實用的學習總結與計劃范文匯總6篇

　　總結是事后對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，讓我們一起來學習寫總結吧。但是總結有什么要求呢？下面是小編為大家整理的學習總結與計劃6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學習總結與計劃 篇1

　　我參加了云南師范大學“國培計劃”中西部農村骨干教師置換脫產研修班的培訓，現已完成非學歷課程和跟班研修、學歷課程培訓三個內容，現將這個學段的學習做如下小結：

　　一、感受名校風采，領略大家風風范

　　云南師范大是是云南的重點大學，是教育部批準的在職教師培訓的基地之一，為搞好此次教師培訓，學校精心設計培訓課程，開設了教育理論和應用課程的培訓，又讓每個培訓的學員身臨其境到昆明市各個有名的小學跟班研修，學校安排了徐斌、朱維宗、景海蓮等專家、學者為學員上課，數學國培跟班研修總結。培訓采取專題講座、跟班研修等多種培訓形式，老師們淵博的知識，精湛的技能，嚴謹的治學態(tài)度，對科學矢志不渝的探究精神和忘我的奉獻定神，常常感染了每一位學員，激勵著我們抓緊時間努力學習。通過大師們的言傳身教，基本了解了小學數學課程和課程改革的方向，樹立起了現代小學數學教學的理念，了解了本專業(yè)教學法和現代教育技術手段，熟悉了本專業(yè)領域的新知識，新技能和關鍵技能，開拓了眼界，豐富了實踐經驗，工作總結《數學國培跟班研修總結》。

　　二、學習現代教學理論與方法，更新了我們的育人觀念

　　在這次的培訓中，學校請了多位教育專家、學者為學員作報告，他們以大量的信息，生動豐富的實例猾我們講授了現代教育理論，考試動態(tài)。在今后的教學中，我們要引導學生自主自立，自主探索，培養(yǎng)學生的全面發(fā)展。

　　三、加強實踐，開闊了教學新視野

　　通過到昆明市各小學跟班學習，使我們對所學到的理與實踐相結合，提高了現代教育技術能力，我們的教學水平有了長足的`進步和提高，在各小學里，我們看到了學校的工作制度，管理經驗，濃濃的校園文化等。回到工作崗位后，我們將會把這些方法和經驗結合到教育教學工作中，培養(yǎng)學生的團隊意識，合作能力，溝通能力，培養(yǎng)學生學會寬容、理解、學會奉獻。

　　四、參與教學教法的研討和交流

　　到昆明市各小學跟班學習的同時，還參與到各小學的教學教法的和交流，比如到海貝小學的參加研討的，處理好課堂教學中的預設與生成的關系;金康園小學的教材研究，春城小學的多助型教研活動，武城小學的課堂教學提問的有效性和國家級模范班主任石夢媛的班主任心得等。通過教學、教法的研討和交流，加深了對教育的新理論，教育技術手段的理解，積累了豐富的教育教學經驗。

　　五、參加了學歷課程，初等數論、古典幾何與幾何學研究、數學史與數學方法論

小學數學建模的學習，使我懂得了更多的數學和幾何方面的知識和理論，并學會了如何進行小學數學的教學研究。

　　這次參加云南師范大學舉辦的教師培訓，我感到十分的光榮和驕傲，在今后的工作中，我將把所學到的知識，技能、理念應用到教育教學中去，不斷改進和提高教育教學水平，不辜負學校和領導的期望，為教育事業(yè)做出新的貢獻。

學習總結與計劃 篇2

　　20xx年9月20日至今，我很高興能夠參加了20xx年“國培計劃”“縣級教師培訓機構培訓項目”培訓中的一員。 這一個月來在陜西師大遠程培訓平臺上學習培訓，聆聽了八位專家教授精彩的講座、進行了網上實際操作、培訓學員之間的交流、培訓方案的設計，使我的教育理念得到了升華，教育理論得到了提高，對“國培計劃”的實施有了深刻的了解。尤其是緊張而有序的遠程培訓學習。聆聽專家們精彩的講座，解決了平時在教師培訓方面的一些困惑。每一位專家學者淵博的學識、高深的專業(yè)素養(yǎng)使我大開眼界，受益匪淺。新的培訓理念、新的培訓模式，給了我許多的啟迪。自己曾接受過很多次培訓，如今深切地感受到身為培訓者的老師和專家，真的很敬業(yè)，在培訓的過程里全心付出智慧與心血，深深地打動和吸引我們學員，讓我們心中萬分威激，此次培訓學習的收獲也較多。

　　一、課程設置靈活表現人性化，自主選擇性強。

　　網絡上聽專家們的精彩講座，那深入淺出、精彩獨到，使我受益匪淺，感觸良多。雖然是網絡上進行培訓方式，可是我通過視頻聆聽了教授專家授課的風范，給我?guī)�來了全新的教學理念，每天聽課、研討、交流，使我在理論上有了很大地提高，對培訓者工作有了更新的認識。此次突顯專家引領作用；課程內容豐富多彩，參加培訓者對課程比較有靈活性選擇，自主性選擇強。我選擇了劉良華教授的《教師專業(yè)成長》，張舉范教授《國培計劃培訓方案解讀及教師遠程培訓的組織與管理》、張立昌教授《在參與中學習和行動——教師培訓發(fā)展的新取向》、焦建利教授《技術支持的教師專業(yè)發(fā)展》、白浩老師《網絡學習如何才能真正發(fā)生——遠程培訓平臺使用解讀》、王淑蘭教授《教師心理健康與維護》等六個必修課，還選擇了二個選修課分別是馬曉雄教授《現代師德修養(yǎng)》、劉新科教授《怎樣做一名優(yōu)秀的班主任》。

　　二、專家授課理念新穎，專業(yè)知識性濃。

　　XXX、XXX、XXX、XXX四位專家的講座高屋建筑，深入淺出，使自己多年來在教師培訓方面的一些困惑得到了解開，過去一些模糊的認識得到了明確，思想觀念也得提高，使我感受到了國家對縣級教師培訓機構的空前重視，認識到了教師培訓工作大有可為重要性。特別是XXX教授的《教師專業(yè)成長》深刻闡述了一位好老師的修煉中不僅僅是專業(yè)知識，更重要的是對學生潛移默化的熏陶，對其為人處事的影響。好老師的三項修煉——授業(yè)、解惑、傳道。所謂授業(yè)，就是傳授專業(yè)知識和專業(yè)技能；所謂解惑，就是讓學生先有困惑而后得到緩解或解決所謂傳道，就是以自己的人格魅力感染學生，并把自己的思想、理念融入授業(yè)、解惑之中，而非單獨傳道，要用自己人格魅力征服學生。。

　　XXX教授《教師心理健康與維護》的講座，剖析現代教師的內心世界，長期以來，教師工作的顯性和隱性負擔都使教師壓力過大，而教師又是社會的人，不得不承擔相應的社會角色付予的責任和應盡的義務，這一切都使教師疲憊不堪，處于亞健康狀態(tài)，不少人因此焦慮、抑郁。這種狀態(tài)嚴重影響到教師的工作和生活，王教授對其剖析，思想獨到、觀點鮮明、條理清晰，實例豐富，并對教師提出了如何自我調節(jié)、減壓。讓我聽得如癡如醉，她學識豐富，出口句句成語，就是彰顯教授的人格魅力，由衷佩服；焦建成和白浩教授的課讓我認識網絡平臺如何促進教師專業(yè)成長和懂得使用網絡資源促進專業(yè)水平和提高，讓網絡成為我們學習與工作的助手，并在教學充分地運用。。

　　三、注重師德修養(yǎng)，強調班主任具有的品質。

　　XXX、XXX二位專家對現代教師修養(yǎng)提出自己的看法，明確如何為人師表，怎樣才能成為一名優(yōu)秀班主任，一個好教師應該具有良好的師德修養(yǎng)。如愛崗敬業(yè)、關愛學生；刻苦鉆研、嚴謹篤學；教師是知識的'重要傳播者和創(chuàng)造者。在當今時代知識層出不窮的條件下，要成為合格教育者，就必須不斷學習、不斷充實自己。教師要崇尚科學精神，樹立終身學習理念，學習新知識、新技能、新技術，拓寬知識視野，更新知識結構，不斷提高教學質量和教書育人本領。要養(yǎng)成求真務實和嚴謹自律的治學態(tài)度，恪守學術道德，發(fā)揚優(yōu)良學風。

　　同時要勇于創(chuàng)新、奮發(fā)進取。教師從事的是創(chuàng)造性工作，要富有創(chuàng)新精神，才能培養(yǎng)出創(chuàng)新人才。只有投身教育創(chuàng)新實踐，積極探索教育教學規(guī)律，更新教育觀念，改革教學內容、方法、手段，注重培育學生的主動精神，鼓勵學生的創(chuàng)造性思維，引導學生在發(fā)掘興趣和潛能的基礎上全面發(fā)展，努力培養(yǎng)適應社會主義現代化建設需要、具有創(chuàng)新精神和實踐能力的一代新人。師德是教師在從事教育教學活動中必須遵守的基礎道德規(guī)范和行為準則，以及與之相適應的道德觀念，道德情操，道德意志和道德品質，教師的思想覺悟和品格素養(yǎng)高了。才能擔當為祖國培養(yǎng)現代化人才的責任感，才能忠誠教育事業(yè)，愛崗敬業(yè)，盡職盡責；堅守高尚情操才會提高，才能自覺遵紀守法，廉潔從教；發(fā)揚奉獻精神，甘為人梯，教書育人，“身正為范”，教師高尚的師品才具有榜樣的力量。當然包括教師關愛學生，循循善誘，誨人不倦，這要教師必須具備深厚的專業(yè)知識，廣博的相關領域知識，掌握現代教育理論，教育技巧和教育技術，具備過硬的業(yè)務能力。積極開展教育和科學研究，在耕耘中拓展視野，在執(zhí)教中提煉師藝，升華師技。教師具備了學而不厭，嚴謹治學，刻苦鉆研的優(yōu)良學風；具備一絲不茍，精益求精，文明端正，求實創(chuàng)新的良好的教風和工作作風，言傳與身教相結合，那么學生就會在潛移默化中，既學到知識，又學會求知，做事，做人。

　　在談到如何當一名優(yōu)秀班主任時，認為教師得以身作則、無私忘我，用自己的人格魅力征服學生。要不斷的完善班級管理，讓班級具有活潑開朗，團結合作，追求上進的班集體。教師還要關心愛護學生，獻出自己滿腔的愛，因為要讓學生成材，把他們帶到理想的境地，就必須關心愛護他們，做他們的知心人，要用“動之以情、導之以行、曉之以理、持之以恒”作為關心學生的座右銘，還要相信學生，尊重學生，做好學生的思想教育和心理教育。

　　四、更新了培訓管理理念，解決了心中的疑難問題

　　通過此次學習，自己過去習慣的舊的培訓管理模式，注重思想情感領悟的教學管理思路，本次“國培”讓我改變了培訓管理理念。教授們的講座從深層次分析了培訓組織管理及培訓方案的編制、當前教師專業(yè)、發(fā)展、心里健康、現代教育技術應用等做了專題講授，引發(fā)了我對培訓組織管理工作的反思，新的理念讓我耳目一新，更明晰了今后對培訓工作的改革方向，不能就為完成培訓任務而培訓，更要注重培訓的組織管理、質量、方式、內容、服務，體現出培訓的人文和諧環(huán)境。

　　此次培訓改變了以往拼盤式講座培訓方式，讓參與培訓學員從理論到實踐，邊學邊用。在專家團隊的引領下，組織學員以團隊合作的方式進行專題行動研修、討論、提出問題、平臺論壇、交流評議、專家專場解答疑難問題，真正做到有問必答，師生遠程平臺互動交流，使學員明確了今后承擔各類培訓的組織管理和服務工作。

　　總之，在本次國培計劃培訓中，我深刻體會到了作為一名培訓者教師，作為教育工作者終身學習的重要性。這次培訓讓我更新了自己的教育理念，豐富了教育教學技能，明確了今后成長發(fā)展的方向。同時也是一次觀念上的洗禮，理論上的提高；知識上的積淀，教學技藝的增長，這是我的豐厚收獲，雖然時間一個月左右，但是培訓心得已促進我教學上不斷成長，盡管別人說，培訓只是一個手段，一個開端。我感到更多的是責任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識到自己所肩負的責任。今后作為培訓機構培訓者教師，我將會學以致用，結合我市區(qū)的實際情況，及時為學校的建設和發(fā)展出謀劃策，讓培訓的碩果在教育事業(yè)發(fā)展中大放光彩！此次培訓讓我有收獲和思考，這些收獲不僅來自專家的講座，也有來自同五班全體學員之間的信息交流和平臺互動。就像賀衛(wèi)東教授所說，培訓學員之間的交流、相互影響、各地的風土人情都是很好的學習資源。應該感謝這次國培，感謝專家的精彩講座、感謝輔導員的辛勤付出，讓國培指引我們的專業(yè)成長。

學習總結與計劃 篇3

　　國培計劃培訓使我的業(yè)余生活不再空虛，生活因此而變得分外精彩。這次培訓讓我們重新燃起了繼續(xù)學習的熱情和積極參與新課程改革的決心和勇氣，堅定了我們在今后的教育教學當中大膽創(chuàng)新、開拓進取的信念。

　　一、體驗

　　回顧這段學習的日子，和著艱辛，但倍感喜悅和欣慰：一路走下來，從開始的激動、不知所措到現在教學中問題的豁然開朗；從初上網時的被迫學習到現在迫不及待地領略專家、各位老師授課、指導的風采??，我超額完成了學習任務，六個專題的必修課全部學完，選修也快全部學完，這一切讓我們的收獲變的.燦爛無比。

　　學習的日子里，我們觀看的專家講座的視頻：那一個個生動的教學課例，讓我們更加貼近了課堂；專家們精辟獨到的分析又使我們知道了教學中該注意什么，哪些細節(jié)需揚棄。學習期間專家們從教學活動的實效性；任務型語言教學的實施；教師的個人規(guī)劃??分別進行了詳細闡釋，讓我們對當前的教學理論和實際上的認識上了一個新的高度。

　　觀看視頻后是做作業(yè)，那是我們自由發(fā)揮、暢所欲言的舞臺。在教學中結合自己的教育教學實際，根據專家的引領，利用業(yè)余時間，無論身心多么疲憊，我們都能認真按時完成作業(yè)并能積極參與在線討論、發(fā)帖、交流。

　　遠程培訓，點燃了我們教育理想的火把，催我們前行，激勵我們在教育這片沃土生根發(fā)芽。給我們的教育教學生活帶來勃勃生機，給我們提供了拓展自己的平臺，讓我們從此不再迷茫。

　　二、收獲

　　培訓短暫，但我們感覺學到了不少知識，接收了一些新鮮事物，有的舊觀念真的應該拋棄。專家們的風采、才華、知識的淵博，使我們敬佩不已。聽了專家們的講座，使我明白了作為一名教師培訓者應具備哪些素質，怎樣做才會受到教師們的歡迎。

　　在學習中我們深刻地認識到構建和諧的師生關系也是我們搞好教學的的重要因素之一。每個人都需要得到他人的認可，尤其是正處于發(fā)展中的學生，教師的一個眼神、一個細微的動作、一句鼓勵的話語都是對他們最好的獎賞。作一個富有教學智慧和創(chuàng)新思想的老師，在教學中一切從學生的認知出發(fā)，注重不同學生不同體驗，讓我把“學生為主體”這一理念真正落實到教學中，用我的教學智慧，改變填鴨式教學形式，使教學靈活機動適合能力不同的每一個孩子，使其在自身的基礎上都有各自不同的發(fā)展.

　　培訓使自己增強了信心，同時也感受到了壓力。通過本次培訓，使我學習到了許多新的教育理念和教學知識，更使我對信息技術的教與學有了新的認識，并且明確了個人的專業(yè)發(fā)展方向，為我今后的學習和工作奠定了堅實的基礎，增強了我的自信心。但也使我感到了壓力，那就是我以后將面臨著如何帶領本校的教師共同發(fā)展，如何組織開展好學校的校本研修工作等等。在壓力面前，我想我只有不斷努力

　　學習，努力去做好每一件事，盡最大的努力去完成好每一項工作和任務。

　　我將以這次培訓作為一個起點，不斷努力學習理論知識，勇于實踐，促使自己又快又好地發(fā)展起來，盡我所能，努力為教育事業(yè)貢獻自己微薄的力量。

　　實際教學，真正做到“在學中用，在用中學”。使我們的數學教學乘新課改的東風，揚帆遠航直達勝利的彼岸。

學習總結與計劃 篇4

　　考博學生如何制定復習計劃

　　學員在進行考博復習的時候，剛開始是充滿激情的，但隨著時間的推移，所遇到的困難、挫折越來越多，同時考博大多是個人行為，很少有結伴而行的，所以更容易產生孤獨感，從每年的經驗來看最后真正進入博士考場的同學已經不到當初報名的五成了。

　　考博很難嗎？是的，但絕對不是遙不可及的！只要你有堅定的考博信念，只要你選擇好正確的學習方法，只要你找到和你一起奮斗的伙伴，你就能成功！

　　考博英語復習中的挑戰(zhàn)與誤區(qū)：

　　考博英語復習中首先會面臨三個挑戰(zhàn)：

　　第一，基礎問題。如果你是應屆生立志考博，連貫的學習使你有自己獨特的'學習方法，但考博英語所需的7000～8000的詞匯量還是很多學員需要下大力氣去完成的。而如果你是在職人員考博，你所需要付出的辛苦和努力將會更多。

　　第二，三無問題�？疾�學員在英語復習上面臨著——沒有大綱、沒有統(tǒng)一教材、沒有量化的詞匯表——這樣的三無問題，就使學員復習變得比較茫然。

　　第三，復習方法問題。好成績源自好方法，走出題海戰(zhàn)術，走出背字典誤區(qū)，是你在有限時間內完成全部復習計劃所必須注意的。

　　考博英語的四個誤區(qū)：

　　其一，題海戰(zhàn)術，而非多思多想（忽略了基礎）。很多學員都知道以測帶練是非常好的學習方式，所以一頭扎進題海中從不回頭。但這往往是個誤區(qū)，因為你忽略了最為重要的基礎復習。

　　其二，復習做題用眼不用手。只用眼睛去做題不能完全理清題目的考察方向，使解題思路受到限制。

　　其三，復習當中勤換書。復習中老是換參考資料，這對自己的復習是最大的損害。其四，對真題不認真不重視。對待目標學�？疾┱骖}做的馬馬虎虎，不認真思考。這是大忌。

　　各大名�？疾┯⒄Z的區(qū)別：

　　通過對各個名校歷年考博英語試題的研究，除北京大學以外，其它學校的考博試題有90％的相似性（包括題型、各題型所占分數），難度基本在同一水平線上。

　　其中出題題型有差異的是：人民大學、政法大學取消了聽力題，加入了英漢互譯題型。北京師范大學沒有作文題，取代的是文章縮寫。北京大學英語題型比較特殊，和其它學校沒有可比性。

　　考博英語復習方法：

　　好成績來自好方法，那我們用什么方法進行復習？

　　向大家推薦點—面結合復習法

　　面：解決詞匯、閱讀、寫作等方面的復習。

　　詞匯復習上因為沒有統(tǒng)一的大綱和標準量化的詞匯列表，所以要說提供一家100％通用的詞匯手冊是沒有可能的。不過有一些比較實用的詞匯書可以向大家推薦：中科院編制的《考博詞匯速記》，里面有8000多個詞匯，是非常不錯的考博詞匯用書，受到北大、清華多名教授的推薦。

　　詞匯記憶方法推薦采用兩種：

　　一、 群狼效應法：

　　二、 環(huán)境效應法：結合閱讀來記憶詞匯

　　閱讀復習在考試前至少要通讀100～200篇300字以上的文章，只有量的保證才能真正質的提高。同時應試閱讀是有技巧的，我們要做到五點精讀！

　　一、 文章第一段要精讀（第一段太長時重點看前三句）；

　　二、 每段中首句要精讀；

　　三、 表示例子的句子要精讀；

　　四、 表示轉折的句子要精讀；

　　五、 有引號、括號、大寫詞的句子一定要精讀。

　　閱讀復習的誤區(qū)是：做題越難越好，數量越多越好。

　　難度大的作文就是生詞多，做文章只要難度適中就可以，因為考試中的題目難度大多數就是中間難度。而在數量上只要有100～200篇真?zhèn)�范圍內就可以了，不用太多，因為那是在浪費你的時間。

　　寫作復習主要是掌握兩點：

　　一、掌握十種句型，300個句子和背誦30篇范文。因為作文最根本的是長句，首先要背好相應的長句，然后再背誦相應的范文。當然如果能得到一些老師的應試指導效果會更好。

　　二、在考試中應用三段式作文形勢，不可分段太多，也不能少于三段，三段式給判卷老師以簡潔有條理的印象。

　　點：做套題，包括真題和模擬題。

　　目標學校的歷年真題非常重要，這是出題老師最主要的出題依據，從中能揣摩出很多老師的出題思路，所以需要重點攻克。如何重點攻克呢？

　　首先，要用實戰(zhàn)狀態(tài)做題，也就是三個小時的模擬應試，做完后不要看答案；第二天再用三個小時做同一張卷子，做完后還是不要看答案；第三天再重復前兩天的工作，當這份卷子做三遍后，就可以看答案了，然后對比這幾天的做題成果，看看是因為什么原因做對與做錯。仔細分析錯體，找到錯因，揣摩出題思路。

　　其次，要做最近三年的目標學校真題，因為出題老師主要參考的就是最近三年的真題。最后，做3～5套模擬題，熟悉做題過程，檢驗自己的應試水平。

學習總結與計劃 篇5

　　一、學習目標：

　　通過本此港口業(yè)務學習能夠全面發(fā)展了解掌握海運業(yè)務 、港口業(yè)務及物流渠道等相關業(yè)務，從而培養(yǎng)自身良好的業(yè)務素質、能力素質、掌握必需的海運操作知識和專業(yè)知識。

　　二、學習形式：

　　集中學習物流業(yè)務與個人自學結合

　　三、業(yè)務學習時間安排：

　　1、用4-5周時間學習港口業(yè)務；

　　2、用1-2周時間學習港口報關業(yè)務；

　　3、用2-3周時間學習港口集裝箱業(yè)務；

　　4、用3-4周時間學習港口國際聯運業(yè)務：

　　四、業(yè)務學習內容：

　　1、學習港口業(yè)務：了解港口基本設備、貨物如何配載加固、船舶如何作業(yè)、港口優(yōu)勢、航線優(yōu)勢、貨物的訂艙、集港程序、場區(qū)的相關業(yè)務等有關港口業(yè)務的操作流程。

　　2、港口報關業(yè)務：學習港口貨物如何申報、結關、清關，了解港口貨物的基本信息，報關過程可能遇到的基本情況何特殊情況。

　　3、港口集裝箱業(yè)務：學習對集裝箱業(yè)務的運作、場站集裝箱的.管理、集裝箱如何有效地配載、特別是特種箱的配載及超限貨物和一些復雜貨物的裝配，還有可能在自己所知范圍外的業(yè)務學習。

　　4、港口國際聯運的基本操作流程，如：國際多式聯運業(yè)務程序、國際多式聯運相關單證等業(yè)務。

學習總結與計劃 篇6

　　一向以來我做事情都是屬于有計劃有組織有行動人，而最近的生活常態(tài)似乎打破了原有規(guī)律生活；對待事物似乎多了點隨著性子來做，多了很多感性的因素！而先前那個非常理性對生活非常有計劃的人似乎與我背道而馳了；這段時間多了許多惰性、隨意、浮燥！就如同無厘頭蒼蠅般到處亂竄！

　　或許生活中的太多困惑無奈、挑戰(zhàn)在一步步將我的自信、堅忍、頑強、好學進取一層層撕碎！同時一種強烈的壓力迫使我必須調整改變去克服戰(zhàn)勝這些困難，這些壓力有來自越學越感自己的不足與無知；壓力有來自同齡的許多朋友快速發(fā)展而自己依舊徘徊不前；壓力有來自如何調整整合公司資源來高效的對公司進行管理、銷售、團隊建設、文化建設、工作氣場建設的協(xié)調發(fā)展；壓力有來自如何不動聲色地協(xié)調工作中出現的種種麻煩的事；壓力也有來自面對而立之年的我怎樣才能實現自己的人生價值導向；壓力有來自隨著歲月流逝父母年邁如何讓父母在他們有限的生命中早點看子成龍享享兒子的清福；因此很多時候我腦中經常出現兩股力量的糾葛，一股是積極樂觀向上的陽性力量，一股是悲觀消極向下的陰性力量，這兩股力量就如同太極中的陰陽共存一般隨著時與位的不同不斷變化，而陰陽協(xié)調的比例不一樣就組成了八卦六十四卦的不同的心境，對于學習了周易的我來說應該懂得針對不同卦象心境的時候如何自我調整去趨吉驅兇！

　　六月又過去近三分之一，以上是對其反思反省后的感悟！時光流逝的太快，加上工作性質的無規(guī)律，經常在外地出差，致使很多學習計劃經常性變化，有時候有點三天打魚兩天曬網的感覺，于是就很容易給自己找原因、理由、借口為自己開脫；說自己是心有余而力不足罷了！這是人性弱點的共性，人很多時候不敢承擔責任，很多時候也認不清自己；很多時候過多的.自私自我為中心，贊美自己肯定自己多的就更愿意與其相處；批評自己否定自己的人就對別人全盤否定！認識到了學習的不便我就買了16G內存的mp5，計劃通過用這個來榨取在坐車的時間來學習！這個設備對我作用還是挺大的，基本上可以拷入很多我電腦上的學習資料，而且攜帶方便便于學習！錄音功能也相當不錯，前幾天營銷會議的召開的錄音讓我震憾很大，對于會議的主持的時候我的發(fā)音是那么的吐詞不清，句與句之間的銜接也不是很到位，語速的陰陽頓挫也把握的不是很好，同時口頭禪比較嚴重！我回頭聽這些錄音的時候聽的自己一身都出汗，原來自己不足需要改進的東西還有太多太多！不過關意思到不足是不夠的，必須勇于承認這種不足不好的狀態(tài)，其次就是制定計劃馬上行動！

　　六月所剩三分之二的時間學習計劃安排為：上午時間學習視頻培訓講課資料（包括余思維與黎作新的）一個半小時，下午學習音頻資料一個半小時（包括安東尼羅兵潛能激發(fā)開拓課程與音頻書籍等），晚上二個小時音頻的學習（普通話教程與催眠放松），同時利用閑時完成兩本電子書《中國人性格歷程》《贏在中國～馬云點評》的閱讀！當然學習過程累了可以學學歌曲聽說收音機看看電影或聽催眠材料放松！

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