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心理健康教育心得體會

時間:2023-07-06 13:00:18 心得體會 我要投稿

心理健康教育心得體會[匯編14篇]

  心中有不少心得體會時,往往會寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。到底應如何寫心得體會呢?下面是小編精心整理的心理健康教育心得體會,歡迎閱讀與收藏。

心理健康教育心得體會[匯編14篇]

  心理健康教育心得體會 篇1

  聽了楊老師的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動,現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得:

  一、教師自己必須是心理健康的人

  通過一線的教學經(jīng)歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。

  教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

  二、經(jīng)常關(guān)注特殊學生的心理輔導

  教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機,并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的.有關(guān)知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。

  以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!

  心理健康教育心得體會 篇2

  上個星期在年級組楊主任的帶領(lǐng)下我們進行了為期兩天的全國中小學班主任一體化和心理健康教育的培訓。培訓期間由全國優(yōu)秀班主任黃靜華老師、東北師范大學的教育心理專家劉曉明老師向我們詳細介紹了自身在工作中積累的獨具風格的工作經(jīng)驗和切實有效的具體措施,使我受益良多,F(xiàn)將自身的心得體會總結(jié)如下:

  我體會到做好班主任工作首先要突出一個“愛”。即熱愛教育事業(yè),熱愛教師職業(yè),熱愛教書工作,熱愛自身從教的學校,熱愛班主任這個崗位,熱愛自身所教的每一位學生。

  其次是辛勤,是細心的體現(xiàn)。“勤”字要體現(xiàn)在工作的每一個細節(jié),應做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細“是指學生出了問題,切忌主觀武斷,簡單粗暴,處理問題要言之有據(jù),言之有理,動之以情,達到和風細雨潤物無聲的效果。

  最后要講究一個“法”。管理上要有法,處理問題要得法,遇到問題要積極地想辦法。同時做好班主任工作也要重視一個“學”,不斷提升自身管理水平和能力,向書本學習新的教育思想理論;向同行學習,同他們切磋、交流,取長補短;在干中學,學中干,在總結(jié)經(jīng)驗教訓的基礎(chǔ)上,不斷地改善健全,以適應工作的需要和提升工作效率與質(zhì)量。

  人們常說:“為人師表,身教重于言教”榜樣的`力量是無窮的。通過這次培訓,使我更懂得班主任的不錯形象對學生的思想和行為產(chǎn)生積極的影響,不良形象對學生的思想有消極的影響。教師平常以身作則,潛移默化地影響了學生,使他們做個堂堂正正的人。

  教育的核心和靈魂是育人,要體現(xiàn)以人為本的教育理念。班主任要特別關(guān)注學生的心理動向,尊重學生的個性差異,尊重學生作為獨立個體存在的現(xiàn)實,努力做學生的良師益友,用健康的身心去影響學生。師愛如陽光,學生的心理渴望老師的愛,教師的使命在于發(fā)現(xiàn),喚醒、引導。

  黃靜華老師說“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”,這兩段案例聽了之后讓我很受啟發(fā),的確,我們老師就應該以孩子的眼光看問題、看世界,這樣才能真正尊重孩子、理解孩子,也就只有在這樣的前提下,我們才更有心去主動地創(chuàng)造更充裕的時間和空間去了解、關(guān)愛孩子,為孩子提供最適合的教育。

  在今后的工作中,我還要繼續(xù)努力,要認真總結(jié)教育的得與失,并虛心向身邊的優(yōu)秀教師學習,重視教育教學經(jīng)驗的交流,擴大學習范圍,拓寬教育視野,使自身不斷進步,并創(chuàng)設(shè)自身的獨特教學風格,創(chuàng)造出與眾不同的教育方法。

  心理健康教育心得體會 篇3

  我認為作為學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關(guān)系和諧,很好的融于群眾;能很好的適應環(huán)境…心理咨詢,是指咨詢員運用心理學的知識,透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的。

  總之,心理咨詢是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。透過這學期對大學心理的學習,我對心理知識有了必須的了解,首先是對心理學的發(fā)展史有了必須了解,然后是學習了一些團體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,用心的參與到了群眾的活動中,在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量…在心理咨詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅;顒诱n是實施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結(jié)合。

  學生在主動參與教學過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),構(gòu)成了信念之后,進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協(xié)會,這是一個溫暖的大家庭,大家在一齊共同努力,不僅僅學到了很多心理方面的知識,還為其他同學帶給心理方面的'服務。

  個性是今年的525活動更是深深的感動了我,老師與同學們的親密交談讓同學們,還有我有懂得了很多很多……而且在那里我能夠把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用!完成了大學心理學的學習,我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃,對以后的路,對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見,心理學對我們大學生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在。‰m然我選修的心理課結(jié)束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束,或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學知識對于我的幫忙卻是長遠的,甚至是一生的。

  心理健康教育心得體會 篇4

  隨著經(jīng)濟全球化、政治多極化和文化多元化的加強與國內(nèi)改革開放的不斷深化,我國社會生活的各個領(lǐng)域也迎來了更加激烈的競爭和挑戰(zhàn)。高校校內(nèi)已不再是“兩耳不聞窗外事”的象牙塔,我們高校生正在環(huán)境適應、學習適應、人際交往、性與愛、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)方面面臨越來越多的心理壓力和沖突。近年來,因為上述問題處理失當而引發(fā)的個人悲劇日益演化成一種社會現(xiàn)象,讓人不禁直呼——“高校生原委怎么了?”

  本學期,我們開設(shè)的心理健康教化課科學地從客觀環(huán)境、主觀環(huán)境入手,針對學習、人際、戀愛、網(wǎng)絡(luò)、休閑、就業(yè)方方面面來分析和排解高校生的心理困惑,是一門特別有實際意義的課程?偟膩碚f,高校生較之社會人士、老年人、中小學生等人群,有肯定自制力但仍易意氣用事、有肯定主見但仍易盲從和被煽動、自信自負卻又經(jīng)常懷疑自己間或自卑,這樣的心理特點,使引導世界觀、人生觀、愛情觀的正確形成顯得特別重要。

  在這門課程中,我們明白了無論是心理健康問題還是良好的'心理素養(yǎng),都是各種內(nèi)外因素的共同作用和長期積累形成的。生物因素是個體心理發(fā)展的基礎(chǔ),也是我們最難變更的因素,也是精神病是一種病、精神病須要吃藥的理由。在全部因素中,家庭因素是影響最大的、意想不到的深遠的——大凡成人所表現(xiàn)出來的各種心理問題,或多或少總帶有其童年的體驗和遭受痕跡,早期所經(jīng)受的較大的挫折或創(chuàng)傷,可能會壓抑在潛意識中,在日后以各種形式表現(xiàn)出來,形成個體的心理障礙。所以家庭作為主要的早期個體活動環(huán)境,重要性不言而喻。在歷史上臭名昭著的連環(huán)殺手里,不少都經(jīng)驗了凄慘的童年。外號“發(fā)狂的月光殺手”的美國殺手阿爾伯特費什:叔叔是宗教狂熱分子,生母患有幻視幻聽的頑疾,費什被送到孤兒院,時常因犯錯而被脫衣服受到老師鞭打。他甚至有一個摯友跟他講吃的屎喝尿等虐待方法,這些無疑成為一個誘拐兒童并殺而食之的瘋子殺手最刻骨銘心的啟蒙教化。次之家庭因素,還有學校因素、社會因素對個人心理環(huán)境造成肯定影響。

  而當面對我們自身的一些心理問題,我們不是無計可施的。首先,身體健康有利于心理健康,加強運動熬煉可以發(fā)泄自身的不良心情,有助于磨煉高校生的意志、發(fā)展特性,有助于改善人際關(guān)系,甚至治療某些心理缺陷,如孤僻的人可以多多參加像足球、排球、籃球這樣的團隊項目;簡單急躁、感情易沖動者則宜選擇太極拳、射擊、遠足等要求耐性和堅毅毅力的項目。

  其次,立足于高校學習特點,合理支配學習生活。作為學生,任何時候都不應放棄自己的專業(yè),要自主地依據(jù)個人愛好、須要、特長組織學習,漸漸把對老師和課堂的依靠轉(zhuǎn)化為自主學習。并且,高校生的學習不僅僅在于駕馭學問,更在于培育科學的思維和獨立的思索、探究創(chuàng)新的精神。 最終,假如遇到想不開的解決不了的問題,肯定要學會傾訴。當我們把壓力、困惑說給家人和摯友聽之后,他們的支持會成為一個阻礙壓力發(fā)展的緩沖器,或者,也可以請教心理詢問師,無需羞澀,將心中之魔放出以求良策。

  總而言之、言而總之,無論是高校生自己,還是校方、家長和社會,都予以高校生心理健康足夠的重視。終歸,只有心理健康、心理素養(yǎng)過硬的人,才能擔當繁重的學習任務,肩負起較高的社會期望和社會責任,才能建立與他人的良性互動,成為社會須要的全面發(fā)展的人才。

  心理健康教育心得體會 篇5

  10月28日,系組織的《心理健康講座》,我有幸參與,受益頗多。

  進入高校,標記著人生起先了一個新的成長階段。高校階段是高校生走向成才的重要階段,健康向上的心理是高校生成才的必備條件之一,高校生要科學相識自我發(fā)展,努力加強心理素養(yǎng)培育,逐步提高自我心理調(diào)適實力,不斷增進心理健康水平。

  學習環(huán)境在變更,高校生要變主動適應新的環(huán)境,科學確定新的目標,逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài),穩(wěn)定的心情。有健康的心理的人能正確地諦視自己、相識自己,坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤,人無完人”,沒有哪個人在每個方面都是最好的,也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為高校生,應當對此有正確的相識,思想上要獨立自強,以主動健康的看法對待客觀現(xiàn)實,尋求對策,贏得主動。

  高校生面對生疏環(huán)境,相互之間特殊須要溝通,須要理解,渴望建立一種和諧的人際氛圍,以擺脫孤獨感和孤獨感。為此,高校生首先要樹立自信,大膽真誠地與他人進行交往,加深彼此間的了解;其次要主動參與集體活動,熱忱幫助他人,擴大自己的交往際圈。

  身心健康是成長成才的基礎(chǔ),因此,每一位高校生都應當重視自己的健康,這當代不僅此于身體健康,也都應當對自身的心理架空負責,高校生心理健康是一種志向尺度,它反映的是個體能很好地適應社會所必需的一種心理狀況,但不是最完備或完善的境界。這就要求高校生一方面要調(diào)整和修正自己的心境,以達到心理健康的標準,更好地維持高校生正常的學習、生活和工作,另一方面要不斷增進自身的心理健康水平,追求心理發(fā)展的更高層次,以完善自我,充分發(fā)揮自己的潛能。

  高校階段是成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期,是成才的重要階段,是高校生人生道路的一個里程碑。在高校期間,高校生要儲備科學學問,開發(fā)智力潛能,優(yōu)化特性品質(zhì),增加身體素養(yǎng),協(xié)調(diào)人際關(guān)系,面臨擇業(yè)就職的思索等等。全部這些,都是建立在高校生健康心理的基礎(chǔ)。因此,高校生必需正確相識自己的心理發(fā)展特點,加強心理素養(yǎng)培育,不斷增進心理健康狀況。

  高校生只要正視現(xiàn)實,對社會和自身具有正確相識,對人生價值和生活意義付出正確評價,堅決實現(xiàn)志向百折不撓的信念和意志,不斷追求遠大的志向目標,才能理智地面對社會,科學的思索人生,從而主動向上,一步一步地向成才目標邁進。因此,我們必需保持健康的心理,這樣才能更簡單集中我們的精力,為實現(xiàn)自身的志向和自己走上成才的道路努力奮斗。

  健康是人的第一財寶,是人生發(fā)展的.基礎(chǔ)。我們應當樹立科學的健康意識,重視身心健康,更要維護和增進自身的心理健康,培育優(yōu)良的心理素養(yǎng),提高自我的心理調(diào)適實力,為學習、生活和工作奠定良好的基礎(chǔ)。為此。我們都要保持心情正常,認知合理,正確把握自己,主動適應新的環(huán)境和主動與人溝通。

  今日(10月20日下午4點到5點半在新圖書館3樓多功能報告廳由工商系辦公室主辦的“就業(yè)講座”總體上來說非常不錯,它使我感受頗深,也正好印證了我的價值觀、人生觀以及處事、做人的心態(tài),主講人是北京佰仟奇茶藝公司的總經(jīng)理,叫余振賓,他的觀點和我一向所堅持的看法產(chǎn)生了共鳴!

  整個講座主要圍繞“就業(yè)”的主題及“心態(tài)”、“實力”這兩個核心點來敘述,講座前的宣揚幻燈片介紹了佰仟奇茶藝公司的經(jīng)營現(xiàn)狀、公司合作業(yè)績、發(fā)展方向及企業(yè)文化,它的“B”型公司抽象藝術(shù)化標記也很顯明,因為沒有記錄,所以現(xiàn)依據(jù)我的記憶和理解加以總結(jié)我所認同的這次講座的幾個有益要點:

  1、心態(tài)很重要,心態(tài)確定人生,在現(xiàn)實職場上許多時候在于我們自己的心態(tài),在于我們對待就業(yè)、工作以及人生的正確的心態(tài)!正如我在《對社團管理的感悟》這篇文章中最終一段所說的:心態(tài)確定人生,性格確定人生,許多時候我們并不比別人差,差的只是輸在了心態(tài)上,以及在這種錯誤心態(tài)的指引下缺乏了一種堅持與奮斗的激情!

  2、這一點也是我們大家最簡單忽視的,我也始終堅持這樣一種觀點,學歷僅僅只是一方面,很有限的一方面,更重要的應當是自己的真正的實實在在的實力。但實力只是一個很抽象的概念,什么是實力,我想凡是能創(chuàng)建出人生價值的人都是有實力的人。

  3、學校、社會和家庭是相互促進、相互影響的,但也有不小的區(qū)分,你在高;斓煤茫窈笤诂F(xiàn)實職場中就不肯定也一樣的精彩!但你假如在高校中生活得很消極,那你以后在社會中也會同樣的消極!關(guān)鍵還是一種心態(tài),我們應始終樹立一種開放、高遠、不為學校所局限的主動感悟及體驗并適應社會的心態(tài)!融會貫穿、主動感悟、主動實踐、不斷提高!

  4、在社會最重要的是交往及做人做事的技巧,在這種正確交往技巧的指引下,我們會漸漸形成很好、很投和的人脈群,必要的人脈群又會促進你的騰飛!

  5、這一點也是微軟終身名譽總裁、曾盛大CEO、現(xiàn)新華都總裁兼CEO唐駿所說的—高校生所找的第一份工作不要只圖高工資,肯定要去一家比較規(guī)范、比較精彩的企業(yè),因為這家好企業(yè)將使你學到更為規(guī)范、更為正確的現(xiàn)代企業(yè)管理體制、管理技巧及運行模式,為你今后的職場生涯打下堅實的基礎(chǔ),在正確的職業(yè)化理念的指引下,你將會少有不少彎路!

  6、余振賓這一點說得很好—許多人的職業(yè)生涯必經(jīng)這3個階段:就業(yè)—職業(yè)—事業(yè),一切人都要從打工起先,積累閱歷,開創(chuàng)事業(yè),這是一個必經(jīng)之路,從低層到高層。專注、專業(yè)、情商(包括交往技巧、為人處事、堅韌性等)和必要的智商是對你提拔的個人動力指標,能給公司帶來切實的利潤和高績效是一個最終的指標!

  7、公司提拔你的唯一指標就是你的努力是否可以給他們帶來實實在在的價值,能帶來很好的價值,那你就是人才,可以提拔,而且其價值越大,你被提拔的空間也就越大!

  8、不要攀比,這時我想到了初中看到的一句話—“你再強也不要和別人比,再弱也要和自己比,你把從前的你比下去了,你就會比別人強!”說得很好!

  9、余振賓說得這一句話也頗有道理—富人有富人的苦惱,窮人有窮人的歡樂!有錢了就要考慮到更多的自己所肩負的社會責任,雖然沒有錢,但假如家庭美滿、愛情美滿,同樣會很華蜜!但不論富人還是窮人,美滿的愛情與美滿的家庭都是生活華蜜的基礎(chǔ)!誰都不行否認!

  10、注意禮儀及交往技巧,不同場合說不同的話,第一印象很重要,漸漸體會、積累閱歷!

  心理健康教育心得體會 篇6

  經(jīng)過這段時間培訓,我深地認識到了“小學生心理健康教育”這門學科是一門滲透性很強的學科,在教育教學過程中不可忽略的一門學科,同時也是培養(yǎng)小學生的良好心理品質(zhì)的一門學科。

  一、提高了認識,轉(zhuǎn)變了觀念

  過去,我認為心理健康教育就是針對那些有心理疾病的學生進行教育。現(xiàn)在通過培訓,我的思想發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變,取消了過去那種錯誤的認識,理解了心理健康教育。不僅包括有心理疾病的人,而且也包括對正常人的心理教育。這就要求我們教育者首先要有一個健康的心理,這樣才能夠悅納我們的教育對象。教師要保持一個良好的心理品質(zhì),就必需掌握一定的心理健康教育知識。同時我體會到心理健康教育是一門滲透性很強的學科。它不公滲透到課堂中,而且還滲透到課外活動中;不僅滲透到每一門學科中,而且還滲透到人與人的交往中。因此,它是一門滲透性很強的教育學科。

  二、理論知識得到了提高

  通過這次培訓,不僅改變了我的思想認識,同時也學到了一定的心理健康教育的理論知識。明確了小學生心理健康標準,小學生心理健康教育的涵義、功能和內(nèi)容,小學生心理健康教育的途徑和原則等等的理論知識。短期的培訓,我走出了心理健康的盲區(qū),逐漸走向一個心理健康教育的五彩池。

  三、體驗了實踐與操作的方法

  通過老師們講解理論知識,個案分析,觀看“心理健康教育”課堂實錄和“心理訪談”節(jié)目,以及小組討論合作等活動,掌握了分析案例的方法,咨詢師怎樣和來訪者交流,咨詢師應注意的問題,怎樣去建立學生心理健康檔案等技術(shù)問題。通過上面的活動使我明確了在今后的工作應怎樣去接納有心理問題的學生,怎樣去與來訪者交流,怎樣化解來訪者的心理問題,達到治愈的目的。

  四、教師必備的一門學科

  心理健康是兒童青少年身體健康、人格完美、社會適應能力培養(yǎng)以及全面和諧發(fā)展的.需要。要促進兒童身心的協(xié)調(diào)發(fā)展,離不開心理健康教育,小學生綜合素質(zhì)的提高應以良好的心理素質(zhì)為基礎(chǔ)。塑造學生的健康心理,提高其全面素質(zhì),優(yōu)化其個性品質(zhì),促進其心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展,是當代社會發(fā)展提出的客觀要求。這就要我們教育者首先有一個健康的心理,用健康的心理去引導學生、教育學生。其次,教師必須掌握一定的心理健康知識。掌握了心理健康教育知識,在課堂上滲透心理健康教育,才能有一個和諧的課堂,才能使學生心情愉快地接受知識,開拓學生的思維,使他們健康愉悅地成長。

  總之,這次的培訓對我來說收獲很大。首先針對自己的心理進行了一次調(diào)適。其次,學到了一定的心理健康的理論知識,懂得了怎樣去進行個案分析,明確了一般心理問題怎樣去解決等問題。

  心理健康教育心得體會 篇7

  這個學期,我有幸參加了連續(xù)3個周末的心理培訓,這次培訓不同于一般的培訓,隨著時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。然而,科學技術(shù)飛速進步,知識爆炸的今天,人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現(xiàn)代社會的組成部分,對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,大學生作為一個特殊的社會群體,本身存在著許多特殊的問題,如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題,對專業(yè)的選擇與學習的適應問題,理想與現(xiàn)實的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時為學生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。

  這次培訓只要有8項內(nèi)容,它們分別是心理健康教育概述、心理輔導的一般理論及操作技能、班級心理委員的工作職責、大學生自殺的朋輩干預、常見大學生心理問題的表現(xiàn)及應對、大學生常見精神疾病與防治、團體心理輔導的理論與實操技能和團體心理輔導實踐課。通過這次的培訓,讓我更加深刻的`認識到什么是心理健康教育以及一些理論和應對技能。對于自己的職責也有了更深一層的了解,我知道了作為班級的心理委員,必須做到以下幾點:第一條。保密原則;第二條。心理委員負責本班的心理健康知識的宣傳與普及工作;第三條。心理委員負責本班同學的心理問題的記錄、報告以及自身干預能力之內(nèi)的疏導工作;第四條。心理委員應敏銳觀察并及時記錄本班同學心理變化動態(tài);第五條。心理委員對本班同學所觀察到的常見心理問題與應急心理問題應按規(guī)定程序進行匯報,原則上先向班主任匯報,再向校心理輔導室匯報;第六條。心理委員定期收集本班同學提出的一般性心理困惑問題,并及時反饋到學校心理輔導室尋求解決。

  其中,讓我印象最深刻的就是團體心理輔導的理論與實操技能這一堂,所謂的團體心理輔導,就是指在團體配合的氛圍當中,利用團體過程和團體動力的作用,促使個體得到積極改變,開發(fā)其心理潛能或解決!心理障礙的一種心理輔導方式。通常會有一兩名領(lǐng)導者和多名團體成員,由幾次或十幾次團體聚會或活動組成。在團體活動中,領(lǐng)導者根據(jù)團體成員問題的相似性,通過團體內(nèi)的人際互動,引導成員共同討論大家關(guān)心的問題,彼此啟發(fā)反饋,相互支持鼓勵,增進成員對自己的了解和接納,增進成員對他人心理的認識,促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系,學習新的良好行為方式,提高成員的社會適應性,和促進成員的人格成長。這堂課讓我認識到如何在一個團體中進行心理輔導,讓我可以在以后班級的工作中做得更好。

  二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀,面對如此紛繁復雜的世界,任何人都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機,每個人的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。通過這次的心理培訓,讓我更好地掌握了各種心理培訓技能,以便更好地為班里的同學服務,避免同學們出現(xiàn)各種的心理問題。

  心理健康教育心得體會 篇8

  通過閱讀《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書,使我認識到一個優(yōu)秀的教師,不僅要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。心理健康的教師能通過教學歷程影響學生,使學生的心理也健康發(fā)展。

  教師的心理健康直接影響學生學習知識。心境不好的.教師很難營造愉快、輕松的課堂教學環(huán)境,他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無常、情緒不穩(wěn)定。教師的情緒會影響到學生,如學生常處于緊張和焦慮之中,學習效率不可能高,學習效果不佳,長此以往會導致心理問題,甚至疾病。相反,教師心態(tài)健康向上,生活態(tài)度積極,教學積極,就會想方設(shè)法不斷改進教學方法,因材施教,學生也會積極地學,積極地思考。教師積極的情感、健康的心理會誘發(fā)學生的積極情感,促進學生健康心理的形成,對建立良好的師生關(guān)系,營造輕松、愉快的課堂氣氛,以及學生接受與理解知識均有直接影響。

  教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。教師心理不健康,就難以正確理解學生的心理與行為,會采取不合常理的態(tài)度、方法來對待問題,會使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突。比如有的教師常常抱怨學生越來越難教,教師苦口婆心,竭盡全力地對學生進行教育,可學生要么我行我素,要么“陽奉陰違”。著名心理學家艾里克森曾指出:不良的師生關(guān)系會導致學生的心理疾病,好的師生關(guān)系可以治病,如果遇到一位好教師,學生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學生對立的狀態(tài)絕不利于學生學習,是否產(chǎn)生對立的師生關(guān)系及對立關(guān)系能否妥善解決,最終決定于教師的心理狀況。

  教師的心理健康直接影響學生個性的發(fā)展。在學生的成長過程中,教師是重要的人,是參照,是榜樣。特別是小學生,由于認知水平有限,學生辨別是非的能力還不夠,還沒有形成獨立的自我,很容易模仿別人,尤其是教師和家長。教師情緒好不好,喜不喜歡工作,都會影響學生。教師若懲罰、報復學生,學生會形成敵視和對抗的習慣,形成心理障礙。教師處事不公、亂用權(quán)利,會影響學生對整個社會的看法。

  由此看來,教師健康地心理對學生影響巨大。這就要求我們教師不斷地調(diào)整自我,努力做一個心理健康的好老師,正像有人說的:我們不能決定生命的長度,但我們可以控制它的寬度;

  我們不能左右天氣,但我們可以改變心情;

  我們不能改變?nèi)菝,但我們可以展現(xiàn)笑容;

  我們不能控制他人,但我們可以掌握自己;

  我們不能預知明天,但我們可以利用今天;

  我們不能樣樣順利,但我們可以事事盡力。

  心理健康教育心得體會 篇9

  心理健康教育培訓已經(jīng)持續(xù)好幾個星期了,雖然學習的時間不長,但對我的沖擊卻是極大的。其中學到不僅僅有心理學理論,還有好些教育學的方法,更有正確對待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學習、生活,碰到問題不消極,想辦法解決。通過學習,我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。

  世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出:“健康不僅僅是沒有軀體疾病,不體弱,而是一種軀體,心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)!边@句話給我留下了深刻的印象。我們不能僅要讓學生保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學生的心理工作,給學生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔的社會任務,和對自己身份的認同,及社會的認可的不對等,給自己帶來了極大的困惑和壓力。

  教師的工作環(huán)境是學校,每天和自己的上級同事,又和自己的服務對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務,而老師的服務對象是人——成長中的人,并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。

  教師的待遇現(xiàn)在是提高了不少,可教師的地方依然沒有提高多少。而社會、家長對教師的要求反而更高了。部分家長急功近利僅僅關(guān)注學生得的短期成績對老師求全責備等原因,教師得不到社會的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導又不去找專業(yè)人士治療,甚至于心理健康教育未能普及的情況下,教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問題來源于心理。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢?

  一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來。多用心去看看周圍的事物,嘗試著去做做不同的事情。當我們個體困擾,可以觀觀群體,比較能讓人產(chǎn)生落差,比較更能讓人尋回平衡。運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法,找?guī)讉朋友,在運動場上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉;看書也是一個很好的'方法,當自己的身心沉浸下去的時候,我們就會忘記我們自己的生活…。

  二,要有知心朋友。時常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。

  三,照顧好家庭。什么都不順利的時候,家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家,不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。

  心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài),開創(chuàng)美好的生活。

  心理健康教育心得體會 篇10

  現(xiàn)在的新聞。報道到處都是孩子心理健康問題造成的種種后果,同時伴隨著出現(xiàn)的就是各種培訓。講座。心理師等行業(yè)的興起,從這種種跡象不難看出,現(xiàn)在心理健康工作越來越重要,加強孩子心理的教育是國家和校園的首要任務,同時也在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如果想改變現(xiàn)狀我們應該做到以下幾點:

  一、抓學科滲透,扎實推進心理健康教育。

  課堂是學校進行教育活動的主要場所,課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求,開設(shè)上好心理健康課的同時,要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導的教育;語文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會和感悟良好的'心理素質(zhì);數(shù)學課中研究重點是觀察。注意。思維。記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松。和諧的課堂氣氛,增強學生學習信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強學生群體交往意識,發(fā)展能力和個性;音樂。美術(shù)等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗,給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學生處處都感受到真。善。美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

  二、抓認識提高,明確心理健康教育的重要性。

  社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗,加上小學生的獨立意識較差,所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,小學生常出現(xiàn)妒忌。自卑。孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。

  作為教育工作者我們對此不能置之不理,不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R:要下足功夫,正視心理健康教育,促使學生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為xx世紀培養(yǎng)合格的人才。

  三、抓課題研究,從細處著手抓好心理健康教育。

  探索了一系列針對小學生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗。人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,對小學生開展

  〝關(guān)愛自己。關(guān)愛他人。關(guān)愛社會〞三個方面的教育。通過開展主題活動,抓陶冶。抓體驗。抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)。道德情感得到不同程度的提高。優(yōu)化。在校內(nèi)。班級中師生之間。同學之間互相關(guān)愛。團結(jié)幫助蔚然成風,在各種學習活動中,學生合群,積極參與,團結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會上,學生都能從小事做起主動關(guān)心。愛護。幫助他人,富有同情心。多次主題隊活動的開展,使學生受到教育的同時,自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強。

  心理健康教育心得體會 篇11

  進入大學的校門,每一個大學生所面臨的都是一個全新的世界,無論是個人目標還是社會期望,都會發(fā)生很大的變化。所以,大學生的心理健康使得人們尤為關(guān)注。心理健康教育不僅有利于預防心理疾病,消除心理障礙,而且有利于大學生的良好品質(zhì)的開展。

  有兩位來自農(nóng)村的孩子雙雙考上了重點大學,在所有人都期望他們能有所作為時,卻驚聞其中的一位已退學,為什么呢?原來林同學入校后,由于性格內(nèi)向,不善于與人交際,因自己來自農(nóng)村深感自卑,在自我、父母的.壓力下日漸消沉。最終,精神恍惚,成績快速下降。在某次考試中,竟有三門功課未及格。于是他不得不向父母提出要求退學。而另一位呢?辰同學性格開朗,待人大方,并且從來不因為自己是農(nóng)村出身就低人一等,而是發(fā)奮努力,不但考試成績科科優(yōu)秀,而且還榮獲了國家獎學金二等獎,成了同學,父母眼中的驕子。同樣的出身,同樣的環(huán)境,為何二人的境況會截然相反呢?我想這主要是由于兩同學的心理差異造成的。林同學由于內(nèi)心自卑,受到來自各方的壓力而不知化解,積壓心頭,于是造成他精神恍惚,注意力淡散,使自己的學習及生活受到嚴重影響,最終走向了退學,可見心理健康對大學生成長有多重要!

  每個大學生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。誰不期望有堅強的體魄和良好的心態(tài)呢?然而,健康、幸福絕不是僅靠生活水平的提高、營養(yǎng)的豐富、科學的飲食,甚至體育煅練就能完全做到的,健康更多的取決于人的精神狀態(tài),取決于人的心靈世界,F(xiàn)代大學生所處的環(huán)境中,社會競爭日益劇烈,生存壓力越來越大,人的心理越來越緊張,越來越焦慮,困惑也越來越多,因此,越來越多的心理問題也凸顯出來,所以每個大學生要想取得成功,獲得幸福,就必須塑造自己良好的心理素質(zhì),去面對來自各方的壓力。

  大學生應當充分發(fā)揮自己的聰明才智創(chuàng)造出屬于自己的幸福生活,無數(shù)事實主明,一個身心健康的大學生擁有更多成功的時機,擁有更多的幸福。心理健康是人生最珍貴的財富,每個大學生都希望自己的人生最幸福,最成功,然而沒有健康,這一切都只能夢想。所以,健康是幸福的前提,健康比成功更重要。

  心理健康教育心得體會 篇12

  我有幸參加了教育培訓,對我來說,這次的培訓意義重大,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓活動后對于教育的認識和所想。

  一、教育的重要性

  通過本次學習,更加深刻地意識到在學生中開展教育的重要性與迫切性。學生問題主要表現(xiàn)為:學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學校教育越來越被重視?墒,性。學生問題主要表現(xiàn)為:學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學校教育越來越被重視?墒,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。教育應該是預防為主的,面向的是全體學生,不應該只針對心理有問題的學生;教育與德育工作應該是有他們的自作用的;不應把教育簡單地理解為一門增加學生負擔的.學科,而應該具有促進學生方面健康成長的獨特功能;教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應該是講究藝術(shù),教育實施方式應該是形式多樣,時時處處注意的問題。

  二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

  俗話說,“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的事,也會遇到種樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制,在走進教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生,并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天,動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的有積極地促進作用。

  提高的時效性。在新形勢下,小學生不同階段表現(xiàn)出自的心理特點和心理需求,這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案,目的是通過分析評價,了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異,幫助學生認識自我,接納自我,樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉(zhuǎn)換,為他們身心健康打下良好的基礎(chǔ)。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心的一個重要轉(zhuǎn)折時期,這一階段,第二信號系統(tǒng)活動日益并初步占主導地位,口頭言語,內(nèi)部言語能力不斷完善,但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差,道德是非力以近期、自我為主的特點。

  通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富,形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學習的心理問題。同時通過指導,開發(fā)小學生潛能,建立新觀念,塑造正確的、道德觀和價值觀,推進整體素質(zhì)教育的實施。

  心理健康教育心得體會 篇13

  隨著經(jīng)濟全球化、政治多極化和文化多元化的加強與國內(nèi)改革開放的不斷深入,我國社會生活的各個領(lǐng)域也迎來了更加激烈的競爭和挑戰(zhàn)。大學校園已不再是“兩耳不聞窗外事”的象牙塔,我們大學生正在環(huán)境適應、學習適應、人際交往、性與愛、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)方面面臨越來越多的心理壓力和沖突。近年來,因為上述問題處理失當而引發(fā)的個人悲劇日益演變成一種社會現(xiàn)象,讓人不禁直呼——“大學生究竟怎么了?!”

  本學期,我們開設(shè)的心理健康教育課科學地從客觀環(huán)境、主觀環(huán)境入手,針對學習、人際、戀愛、網(wǎng)絡(luò)、休閑、就業(yè)方方面面來分析和排解大學生的心理困惑,是一門非常有實際意義的課程。總的來說,大學生較之社會人士、老年人、中小學生等人群,有一定自制力但仍易意氣用事、有一定主見但仍易盲從和被煽動、自信自負卻又常常懷疑自己偶爾自卑,這樣的心理特點,使引導世界觀、人生觀、愛情觀的正確形成顯得格外重要。

  在這門課程中,我們明白了無論是心理健康問題還是良好的心理素質(zhì),都是各種內(nèi)外因素的共同作用和長期積累形成的。生物因素是個體心理發(fā)展的基礎(chǔ),也是我們最難改變的因素,也是精神病是一種病、精神病需要吃藥的理由。在所有因素中,家庭因素是影響最大的、意想不到的深遠的——大凡成人所表現(xiàn)出來的各種心理問題,或多或少總帶有其童年的體驗和遭遇痕跡,早期所經(jīng)受的較大的挫折或創(chuàng)傷,可能會壓抑在潛意識中,在日后以各種形式表現(xiàn)出來,形成個體的心理障礙。所以家庭作為主要的'早期個體活動環(huán)境,重要性不言而喻。在歷史上臭名昭著的連環(huán)殺手里,不少都經(jīng)歷了悲慘的童年。外號“發(fā)狂的月光殺手”的美國殺手阿爾伯特費什:叔叔是宗教狂熱分子,生母患有幻視幻聽的頑疾,費什被送到孤兒院,時常因犯錯而被脫衣服受到老師鞭打。他甚至有一個朋友跟他講吃的屎喝尿等虐待方法,這些無疑成為一個誘拐兒童并殺而食之的瘋子殺手最刻骨銘心的啟蒙教育。次之家庭因素,還有學校因素、社會因素對個人心理環(huán)境造成一定影響。

  而當面對我們自身的一些心理問題,我們不是無計可施的。首先,身體健康有利于心理健康,加強運動鍛煉可以發(fā)泄自身的不良情緒,有助于磨煉大學生的意志、發(fā)展個性,有助于改善人際關(guān)系,甚至治療某些心理缺陷,如孤僻的人可以多多參與像足球、排球、籃球這樣的團隊項目;容易急躁、感情易沖動者則宜選擇太極拳、射擊、遠足等要求耐心和堅強毅力的項目。

  其次,立足于大學學習特點,合理安排學習生活。作為學生,任何時候都不應放棄自己的專業(yè),要自主地根據(jù)個人興趣、需要、特長組織學習,逐漸把對老師和課堂的依賴轉(zhuǎn)化為自主學習。并且,大學生的學習不僅僅在于掌握知識,更在于培養(yǎng)科學的思維和獨立的思考、探索創(chuàng)新的精神。

  最后,如果遇到想不開的解決不了的問題,一定要學會傾訴。當我們把壓力、困惑說給家人和朋友聽之后,他們的支持會成為一個阻礙壓力發(fā)展的緩沖器,或者,也可以請教心理咨詢師,無需害羞,將心中之魔放出以求良策。

  總而言之、言而總之,無論是大學生自己,還是校方、家長和社會,都予以大學生心理

  健康足夠的重視。畢竟,只有心理健康、心理素質(zhì)過硬的人,才能承擔繁重的學習任務,肩負起較高的社會期望和社會責任,才能建立與他人的良性互動,成為社會需要的全面發(fā)展的人才。

  心理健康教育心得體會 篇14

  通過本次心理健康教育知識的學習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會:中學生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學生。不可有私心講究誠信,要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境;順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。

  要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學精神環(huán)境,平等相待學生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我,用真誠的愛去對待每位學生,才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生,多關(guān)心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時,就會產(chǎn)生不良情緒,并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最。课艺J為教師應深入了解學生,善于與學生溝通,進行談心、交流,進而開導學生,傾聽學生的內(nèi)心情感,感知學生的內(nèi)心世界,以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學生,讓學生的心靈得以寄托,讓學生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當學生需要關(guān)心、幫助時,老師應及時伸出援助之手幫助學生,使學生幼小的心靈得到鼓舞,讓學生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

  首先加強對學生心理健康教育,提高學生心理素質(zhì),應總體規(guī)劃,多方面做工作。

  一、加強教師學習,提高教師心理素質(zhì)。

  要對學生進行心理健康教育,首先要提高教師的心理素質(zhì),F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力,使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導致不適當?shù)慕逃袨,對學生產(chǎn)生不良影響。學校要重視自身的心理健康,教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀,平和穩(wěn)定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學工作中去。

  此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓,學校應將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容,使每一位教師都掌握心理健康的基本知識,以利正確對學生進行指導,并在教育教學過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康,懂得心理學專業(yè)知識,掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍,這是加強心理健康教育至關(guān)重要的。同時應對學校進行整體改革,端正教育思想,改革教育教學方法,融洽師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)一個使學生心情愉快的學習生活環(huán)境。

  二、加強對家長的`指導和幫助。

  據(jù)調(diào)查,目前這代孩子的父母,很大部分受教育程度不高,尤其很少學過教育學,心理學的有關(guān)知識。據(jù)《中國青年報》5月17日報道:"95%的家長沒看過心理學方面的書,72%的家長沒有看過教育方面的書。"他們不了解如何更科學地教育孩子。因此,學校要通過家長會,家長座談會等到方式,讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年齡特點,懂得教育學生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段,學生情緒反復,行為多變,對此要有心理準備,不能因此不尊重,不理解他們。對學生教育既要鼓勵,也可以批評,但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高,希望孩子成才,這是人之常情,但壓力過大,也會適得其反。此外對"問題家庭"的學生更要特別留總關(guān)心,幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

  三、在中學開設(shè)有關(guān)心理健康課程,對學生進行心理素質(zhì)教育。

  目前不少學校已開設(shè)健康教育課,其中也開始涉及心理健康的知識。但開設(shè)心理健康教育課,不僅僅是普及心理學有關(guān)知識,更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的,這樣才能學以致用,真正提高學生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力,減少心理障礙及其他心理問題。使每個學生都能達到智力正常,情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應的心理健康標準,全面提高學生心理素質(zhì)。

  四、建立學校心理健康服務體系。

  目前學校開展心理健康服務,缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生,但教育行政部門應考慮盡快培養(yǎng)和培訓專業(yè)的心理輔導教師,在上級專業(yè)人員的指導下,開展心理健康服務。在學校開設(shè)心理咨詢室,心理閱覽室,心理活動室,開設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動,對學生進行學習指導、生活輔導,前途職業(yè)指導等并建立健全學生心理檔案,作為班主任、任課教師教育教學工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實處。

  總之,教學的目的就是教書育人。首先,為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

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