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大學(xué)生心理健康節(jié)征文
大學(xué)生心理健康節(jié)征文
健康心理 陽(yáng)光人生
題記
陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，快樂(lè)總在傾訴中 .
培根說(shuō)過(guò)："如果你把快樂(lè)告訴一個(gè)朋友，你將得到兩個(gè)快樂(lè)；而如果你把憂(yōu)愁向一友傾訴，你的憂(yōu)愁將會(huì)被分掉一半。"
陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，只有飽受風(fēng)雨才能看到明日天邊明媚的曙光。風(fēng)雨之后不一定會(huì)有彩虹，但只要相信陽(yáng)光總會(huì)燦爛。陽(yáng)光給沉寂的冬天帶來(lái)溫暖、給活波的夏天增添熱情、給所有的人們帶來(lái)希望。擁有一份健康的心理狀態(tài)才會(huì)給自己，給他人帶來(lái)溫暖。
誰(shuí)的生活會(huì)是一帆風(fēng)順，又誰(shuí)說(shuō)困難就不能克服。
請(qǐng)與逆境交手，不要擔(dān)心自己是個(gè)石頭，往往石頭經(jīng)過(guò)擊打會(huì)變成一顆寶石，溢出光彩。相信自己雖然很多事情都已失敗告終，但不要輕易說(shuō)不。
我經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)，對(duì)父母說(shuō)，對(duì)朋友說(shuō)，對(duì)你說(shuō)，我就是一個(gè)小太陽(yáng)，照耀自己，給自己陽(yáng)光，讓自己充滿(mǎn)活力，照耀身邊的人，給他們帶來(lái)陽(yáng)光，帶來(lái)快樂(lè)。
我的心情和陽(yáng)光一樣不可能永遠(yuǎn)明媚，風(fēng)吹雨打，跌跌撞撞，是在生活中必須要坦然接受的。
記得在小學(xué)，在初中，直到現(xiàn)在因?yàn)槲覀�(gè)頭很小，我喜歡的一些事情因?yàn)檫@個(gè)客觀原因卻只能放棄。同學(xué)看我小小的，我也被欺負(fù)過(guò)，記得在初中，有一次我們?nèi)嗤瑢W(xué)勞動(dòng)，挖樹(shù)坑，老師說(shuō)深度需要一米，有個(gè)同學(xué)他干活很認(rèn)真，但是他挖的那個(gè)樹(shù)坑比較深比我都高出一頭，結(jié)果他看到了我，就開(kāi)了一個(gè)玩笑，他叫我過(guò)去，我說(shuō)什么事，不經(jīng)意間他把我從那個(gè)樹(shù)坑里推下去了，我自己上不來(lái)，其他同學(xué)就在旁邊笑，有的人捂著肚子在笑，有的人對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)他們也在笑，對(duì)于他來(lái)說(shuō)，只是開(kāi)了一個(gè)個(gè)玩笑而已，逗大家樂(lè)一下，可是他沒(méi)有想到，他的快樂(lè)是建立在什么基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，這樣讓我傷心難過(guò)，我很生氣的哭了，不僅生他的氣了也生我的氣，當(dāng)時(shí)的我很痛恨自己的個(gè)頭為什么長(zhǎng)的那么小，讓我成為笑話(huà)。大家鬧騰了起來(lái)，我們的語(yǔ)文老師過(guò)來(lái)了，同學(xué)們都跑掉了，他沒(méi)有笑，他向我伸手，拉我上去，剎那間，我覺(jué)得我的委屈沒(méi)有沒(méi)有那么多了，他對(duì)我說(shuō)了很多鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，讓我對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，我懂得了改變不了事情，就讓自己坦然的去面對(duì)。別人的力量也是很強(qiáng)大的，他可以帶你走出來(lái)。
無(wú)論何時(shí)何地鍛煉我們的平臺(tái)很多，展現(xiàn)自己能力的舞臺(tái)也不少，進(jìn)入大學(xué)后，我毛遂自薦當(dāng)班長(zhǎng)，我相信自己，同學(xué)們用著質(zhì)疑的眼光看我，我不需要解釋什么，因?yàn)槿蘸蟮墓ぷ鲿?huì)展現(xiàn)我的能力。通過(guò)許許多多的事情，大家現(xiàn)在都用肯定的眼光看我，你一定行！所以不要因?yàn)槿魏卧蚍艞壸晕�，我們需要�?yáng)光的心態(tài)，去面對(duì)我們什么的生活。
經(jīng)過(guò)20幾年的風(fēng)吹雨打，我學(xué)會(huì)了傾訴，學(xué)會(huì)了聆聽(tīng)，學(xué)會(huì)了換位思考，學(xué)會(huì)了忘記，學(xué)會(huì)了寬容，學(xué)會(huì)了……我的心理素質(zhì)由一個(gè)什么都承擔(dān)不住到現(xiàn)在的強(qiáng)大。暴雨之后，天空依舊那么藍(lán)，白云依舊那么瀟灑，大聲對(duì)天空吶喊"我是最棒的！"
現(xiàn)在很多新聞報(bào)道了關(guān)于學(xué)生遇到問(wèn)題不能用正確的心態(tài)去對(duì)待它，讓人們留下遺憾。
我想說(shuō)的是，如果你遇到你改變不了的事情，用一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)它，大家應(yīng)該注重心理健康的發(fā)展，讓自己了解自己，讓自己了解別人，讓別人來(lái)了解你，打開(kāi)各自的心靈之門(mén)，讓我們的心理健康向陽(yáng)光一樣明媚，盡管有著風(fēng)雨。
每一個(gè)人應(yīng)該有積極的、向上的、寬容的、開(kāi)朗的健康心理，這樣的陽(yáng)光心態(tài)會(huì)帶給自己好心情，會(huì)讓自己忘掉勞累和憂(yōu)慮，會(huì)讓自己的心胸像大海一樣寬闊，會(huì)讓……會(huì)讓我們的人生充滿(mǎn)陽(yáng)光。
讓我們多一份陽(yáng)光，少一份低沉，多一份樂(lè)觀，少一份悲觀！多一份……少一份……
讓我們用一生去努力做一個(gè)陽(yáng)光的人。健康心理，陽(yáng)光人生。
�。ū疚南档谑畬�"5.25"大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)心理美文一等獎(jiǎng)作品，作者：初等教育系 14學(xué)前教育3班 毛茸）
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