動月系列活動總結(jié)

學(xué)校心理健康活動月系列活動總結(jié)1

　　 為幫助同學(xué)們樹立健康心理意識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，解決一些在學(xué)習(xí)生活中產(chǎn)生的心理困擾，并樹立切實可行的奮斗目標(biāo)，近日，四川師大附中外國語學(xué)校開展以“立足生命，關(guān)愛自我，規(guī)劃生涯”為主題的心理健康活動月系列活動。

　　活動從5月6日一直持續(xù)到6月5日，歷時一個月。從三句半到展板、從游戲到講座、從學(xué)生到老師，本次活動全方位、多層次、有重點，全校師生積極響應(yīng)，參與其中，關(guān)注自我，從“心”開始。

　　“我的健康我做主”、“生命三維敘事”、“我的情緒我做主”等心理健康展板以豐富的事例吸引著同學(xué)們的目光，駐足觀看細(xì)細(xì)品讀，每一個展板都是一次洗禮，讓同學(xué)們的心靈充滿陽光。

　　“大翻轉(zhuǎn)”游戲中，兩個玩家在1分鐘內(nèi)將裝了半瓶水的礦泉水瓶同時開始不停翻拋，有三次立在桌面上，算過關(guān)�！班粥直�”游戲中，兩個玩家為一組，將杯子放在中間，兩邊各站一人手拍乒乓球，1分鐘內(nèi)將球拍進(jìn)杯子，進(jìn)了三個算勝利。不論是成功后的喜悅還是失敗后的失落，同學(xué)們都在積極思考如何調(diào)整玩法，將思維認(rèn)知與行為體驗的踐行結(jié)合起來，從游戲中提高凝聚力，讓大家明白只要目標(biāo)一致、善于用心，共同努力，一定可以克服困難，解決問題。

　　分年級、分對象，四次大型講座直擊師生內(nèi)心。中國關(guān)心下一代工作委員會報告團(tuán)教授余永紅給初一初二年級家長帶來了一場家庭心理健康教育的主題講座，余永紅從心理學(xué)角度詮釋出了此年齡階段的中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和特點，指導(dǎo)家長運用心理學(xué)技能對孩子進(jìn)行有效的疏導(dǎo)，理解、尊重、包容孩子。通過培訓(xùn)家長的目的，使得同學(xué)們能夠在家庭中一樣接受到正規(guī)的心理健康指導(dǎo)。

　　老師為全體班主任帶來了《學(xué)生生涯規(guī)劃教育》講座，就理想信念教育、人生規(guī)劃教育等同班主任們進(jìn)行了交流。講座旨在進(jìn)一步引導(dǎo)班主任們了解生涯規(guī)劃對于學(xué)生發(fā)展的`重要性，為班主任們指導(dǎo)學(xué)生樹立人生目標(biāo)指明了切實可行的方法。

　　本次心理健康活動月各項活動設(shè)計新穎合理，從廣度上有普適性的心理健康知識的宣傳普及，從深度上有內(nèi)心深層自我的挖掘和認(rèn)識。同學(xué)們在活動中分享與體驗、成長與反思，很多同學(xué)反映將積極應(yīng)對壓力、有效管理情緒，以更加理性平和、健康陽光的心態(tài)面對未來的學(xué)習(xí)生活。

學(xué)校心理健康活動月系列活動總結(jié)2

　　我校高度重視心理健康教育，并把提高學(xué)生心理素質(zhì)、煥發(fā)師生生命活力放在辦學(xué)的重要位置上。為更好地貫徹我校心育理念，進(jìn)一步推動我校心育工作，結(jié)合自身工作實際與特點，在去年“綻放生涯教育七色花”心理活動月的基礎(chǔ)上，特別策劃第八屆心理健康教育活動月系列活動——“尋夢環(huán)游記”。

　　初中階段的生涯教育側(cè)重于生涯探索。主要通過初中生涯教育課程與活動實施，促進(jìn)學(xué)生拓展自我認(rèn)識，培養(yǎng)合作能力、學(xué)習(xí)能力和生活適應(yīng)能力。在個人成長的鏈條中，初中階段是極為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，具有承上啟下的重要作用。對初中生而言，他們正處于由社會意識薄弱的未成年人轉(zhuǎn)化為社會主體的時期，尚處在生涯起步階段。但是，由于缺乏足夠的知識和生活經(jīng)驗，這一時期他們必須在生理和心理上為走向生活和社會做好準(zhǔn)備，為將來的發(fā)展做好準(zhǔn)備。生涯發(fā)展教育的目的在于促進(jìn)學(xué)生的生涯發(fā)展，它對青少年的一生將產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。

　　一、主要特色。

　　結(jié)合我校學(xué)生實際，針對不同年齡段的學(xué)生，關(guān)注不同層次學(xué)生的心理需求，面向?qū)W生、家長、老師，分層開展形式多樣的心理健康教育活動，形成我校心理活動月生涯教育主題特色項目，促進(jìn)學(xué)生健康成長，營造良好心理健康教育氛圍。

　　1、尋夢啟航。

　　利用升旗儀式，向全校師生宣講生涯發(fā)展的心理健康知識，呼吁全校學(xué)生探索職業(yè)，并介紹心理健康活動月系列活動，號召全校師生積極參與。

　　邀請優(yōu)秀畢業(yè)生，向?qū)W弟學(xué)妹們講述自己生涯規(guī)劃的經(jīng)驗。

　　2、我手畫我心。

　　組織全校學(xué)生，以班級為單位，充分發(fā)揮學(xué)校和師生的主動性、積極性和創(chuàng)造性，讓學(xué)生在參與的過程中，全面認(rèn)識職業(yè)，深入了解個人興趣所在，點燃職業(yè)夢想。

　　二、心理一條街。

　　通過生涯能力趣味體驗活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注職業(yè)生涯規(guī)劃，了解自己職業(yè)生涯的定位和特長，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校心理教康教育氛圍。本次活動主要分為四大板塊：

　　1、生涯探索區(qū)——生涯能力趣味體驗活動。

　　此區(qū)域擺放了各種有趣的心理儀器，通過測試知曉自己適合什么崗位，比如動作穩(wěn)定性測試點，在一個電子圓圈里有一顆小球，參加測試的同學(xué)需要用手指牽引一顆小球從起點走到終點，其間不能碰上周圍的邊框，稍有不慎便會犯規(guī)。這其實是一個動作穩(wěn)定性測試，是動作技能的一個重要指標(biāo)，它受個體自身和外界很多因素的影響，其中，情緒是一個重要的因素�？梢钥疾靷�體在緊張狀態(tài)下的動作技能水平。

　　2、生涯許愿區(qū)。

　　3、生涯展示區(qū)。

　　4、趣味活動區(qū)。

　　三、尋愛成長。

　　親子團(tuán)體輔導(dǎo)協(xié)助成員了解家庭溝通狀況，幫助家長了解青春期孩子的特點，掌握親子溝通的基本技巧，幫助孩子看到更多父母對他的關(guān)愛，主動與父母進(jìn)行交流溝通，改善親子關(guān)系。

　　1、尋愛第一站——打開心靈。

　　通過拳頭的碰撞體驗，領(lǐng)悟到親子之間唯有打開心靈，才能更好溝通。

　　通過“優(yōu)點轟炸”的活動，幫助孩子和家長更了解對方，促進(jìn)親子之間的溝通與了解。

　　2、尋愛第二站——青春期孩子知多少。

　　家長完成親子問卷調(diào)查，看看對于孩子是否了解，與家長共同探討青春期孩子叛逆的`心理特點，幫助家長更好地與青春期孩子相處。

　　3、尋愛第三站——讓你看見。

　�。�1）《信任盲行》。

　�。�2）親子互換心理劇體驗。

　　4、尋愛第四站——讓愛住我家。

　　四、尋夢之旅。

　　鼓勵學(xué)生參觀自己向往的大學(xué)，或是完成一次職業(yè)體驗有關(guān)的活動，收集學(xué)生活動照片，對優(yōu)秀作品進(jìn)行表彰及展覽。

　　五、心靈透視。

　　利用班級主題班會，擴大心理健康教育的陣地，讓職業(yè)生涯規(guī)劃教育走入班級，明確生涯規(guī)劃的重要性，引導(dǎo)學(xué)生探索自己的職業(yè)興趣所在。

　　六、教師尋夢暖心活動。

　　關(guān)愛教師心靈健康，舒緩工作中的緊張與壓力；尋找初心，看見內(nèi)心的力量，豐厚自我認(rèn)同。

　　各種活動風(fēng)風(fēng)火火地相繼開展，讓學(xué)生置身于濃郁的心理健康教育氛圍中。以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，圍繞主題廣泛開展內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性強、參與面廣的心理健康教育活動。有表達(dá)性藝術(shù)輔導(dǎo)——我手畫我心、社團(tuán)展示——心理情景劇展演、親子心理成長工作坊、學(xué)生職業(yè)體驗活動等等，大家都能充分認(rèn)識生涯發(fā)展的意義，引導(dǎo)學(xué)生探索職業(yè)，了解個人職業(yè)興趣所在，嘗試規(guī)劃自己的未來，學(xué)會選擇更適合自己發(fā)展的方向，點燃職業(yè)夢想。對于我校校園文化的建設(shè)、學(xué)生心理健康素質(zhì)的提升都有著重要的意義。

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