[精華]大學生實習報告

　　在我們平凡的日常里，報告的適用范圍越來越廣泛，不同種類的報告具有不同的用途。你知道怎樣寫報告才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的大學生實習報告，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學生實習報告1

　　實習單位：

　　西安常興有限公司

　　實習內(nèi)容：

　　負責各類文件的日常管理，如收發(fā)、登記、簽字、退貨、整理、歸檔等

　　實習教師：

　　王宇

　　實習過程：

　　文員只是我學物流管理的一個概念和形式概念。我選擇了這個職業(yè)，什么都不懂。在實習期間，我主要負責辦公室秘書。在這個過程中，我采用了閱讀、詢問、學習等方式，初步了解了公司秘書工作的具體業(yè)務知識，為未來的正常工作奠定了堅實的基礎，從個人發(fā)展的角度來看，最大的影響應該是作為一個社會工作風格和專業(yè)知識在工作過程中的重要作用，因為這些是我在學校學習中從未接觸過的方面。

　　實習是每個大學生都必須有的經(jīng)歷。它讓我們在實踐中了解社會，學到了很多課堂上學不到的知識，受益匪淺，開闊了視野，增加了知識，為我們未來進一步走向社會打下了堅實的基礎。因為我的公司是私營企業(yè)，我一開始并不忙，也不覺得累。每天都要留在電話和傳真機旁邊。很費時間，第一天因為坐了一天背痛。但幾天后，我有點習慣了，每天向同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛進入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己有很多不懂的�，F(xiàn)在在辦公室，有空的時候會看一些會計書。雖然這個時候我的專業(yè)沒用，但是我覺得我應該多學點，以后找工作的時候可以給自己一些選擇。我上了兩個月的班，在這短短的兩個多朋友中，有幾次想過放棄。也許我剛開始工作，有時候受不了經(jīng)理的憤怒。我很不舒服，所以我想辭職，換工作。但是冷靜下來仔細想想，換個工作也是如此。在別人手下工作不都是這樣嗎？剛開始。我們應該腳踏實地地做好工作。畢竟，我們沒有工作經(jīng)驗�，F(xiàn)在我們有機會從各個方面鍛煉自己。否則以后什么都做不好。我其他人相比，我現(xiàn)在的工作待遇很好。與其他人相比，工作并不難。進入工作很容易。關(guān)鍵是學會如何與人交談、態(tài)度和做事。由于缺乏經(jīng)驗，我仍然缺乏這方面的知識。在學校當學生有多好！早晚工作，早晚步入社會，早晚面對這些不可避免的事情。所以，現(xiàn)在我珍惜學習的機會，多學習總比不學習好，花同樣的時間，最好多學習，這將對未來的職業(yè)選擇有很大的幫助。

　　另外，在工作中，相互理解讓我非常感激他們。有時候同事有事要晚一點，就要我一個人在辦公室工作，偶爾我也會，大家相處得很好，沒有隔閡。有時候會有一些事情要處理經(jīng)理那里請幾個小時的假，經(jīng)理也很體貼，直接批假。這時心里很開心；遇到這么好說話的經(jīng)理。所以，感覺工作挺好的，最重要的是身邊的同事都很好。沒有額外的，不必要的壓力，可以努力工作，學習。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再努力學習，相信自己會通過努力找到一份好工作來回報父母和老師。沒有別的奢侈，現(xiàn)在當然是把磨練自己放在第一位。在這一兩個月里，我學到了一些在學校學不到的東西，即使我知道一切，但有時一開始我做不好�，F(xiàn)在做事，不僅要有求教的態(tài)度，還要懂得取長補短。最重要的是忍，也就是堅持。雖然我工作了很長時間，但我發(fā)現(xiàn)我真的改變了一點，會比以前更好。

　　生活不可避免地會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的生活并不是一個完整的生活。在秘書職位上，技術(shù)勞動不多，大多是瑣碎的重復工作，所以秘書在工作中遇到的挫折主要發(fā)生在與老板溝通不良；老板給的工作感到困難，難以勝任；對瑣碎的重復工作感到不滿；與老板爭論；

　　情感方面。

　　針對文員職位的特點，遇到挫折時，不妨調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，面對挫折。古語有云，天降大任于斯人也，必先苦其心，勞其筋骨，餓其體皮，空虛其身，行動亂其所為，增益其所不能。遇到挫折時，要冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面找出挫折的原因，采取有效的補救措施。樹立辯證的挫折觀，始終保持自信和樂觀的態(tài)度，認識到是挫折和教訓使我們聰明和成熟，是失敗本身最終創(chuàng)造了成功。學會自我安慰，能容忍挫折，心胸開闊，情緒樂觀，努力工作。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以身心放松，重新爭取成功，從而讓眼睛面向未來。我基本熟練復印、傳真、公文處理等文秘工作。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大多數(shù)都有不同程度的保密性，各級秘書經(jīng)常接近領導，閱讀一些重要文件，參加一些重要的會議。因此，秘書在公共場所活動時應注意內(nèi)外差異，掌握適當性，不應該說什么。準確性是對工作質(zhì)量的要求。秘書管理的準確性是指正確反映政策，正確表達領導意圖，正確辦事，言行有分寸，言行有意。在一定程度上保證了領導工作的準備。秘書管理的準確性涉及到很多方面。簡而言之，要準確、穩(wěn)定、真實、謹慎。要做到這一點，必須態(tài)度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要認真，每個環(huán)節(jié)都不要出錯。否則會耽誤工作，甚至造成不可彌補的損失。

　　總的來說，我還是有一些感受的，比如自學能力，從未有過的艱辛，和同事相處。

　　在大學里學習的不是知識，而是自學的能力。只有參加工作，才能深刻理解這句話的意思。除了英語和計算機操作，課本上學的理論知識很少使用。我是一名文員，通常只是打電話處理文件，幾乎沒有使用他們的專業(yè)知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，不能依靠原始知識。工作中一定要勤于動手。在學校，老師總是強調(diào)要培養(yǎng)自己的自學能力，參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。我是一名文員，通常只是打電話處理文件，幾乎沒有使用他們的專業(yè)知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，不能依靠原始知識。因此，我們必須勤于工作，慢慢思考，不斷學習和積累。遇到不懂的地方，先想辦法解決。真的不行。你可以謙虛地問別人。沒有自學能力的人遲早會被企業(yè)和社會淘汰。他們每天重復單調(diào)乏味的工作，時間長了容易累。就像我每天坐在電腦前打字一樣，看起來很無聊。但工作簡單也不能粗心大意，你的小錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，或者必須認真完成。像同一家公司的推廣人員每天都要打電話，先不說口干舌燥，還要受氣，忍受一些接聽不友好語氣的電話，有的甚至說要抱怨。假如有意向的'公司還得到處奔波討論。事實上，一切.業(yè)務不可能一次性成功交易。他們必須有不屈不撓的個性。當他們遇到挫折時，他們不能放棄，當他們被領導責罵時，他們不能憤怒地辭職。我們一直依靠父母的收入，而有些人則大手大腳地花錢。也許下班后，我們可以意識到父母來之不易賺錢。此外，我們應該開始有意識地培養(yǎng)我們的財務管理能力。我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高。除了餐費和日常開支，有時候我們想留點錢給父母買點東西。我們經(jīng)常剩下很少。如果我們不小心，我們可能無法維持生計，成為月光家庭，但在這個時候，我們不再尷尬地向父母要求，因此，很多時候，我們應該合理控制我們手中的可憐錢。

　　踏上社會，我們與各種各樣的人打交道。由于利益關(guān)系和工作繁忙，同事們往往不會像同學一樣噓寒問暖。然而，一些同事表面上微笑著迎接他們，但他們不擇手段地在背后勾心斗角，踩著別人的肩膀爬上去。因此，我們經(jīng)常無法適應剛離開學校的情況。但環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個沒有人情味的冷漠辦公室，每個人都會毫無依戀，有更好的機會，他們一定會毫不猶豫地跳槽。情緒低落導致工作效率低下，每天只等下班，早點回去陪家人。偶爾為同事舉辦生日聚會，生病時輕輕慰問，有助于營造一個幸福的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。我不止一次在電視上看到工作場所的危險，公司同事之間的是非。我想我能做的就是多工作，少八卦。但幸運的是，我很幸運，基本上沒有遇到這樣的事情！

　　實習期間，我既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許實習時間短，和我不是秘書專業(yè)的關(guān)系。我對秘書工作的一些理解只停留在表面上，只是看人做，聽人說怎么做。我沒有親身感受和處理一些具體的工作，所以我沒有理解它的本質(zhì)。但通過實習，我加深了對秘書基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常秘書管理工作有了一定的感性和理性的理解。認識到要做好企業(yè)秘書的日常管理，不僅要注重管理理論知識的學習，還要把實踐和理論緊密結(jié)合起來。

　　經(jīng)過一個多月的在職工作，我深感自己的不足。我將在未來的工作和學習中更加努力，取長補短，需要求教。我相信我在未來的工作中會更方便、更好！無論你在哪里工作，你都會努力工作！

大學生實習報告2

　　實習時間

　　20xx年xx月1日—20xx年xx月31日

　　實習生姓名

　　陳xx

　　實習崗位

　　繪圖員

　　實習單位

　　xx市艾奕康咨詢有限公司

　　現(xiàn)場指導人

　　吳xx

　　實習內(nèi)容

　　道路改擴建

　　道路改擴建已經(jīng)成為當前乃至今后較長時期我國道路建設的重點，目前國內(nèi)對于道路的改擴建工程設計還在實踐完善中，暫時還沒有制定專門的規(guī)范，同時也在不斷吸收國外美，英，德，日，韓等道路發(fā)展比較完善的國家的先進經(jīng)驗。道路改擴建工程的定義：是在原有道路的基礎上提高道路的等級和抵抗荷載的強度而進行的改擴建工程。分為道路幾何線形和結(jié)構(gòu)的改擴建工程，一般需要對原有路基路面進行加寬，及對道路平縱線形進行改善或改線；或需要對原有結(jié)構(gòu)層進行補強或廢棄原有結(jié)構(gòu)層進行改建。

　　道路改擴建工程按其工作性質(zhì)來說屬于道路養(yǎng)護管理的范疇，但與常規(guī)的道路養(yǎng)護管理工作還是有著較明顯的區(qū)別，養(yǎng)護工程的依據(jù)就是道路的原始設計標準與設計服務水平；道路改擴建的目的在于提高原有道路的技術(shù)等級，屬于對原有道路進行改善提高的范疇，其原則應符合高于原道路等級的標準進行。注意從設計和施工等方面看，養(yǎng)護中的大修工程與改擴建工程具有極大的相似性，他們的區(qū)別也是相對的。由于道路的改擴建工程是在原有道路的.基礎上進行的建設工程，不可避免地與原有道路條件發(fā)生種種聯(lián)系，因此與新建道路相比還是有以下特點：

　　1、與原有道路條件和基礎密切相關(guān)，所謂相關(guān)指施工組織管理等

　　2、需要考慮施工期間不中斷交通，需進行工程交通組織設計，并作出最合理的交通組織安排。

　　3、需要考慮原有道路的利用價值（按實踐經(jīng)驗分析一般道路改擴建工程對原有道路的利用率大約為60%—70%）。

　　所以改擴建工程對于新建道路來說各方面的難度會更多改擴建道路技術(shù)標準的確定要以現(xiàn)有道路的幾何線形為基礎，遵照利用與改造相結(jié)合的原則，合理充分地利用現(xiàn)有的道路資源，而不應追求高指標，對一些次要的指標宜放松控制（見路線指標運用總表），利用原有路段時經(jīng)論證局部路段可維持原設計標準，改線路段則應按新建道路標準執(zhí)行，所以在決定道路改擴建方案時，應結(jié)合各路段的實際情況，進行反復地技術(shù)經(jīng)濟論證和比較，對所有的超標設計必須以一定的方式加以論證并備有論證說明。

　　道路改擴建工程平面設計：是在既有的路線的前提下進行的，其大的設計原則是在滿足相關(guān)設計規(guī)范的前提下，應充分考慮利用原有道路，以減少征地和路基土方工程量。對原有道路沿線地質(zhì)狀況進行充分調(diào)查，以決定改擴建工程的拓展方式；對平縱組合不當?shù)穆范卧O計調(diào)整，平面線形的布設對道路改擴建來說尤為重要。在具體實施時，要做到統(tǒng)籌兼顧，必要時改變平面線形走向或廢棄部分道路，以獲得教完美的效果，另外在平面線形設計時，還應充分考慮道路沿線建筑，規(guī)劃等情況。

　　對舊路平面線形的改善，當增加工程量不大，而又能顯著提高舊路標準時，則應以提高為主，當增加工程量過多，而又對提高舊路線形標準不顯著時，則以利用為主。

　　另外在改擴建道路的選線上，應避免兩種極端的做法：其一是不對舊路線形進行綜合分析，照搬工程技術(shù)標準，只要是不滿足改擴建等級要求的就進行改善，其結(jié)果是付出不必要的經(jīng)濟代價。其二是不想增加改擴建道路的工程造價，完全采用舊路，而不管技術(shù)上是否可行。

　　綜上所述，在具體決定被改擴建道路的取舍時，應兼顧改擴建工程的技術(shù)性和經(jīng)濟性兩個方面，一般應綜合考慮以下問題：

　　1、改擴建道路總體上應能夠滿足等級道路的技術(shù)標準要求，條件允許時，其曲線半徑應大于“一般最小半徑”，當條件受限制時，應設法滿足“極限最小半徑”

　　2、為了控制工程造價，減少征占耕地和拆遷建筑物的數(shù)量，在基本滿足行駛要求的前提下，應盡量利用舊路

　　3、應與道路沿線的村鎮(zhèn)和農(nóng)田，水利規(guī)劃結(jié)合起來

　　4、應考慮道路在本地區(qū)路網(wǎng)中的重要性和發(fā)展前景，對占據(jù)重要地位和今后仍可能提高等級的道路，應盡可能采用較高的技術(shù)指標，否則，可取低值

　　道路改擴建工程縱斷面設計，就是要處理好縱斷面上兩條線的關(guān)系：一條是原有道路設計線，另一條是道路改擴建設計線（依據(jù)現(xiàn)行技術(shù)標準和規(guī)范指標進行）。改建道路縱段面調(diào)整對道路的視距，行車，街道排水影響較大，同時也是改擴建工程的一項重要工作，平縱橫相輔相成，如在不顯著增加工程的前提下，盡量采用較高標準，但也不能過分強調(diào)縱坡平緩，線形順直，在縱坡設計中采用大填大挖割線設計，而使原有較好的路基遭到破壞。

大學生實習報告3

　　一、實習目的

　　在大學畢業(yè)之際，畢業(yè)實習是極為重要的實踐性學習環(huán)節(jié)，通過階段性時間的實習，為我們之后走向社會從事人力資源管理工作奠定良好的工作基礎。在大學里，我們學習的專業(yè)課程主要是人力資源管理專業(yè)的六大板塊方面的理論知識，只有通過實實在在的實習，才能發(fā)現(xiàn)我們自身存在的不足，才能更加深刻的了解人力資源的工作內(nèi)容及性質(zhì)，在實踐中結(jié)合理論加深對專業(yè)的認識和總結(jié)，將專業(yè)知識與實際接軌，逐步認識體會，從而更好地將所學的理論知識運用到工作中去，為以后畢業(yè)走上工作崗位打下一定的基礎。

　　二、實習時間

　　20xx年xx月xx日至x月x日。

　　三、實習地點

　　xx有限公司。

　　四、實習報告內(nèi)容

　�。ㄒ唬�實習單位情況

　　xx有限公司是一家集太陽能電池片和太陽能組件的研發(fā)、制造、銷售和技術(shù)服務為一體的新型高新技術(shù)企業(yè)，是國內(nèi)太陽xx電產(chǎn)品制造商和銷售商。公司生產(chǎn)的高性能太陽能電池和組件，技術(shù)水平位于國內(nèi)同行業(yè)前列。公司主要涉及的市場領域是太陽能電池、組件和xx發(fā)電系統(tǒng)等，產(chǎn)品可廣泛應用到通信、交通事等眾多領域。

　　（二）實習內(nèi)容

　　當踏出了大學這扇門，就意味著要踏上職業(yè)生涯的道路，對于應屆生的我來說，還沒有足夠的社會經(jīng)驗，經(jīng)過了這幾個月我學到了很多，感悟了很多。特別是在公司領導和同事的關(guān)心和指導下，認真完成領導交付的工作，和公司同事之間能夠通力合作，關(guān)系相處融洽而和睦，配合各部門負責人成功地完成各項工作。積極學習新知識、技能，注重自身發(fā)展和進步，我學會了很多技能，增加了相關(guān)的經(jīng)驗�，F(xiàn)將這幾個月的工作和學習情況總結(jié)如下：

　　第一、錄用，建立員工檔案。

　　1、給員工辦好入職手續(xù)，新員工剛?cè)牍�司，首先要通過正常的途徑使其成為公司的一名員工，這包括簽訂保密協(xié)議、擔保書、勞動合同等等，辦工作證等等。

　　2、完成員工的試用期轉(zhuǎn)正工作，審核申請書、述職報告等等。

　　第二、考勤管理，完成每月考勤記錄，并根據(jù)考勤情況進行薪資計算與發(fā)放。這是相當重要的一塊內(nèi)容，計算薪資需要嚴謹?shù)膽B(tài)度和細心的工作狀態(tài)以及高度的責任感。雖然只是簡單的計算，公司目前擁有xx名左右的員工，并在繼續(xù)擴大，人員量的增加也加大了一定的難度。

　　第三、辦公物資申請、發(fā)放、管理。辦公物資的領用、發(fā)放、管理也是辦公室管理的一項內(nèi)容，要做到合理使用、規(guī)范使用，并且要及時滿足各部門的需要。

　　第四、離職。給員工辦理離職手續(xù)，員工離職也需要經(jīng)過交接任務，確保生產(chǎn)正常進行，并且要解除勞動合同協(xié)議。

　　第五、辦理員工社保。針對社會出現(xiàn)的幾種風險，社會保險設置了養(yǎng)老保險、醫(yī)療保險、殘疾保險、工傷保險、生育保險、失業(yè)或破產(chǎn)保險x個項目。因此公司要及時地給員工辦理相關(guān)保險，我所做的工作是要及時統(tǒng)計新進員工，辦理社保，并每隔一段時間到社保中心辦理醫(yī)保卡。另外，當遇到員工的工傷、生育等保險更是需要按照一定的程序辦理。

　　工作的過程就是一個不斷學習的過程，我是積極的做，但還是走了些彎路，我取得的點滴進步都或多或少的付出很大代價。做事的方式方法及處理日常生活中瑣事的技巧是我現(xiàn)在和將來學習的一部分。工作能力的加強是我努力的方向。對于今后的工作，我有能力、有信心做的更好。

　　（三）實習調(diào)查情況

　　當然，在經(jīng)過三個月的任職人事專員之后，我以我自己所學的專業(yè)知識結(jié)合淺薄的工作經(jīng)驗對該公司目前的狀況提出以下幾個方面的個人看法和建議。

　　案例一：目前公司的行政人事部主要成員為兩位，一位是行政部經(jīng)理，另外一位就是人事專員，而公司目前的總?cè)藬?shù)達到xx多人，公司為了防止機構(gòu)臃腫，盡量少安排人，于是整個部門就x個人，部門經(jīng)理全面負責上下的協(xié)調(diào)處理，包括行程車輛的安排，也即包括后勤的.管理，而人事專員則全面負責公司人員的錄用、離職，辦理社會保險，結(jié)算薪資，發(fā)放獎金，管理辦公物品等，也就說都是一些瑣事，工作量很大，一個人兼顧著人力資源幾個模塊的內(nèi)容，顯得有些繁雜，從而降低了工作效率。另外，由于人員不夠，于是將人事部應有的職責下放到各部門，雖然看似減輕了人事部工作，但事實并不如此，很多事情當一開始沒有經(jīng)過人事部，權(quán)力分散，職責相互推脫，到后來就很難處理。

　　分析：公司管理結(jié)構(gòu)安排尚不完善。企業(yè)管理可以劃為幾個分支：人力資源管理、財務管理、生產(chǎn)管理、采購管理、營銷管理等。

　　案例二：公司制定了嚴格的薪資管理制度，薪資構(gòu)成為基本工資和技能工資，員工的薪資是按時計薪的，績效考核評比是以獎金來發(fā)放的，這對員工來說是比較合理的。但是，薪資的變動很小，即許多員工進公司一年多還是沒有調(diào)薪，這在一定程度上降低了員工的工作積極性，其次，由于公司是自發(fā)的私人企業(yè)，公司董事長重生產(chǎn)輕管理的思想使得薪資待遇對辦公室人員及其不合理，從目前的薪資狀況來看，辦公室人員的薪資不如生產(chǎn)線的員工，長期下來，這會造成辦公室人員工作激情下降，工作怠慢，影響正常的生產(chǎn)進行，這對公司的損失是巨大的。

　　分析：公司的薪資結(jié)構(gòu)不夠完善。目前公司的薪資規(guī)定在操作上還需改善，在公平性和激勵性上需多加重視。當原來設定的新的薪資管理機制經(jīng)過不斷的溝通與簽合同過后，所有員工有期待薪資管理逐漸步上正軌的心理，也就是逐步向外部公平性以及外部合理競爭力的方向走。但是經(jīng)過幾次晉升不調(diào)薪，即外部薪資競爭力僅在新進員工薪資核定上反應后，員工逐漸對新的薪資管理機制失去信心。

　　五、實習體會

　　從踏入公司的那一天起，我意識到我的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則對不起關(guān)心自己的人們。實踐是檢驗真理的標準，從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，曾經(jīng)同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣人與人之間的勾心斗角，無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色同事的嘲諷。失落時的無奈想找人訴說是卻發(fā)現(xiàn)沒有人可以傾訴。而在學校，有同學老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。諺語有云：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。xxxxx個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學問。

　　在實習過程中發(fā)現(xiàn)，理論與實際是有很大差距的�？赡芪覀冊诖髮W里學的知識根本就很難運用到工作中來，或者根本行不通！同時，走到社會中去，形形色色的人都有，有些比較坦誠，有些城府很深，有些資歷很深，因而對于不同類型的人用同一種方式去溝通是很難行得通的！所以，在與他人言談舉止方面都要不斷提升自己，抱著空杯的狀態(tài)去學習，不要覺得自己的學歷很高就很了不起，只有拿得出實實在在的業(yè)績，才能說服別人！

　　世界上沒有隨隨便便的成功，只有努力付出了才會有回報！我深知自己的職業(yè)之路還很長，所以在今后的工作和學習中，我會進一步嚴格要求自己，虛心向其他領導、同事學習，我相信憑著自己高度的責任心和自信心，一定能夠取長補短，爭取在各方面取得更大的進步。來到這里工作，不論在敬業(yè)精神、思想境界，還是在業(yè)務素質(zhì)、工作能力上都得到了很大的進步與提高，也激勵我在工作中不斷前進與完善。在以后的工作中我將更加努力上進。

大學生實習報告4

　　選題依據(jù)：

　　武漢檢安石化有限公司工程分公司最大的項目就是長煉3個萬立方的儲罐、八十萬噸乙烯辦公用房的線路及給排水管道的安裝，及其廠房建設安裝的一些工程還有八十萬噸煉油二期改造工程。

　　生產(chǎn)實習的內(nèi)容：

　　安全教育：武石化煉油廠、檢安公司、工程分公司、安全教育及班組工作前安全教育。

　　技能培訓：由公司技師進行專題講課及師傅指導。

　　現(xiàn)場施工：在施工員的指導下完成管道的安裝及材料的展開放樣。

　　生產(chǎn)實習的預期目標：

　　在一年的生產(chǎn)實習過程中結(jié)合理論與實踐操作爭取提前具備達到獨立頂崗的能力。并在以后幾年里努力學習專業(yè)技術(shù)，勤動手，多思考，多向師傅請教，爭取在職稱評定上有巨大突破。通過在實習崗位不斷學習專業(yè)技能，不斷學習和積累師傅所傳授的做事經(jīng)驗，對自己所學專業(yè)知識進行查漏補缺，使自己的薄弱環(huán)節(jié)得到增強。在實習過程中注重培養(yǎng)自己實際動手操作能力及對引起設備故障因素的辨證、觀察和思維能力；注重培養(yǎng)理論結(jié)合實際的'習慣及接觸新設備時所需的學習能力。在提高自己的專業(yè)能力的同時也要提高職業(yè) 素養(yǎng)，熟習設備維修前后的準備工作，最后達到獨立作業(yè)。

　　生產(chǎn)實習工作進度安排:

　　第一個季度：重點由師傅帶，對自己所在崗位環(huán)境有一個大概的了解。

　　第二個季度：仍然由師傅帶，在師傅的幫助下能夠獨立完成一些相對簡單的設備維修任務。

　　第三個季度：嘗試性地由自己獨立作業(yè)，對常規(guī)的維修任務百分之百由自己完成。

　　第四個季度：通過前三個季度的學習，自己的專業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)有很大的提高；并且得到師傅的認可，獲得獨立頂崗的資格。

　　第五季度：初步了解本公司的基本組成結(jié)構(gòu)和我們的工作職責及本工種的具體工作事項和定義。

　　第六季度：借助日常的工作培養(yǎng)自己的動手能力。能讀懂常見的管道施工藍圖及一些展開放樣。

　　第七季度：鞏增強自己的理論知識，在師傅們的指導和幫助下達到獨立頂崗的能力

　　第八季度：通過以上的七個季度的磨練在高級職稱評定上有所作為。

　　生產(chǎn)實習主要特點或創(chuàng)新點：

　　通過在公司實習，將理論與實際相結(jié)合，，能使我們在工作實踐的過程中更好的理解理論知識，把書本上的理論知識運用到實際中，使我們水平提高，也能讓我們在學習工作中總結(jié)自己寶貴的經(jīng)驗，使自己的能力得到提高。

　　公司給自己安排師傅，在師傅認真帶領指導下進入裝置實地教學；在班組或車間時可以向技術(shù)人員學習。在遇到新問題時，公司對我們要求培訓，以適應工作的需求。

　　在實習期間我們要不斷的學習和積累自己的工作經(jīng)驗，加強學習和自己動手的能力、增強自己的技能知識。

　　指導教師意見

　　指導老師簽名： 年 月 日

大學生實習報告5

　　近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發(fā)了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會經(jīng)驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段，可以有助于大學生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。

　　拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該干什么。有的說去大城市里打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進入了社會能更快的了解并認知社會。有的說去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現(xiàn)出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之余的時間去做兼職佩服的五體投地�，F(xiàn)在我們也終于輪到我們了。

　　社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應在結(jié)合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

　　放假回到家里，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在我家樓下衛(wèi)浴銷售店找了一份還比較輕松的工作——導購，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的'不容易，更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

　　導購是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通，我的導購工作主要是導購衛(wèi)浴用品，例如梳妝鏡、馬桶、浴缸等等。導購的一天基本工作安排：導購前的短暫培訓，了解衛(wèi)浴的名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調(diào)整好心態(tài)迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結(jié)。老板以及導購員一起討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。

　　導購過程中的體會及感觸：導購實踐我覺得就是通過,自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消費者，對于一個導購員來說，導購產(chǎn)品的同時也 向別人推銷自己，同自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對于一個優(yōu)秀的導購員來說必須具備以下素質(zhì)：

　　一、要有良好的專業(yè)素質(zhì)

　　當我們導購一種產(chǎn)品時，首先我們必須對產(chǎn)品的相關(guān)知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關(guān)知識的貯備可以使我們能在導購過程中面對顧客的一系列問題，通過自己的介紹可以使顧客了解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

　　二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

　　導購是導購員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次清醒的說明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產(chǎn)品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執(zhí)的農(nóng)民，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最后都想通的時候，我心里真的很有成就 當然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。

　　三、要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)

　　每天導購會面對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵，及時的自我總結(jié)，自我提高。

　　四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈

　　導購是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。所以我們要有耐心和熱情，在工作的時候要經(jīng)常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心。有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

　　兩個星期的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應性很強，工作能力也錯，以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。

　　當然有總結(jié)就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做；社會經(jīng)驗比較缺乏，經(jīng)常會做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時也會得罪老板；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。

　　短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用�；氐郊視r爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們?nèi)ド鐣�實踐真的很有作用，會讓我們從中受益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。

　　社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷�來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。不管做什么事，態(tài)度決定一切。做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態(tài)度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

　　明確目標，合理的設計規(guī)劃自己。我們現(xiàn)在要根據(jù)自己的實際情況合理的為自己規(guī)劃，找到自己的發(fā)展道路。要通過,,社會實踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優(yōu)秀的人才，為社會服務。

　　短暫的導購工作的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。

大學生實習報告6

　　一、實習的目的

　　學會在企事業(yè)單位辦公室處理日常行政文書事務，熟悉企事業(yè)單位的整個工作流程，通過實踐學習驗證學到的理論知識，培養(yǎng)靈活運用書本知識的潛能，學會很多書本上學不到的東西，增長和拓展知識，增加與社會的聯(lián)系，為畢業(yè)后快速融入社會打下基礎。

　　二、實習時間

　　xx

　　三、實習單位

　　xx有限公司

　　四、實習材料

　　實習之初，導師根據(jù)我的專業(yè)特點，分配給我日常的辦公室工作和會計實務的初步學習。隨著從學校到社會環(huán)境的變化，接觸到的人完全變了主角，老師變成了老板，同學變成了同事，相處方式也完全不同。

　　在這個巨大的變化中，我們可能會感到困惑，無法立即適應新的環(huán)境。我們可能不習慣企業(yè)之間殘酷的競爭，受不了同事冷漠的眼神和話語。

　　很多時候覺得自己沒有被領導重用，做的只是一些不重要的瑣事。要從小事做起，循序漸進，逐步積累經(jīng)驗�！澳阍诖髮W里學到的不是知識，而是一種叫做自學的潛能”。只有工作了，才能深刻理解這句話的含義。除了英語和計算機操作，課本上學的理論知識很少用到。我負責辦公室工作。平時上班打電話處理文件，幾乎不用專業(yè)知識。

　　連之前學的會計基礎知識都不能很好的應用。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，依靠原有的知識肯定是不行的。我們必須勤奮工作。

　　因為此刻我們還住在校園里，每天都要7點前起床擠公交。即使在寒冷惡劣的天氣里，只要不是周末，我們就必須去上班。我們必須克制自己。不想隨意上班就不能來，但是在學�？梢运瘧杏X。我們真的不想逃課，不想有太多的自由。

　　每天重復繁瑣的工作，時間長了容易疲勞。和我一樣，每天只是坐在電腦前打字，很無聊。但是，工作簡單，不能馬虎，一定要有毅力。遇到挫折千萬不要放手，會被錯誤牽著鼻子走。

　　五、實習經(jīng)歷

　　步入社會，我們和各種各樣的人打交道。因為利益關(guān)系和工作繁忙，同事往往不像同學一樣關(guān)心你。但是，有些同事表面上是面帶微笑，但在幕后，卻是不擇手段，踩著別人的肩膀，不斷往上爬。所以剛離開學校的我們往往無法適應。

　　影響一個人的工作態(tài)度。每天就等著下班早點回去陪家人。當你生病時，輕輕的慰問有助于在齊樂創(chuàng)造一個和諧的工作環(huán)境。

　　心情好，工作愉快，效率高。我不止一次在電視上看到職場的危險和公司同事之間的對錯。我覺得我能做的就是“多干活少八卦”。而且離畢業(yè)只有幾個月了，我更珍惜和同學的.相處。

　　我學的是管理學。我在書上學過很多經(jīng)典的管理理論，看似淺顯易懂，卻從未付諸實踐。即使在辦公室，也很難處理一些意想不到的事情。

　　也許當你真正管理一家公司的時候，你會意識到這有多難；我們從老師或者書上看到過很多很精彩的談判案例，看起來很輕松。也許只有去他們的地方，或者親自上陣，才能意識到自己的潛力和知識的不足。

　　在xx個月的實習期間，我開闊了眼界，增長了見識，經(jīng)歷了社會競爭的殘酷，但更期待自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為以后的上班做準備。

大學生實習報告7

　　安捷倫作為世界500強企業(yè)，其公司的那種人性化的治理，相互信任的員工關(guān)系以及對待客戶的負責態(tài)度給我留下了深刻的印象。員工的上班時間可以通過與上司的討論決定，而且考勤完全憑自覺；在公司中上下級之間沒有明顯的差別，大家之間可以開誠布公地討論題目；公司為員工提供健身設備等等。從這些方面可以看出安捷倫是一個讓人工作起來很愉悅，很輕松的一個環(huán)境。員工之間相互信任，彼此可以直接說出對方在處理事情上存在的題目，這說明在安捷倫員工之間關(guān)系很和睦，但是在其仍然會有競爭，大家在競爭中互相學習互相幫助。與此同時安捷倫有一個完整復雜的客戶服務體系，從客戶打電話需求儀器設備到售后服務以及培訓，這一套下來都有一個強大的系統(tǒng)在背后做支撐，使得整個過程都在監(jiān)控過程中，讓每一部分負責的員工知道自己的職責，這樣就減少了出錯的可能性。這一過程體現(xiàn)在安捷倫為客戶著想的工作理念。

　　在安捷倫中，我們通過5天的理論學習學習了GC/GCMS，LC/LCMS，ICPMS的工作原理及其儀器構(gòu)造。在第一天天學習過程中，我了解了目前在國內(nèi)國際上環(huán)境監(jiān)測所面臨的一些題目，以及在處理環(huán)境分析處理過程中應該遵循的一些原則，以及檢測的技術(shù)。此外通過這幾天的學習，我還對于在環(huán)境監(jiān)測方面資料的檢索有了一些熟悉。在緊接著的三天儀器課中，我學習到了五種儀器的工作原理，設備構(gòu)造，以及設備工作的原理。在這一部分中，我發(fā)現(xiàn)在在減少誤差和數(shù)據(jù)處理的過程中所用到的一些方法在平時上課過程中自己也曾接觸過，甚至在自己做實驗過程中也曾用過，但是通過這幾天的反復理解，自己對于這一部分有了新的理解。而對于設備工作原理這兒，實際上設備的工作原理很簡單，但是在實現(xiàn)的過程中卻很不簡單。通過這幾天的學習，自己對于數(shù)據(jù)處理以及減少誤差這些方面有了新的熟悉。

　　接下來的`五天我們主要是進行儀器操縱的練習。在這過程中我們天天針對一種儀器設備檢測一個盲樣，通過優(yōu)化條件，制備標準品，測定工作曲線，出檢測報告，得到每個樣品的檢測結(jié)果。通過自己親身往操縱，往摸索，往處理，加深對于前一個階段理論學習知識的鞏固。在這幾天實踐過程中，在進行GCMS實驗條件優(yōu)化時，我們的結(jié)果總是不令人滿足，最后張微老師的一個小改動就得到了很好的結(jié)果。大家對此都感到很驚奇，但是在聽完張微老師解釋之后大家恍然大悟。這就是我們目前我們所欠缺，而且在短期內(nèi)自己的知識儲備無法達到的，需要在在以后通過自己的不斷實踐往完善的�？偟膩碚f，通過這幾天機器的操縱，我加深了對于前面基礎理論課學到內(nèi)容的理解，了解到了儀器設備的基本結(jié)構(gòu)，并且通過自己的實際操縱，對于儀器的工作過程有了了解。

　　通過這些天的實習和學習，自己的收獲可以回納為以下幾點：

　　一），時間觀念增強，主人翁意識增強。在這段時間的實習過程中，我們四個人總是會在前一天敲定集合時間，并且安排第二天誰負責打車。大家在早上時間快到時都會打電話看看別人到哪了。而且假如輪到某個人負責叫車，那個人都會很負責地和司機聯(lián)系，確定停車地點和時間。在這段時間中，我們天天都沒有遲到，又是提早很多就到了公司，大家都會把昨天學到的內(nèi)容進行總結(jié)。通過這段實習，大家的時間觀念增強了，并且對于自己的任務都能按時完成，真正把一件事當作自己的事情往做。

　　二），拓寬自己的思路。說實話在往安捷倫之前，我們對于自己專業(yè)的發(fā)展方向感到很迷茫。但是在第一天與董老師的聊天中，我們聽到了第三方實驗室這種在中國還屬于發(fā)展中的行業(yè)有了一些熟悉，以及后來在上課過程中與幾位老師的交流中知道自己的發(fā)展方向沒有自己想的那么局限。這對于我們不管是繼續(xù)深造，還是就業(yè)都會是受益匪淺的。

　　三），對于專業(yè)背景的理解加深。首先我是學生物的，但是我未來的研究方向和環(huán)境有著密切的關(guān)系。在此之前，我對于環(huán)境監(jiān)測這一塊的了解知之甚少。通過這階段的學習，我對于環(huán)境監(jiān)測的基本任務，監(jiān)測方法，監(jiān)測的主流設備這一系列題目有了清楚的熟悉，并且知道了在環(huán)境行業(yè)自己應該關(guān)注的一些網(wǎng)站，資料搜索的一些途徑。這對于我自己將來的研究會有很大的幫助，會幫助我少走一些彎路。

　　四），感受到了美國企業(yè)的核心價值和企業(yè)文化。安捷***司作為美國企業(yè)的代表，在其中所展現(xiàn)的那種人性化的工作環(huán)境，人人之間和睦相處的工作氛圍以及盡然有序的工作過程都給我留下了深刻的印象。在這里你可以單純地，努力地往工作，而且員工那種高度自覺性，我以為這是目前國內(nèi)企業(yè)所缺乏的。

　　五），對于一些基礎知識的回顧和理解的加深。在上理論課工程中的一些理論知識是自己在大學課堂上曾經(jīng)學到了，但是由于時間原因，基本都忘了。通過這段時間的學習，把之前遺忘的東西又學了回來。并且通過老師的串講，自己對于這些知識的理解得到了進一步的加強。再經(jīng)過后面實驗階段的鞏固，自己對于這些基礎知識的理解進步了一個新的水平。

大學生實習報告8

　　系部名稱：xxxxxx

　　專業(yè)：xxxxxx

　　年級xxxxxx班級：xxxxxxxxx姓名：xxxxx學號：xxxx

　　實踐單位：XXXX有限公司

　　實踐時間：20xx年——月——日至20xx年——月——日，共——天

　　作為一名即將畢業(yè)踏入社會的大學生，這次實習就像是上臺前的最后一次彩排，當我走進公司時那種激動而又緊張的心情不言而喻。生怕會在工作中出現(xiàn)差錯，然而現(xiàn)在看來所有在實習中出現(xiàn)的困難，都是一筆珍貴的財富，警示著我在今后的工作中做得更好。

　　一、實習過程

　　開始實習之前，我多少有些心虛。因為我的許多朋友都有過假期打工的經(jīng)歷。而作為一名英語專業(yè)的學生，這次的實習卻是我的第一次工作經(jīng)歷。從工作那天開始，我過著與以往完全不一樣的生活，每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責任，不再只是對自己了，而是對一個公司，所以凡事都要小心謹慎。

　　學校換成了公司，同學換成了同事，不再有自由支配的時間，一切來得那么無情，但是去必須適應。其實我的工作就是、做些翻譯、收發(fā)信函、報價、傳真和郵件、繪制表格等。每天重復著這些煩瑣的工作，時間久了容易厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個小小的錯誤不但會給自己帶來麻煩，更會給公司帶來巨大的損失，而像公司的業(yè)務員每天都得到處奔波，他們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯時遭到領導責罵還不能賭氣就此辭職，每次看到他們我就會充滿干勁。

　　踏上了社會我們開始與形形色色的人打交道，由于存在著利益關(guān)系，很多時刻同事不會像同學一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情的想起安妮寶貝說過的，純粹的東西總是死的很快，而現(xiàn)在所能做的，只有在懷念中適應變化的一切。

　　二、實習感悟

　　"在大學里學的不是知識而是一種叫自學的能力。"當我真正走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學的理論用的很少，我擔任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰(zhàn)性，而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學盡快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰(zhàn)，如果他們之靠在學校中學到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤于動手，不斷學習新知識積累經(jīng)驗，沒有自學能力的人遲早會被企業(yè)和社會淘汰。我的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。但如果你不去做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。

　　另外，人際關(guān)系的處理也很關(guān)鍵，雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優(yōu)點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實習中自己的感悟。我覺得，整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對大學生眼高手低的特點更應重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個機會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累。針對助理的職業(yè)特點，具體遇到挫折時不妨從調(diào)整心態(tài)來疏解壓力，并進行冷靜復習，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明了我會在以后的工作中做得更好，更會學會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉(zhuǎn)賺來的錢，珍惜每一次工作機會，因為懂得了它們的重要性，以后我會更加珍惜。

　　三、實習總結(jié)

　　首先，是建議方面的。希望以后學�？梢栽黾訉嵺`環(huán)節(jié)以增加學生們的工作能力，并以社會需求為導向調(diào)整課程設置，畢竟，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學校加大教學改革力度以適應社會需求。

　　其次，是我在本次實習表現(xiàn)的總結(jié)。通過這次實習，我收獲了工作和為人處事方面的經(jīng)驗，但是也有一些遺憾，也許因為實習日子短的關(guān)系，我對助理工作的認識還僅僅停留在表面，未能具體處理全部工作，雖然有了一定的理論上的`認識但仍缺乏實踐。針對以上總結(jié)，在今后的學習和工作中我要做到以下五點：

　　其一是加強英語的學習。對于助理這一職務雖然頻繁的應用英語，但作為自己的專業(yè)卻可以成為我的優(yōu)勢�？墒�，在實習的過程中這個優(yōu)勢卻并不怎么突出，這是由于我對英語還處于會而不精的原因。所以，在以后的學習中我要通過擴大詞匯量和增大閱讀面來提高自己的英語水平，使自己的優(yōu)勢更加突出。

　　其二是加強溝通能力。通過實習，我發(fā)現(xiàn)，專業(yè)知識固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發(fā)現(xiàn)自己能力的前提，對于助理這個職位來說，溝通能力更是包括了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。通過在日后的交際中來提高我的溝通能力一定會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。

　　其三增強前提是奉獻的意識。在這一方面我做得很不夠。我們雖然在日常的工作和生活中接受了團結(jié)合作的重要性，停留在這個大家都認同的概念中，可能會進一個誤區(qū)，理論正確行動卻沒有效果，這就要求我們每個人增加奉獻精神，一個人若不懂得在團隊中主動奉獻，能力再好也會變成可有可無的角色。應該把自己所擁有的知識能力奉獻出來才能促進團隊的進步，并使自己的能力得到認同。

　　其四是學習忍耐，社會不像學校，它關(guān)系網(wǎng)錯綜復雜，沒有人可以無條件的接受你的一切情緒，俗話說，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，要保持寬容的心態(tài)，在風平浪靜時海闊天空處才能更好的獲得成功，處理好一切關(guān)系。

　　其五是要做好身邊的每一件事�，F(xiàn)在我的人生觀和過去有些不同，曾經(jīng)年少輕狂，好高騖遠，總覺得明天肯定會很美�，F(xiàn)在，在我心中定義的美跟以前不同，得到的方式也不同�，F(xiàn)在的美是一種踏實的感覺。而且是通過自己的堅持不懈的努力得來的。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。

　　雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經(jīng)驗。可在實習期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關(guān)系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學些什么，再做些什么，這短短的實習經(jīng)歷能給我們很好的啟示。

　　在這短短的2個多月中，我除了學會了一些工作的基本技能外，也學到了做人做事的道理，更讓自己浮躁的心平靜了下來，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。這些都是在學校中所學不到的寶貴的東西，更讓我看到了這個社會競爭的殘酷，所以只有保持進取心才能使自己不被淘汰實習結(jié)束之后，當初對自己適合什么樣的工作什么崗位的迷茫已漸漸消失，心理終于有了些輪廓，在現(xiàn)實生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它會影響我們今后的道路，我會帶著在實習中的收獲，去爭取去努力，把握好人生中的每一個機會，找到自己想要的生活。

　　最后要感謝我的母�！�—XX師范學院，一直以來對我的培養(yǎng)，感謝全體老師的栽培，感謝四年來我身邊的良師益友。是你們在我身邊幫助我成長，謝謝你們。

大學生實習報告9

　　一、實習內(nèi)容

　　在人事部報到之后就將我安排在了客服前臺的崗位，并且為我指定了一位師傅，對我工作的各方面進行指導。師傅簡單地給我介紹了每天的工作內(nèi)容，并且將工作的流程與注意事項都講得非常的明確，還有一些在工作崗位上不可以進行的事項也是非常直接的講明，讓我對接下的工作有較為明確的認知。是我內(nèi)前臺最為主要的工作就是為顧客帶來更好的便利，為他們的需求做到更好的解答，并且讓顧客對我的工作感到滿意。由于我對商場各方面的了解還不夠，所以遇到不會解決的事項都是有尋求師傅的幫助，也是讓顧客有獲得較好的解決方案。而我也是有花費更多的時間在了解商場的各個方面，同時也在同事進行工作的時候自己觀察與傾聽，更是讓我以這樣的方式來學習，來感受更多的成長與改變。

　　這幾個月的工作我也是在慢慢地對自己的工作有了更大的熟悉度，同時讓自己真正的在自己的工作中有了而更多的收獲，也可以在自己的崗位上較好的做好每一件工作。經(jīng)過這段時間我更是真正的見到各種各樣的人群，才明白這樣的崗位是非常不容易的，畢竟作為服務崗位更是需要有更好的心態(tài)與應對技巧的。

　　二、實習收獲與感悟

　　通過這次的實習我的服務的意識確實是提升了不少，在面對不同的客人也是有了明確的面對方式，同時也養(yǎng)成了面帶微笑，禮貌用語的良好習慣。在與人的溝通方面我也是得到了較多的提高，更是能夠做到較好的轉(zhuǎn)變，不會讓自身的一些情緒來影響到工作的服務，同時會以自己最好的狀態(tài)來讓顧客有更好的`咨詢體驗。在與同事的相處之間都很是友好，大家也是非常的幫助于我，更是讓我在現(xiàn)在的崗位上得到了非常好的體驗，更是加深了相互間的感情。師傅也從初見的嚴厲到現(xiàn)在的親切可人，更是讓我在這樣的一份工作環(huán)境中收獲到了溫暖，讓我感受到了無比的開心與幸福。

　　實習結(jié)束之后，我自然是更多的明白自己在面對工作還有更多需要去進步的方面，同時也是需要讓自己付出更多地心血去努力，去更好的讓自己的工作有更大的成長與改變。我相信這一次的工作所給我?guī)�來的一切都能夠讓我更好的面對未來的工作，可以為自己�?chuàng)造精彩的未來。

大學生實習報告10

　　隨著人類文明的快速發(fā)展，當代社會對即將畢業(yè)的大學生的要求越來越高，對于即將畢業(yè)的我們而言，為了能更好的適應嚴峻的就業(yè)形勢，畢業(yè)后能夠盡快的融入社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎，我系同學開展了頂崗實習活動。此次實習，我作為一名xx電機有限公司員工，從學習工作技能到掌握工作流程到熟練完成工作的過程中發(fā)生的點滴給我留下了深刻的印象，讓我從中學習到了許多知識，體會到很多在校園中體會不到的東西，相信此次經(jīng)歷對我而言是人生中一個重要的轉(zhuǎn)折點。

　　一、實習目的

　　頂崗實習是我們大學期間的最重要的一門課程，不知不覺我們已經(jīng)走過大半大學時光，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的'知識的正確性。在這個時候，我來到xx電機限公司，在這里進行我的頂崗實習。

　　二、實習單位及崗位介紹

　　xx電機有限公司，地處經(jīng)濟圈的中心地帶，交通便捷，地理位置優(yōu)越，是集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務為一體的高新科技企業(yè)。公司多年來集中有限資源、充分挖掘出了自身的比較競爭優(yōu)勢，通過觀念創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新、服務創(chuàng)新來保證企業(yè)高速發(fā)展。主要生產(chǎn)電子零部件、計算機外圍設備等。主要產(chǎn)品全部出口，為優(yōu)秀外商投資企業(yè)。

　　三、實習內(nèi)容及過程

　　為了達到畢業(yè)實習的預期目的，在學校與社會這個承前啟后的實習環(huán)節(jié)，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。

　　1、工作能力：在實習過程中，積極肯干，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出貢獻。

　　2、實習方式：在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。像單位員工一樣上下班，完成單位工作。又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。

　　3、實習收獲：一是通過直接參與企業(yè)的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗。三是在實習單位受到認可并促成就業(yè)。四是為畢業(yè)論文積累了素材和資料。

　　四、實習總結(jié)及體會

　　我懷著美好的期盼來到xx電機有限公司開始為期兩個月的實習生活。在這段時間里，我學到了許多書本上學不到的東西，雖然一開始有些單調(diào)，有些無聊，但畢竟也讓我學到了許多。剛開始幾天的電子校驗工作讓我對電子產(chǎn)品有了初步的了解。隨著工作不斷地復雜化，我不斷從老員工身上學習工作技巧，并用于實踐。通過兩個月的頂崗實習我深刻體會到創(chuàng)新在工作中的巨大作用，一味的蠻干是行不通的，有時稍加思考會使工作更具效率。

　　實習是大學進入社會前理論與實際結(jié)合的的鍛煉機會，也是大學生到從業(yè)者一個非常好的過渡階段，更是大學生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業(yè)的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內(nèi)容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要。半年里，我嚴格按照廠人事部下發(fā)的頂崗實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養(yǎng)工作能力，提高自身素質(zhì)作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。

　　一是加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平。

　　思想是人的靈魂，是人的內(nèi)在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調(diào)整好。領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，工人導師是教授生產(chǎn)技術(shù)的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解疑，指引方向的。在此優(yōu)勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的尊尊教導下，我對實習有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規(guī)劃。

　　二是注重聯(lián)系實際，理論與實踐相結(jié)合，努力提高實習質(zhì)量。

　　在實習過程中，我發(fā)現(xiàn)，大學里所學專業(yè)知識和現(xiàn)場實際生產(chǎn)是分離的，它們各有側(cè)重點，一個偏向于理論，一個偏向于實際，但它們之間卻又存在著聯(lián)系，因此，實習中，我們在重溫課本上知識同時，將書本中的理論與實際生產(chǎn)部件相對應，將課上公式與實際生產(chǎn)數(shù)據(jù)相對應，這樣不僅可以使理論知識記得更為牢固，還可以在本質(zhì)上理解生產(chǎn)上各設備、器件的作用、原理，為今后工作中的技術(shù)革新，改進發(fā)明打下了良好的基礎，極大的提高了實習質(zhì)量。

　　三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。

　　“愛崗才能敬業(yè)”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養(yǎng)自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關(guān)知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關(guān)操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。

　　付出一分汗水，就有一分收獲，我堅信自己的努力一定會有回報，所以我不會停止前進的步伐。

　　以上是我的頂崗實習報告。總而言之，此次頂崗實習的機會來之不易，工作的經(jīng)歷也來之不易，也相信此次實習會令我終身受益。

大學生實習報告11

　　一、實習要求

　　在具體的商業(yè)活動中能掌握主要的業(yè)務技能。

　　二、實習內(nèi)容

　　據(jù)相關(guān)的國際貿(mào)易法律與慣例，結(jié)合我過的實際情況與國際貿(mào)易實踐，以出口貿(mào)易的基本過程為主線，以模擬設定的具體出口商品交易作背景，針對出口貿(mào)易中業(yè)務函電的草擬、商品價格的核算、交易條件的磋商、買賣合同的簽訂、出口貨物的托運訂艙、報驗、信用證的審核與修改以及貿(mào)易文件制作和審核等主要業(yè)務操作技能。

　　三、實習目的

　　培養(yǎng)我們的自學和動手能力、理解能力以及思維能力。通過進出口貿(mào)易模擬實習，讓我們能夠在一個仿真的國際商業(yè)環(huán)境中切身體會商品進出口貿(mào)易的全過程，能夠在實際業(yè)務的操作過程中使其全面、系統(tǒng)、規(guī)范地掌握從事進出口貿(mào)易的主要操作技能。

　　四、總結(jié)

　　經(jīng)過了兩周的貿(mào)易實務實習，讓我們了解到商務工作挺復雜的，而且在此工作中要有忍心、恒心、信心。

　　實習中，我們在模擬的商務活動中，有十五個主要業(yè)務操作，針對這些操作每天都有不同的心得體會，而且發(fā)現(xiàn)了不同的問題，可以說在是受益匪淺。

　　國際貿(mào)易的中間環(huán)節(jié)多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關(guān)等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環(huán)節(jié)出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，并有可能引起法律上的糾紛。另外，在國際貿(mào)易中，交易雙方的成交量通常都比較大，而且交易的商品在運輸過程中可能遭到各種自然災害、意外事故和其它外來風險。所以通常還需要辦理各種保險，以避免或減少經(jīng)濟損失。

　　五、我在此次實習中，了解到實習的具體做法

　　（1）貫徹理論聯(lián)系實際的原則

　　在學習本課程時，要以國際貿(mào)易基本原理和國家對外方針政策為指導，將《國際貿(mào)易》、《中國對外貿(mào)易概論》等先行課程中所學到的基礎理論和基本政策加以具體運用。教師在講課過程中，對涉及到的內(nèi)容，可有針對性地帶領學生回顧一下，力求做到理論與實踐、政策與業(yè)務有效地結(jié)合起來，不斷提高分析與解決實際問題的能力。

　�。�2）注意業(yè)務同法律的聯(lián)系

　　國際貿(mào)易法律課的內(nèi)容同國際貿(mào)易實務課程的內(nèi)容關(guān)系密切，因為，國際貨物買賣合同的成立，必須經(jīng)過一定的法律步驟，國際貨物買賣合同是對合同當事人雙方有約束力的法律文件。履行合同是一種法律行為，處理履約當中的爭議實際上是解決法律糾紛問題。而且，不同法系的國家，具體裁決的結(jié)果還不一樣。這就要求從實踐和法律兩個側(cè)面來研究本課程的內(nèi)容。

　�。�3）加強英語的`學習

　　對于外貿(mào)專業(yè)人員而言，不僅要掌握一定的專業(yè)知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業(yè)英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業(yè)務的順利進行。因此，在實習中要求我們加強英語的學習，掌握外貿(mào)專業(yè)術(shù)語基礎。

　�。�4）注意本課程同其他相關(guān)課程的聯(lián)系

　　國際貿(mào)易實務是一門綜合性的學科，與其他課程內(nèi)容緊密相聯(lián)。應該將各們知識綜合運用。比如講到商品的品質(zhì)、數(shù)量和包裝內(nèi)容時就應去了解商品學科的知識；講到商品的價格時，就應去了解價格學、國際金融及貨幣銀行學的內(nèi)容；講到國際貨物運輸、保險內(nèi)容時，就應去了解運輸學、保險學科的內(nèi)容；講到爭議、違約、索賠、不可抗力等內(nèi)容時，就應去了解有關(guān)法律的知識等等。

　　（5）貫徹“洋為中用”的原則

　　為了適應國際貿(mào)易發(fā)展的需要，國際商會等國際組織相繼制定了有關(guān)國際貿(mào)易方面的各種規(guī)則，如《國際貿(mào)易術(shù)語解釋通則》、《托收統(tǒng)一規(guī)則》、《跟單信用證統(tǒng)一慣例》等。這些規(guī)則已成為當前國際貿(mào)易中公認的一般國際貿(mào)易慣例，被人們普遍接受和經(jīng)常使用，并成為國際貿(mào)易界從業(yè)人員遵守的行為準則。因此，在學習本課程時，必須根據(jù)“洋為中用”的原則，結(jié)合我國國情來研究國際上一些通行的慣例和普遍實行的原則，并學會靈活運用國際上一些行之有效的貿(mào)易方式和習慣做法，以便按國際規(guī)范辦事，在貿(mào)易做法上加速同國際市場接軌。

　�。�6）堅持學以致用原則

　　實習是一門實踐性很強的應用學科。在學習過程中，要重視案例、實例分析和平時的操作練習，加強基本技能的訓練，注重能力培養(yǎng)。在培養(yǎng)規(guī)模上突出應用性，加強實踐性，注意靈活性。

　　六、實踐的看法

　　在操作過程中，根據(jù)本門課程的內(nèi)容、特點，通過走出去、請進來等方式，精心組織方案。通過聽、看、做使一些看起來繁雜的專業(yè)知識很快被我們理解和掌握。只有將理論聯(lián)系實際，教學與實際相結(jié)合，才是培養(yǎng)我們能力的一種有效形式。

　　從事國際商務活動，尤其是國際間貨物的買賣，其工作的特點就是要求商務人員在掌握基本知識的同時，必須具有很強的實際工作能力�，F(xiàn)在我國已加入世界貿(mào)易組織，對從業(yè)人員的知識結(jié)構(gòu)、實踐能力和基本素質(zhì)提出更高的要求。

大學生實習報告12

　　今年**月份，我來到了中國石油化工股份有限公司廣東肇慶石油分公司的城北加油站實習，要實習一周的加油、一周的收款、一周的記賬，不知不覺中已經(jīng)實習差不多兩個星期了，雖然時間短暫，但其中的樂趣只有親身經(jīng)歷的人才有體會。更重要的是，油站的實習讓我增長了不少知識，可謂受益匪淺。

　　城北加油站是直屬于中石化的比較有規(guī)模的加油站。該站的.主要成員有：一名站長、一名計量員、一名出納員、兩名易捷營業(yè)員和十二名加油員。加油站的組建也比較規(guī)范。核心的部分由四大塊組成：第一大塊是加油區(qū)、第二大塊是油罐區(qū)、第三大塊是辦公大廳。其中還包括一個營業(yè)廳和一個財務室。第四大塊就是工作人員的住處及餐廳。

　　初時來到加油站，就了解到了有關(guān)中石化企業(yè)各方面的知識。中石化就是中國石油化工股份有限公司，是國內(nèi)銷售額最大的企業(yè)之一。它與中國石油是兩個獨立的企業(yè)，不能混為一談。在20xx的排名中，中石化躋身于世界500強企業(yè)之前列，該企業(yè)核心的價值觀是“競爭、開放、規(guī)范、誠信”;安全生產(chǎn)方針是“安全第一、預防為主、全員動手、綜合治理、改善環(huán)境、保護健康、科學管理、持續(xù)發(fā)展”;服務宗旨是：信譽第一、顧客至上。中石化給出的承諾是：數(shù)量準確、質(zhì)量合格、安全快捷、環(huán)境整潔。

　　在加油站里，強調(diào)最多的就是安全問題。加油區(qū)的四根大柱上都貼著各種標語：“不準吸煙”，“禁打手機”，“熄火加油”等。意在提醒進入加油站的每一個人員安全第一。加油站的工作人員經(jīng)常教育我們在加油站里不準穿化纖的衣服，要穿全棉的。不準穿帶鐵釘?shù)男��?/p>

　　在給顧客加油時，一定要等司機把車熄火之后才能進行。在管理中實行hse管理即健康、安全、環(huán)境管理，是一種以風險管理為核心的科學、系統(tǒng)、規(guī)范的管理方法。城北加油站積極實行hse管理，做到有備無患。這令我了解和意識到企業(yè)管理必須以人為本，管理工作要做細，每個環(huán)節(jié)都要制訂出一套完善的管理方案去管理，并一定要落實執(zhí)行，找到發(fā)展方向，因此，只有對加油站靈活管理，綜合分析加油站所處的外部環(huán)境和內(nèi)部環(huán)境，努力與客戶搞好關(guān)系，加強服務質(zhì)量和油品質(zhì)量，積極學習外國加油站管理的先進經(jīng)驗，改進陳舊的思想和方法，不斷采用新的運營模式、管理模式和新技術(shù)，提高競爭優(yōu)勢，才能在持續(xù)增強的競爭環(huán)境中生存下來，立于不敗之地!

　　在加油站實習，首先就必須學會加油。規(guī)范的加油操作被稱為“加油八步法”。實習的第二天，站長就派了一個男加油員來教我。他先給我示范，時不時給我糾正錯誤。我也學得不亦樂乎。所謂加油八步法：第一步，引車到位。第二步，問候顧客。第三步，開油箱蓋。第四步，加注油品。第五步，擦拭車窗。第六步，蓋油箱蓋。第七步部，結(jié)算貨款。第八步，引車出站。我們要把這八步的每一個動作做到位，做規(guī)范確實不是一件容易的事。特別在加油中要做到“三個提醒”和“三個提示”，所謂“三個提醒”就是要提醒顧客是否加滿油、加對油和加長城潤滑油;“三個提示”就是要提示顧客是否用ic卡加油、提示油機已回零、和提示所加油品種、數(shù)量和金額。

　　接下來，我初步的認識及了解了加油機。加油機的前后面分別顯示著三行數(shù)字：油量，金額及單價。在加油機的右側(cè)有一個不大的顯示屏，旁邊是一些按鍵。這些主要是用來預置油量的。掌握這些其實是為我們實習加油打基礎的。清楚地記得我第一次實習加油，之前的取槍，插入油箱的步驟都沒出問題。由于我加油的車是一個小型的卡車，像這種柴油車的油箱喜歡嗆油，要特別注意。

　　我心中不免有些恐慌，不過還是盡量鎮(zhèn)定。雙手緊握著加油槍，即不敢定槍也不敢把油量控大。只能加一會停一會，快加滿的時候。突然一股油蔥油箱噴了出來，濺了一地。當時的心情不能言傳，我連忙向車主賠罪。并收好加油槍清理油箱口。加油員見狀出來跟車主解釋我們是實習生。還不住地安慰我：這種情況是難免發(fā)生的，何況是初次，以后熟練有經(jīng)驗就好了。

大學生實習報告13

　　一、前 言

　　認識實習是我們專業(yè)教學計劃中重要的教學環(huán)節(jié)，是我們在學習期間理論聯(lián)系實際、增長實踐知識的重要手段和方法之一。認識實習主要對工地進行參觀，了解工程施工的主要流程。為了讓我們對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性的認識，為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎，我們老師帶領我們進行了為期兩天的認識實習。在實習過程中，我們以老師和老師幫我們找的建筑工地及施工人員講解為主，我們對工地進行了參觀，了解了工程施工的主要流程，認識建筑材料，了解施工技術(shù)，為將來從事工程施工和材料檢測打下實踐基礎。通過這次認識實習讓我了解了施工現(xiàn)場并且進一步知道理論與實際的差別。雖然接觸的專業(yè)知識不多，但是通過這次實習我覺得自己還是有許多收獲的。

　　二、實習目的和任務

　　1.了解建筑構(gòu)造、結(jié)構(gòu)體系及特點，增強對建筑材料、結(jié)構(gòu)構(gòu)件、成品、半成品等的認識。

　　2.了解建筑產(chǎn)品的生產(chǎn)特點，對工程項目的建設全過程有一概略的認識，熟悉建筑施工的條件、依據(jù)、程序以及施工作業(yè)管理的主要內(nèi)容。

　　3.增強學生對本專業(yè)課程的感性認識，加深對已學專業(yè)基礎課的理解，鞏固課堂所學內(nèi)容，為進一步學習專業(yè)課打下基礎。初步鍛煉和培養(yǎng)學生的社會工作能力和專業(yè)技術(shù)能力。

　　4.培養(yǎng)學生觀察、思考問題的能力，樹立正確的勞動觀念，學習企業(yè)工人的優(yōu)秀品質(zhì)，提高學生的管理意識和管理能力，為日后走上工作崗位打下基礎。

　　三、實習性質(zhì)

　　認識實習，由馮老師帶隊去工地。

　　四、實習時間及地點

　　6月8日（校區(qū)附近教職工住宅樓、學生宿舍樓、學校體育館、綜合教學樓等）

　　6月9日（石河子市、石河子大學、軍墾博物館等）

　　五、實習指導教師

　　馮勇、鄭文英、劉健、羅立權(quán)

　　六、實習內(nèi)容

　　實習一開始馮勇老師為我們作了實習動員報告，強調(diào)了實習紀律。主要為同學們講解了安全施工的重要性，并要求同學們在進入施工現(xiàn)場后要有較強的自我保護意識，必須佩戴安全帽等。并對實習時間和實習地點作了說明。

　　接下來就是緊張的兩天的實習生活。實習的第一天我們?nèi)サ氖俏挥趯W校門口的教職工小高層住宅小區(qū)。該在建住宅是18層，施工場地工人在進行緊張有序的施工，我們受到負責人的熱情接待。在相關(guān)負責人的帶領下，我們參觀了具有地下停車庫功能的基坑，通過問答講解的形式負責人為我們解答疑問。實習的當天上午我們參觀了教職工在建住宅的兩個比較復雜的基坑。

　　在基坑中已經(jīng)有成型的塔吊及塔吊基礎，由于是高層建筑，材料的運輸不是很方便，所以，塔吊的出現(xiàn)便能很好地解決這一問題。塔吊，又名塔式起重機，用來吊公用的鋼筋，木，腳手架等施工原材料。并且塔吊原則上是不得吊人的，只能吊材料。但現(xiàn)實生活中，許多工地都沒能遵守這一原則，導致經(jīng)常出現(xiàn)由于荷載過大發(fā)生的施工人員安全事故，造成了極大的損失。

　　基坑開挖

　�。�1）分類：淺基礎的開挖、深基礎的開挖。其中，淺基礎施工包括：砌石基礎施工、磚基礎施工混凝土及毛石混凝土施工和鋼筋混凝土基礎施工。由于該施工地前期工程基礎在開挖中地基土質(zhì)比較復雜，所以我們參觀的地基開挖前采用的是分層分段的施工方法，以確�；�坑的整體穩(wěn)定性。

　�。�2）基坑開挖時應采取的支護的情況：a、深度較大不具備自然放坡條件；b、地基土質(zhì)松軟，并有地下水或豐盛上層滯水；c、基坑開挖危及鄰近建筑、構(gòu)筑物、道路及地下管線的安全與使用。

　�。�3）為了防止塌方，保證施工安全，當挖方深度（或填方高度）超過一定限度時，則其邊沿應放坡�；蛘咴O置臨時支撐以保證土壁的穩(wěn)定。常見的基坑支護型式有：排樁支護，樁撐、樁錨、排樁懸臂；地下連續(xù)墻支護，地連墻+支撐;水泥土擋墻；型鋼樁橫擋板支護，鋼板樁支護；噴錨支護；逆作拱墻；原狀土放坡；基坑內(nèi)支撐；樁、墻加支撐系統(tǒng)；簡單水平支撐；鋼筋混凝土排樁。

　�。�4）基坑開挖過程采用的排水方法：明排水法和井點降水法，

　　該工程主要采用的是井點降水法。

　　（5）基坑開挖應遵循的原則：在無內(nèi)支撐的基坑中，土方開挖中應遵循“土方分層開挖、墊層隨挖隨澆”的原則；在有支撐的基坑中，應遵循“開槽支撐、先撐后挖、分層開挖、嚴禁超挖”的原則，墊層也應隨挖隨澆。此外，土方開挖的順序、方法必須與設計工況相一致。基坑 土方開挖時應對支護結(jié)構(gòu)、周圍環(huán)境進行觀察和監(jiān)測，如出現(xiàn)異常情況應及時處理，待恢復正常后方可繼續(xù)施工。

　　該實習工地采用的是噴錨支護，他是利用機械將鋼管打入土壤中，再強行注漿，最后在基坑周圍進行噴漿，以此來硬化固化周圍土層。

　　實習當天下午，我們還參觀了兩個建筑都采用的是高強混凝土框架結(jié)構(gòu)的建筑物。對不同的結(jié)構(gòu)我們要了解的知識不同，學到的東西自然不一樣，如高強預應力鋼筋混凝土的澆筑和后張法的工藝流程等，這些書本上的知識如果不經(jīng)過現(xiàn)場驗證只能是腦子里的想象。主要看的是學校宿舍和體育館的建筑構(gòu)造形式，按老師要求，我們在學校附近自己觀察裝飾材料在工程上的應用情況，還可以查閱相關(guān)資料加深對建筑裝飾材料的了解。出外實習結(jié)束后，同學們認真撰寫實習報告，對實習作詳細總結(jié)。

　　在這兩天里我還是有不少的收獲。實習結(jié)束后好好總結(jié)一下。在實習過程中我們共進行了四項工地參觀，包括教職工集資房建設項目，新疆農(nóng)業(yè)大學學生19、20號宿舍樓，新疆農(nóng)業(yè)大學體育館、附屬中學綜合教學樓。在每次參觀結(jié)束后我們都做了很認真的總結(jié)，把

　　自己在參觀時學到的，了解到的知識進行梳理，以實習日記的形式進行記錄，也同時為今后的學習打好基礎，雖然我們不能完全明白負責人們講解的所有知識，但終歸是學習的過程，不同程度上都會有收獲。通過實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。通過參觀，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，實驗室的結(jié)構(gòu)，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。比如在基坑中通過老師的介紹得知，鋼筋的綁扎，底層基礎鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%，即4根鋼筋里只有一個接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。在砌墻的過程中，如遇到墻要轉(zhuǎn)角或相交的時候，兩墻要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結(jié)筋，不能留陰槎。在砌塊和混凝土接縫處要鋪設鋼絲網(wǎng)以防粉刷時出現(xiàn)裂縫。在進行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時候要注意養(yǎng)護。其次，我們還對一些細部的作法有所認識，了解了設計與施工間是有距離的，要靠施工工程師在技術(shù)上給予合理設計才能保證施工的順利和高質(zhì)量。對具體的認識我將從以下幾方面作簡單介紹。

　　在施工工藝方面，腳手架，模板，包括新材料的使用都更加直觀的展示在我們面前。我們見到了不同與普通形式的腳手架，我們還了解到施工時,不同結(jié)構(gòu)部位的拆模時間是不一樣的。像我們材料專業(yè)的學生更專注的是新材料在工程上的使用情況，輕質(zhì)材料是未來的主導材料，由于輕質(zhì)材料總量比原有混凝土結(jié)構(gòu)可減少20%，可大大減

　　輕建筑的自重，節(jié)約資源。建筑防水也越來越被重視，防水工程細節(jié)部位的施工工藝及質(zhì)量對整個防水工程質(zhì)量影響較大，細節(jié)部位引起滲漏占防水滲漏問題的比例較大。關(guān)于防水工程易產(chǎn)生滲漏的細節(jié)部位在建筑工程中比較多，比如說屋面雨落管管口處、安裝在屋面的太陽能熱水器的腳部、外窗四周縫隙、設備基礎等部位，對于這些部位的質(zhì)量控制，在實習中看到都引起了工程管理人員足夠的重視。重視這些細節(jié)部位的施工質(zhì)量控制，嚴格落實各項防水施工質(zhì)量的控制措施，使建筑防水工程四漏問題得到很好的解決。建筑地面施工也同樣引起人們的注意，絕大部分工程的基層和墊層在土建工程中完成，在裝飾工程中僅進行面層的施工。在實際工程中應用水泥砂漿地面和現(xiàn)澆水磨石地面較多。水泥砂漿地面的優(yōu)點是造價較低、施工簡便、使用耐久，但容易出現(xiàn)起灰、起砂、裂縫、空鼓等質(zhì)量問題。而最讓人大開眼界的預制構(gòu)件著實讓人驚嘆不已。為加快施工，縮短施工周期使用預制混凝土構(gòu)件是首選。

　　在結(jié)構(gòu)構(gòu)造方面，常見的房屋結(jié)構(gòu)有磚混結(jié)構(gòu)、鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)、鋼結(jié)構(gòu)等，各種結(jié)構(gòu)有其自身的特點。從學校結(jié)構(gòu)實驗室和體育館我們看到了框架結(jié)構(gòu)和框剪結(jié)構(gòu)在大型建筑物上的應用。對此我查閱相關(guān)資料對此進行了了解�？蚣芙Y(jié)構(gòu)就是由梁柱體系承載荷載的結(jié)構(gòu)。作用在樓板上的里傳遞給梁，在由梁傳到柱上，再傳到基礎上。有別于剪力墻結(jié)構(gòu)，剪力墻結(jié)構(gòu)式由剪力墻承重的結(jié)構(gòu)，沒有柱和梁�，F(xiàn)在又框架-剪力墻結(jié)構(gòu)的體系，是綜合了兩種結(jié)構(gòu)的優(yōu)點�？蚣芙Y(jié)構(gòu)受力明確簡單，用在大型公建里比較合適，對于住宅的話由于柱子的尺寸往往相對于墻大很多，造成在戶內(nèi)有局部突出，從而給布局帶來局限。磚混結(jié)構(gòu)顧名思意，就是以磚和鋼筋混凝土混合結(jié)構(gòu)。由于磚的`生產(chǎn)能夠就地取材，因而房屋的造價相對較低。但磚的力學性能較差，承載力小，房屋的抗震性能不好。設計中通過圈梁、構(gòu)造柱等措施可以是房屋的抗震性能提高，但一般只能建造7層以下的房屋。我校宿舍樓就是采用框剪結(jié)構(gòu)。

　　在參觀附屬中學綜合教學樓，當我們進入樓內(nèi)，發(fā)現(xiàn)整層樓的所有結(jié)構(gòu)力學上用來正在整棟樓框架的墻 柱都已澆筑完成，但很明顯，外部的裝飾墻，門框結(jié)構(gòu)還并未澆筑，所以外部都用腳手架給圍住了，以防發(fā)生安全事故。所以我知道了，一棟樓房的建設光是混凝土的澆筑都是要分很多步驟的，先是承重墻墻，再是裝飾用墻。而外部分裝飾用墻，是最后通過空心磚來砌上去的，在這層樓中間部分發(fā)現(xiàn)了一個比較奇怪的結(jié)構(gòu)，它外部由腳手架封住，向內(nèi)看去，是直接通向一樓的。這應該就是安裝電梯用的井道也就是電梯井。電梯井在建筑上的構(gòu)造是由井道 機房 地坑 門洞 機房孔洞 外乎孔洞等構(gòu)成的。國家要求，凡是普通住宅建筑高于6層的，必須安裝電梯。樓頂由許許多多的梁構(gòu)成的。有主梁和次梁，還有次梁就是擱置在主梁上的。由于主梁是主要的受力構(gòu)件，所以自重之類的數(shù)據(jù)都必要經(jīng)過嚴格的計算才能得出的。并且主梁除承受自重外，主要承受由次梁傳來的集中荷載。為簡化計算，主梁自重可折算成集中荷載計算。主梁是重要構(gòu)件，通常按彈性理論計算，不考慮塑性內(nèi)力重分布。而次梁主要起傳遞荷載的作用。次梁的鋼筋伸入主梁的長度只要滿足錨固長度的要求

　　第二天我們在老師的帶領下去了石河子市，參觀了石河子大學、石河子軍墾博物館、周總理紀念碑等，其中軍墾博物館給我的印象最深刻，進入第一展廳，首先映入眼簾的就是一幅巨大的圖畫，上面是各級領導人來新疆視察的圖片。大廳一側(cè)的墻壁上懸掛著新疆生產(chǎn)建設兵團14個師的簡介，另一側(cè)是占了一面墻的巨型浮雕，是軍委屯墾戍邊的命令。

　　再上二樓參觀就會看見那生產(chǎn)用的工具、那房子、那拖拉機、那樹，那上課的場面、那馬燈，它們象被歷史塵封的畫卷依次攤擺在我們面前，訴說著兵團兒女不朽的傳說。辛勤勞作、艱苦創(chuàng)業(yè)的軍墾兒女用自己年輕的身軀鋪就了兵團輝煌的業(yè)績，偉大的生產(chǎn)建設兵團是歷史留給我們的結(jié)晶，尤其那幅雕刻 “軍墾第一犁”已成為兵團精神、軍墾精神的象征??不由得，我的心又涼了起來，又想起了高中時參觀農(nóng)一師阿拉爾市的359旅軍墾博物館，她并不如石河子軍墾博物館悠久，但其中同樣記載著老輩軍墾們的生活事跡以及用過的生活用品，她們所盛放著的都是老輩軍墾們辛勞的見證，曾經(jīng)他們用這簡陋而笨拙的工具開拓了著我們的園地，如今我們安然的生活在了這片土地上，我們該有所思，我們該有所悟，再艱辛的環(huán)境也無法擋住我們兵團人的激情。

　　再往后就越來越接近現(xiàn)今的社會了，我們仿佛跟著老軍墾一同穿越了歷史，看到越來越繁榮的今天，相信老軍墾們一定在笑。

　　整個館內(nèi)給我印象最深的莫過于那打滿補丁的軍棉大衣，望著那些被縫補的痕跡，心里不禁驚嘆當年軍墾戰(zhàn)士吃苦戍邊的精神，師哥說那件棉衣上打了100多塊補丁。棉衣雖物小，精神永不消，他們的艱苦創(chuàng)業(yè)的精神必將感到這一代又一代邊疆人的熱情。我們要感激老軍墾，是他們依靠自己的雙手創(chuàng)造著生活的奇跡，改寫著人類的歷史，在萬分艱苦的環(huán)境下，默默無聞地奉獻??

　　七、實習總結(jié)和體會

　　通過這次一天認真的實習參觀，使得我對于在課堂上學習到的知識加深了印象。所謂實踐是檢驗真理的唯一，通過實地探訪，讓我了解到了許多真正的建筑結(jié)構(gòu)。而這樣的實習對于我們這樣的學生來說是十分有必要的，我們要通過不斷的接觸中才能更好地提供自己的專業(yè)知識。這樣我們才能更好地在社會上找到屬于自己的一方之地 ，實踐是大學生活的第二課堂。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結(jié)合一起,在實踐中繼續(xù)學習,不斷總結(jié),逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎�？傊�短短的實習，讓我大開眼界，也學會了不少東西，也讓我對自己今后要從事的行業(yè)有所思考。也同時體會到工人們的不易，為我提供了努力學習的動力。我們的實習雖然結(jié)束了，但是，我們的學習仍在繼續(xù)！

　　最后，我們應該向無數(shù)為了城市建設而奉獻的民工們說聲感謝，沒有他們的辛勤汗水，也就沒有城市的快速發(fā)展。

大學生實習報告14

　　漫長的一個暑假如果只是荒廢在家玩耍的話可就太可惜了，實際上作為大一學生的我最初的打算是在暑假做一份暑假工來提前體驗實習的生活，可是似乎我的家長并沒有給我這樣一個或許社會實踐經(jīng)驗的好機會，在他們的強烈要求之下不得不令我在這個暑假的漫長全都用來考取駕照，實際上每一天學車的話對我來說也算得上是一次極為不錯的體驗，讓我有些措手不及的便是自以為學車挺簡單卻差點在暑假結(jié)束的時候都拿不到駕照。

　　一、社會實踐的具體資料

　　每一天我都需要花費很多的時間隨著教練一齊學習如何去開車，我在最初的時候為了起到鍛煉自我的作用可是在每一天都起得很早的，因為在行人和車輛都比較少的時候練習開車能夠讓自我在學車的時候更為自然，而教練就坐在我的右邊對我在開車之中出現(xiàn)的一些問題指出不足與需要改正的地方。而我除了實踐練習如何開車以外還需要學習很多的交通理論知識，畢竟我僅有順利經(jīng)過各項考試才能夠拿到證明我是合格司機的駕駛證。

　　二、社會實踐的一些成果

　　對于最為基礎的加速以及剎車等駕駛技巧我只花費了很短的時間便將其掌握在手，并且每一天凌晨練車的時候我都能夠很好地到達教練對我的`一些要求，并且最為重要的則是自我前面兩個科目的考試都是一次性經(jīng)過的，其中最為令我感到有些心動的便是作為駕駛位的我竟然不會產(chǎn)生任何暈車的感覺，這讓平時乘坐公交車都有些暈車的自我在獲得成就之余也不免感到有些興奮，并且由于每一天都會早起的緣故導致自我養(yǎng)成了相當不錯的作息時間。

　　三、社會實踐的一些不足

　　一個便是自我雖然在基礎駕駛技巧方面掌握得還算不錯，可是當我開始接觸比較高深的駕駛技巧的時候經(jīng)常會犯一些新手司機的常識性錯誤，諸如倒車一類的問題雖然教練向我強調(diào)過很多次需要注意的一些問題，可是一旦時機操作的時候很容易因為緊張從而導致自我將教練的叮囑全都拋在腦后。另外一點則是自我在為人處世方面能夠稱得上是做得極差，如果不是因為母親在這方面經(jīng)常會幫襯我一些的話，或許我與教練之間除了學習駕車相關(guān)的知識以外幾乎沒有任何的共同語言。

　　暑假即將結(jié)束的前兩天我最終拿到了屬于自我的那一張駕駛證，當我將自我在暑假的這次實踐經(jīng)歷分享在朋友圈的時候還引來了許多同學的羨慕，不得不說利用暑假的這段時間來考取駕照是一個十分具有前瞻性的正確決定。

大學生實習報告15

　　今年暑假，我有幸到中國人壽保險股份有限公司xx支公司進行了為期40天的實習，在這一個多月的實習中我學到了很多在課堂上和書本上根本就學不到的知識，受益匪淺。

　　一、實習目的

　　通過辦公實習了解保險行業(yè)及其營銷運作狀況，在此基礎上把所學的商務和營銷理論知識與工作實踐密切聯(lián)系起來，培養(yǎng)實際工作操作能力與分析思考能力，以達到學以致用，并積累一定的社會處世經(jīng)驗。

　　二、實習時間

　　20xx年xx月xx日。

　　三、實習地點

　　保險股份有限公司支公司。

　　四、實習內(nèi)容

　　在中國人壽xx支公司，我先后接受了保險業(yè)基本理論和中國人壽新推出的險種——萬能險的基本條款及規(guī)定的培訓，參加了了關(guān)銷售萬能險的產(chǎn)品發(fā)布會和不同形式的客戶聯(lián)誼會參與聽講新人培訓會與每周例行的大小型晨會，參與保險代理人換簽合同的`各項流程處理事宜，接待保險業(yè)務員及為其制作、打印各種險種利益的演示表格，輔助個險銷售部及組訓室的其他同事解決工作上的問題等。通過這些各種形式的工作參與，我學到了很多寶貴的實用知識，主要是：

　　1、保險方面的理論和知識以及保險行業(yè)的現(xiàn)狀，使我對保險有了一個更客觀、全面的認識，理智的判斷，也激發(fā)了我對金融學的深化了解和欲學以致用的興趣。

　　2、通過對已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的思考認知能力，通過對保險業(yè)的現(xiàn)狀的研究和前景的科學預測，進一步引發(fā)了我對職業(yè)取向的思慮，幫助了我在大學期間進行的職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)生涯設計。

　　3、對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善方向，通過與同事們和眾多的業(yè)務員的交往、接觸，學到了珍貴的人際交往技巧和處世經(jīng)驗，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感謝他們對我的指導、教育和思想啟迪。

　　4、電腦辦公的實用知識與軟件應用技巧，以及處理問題的能力和經(jīng)驗，強化了我對擴展知識和提高能力的學習欲望。

　　5、勤奮、踏實、認真、負責任做事風格的重要性，只有這樣，才能得到認可，才能真正有所收獲。

　　五、實習總結(jié)

　　當然，以我個人之見也發(fā)現(xiàn)了一些小的問題，如保險代理人考核制度不夠健全，保險業(yè)務員職業(yè)素質(zhì)參差不齊，出勤制度不夠完善，分工不定期不夠明確等需要改善。

　　這次實踐教會了我許多，不僅讓我擴展了知識的視野，增長了社會見識，而且為我大學畢業(yè)后走向社會打下了堅實基礎，是我青春時期的一筆重要財富，使我終生受益。

　　感謝在我實習期間所有幫助過我、教導過我的人！

　　感謝中國人壽保險股份有限公司xx支公司給我這個難得的實習機會！

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